Kad prvi put naučite osnove dojenja, putovanje može osjećati sve samo ne opušteno. Pokušaj ovladavanja postupkom zaključavanja, eksperimentiranje s različitim zadržavanjima i briga oko toga uzima li vaša beba dovoljno može biti stresan i izazovan.
Srećom, savjetnici za dojenje i drugi zagovornici dojenja podijelili su savjete i ohrabrenje u procesu koji se ponekad naziva opušteno dojenje (poznato i kao biološko njegovanje), koji surađuje s djetetovim prirodnim nagonom hranjenja kako bi se pojednostavio postupak dojenja.
Zvuči predobro da bi bilo istina? Saznajte više u nastavku!
Što je opušteno dojenje?
Opušteno dojenje omogućava prirodnim refleksima novorođenčeta i urođenim ponašanjima roditelja koji doje djeluju zajedno na poticanju uspjeha u dojenju dok roditelj doslovno leži.
Iako je puno vremena posvećeno opisivanju ispravnog zasuna i različitih vrsta držanja dojenja, ovaj pristup pojednostavljuje stvari kako bi se omogućilo više mogućnosti za rad prirodnih instinkta.
Istraživačica Suzanne Colson proučavala je prirodne reflekse sisanja i ukorjenjivanja novorođenčadi. Otkrila je da bi neka od tih tipičnih ponašanja novorođenčadi, poput tresenja glavom, premetanja nogu i mlaćenja ruku, ponekad pomogla pri zaskočenju i hranjenju, ali često ometala uspješno zasun i hranjenje.
Roditelji upućeni da drže svoje bebe u tipičnom držaču za trbuh do trbuha ponekad su se trudili raditi na zasunu, dok se činilo da njihova novorođenčad u najboljem slučaju nisu surađivala, a u najgorem slučaju odbijala dojku.
Colson je otkrio da su ti prirodni refleksi mnogo prikladniji za ležeran položaj u kojem su beba i roditelj u punom fizičkom kontaktu, a beba može tražiti i zakačiti s manje usmjerenja i kontrole roditelja koji doje.
U takvom položaju možete raditi s gravitacijom umjesto protiv nje. Može biti daleko opuštajuće i ugodnije i za bebu i za roditelja.
Ako ste ikad dojili svog mališana u kadi s tijelom priljubljenim uz vaše i oboje se osjećate zadovoljno i ugodno, poznato vam je koliko opušteno dojenje može biti ugodno.
Kako vježbate opušteno dojenje?
U osnovi, to je puno kao da zvuči.
Idealno pozicioniranje omogućava roditelju koji doji da položi polu naslonjen, na stolicu ili u krevet, s odgovarajućom potporom za leđa, vrat i glavu. Ovo ne bi trebao biti potpuno ravan položaj, već onaj koji vam omogućava da uspostavite kontakt očima s bebom kad je stavljena na vaša prsa.
S obzirom na to da ste u potpunosti podržani u ovom položaju, ruke možete gladiti, maziti ili podržavati bebu bez nelagode ili umora koji mogu biti povezani s drugim zadržavanjima dojenja.
Nakon što se postavite, dijete treba staviti u puni kontakt, prsa dolje, s glavom blizu vašeg područja dojke. Postoje razni kutovi i položaji u koje se beba u početku može smjestiti, a mi ćemo razmotriti u nastavku.
Različiti smještaji mogu imati prednosti za one koji su porodili carskim rezom (C-rez) ili imaju druga razmatranja o udobnosti ili kretanju.
Možda ćete htjeti koristiti ovu tehniku s minimalnom odjećom kako biste omogućili povećani kontakt s kožom i povezanost s bebom. Alternativno, možete se jednostavno prilagoditi odjeći kako biste omogućili neograničen pristup području dojki.
Ovaj položaj u kojem su roditelj i beba povezani prsima s prsima omogućuje veću kontrolu za bebu i manje posla za vas. Držanje djetetovih nogu i stopala u kontaktu s tijelom ili okolinom daje im priliku da se poguraju prema dojkama, što je prirodni instinkt.
Glava im se može pomicati gore-dolje ili s boka na bok dok traže bradavicu. Slobodno možete pomoći onoliko malo ili onoliko koliko je potrebno dok se dijete kreće prema vašoj dojci i pronalazi zasun.
Prethodno spomenuta ponašanja koja su činila se da sprječavaju uspjeh - udaranje nogama, odmahivanje glavom i mlaćenje rukama - postaju prednost jer beba smije tražiti vaše dojke i hranu.
Postoje li različiti položaji za opušteno dojenje?
Da! Kako su svaka dojka i bradavica kružne, dijete se može približiti iz gotovo bilo kojeg smjera. (Kao što će vam reći svatko tko je pokušao dojiti dijete, čak je i prekriveno lice potencijalni položaj.)
Mnogi roditelji koji doje uživat će u djetetu smještenom na trbuhu, s glavom blizu obje dojke. To vam omogućuje da vidite svoju bebu, uspostavite kontakt očima i ručicama podupirete ili milujete svoje dijete.
Ako ste isporučili putem C-reza, možda ćete htjeti izbjegavati stavljanje bebe na područje trbuha, gdje njihovi udarci pokretima mogu uzrokovati bol u vašem mjestu ureza tih prvih nekoliko dana. Umjesto toga, možete bebu prevući preko prsa, s glavom blizu jedne dojke, a stopalima prema drugoj pazuhu.
Možete i svoju bebu smjestiti iznad vašeg ramena, s glavom blizu vaše dojke, a tijelo i stopala protežu se pored vašeg ramena i pokraj vaše glave. Možete gurnuti lice uz tijelo bez težine i pritiska na trbuh i područje reza.
Također imate mogućnost smjestiti bebu bočno pored sebe, s glavom uz vašu dojku, a tijelo ispod područja pazuha, oslonjeno na krevet ili stolicu pored vas.
Uz ove pristupe, možete prilagoditi i stupanj ležanja, utvrdivši da vam malo više ili manje ležeći položaj pomaže da pronađete ugodan položaj za stvarno opuštanje i uživanje u vremenu provedenom u dojenju bebe.
Oduzeti
Iako ljudi doje sve dok se ne rađaju bebe, još uvijek učimo kako podržavati i poticati odnos dojenja.
Ako tražite način za rad s djetetovim prirodnim refleksima i ublažavanje stresa i pritiska dojenja, opušteno dojenje može biti izvrsna opcija za vas.
Kao i uvijek, razgovarajte sa savjetnikom za dojenje ako vam je potrebna dodatna podrška. Nadamo se da će opušteno dojenje postati pozitivno iskustvo na vašem sestrinskom putu.
-what-you-need-to-know.jpg)
