Razumijevanje vaše nadlaktične kosti
Nadlaktica je duga kost vaše nadlaktice. Prostire se od vašeg ramena do lakta, gdje se spaja s kostima ulne i radijusa vaše podlaktice. Fraktura humerusa odnosi se na bilo koji prelom ove kosti.
Bol zbog prijeloma humerusa često se proteže ili na vaše rame ili lakat, ovisno o tome gdje je stanka, a oporavak može trajati nekoliko tjedana.
Pročitajte kako biste saznali više o različitim vrstama prijeloma nadlaktične kosti i koliko dugo trebaju da zarastu.
Koje su različite vrste?
Postoje tri vrste prijeloma nadlaktične kosti, ovisno o mjestu prekida:
- Proksimalno. Proksimalni prijelom humerusa je prelom u gornjem dijelu nadlaktične kosti blizu vašeg ramena.
- Srednja osovina. Prijelom humerusa srednje osovine prelom je u sredini humerusa.
- Distalni. Prijelomi distalnog ramena se javljaju blizu vašeg lakta. Ova vrsta obično je dio složenije ozljede lakta i ponekad uključuje labave fragmente kostiju.
Što uzrokuje?
Svaki snažan udarac ili ozljeda ruke može rezultirati prijelomom nadlaktične kosti, no vjerojatnije je da će neki uzrokovati određene vrste. Na primjer, lom vašeg pada ispruženom rukom često može uzrokovati prijelome srednje osovine i proksimalne nadlaktične kosti. Veći udarac, poput automobilske nesreće ili nogometnog pribora, vjerojatnije će prouzročiti frakturu distalnog ramena.
Prijelomi humerusa također mogu biti patološki prijelomi koji se događaju kao rezultat stanja koje slabi vaše kosti. To čini vaše kosti ranjivijima na pauze od svakodnevnih aktivnosti koje obično ne bi uzrokovale ozljede.
Stvari koje mogu uzrokovati patološke frakture humerusa uključuju:
- osteoporoza
- rak kostiju
- koštane ciste ili tumori
- infekcija kostiju
Kako se liječi?
Liječenje frakture humerusa ovisi o nekoliko čimbenika, uključujući vrstu frakture i ima li labavih fragmenata kostiju. Da bi odredio najbolji način liječenja, liječnik će započeti snimanjem vaše ruke. Možda će vam također naručiti neke pokrete rukom. To će im pomoći da utvrde kakav prijelom imate i imate li drugih ozljeda.
U mnogim slučajevima prijelomi nadlaktične kosti proksimalne i srednje osovine ne zahtijevaju operaciju, jer slomljeni krajevi obično ostaju blizu. To vam olakšava samostalno izlječenje nadlaktične kosti. Međutim, i dalje ćete morati nositi remen, steznik ili udlagu kako se ruka ne bi pomicala i stabilizirali rame, ako je potrebno. Povremeno je potrebna operacija bilo pločica, vijaka, šipki ili ponekad zamjena ramenog zgloba pomoću proteze.
Distalni prijelomi i teži prijelomi proksimalne ili srednje osovine obično zahtijevaju operaciju. Dva su glavna pristupa koja vaš kirurg može koristiti:
- Igle i vijci. Ako imate otvoreni prijelom, koji uključuje komad kostiju koji vam se lijepi kroz kožu, morat će se izvršiti operativni zahvat za čišćenje slomljenih krajeva, a oni mogu koristiti igle i vijke i ploče kako bi zadržali slomljene krajeve nadlaktične kosti.
- Cijepljenje kostiju. Ako je neka kost izgubljena ili je teško zgnječena, vaš kirurg može uzeti komad kosti s drugog područja vašeg tijela ili davatelja i dodati ga na humerus. U nekim slučajevima liječnici čak mogu koristiti umjetni materijal za stvaranje novog dijela kosti.
Bez obzira trebate li operaciju ili ne, vaš će liječnik vjerojatno predložiti da se nastavi s fizikalnom terapijom. To će vam pomoći naučiti vježbe i pokrete kojima možete ojačati mišiće ruku i povratiti opseg pokreta.
Koliko treba da zaraste?
Vrijeme zarastanja uvelike se razlikuje ovisno o vrsti prijeloma koji imate. Ako imate prijelom koji ne zahtijeva operaciju, morat ćete nositi remen dva do šest tjedana. Proksimalni prijelomi obično zahtijevaju najmanje vremena, dok distalni prijelomi trebaju najviše.
Ako operirate, možda ćete morati nositi gips, remen, udlagu ili aparatić nekoliko tjedana. Tijekom tog razdoblja morat ćete redovito pratiti našeg liječnika kako bi mogao procijeniti koliko dobro lom zarasta.
Za ozbiljne prijelome možda ćete trebati snimati rentgen svakih nekoliko tjedana tijekom nekoliko mjeseci. Većina ljudi se može vratiti na svoju uobičajenu razinu aktivnosti u roku od nekoliko mjeseci. Ponekad je potrebna fizikalna terapija ili radna terapija da bi se povratilo izgubljeno kretanje zglobova.
Kakvi su izgledi?
Većina fraktura humerusa na kraju zaraste bez dugoročnih zdravstvenih problema. Za najjednostavniji postupak oporavka posjetite svog liječnika čim primijetite simptome prijeloma. Također možete poboljšati šanse za brzi oporavak držeći se koraka s liječničkim preporukama, uključujući fizikalnu terapiju ili vježbe koje pomažu u obnovi snage i fleksibilnosti.
