Elektroničke cigarete nose se pod raznim imenima: e-cigarete, elektronički sustavi za isporuku nikotina, uređaji za vaping i olovke za vaping.
Prije desetak godina vjerojatno niste poznavali niti jednu osobu koja je koristila bilo koju od njih, budući da su se na američko tržište pojavili tek 2007. No, popularnost im je brzo narasla.
Neki medicinski stručnjaci istaknuli su da bi uređaji za vaping mogli biti korisni ljudima koji žele prestati pušiti tradicionalne cigarete. Međutim, mnogi su ljudi, uključujući zakonodavce, zabrinuti zbog zdravstvenih rizika koje predstavljaju e-cigarete, poput uređaja proizvedenih u JUUL Labs.
Zapravo, sve veći broj gradova i država donosi zakone o zabrani upotrebe e-cigareta u javnim školama i sveučilištima, u javnom prijevozu i na mjestima bez dima.
Jedna od njihovih najvećih briga: nuspojave JUUL-a i sličnih uređaja.
U ovom ćemo članku pobliže proučiti potencijalne zdravstvene rizike uređaja za vaping poput JUUL-a, ono što oni sadrže i simptome koji mogu ukazivati na zdravstveni problem.
Je li JUUL drugačiji od ostalih e-cigareta?
Uređaji za vaping mogu se međusobno malo razlikovati. Ali svi oni u osnovi rade na isti način: Grijaći element zagrijava nikotinsku otopinu, stvarajući paru koju korisnik udiše u svoja pluća.
JUUL je samo ime marke za određenu e-cigaretu. Mali su i nalikuju USB flash pogonima.
Korisnici čak mogu priključiti svoje uređaje u računalo kako bi ih napunili, baš kao što biste umetnuli USB bljeskalicu u računalo. Lako se skrivaju u džepu ili torbici.
Istraživanje iz 2018. godine analiziralo je rast različitih proizvođača e-cigareta.
Istraživači su otkrili da je JUUL od male tvrtke postao najveća maloprodajna marka e-cigareta u Sjedinjenim Državama između 2015. i 2017. Danas drži gotovo 70 posto američkog tržišnog udjela.
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) sugeriraju da su popularni uređaji poput JUUL-a vjerojatno odgovorni za nagli porast e-cigareta između 2017. i 2018.
Jedan od razloga koji se često navodi za popularnost JUUL-a među mladima je raznolikost aromatiziranih nikotinskih otopina.
Korisnici mogu kupiti zamjenjive mahune, nazvane JUUL mahune ili vape mahune, koje su napunjene aromatiziranim otopinama, poput manga, mente, krastavca ili mješavine voća.
Uprava za hranu i lijekove (FDA) već je upozorila JUUL Labs na plasman svojih proizvoda mladima i tvrdeći da su sigurniji od tradicionalnih cigareta bez ikakvih dokaza koji podupiru tu tvrdnju.
U rujnu 2019. FDA je objavila namjeru da se pozabavi popularnošću aromatiziranih proizvoda e-cigarete među mladima zabranom njihove prodaje.
Sažetak
JUUL je zaštitno ime malog uređaja za vaping koji sliči USB bljeskalici.
To je najveća maloprodajna marka e-cigareta u Sjedinjenim Državama s gotovo 70 posto tržišnog udjela e-cigareta.
Jedan od razloga koji se često navodi zbog svoje popularnosti, posebno među tinejdžerima, jest raznolikost otopina za vaping s okusom, poput mente, manga i drugih voćnih okusa.
Koje tvari sadrži JUUL?
Većina ljudi razumije da tradicionalne cigarete sadrže nikotin. Ali imaju i e-cigarete, a toga nisu svi svjesni.
Nikotin
Mnogi tinejdžeri i mladi ne znaju da e-cigarete sadrže ovu tvar koja stvara navike.
Prema studiji iz 2019. objavljenoj u Tobacco Control, 63 posto ljudi u dobi između 15 i 24 godine nije shvatilo da otopine u JUUL mahunama sadrže nikotin.
JUUL Labs tvrdi da je otopina u JUUL mahunama vlasnička mješavina, ali znamo da sadrži nikotin. Ne samo da sadrži nikotin, već neke mahune zapravo imaju veći sadržaj nikotina od mnogih drugih vrsta e-cigareta.
Neke mahune JUUL sadrže 5% masenog udjela nikotina. To je dvostruko više od mnogih drugih vrsta e-cigareta.
Opasnost od upotrebe proizvoda koji sadrži nikotin je u tome što korisnici mogu razviti ovisnost i teško će se odreći te navike.
Osim toga, ako pokušate prestati koristiti proizvod koji sadrži nikotin, možete osjetiti simptome odvikavanja. Mogli biste se osjećati vrlo razdražljivo, ili biste se osjećali tjeskobno ili čak depresivno ako ne možete zadovoljiti svoju želju za vepavanjem.
Drugi sastojci
Osim nikotina, ostali sastojci u tipičnoj otopini JUUL mahune uključuju:
- Benzojeva kiselina. To je konzervans koji se često koristi kao dodatak hrani.
- Smjesa propilen glikola i glicerina. To su otapala nosača koja se koriste za stvaranje bistre pare kad se otopina zagrije.
- Arome. Vjerojatno su napravljeni od prirodnih i sintetičkih tvari. Međutim, JUUL ne precizira što je sve uključeno u neke od njegovih aroma.
Stručnjaci još nisu sigurni u dugoročne rizike vapinga. Studija iz 2014. objavljena u Tobacco Control ukazuje na nedostatak odgovarajućih podataka o dugotrajnom udisanju tih tvari.
Sažetak
JUUL sadrži nikotin, iako mnogi ljudi nisu svjesni ove činjenice. Neke mahune JUUL sadrže gotovo dvostruko više nikotina od ostalih vrsta e-cigara.
Osim nikotina, JUUL mahune uključuju i druge sastojke, poput benzojeve kiseline, propilen glikola, glicerina i tvari koje stvaraju različite okuse.
Postoje li nuspojave od pušenja JUUL e-cigareta?
Možda su vam poznate nuspojave pušenja tradicionalne duhanske cigarete.
Pušenje može oštetiti pluća i dišne putove i pridonijeti srčanim bolestima. Može suziti vaše krvne žile i povećati rizik od visokog krvnog tlaka, istovremeno smanjujući sposobnost imunološkog sustava da se bori protiv infekcija, između ostalih učinaka.
Istina je da nećete doživjeti potpuno iste efekte vapinga. Fizički ne palite cigaretu plamenom da biste uzrokovali ono što se često naziva otrovima izgaranja.
Ali upotreba JUUL e-cigarete i dalje može imati nuspojave.
Ozljeda pluća povezana s vapingom
Sve veći broj ljudi razvija ono što CDC naziva e-cigareta ili proizvod za spremanje proizvoda povezan s ozljedom pluća ili EVALI.
Početkom studenog 2019. CDC je zabilježio više od 2.000 slučajeva EVALI-ja i 39 smrtnih slučajeva.
Većina je povezana s proizvodima od marihuane koji sadrže tvar koja se naziva THC, ali CDC upozorava da još uvijek nije isključena mogućnost da nikotin također predstavlja faktor.
Ostale nuspojave
Čak i ako ne osjetite ozbiljne nuspojave zbog kojih ste u bolnici, mogli biste osjetiti iritaciju grla i usta.
Kašalj i mučnina također su česte nuspojave korištenja uređaja JUUL ili druge vrste e-cigarete.
Nepoznati dugoročni učinci
Uređaji za vaping i dalje su prilično novi proizvodi, pa bi moglo doći i do dugoročnih nuspojava za koje još ne znamo. Istraživači trenutno istražuju mogu li dugoročni negativni učinci vapinga biti negativni.
Mnogi stručnjaci primjećuju da je potrebno više istraživanja. Nije prošlo dovoljno vremena za prikupljanje vrsta informacija potrebnih za snažnu procjenu dugoročnog utjecaja na zdravlje ljudi koji pare ili onih koji su izloženi parama.
Za sada je i dalje nejasna bilo kakva veza između upotrebe JUUL-a ili drugih uređaja za vaping i razvoja karcinoma.
Međutim, Američko društvo za borbu protiv raka primjećuje da e-cigarete sadrže neke kemikalije koje uzrokuju rak u nižim koncentracijama od tradicionalnih cigareta.
Novo istraživanje je pronašlo dokaze da je dim e-cigarete prouzročio oštećenje DNA u plućima i mjehurima miševa, što bi moglo dovesti do razvoja karcinoma.
Međutim, studija je bila mala i ograničena na laboratorijske životinje. Potrebno je više istraživanja.
Sažetak
Ozbiljno stanje poznato kao e-cigareta ili proizvod za vaping povezan s ozljedom pluća (EVALI) povezano je s e-cigaretama. Do danas je više od 2.000 slučajeva i 39 smrtnih slučajeva povezano s upotrebom e-cigareta.
Iritacija grla i usta, kašalj i mučnina također su česte nuspojave. Potrebno je provesti više istraživanja kako bi se utvrdilo postoji li dugoročni rizik od raka.
Je li izloženost pasivnom dimu JUUL štetna?
Kad pušite tradicionalnu cigaretu, dim lebdi zrakom. Ljudi koji su u blizini udišu dim. To se naziva pasivni dim. Može naštetiti zdravlju svakoga tko ga udahne.
E-cigareta ne proizvodi dim. Točniji naziv za "pasivni dim" koji dolazi iz JUUL-a ili drugih uređaja za vaping je rabljeni aerosol.
Iako e-cigarete poput JUUL proizvode više pare nego dima, često se u zrak emitiraju štetne komponente.
Pored nikotina, u aerosolnim parama pronađeni su hlapljivi organski spojevi, pa čak i teški metali i čestice silikata. Ako udišete ove tvari, one se mogu nataložiti u plućima i predstavljati opasnost za vaše zdravlje.
Neka preliminarna istraživanja sugeriraju da bi nikotin u dimu također mogao uzrokovati štetu koja bi mogla dovesti do raka, ali potrebna su više dugoročna istraživanja.
Postoje li sigurnije opcije?
Potpuni prekid najsigurnija je opcija za izbjegavanje nuspojava vapinga. Pristup je sličan onome kojim biste prestali pušiti tradicionalne cigarete.
Možeš:
- Odredite ciljni datum prestanka i razvijte strategiju koja će vam pomoći da prestanete.
- Prepoznajte svoje okidače i pronađite načine da ih izbjegnete.
- Navedite prijatelje ili voljene osobe da vam pomognu.
- Razgovarajte s liječnikom ili savjetnikom za prestanak pušenja za pomoć oko prestanka pušenja. Postoje čak i programi za slanje poruka koji vam pomažu da prestanete.
Prestati nije uvijek lako. Često su potrebni mnogi pokušaji da se zauvijek prestane.
Ako tražite načine kako minimalizirati nuspojave bez da se potpuno odreknete vapiranja ili dok se sužavate u pripremi za odvikavanje, razmotrite ove strategije:
STRATEGIJE ZA SMANJENJE NUSPOJAVA
- Prijeđite na otopinu s nižim udjelom nikotina.
- Upotrijebite otopinu bez nikotina s uređajem za vaping.
- Prijeđite s otopine s okusom voća ili mente na otopinu s okusom duhana, što može biti manje privlačno.
Kada posjetiti liječnika
Ako upotrebljavate JUUL uređaj ili drugu vrstu e-cigarete, svakako se obratite svom liječniku ako primijetite da ste se razvili:
- kašalj
- teško disanje
- bilo koji blaži simptomi koji se pogoršavaju
Odmah potražite liječničku pomoć ako imate:
- bol u prsima
- otežano disanje
Ti bi simptomi mogli biti rani znakovi potencijalno ozbiljnog stanja, poput akutnog respiratornog distres sindroma. Ovaj sindrom može vam ozbiljno oštetiti pluća.
Ako vam je dijagnosticirana EVALI, možda ćete trebati proći različita ispitivanja i liječenje, što može uključivati kortikosteroide. Liječnik će vam gotovo sigurno savjetovati da u budućnosti izbjegavate vaping.
Donja linija
Mnogi dugoročni učinci upotrebe JUUL uređaja za vaping i drugih e-cigareta još nisu poznati. No, ono što dosad znamo sugerira da biste im trebali pristupiti oprezno.
Ako ga već ne koristite, nemojte započeti. Ako ga ipak upotrijebite i počnete osjećati nove simptome, prestanite s vapiranjem i što prije se obratite svom liječniku.
