Brzina rasta kose nakon različitih vrsta gubitka kose

Pregled

Kosa izrasta iz malih džepova na koži zvanih folikuli. Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, na tijelu postoji oko 5 milijuna folikula dlake, uključujući otprilike 100 000 na vlasištu. Svaki pramen kose raste u tri faze:

• Anagen. Ova faza aktivnog rasta kose traje između dvije i osam godina.
• Katagen. Ova prijelazna faza odvija se kad kosa prestane rasti, što traje oko četiri do šest tjedana
• Telogen. Faza odmora događa se kada kosa opada, što traje dva do tri mjeseca

Velika većina folikula dlake na tjemenu nalazi se u anageni fazi, dok je samo 5 do 10 posto u telogenoj fazi.

Na ostalim dijelovima tijela postupak je isti, osim što ciklus traje samo oko mjesec dana. Zbog toga je dlaka na tijelu kraća od dlake na tjemenu.

Starost, genetika, hormoni, problemi sa štitnjačom, lijekovi i autoimune bolesti mogu uzrokovati gubitak kose. Hoće li i koliko brzo vaša kosa ponovno narasti nakon gubitka ovisit će o osnovnom uzroku gubitka kose.

Koliko je potrebno da kosa ponovno naraste nakon lošeg šišanja?

Dlaka na glavi raste otprilike pola inča mjesečno ili 6 inča godišnje. Općenito, muška kosa raste nešto brže od ženske. Nakon lošeg šišanja možete očekivati ​​da vam kosa naraste otprilike ovom brzinom.

Ako je vaša kosa bila dulja od ramena i imate jako kratak bob, može potrajati nekoliko godina da kosu vratite tamo gdje je bila prije.

Koliko je potrebno da kosa ponovno naraste nakon gubitka?

Koliko će vremena trebati da kosa ponovno naraste, ovisi o osnovnom uzroku gubitka kose.

Uzorak gubitka kose

Kako starimo, neki folikuli prestaju stvarati dlake. To se naziva nasljednim gubitkom kose, gubitkom kose ili androgenom alopecijom.

Ova vrsta gubitka kose obično je trajna, što znači da kosa neće ponovno izrasti. Sam folikul se skuplja i nije sposoban za ponovnu izrast dlake. Možda ćete uspjeti usporiti postupak gubitka kose pomoću oralnog tretmana na recept nazvanog finasterid (Propecia) ili topikalnog tretmana nazvanog minoksidil (Rogaine).

Mnogi muškarci s muškim gubitkom kose na kraju oćelave. Gubitak kose po ženskom uzorku može prorijediti kosu, ali rijetko dovodi do ćelavosti.

Alopecija

Alopecia areata je autoimuno stanje u kojem imunološki sustav pogreškom napada folikule dlake. Kosa obično ispada u malim dijelovima tjemena, ali gubitak kose može se dogoditi i na drugim dijelovima tijela, poput obrva, trepavica, ruku ili nogu.

Alopecija je nepredvidljiva. Kosa može početi rasti u bilo kojem trenutku, ali opet može ispasti. Trenutno nije moguće znati kada bi mogao ispasti ili ponovno izrasti.

Psorijaza vlasišta

Psorijaza je autoimuna bolest koja uzrokuje ljuskave crvene mrlje (plakove) na koži.

Psorijaza vlasišta može prouzročiti privremeni gubitak kose. Grebanje po tjemenu radi ublažavanja svrbeža ili uklanjanja ljuskica može ga znatno pogoršati. Jednom kada pronađete učinkovit tretman za svoju psorijazu i prestanete grebati vlasište, kosa će započeti proces rasta.

Hormonske promjene

Žene mogu izgubiti kosu nakon porođaja ili tijekom menopauze. Muškarci također mogu gubiti kosu zbog promjena u hormonalnom sastavu kako stare.

Gubitak kose zbog hormonalnih promjena i neravnoteže privremen je, iako je teško predvidjeti kada će kosa početi rasti.

Problemi sa štitnjačom

Stanja koja uzrokuju previše hormona štitnjače (hipertireoza) ili premalo hormona štitnjače (hipotireoza) mogu dovesti do gubitka kose. Kosa će obično narasti nakon što se poremećaj štitnjače uspješno liječi.

Nutritivni nedostaci

Nedovoljno unošenje željeza ili cinka u prehranu s vremenom može uzrokovati gubitak kose. Ispravljanje nedostatka može dovesti do rasta dlake. Ipak, može proći nekoliko mjeseci da kosa ponovo naraste.

Koliko je vremena potrebno da kosa naraste nakon depilacije ili brijanja?

Kada brijete kosu, uklanjate samo gornji dio folikula dlake. Kosa će i dalje rasti odmah i možda ćete početi osjećati strnište u roku od jednog ili dva dana. Kad se depilirate voskom, cijeli se korijen dlake uklanja iz folikula ispod površine kože. Može proći gotovo dva tjedna prije nego što uopće počnete vidjeti strnište. Većina ljudi osjeća potrebu za depiliranjem kose nakon tri do šest tjedana.

Koliko je potrebno da kosa ponovno naraste nakon kemoterapije?

Kemoterapija se obično koristi za liječenje raka. Kemo je snažan lijek koji napada stanice koje brzo rone, poput stanica raka, ali može napadati i folikule dlake u vlasištu i drugim dijelovima tijela, što dovodi do brzog gubitka kose.

Kosa će početi sama ponovo rasti dva do tri tjedna nakon završetka kemoterapije. Kosa u početku može ponovno narasti kao mekana dlačica. Nakon otprilike mjesec dana, prava kosa počet će rasti natrag normalnom brzinom od 6 centimetara godišnje.

Vaša nova kosa može ponovno narasti u teksturi ili boji koja je drugačija nego prije. U rijetkim slučajevima gubitak kose zbog dugogodišnje jake kemoterapije može biti trajan.

Koliko je potrebno da kosa ponovno naraste nakon telogene efluvije?

Telogenski efluvij javlja se kada velik broj folikula dlake na tjemenu istodobno uđe u fazu telogena (odmora) ciklusa rasta, ali sljedeća faza rasta ne započinje. Kosa počinje opadati po cijelom tjemenu, ali nova kosa ne raste. To je obično potaknuto medicinskim događajem, poput porođaja, kirurškog zahvata ili visoke temperature, ili započinjanjem ili zaustavljanjem lijekova, poput kontracepcijskih pilula.

Telogenski efluvij obično počinje otprilike tri mjeseca nakon događaja. Kosa se može činiti tankom, ali vjerojatno nećete postati potpuno ćelav.

Stanje je potpuno reverzibilno. Jednom kada se pokrene događaj (ili se oporavite od bolesti), kosa vam može početi rasti nakon šest mjeseci. Međutim, ova vrsta gubitka kose kod nekih ljudi može trajati godinama.

Što utječe na ponovni rast kose?

Ako ste doživjeli gubitak kose i pokušavate je vratiti, mnogi čimbenici mogu utjecati na brzinu rasta kose, uključujući:

• genetika
• promjene u hormonima
• prehrambeni nedostaci
• lijekovi
• stres i tjeskoba
• druge bolesti ili stanja

Ne možete uvijek kontrolirati ove čimbenike. Najbolje je jesti zdravu, uravnoteženu prehranu i piti puno vode.

Podržavajući rast vaše kose

Ne postoji siguran način da vam kosa brže raste preko noći. Trebali biste nastojati da vaša kosa bude što zdravija kako biste spriječili lomljenje dok vaša kosa prolazi kroz faze prirodnog rasta.

Savjeti za održavanje zdrave kose uključuju:

1. Jedite dobro uravnoteženu prehranu. Konkretno, hrana bogata proteinima, željezom i vitaminom C; kosa je gotovo u cijelosti izrađena od bjelančevina, a dovoljno je konzumiranje važno za rast kose.
2. Pitajte liječnika o uzimanju dodataka, posebno željeza, folne kiseline, biotina, omega-3 i omega-6 masnih kiselina i cinka, ali samo ako mislite da ti nedostaju u prehrani. Nema potrebe za uzimanjem dodataka ako već unosite hranjive sastojke potrebne iz hrane.
3. Izbjegavajte jake kemikalije ili prekomjernu vrućinu na kosi i koži.
4. Nemojte koristiti uske repove ili pletenice.
5. Napravite si masažu vlasišta kada perete kosu kako biste potaknuli protok krvi u folikule dlake.
6. Koristite šampon i regenerator s vitaminom E ili keratinom; za psorijazu vlasišta dermatolog može propisati ljekoviti šampon.
7. Uklonite podijeljene krajeve redovitim obrezivanjem svakih šest do osam tjedana.
8. Isprobajte topikalnu mast, poput lokalnog minoksidila (Rogaine).
9. Ne pušite. Prestanak može biti težak, ali liječnik vam može pomoći da napravite plan prestanka za vas.
10. Zaštitite kosu od pretjeranog izlaganja suncu noseći šešir.

Dok poduzimate korake za potporu ponovnom rastu kose, razmislite o korištenju perike ili dodataka za kosu u međuvremenu. Transplantacija kose može biti još jedna mogućnost trajnog gubitka kose. Ali trebali biste raditi ono što vas čini sretnim. Nijedna opcija nije potrebna.

Oduzeti

Kosa raste natrag brzinom od oko 6 centimetara godišnje. Ako vam kosa opada, posjetite liječnika kako bi vam mogao dijagnosticirati uzrok gubitka kose.

Ako je gubitak kose uzrokovan zdravstvenim stanjem, trebat će vam liječenje kako biste riješili puno stanje, a ne samo njegove simptome, prije nego što se kosa može oporaviti.