Voda za usta, koja se naziva i oralno ispiranje, tekući je proizvod koji se koristi za ispiranje zuba, desni i usta. Obično sadrži antiseptik za ubijanje štetnih bakterija koje mogu živjeti između zuba i na jeziku.
Neki se koriste vodom za ispiranje usta za borbu protiv neugodnog zadaha, dok drugi koriste nju kako bi pokušali spriječiti karijes.
Voda za ispiranje usta ne zamjenjuje pranje zubi ili čišćenje koncem u smislu oralne higijene, a učinkovita je samo ako se pravilno koristi. Također je važno shvatiti da različite formule proizvoda sadrže različite sastojke, a ne mogu sve vodice za ispiranje usta ojačati vaše zube.
Nastavite čitati kako biste saznali sve što trebate znati o korištenju vode za ispiranje usta.
Kako koristiti sredstvo za ispiranje usta
Upute za proizvode mogu se razlikovati ovisno o tome koju marku za ispiranje usta koristite. Uvijek slijedite upute za paket preko onoga što ste pročitali u članku.
Evo osnovnih uputa za većinu vrsta sredstava za ispiranje usta.
1. Prvo operite zube
Započnite temeljitim četkanjem i zubnim koncem.
Ako perete zubnu pastu s fluorom, pričekajte malo prije nego što počnete koristiti sredstvo za ispiranje usta. Voda za ispiranje usta može isprati koncentrirani fluor u pasti za zube.
2. Koliko vode za usta koristiti
Izlijte oralno sredstvo za ispiranje po izboru u šalicu isporučenu s proizvodom ili plastičnu mjernu čašu. Koristite samo onoliko sredstava za ispiranje usta koliko vam je proizvod naložio. Tipično je između 3 i 5 žličica.
3. Spremno, postaviti, isprati
Ispraznite šalicu u usta i razmažite je. Nemojte ga progutati. Voda za usta nije namijenjena gutanju, a neće uspjeti ako je popijete.
Dok ispirete, grgljajte 30 sekundi. Možda biste željeli postaviti sat ili pokušati brojati do 30 u glavi.
4. Ispljunite
Ispljunite sredstvo za ispiranje usta u sudoper.
Kada koristiti sredstvo za ispiranje usta
Neki koriste sredstvo za ispiranje usta kao dio svoje svakodnevne rutine čišćenja zubi. Ali možete koristiti i usta za ispiranje usta kako biste odagnali loš zadah.
Zaista ne postoje tvrde smjernice kada vodicu za usta koristiti za zadah iz usta. Ali to neće uspjeti ojačati caklinu zuba ili se boriti protiv bolesti desni, osim ako ga ne koristite odmah nakon četkanja i čišćenja koncem.
Za najbolje rezultate, zube treba svježe očistiti prije upotrebe vodice za ispiranje usta.
Koliko često biste trebali koristiti vodicu za ispiranje usta?
Podnosi se ponavljanje kako vodica za usta nije zamjena za četkanje i čišćenje koncem. Također nije potrebno koristiti sredstvo za ispiranje usta kako biste održali usta čistima. Većina proizvoda za ispiranje usta preporučuje da ih koristite dva puta dnevno, nakon četkanja i čišćenja koncem.
Kako djeluje vodica za ispiranje usta?
Sastojci u svakoj formuli za ispiranje usta malo se razlikuju - različiti proizvodi djeluju u različite svrhe.
Istraživanja pokazuju da sredstvo za ispiranje usta pomaže u prevenciji naslaga i gingivitisa. No, budući da se formule uvelike razlikuju i da je korištenje sredstva za ispiranje usta usko povezano s dobrom rutinom oralne higijene, teško je definitivno reći koliko pomaže ili koja je formula najbolja.
Studija iz 2010. u Škotskoj pokazala je da je visok postotak ljudi koji svakodnevno koriste sredstvo za ispiranje usta izvijestilo da ga koristi za liječenje simptoma bolesti desni, čira na ustima ili natečenih desni.
Voda za ispiranje usta ubija bakterije pomoću antiseptičkih sastojaka poput alkohola, mentola i eukaliptola. Ti sastojci ulaze u pukotine između zuba i teško dostupnih mjesta poput samog stražnjeg dijela usta, ubijajući filmske bakterije koje se tamo mogu skupiti.
Mogu se osjećati pomalo oštro i pomalo peckati kad ih okusite. Zbog toga vodica za usta ponekad peče kad je koristite.
Određena sredstva za ispiranje usne šupljine tvrde da jačaju vašu zubnu caklinu uključivanjem fluora. U istraživanju djece školske dobi iz 2007. godine, ispiranje usne šupljine s dodatkom fluorida smanjilo je broj šupljina za više od 50 posto u usporedbi s djecom koja nisu koristila vodicu za ispiranje usta.
Fluorni aditivi u vodici za ispiranje slični su ispiranjima za usnu šupljinu koja se mogu dobiti na kraju čišćenja zuba (iako treba imati na umu da fluoridi koji se nalaze u stomatološkoj ordinaciji sadrže mnogo veću razinu fluora od količine koja se nalazi u vodici za ispiranje usta).
Ovi sastojci oblažu vaše zube i upijaju se u vašu caklinu, pomažući vam da vaši zubi budu postojaniji i otporniji na naslage.
Mjere opreza pri korištenju vode za ispiranje usta
Voda za ispiranje usta obično sadrži veliku količinu alkohola i fluorida. Oba ova sastojka ne smiju unositi velike količine, posebno djeca. Iz tog razloga Američko zubarsko udruženje ne preporučuje ispiranje usta djeci mlađoj od 6 godina.
Ni odrasli ne bi trebali imati naviku gutanja vode za ispiranje usta.
Ako imate otvorene rane ili oralne lezije u ustima, možda biste htjeli isprati usta za ubijanje bakterija i ubrzati zacjeljivanje. Ali trebate razgovarati sa stomatologom prije nego što oralno ispiranje koristite u ustima ako se ponavljaju oralne lezije.
Čireve u ustima mogu uzrokovati osnovni zdravstveni problemi, a podlijevanje čireva fluorom i antiseptikom može donijeti više štete nego koristi.
Oduzeti
Voda za ispiranje usta može se koristiti za sprečavanje ili zaustavljanje neugodnog zadaha, kao i za ispiranje naslaga i borbu protiv bolesti desni. Voda za usta ne može se koristiti kao zamjena za redovno četkanje i čišćenje koncem. Da bi voda za ispiranje usta dobro došla, treba je pravilno koristiti.
Ako imate ponavljajući zadah iz usta ili sumnjate da imate bolest desni, samo ispiranje usta ne može izliječiti osnovne uzroke. Razgovarajte sa stomatologom o svim zabrinutostima u vezi s kroničnim ili trajnim oralnim zdravstvenim stanjima.
