Što uzrokuje moje bolove u donjem dijelu leđa i nogu?

Pregled

Bolovi u leđima česta su bolest i vodeći uzrok invalidnosti povezane s poslom. Može jednako utjecati na muškarce i žene, intenziteta, od lagane boli koja traje nekoliko dana do intenzivne, kronične boli koja traje tjednima.

Iako su često uzrokovani naprezanjem mišića i normalnim trošenjem tijela, bolovi u leđima također mogu biti simptom ozbiljnijih stanja. U nekim se slučajevima bolovi u leđima mogu proširiti i na druga područja tijela, posebno na vaše noge.

Ostali simptomi povezani s bolovima u leđima i nogama uključuju:

• osjećaji žarenja
• trnci
• bolan na dodir
• ograničena pokretljivost

Evo nekoliko uzroka bolova u donjem dijelu leđa i nogu.

Išijas

Često rezultat hernije diska, išijas je oblik boli koji zrači duž išijasnog živca. Ishiadični živac proteže se od donjeg dijela leđa, preko kukova i stražnjice, pa niz noge. Ako osjetite išijas bol, ona se obično javlja na jednoj strani tijela.

Uobičajeni simptomi povezani s išijasom uključuju:

• bol koja zrači iz vaše donje kralježnice niz stražnji dio noge
• oštri udari boli u zahvaćena područja
• osjećaji žarenja
• slabost mišića
• utrnulost
• poteškoće s kontroliranjem mokraćnog mjehura ili crijeva

Briga o sebi, vježbanje i pravilno držanje tijela obično mogu poboljšati simptome išijasa. Ako se vaše stanje ne popravi, liječnik vam može propisati relaksante mišića ili protuupalne tvari kako bi smanjio bol i nelagodu.

U nekim slučajevima vaš liječnik može ubrizgati steroide u područje koje okružuje vaš ishijadični živac kako bi ublažio bol. Ako vaša ishijadična bol počne uzrokovati slabost ili utječe na kvalitetu vašeg života, kirurški zahvat može biti najbolji način liječenja. Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego što nastavite s liječenjem.

Lumbalna hernija diska

Lumbalna hernija diska je puknuti disk u donjem dijelu leđa. To se događa kada se jezgra ili "žele" kroz suzu izgura iz vašeg kralježničkog diska. Puknuti disk vrši pritisak na kralježnični živac koji može uzrokovati jaku bol, utrnulost i ponekad slabost.

Ostali simptomi povezani s lumbalnom hernijom diska uključuju:

• trajne bolove u leđima pogoršale stajanjem, kašljanjem ili kihanjem
• grčevi u leđima
• smanjeni refleksi u koljenu ili gležnju
• slabost mišića nogu
• utrnulost u nozi i stopalu
• kompresija leđne moždine

Tretmani se razlikuju ovisno o težini oštećenja. U manjim slučajevima liječnici mogu preporučiti odmor, lijekove protiv bolova i, ponekad, akupunkturu. Ako se simptomi ne poboljšaju u roku od nekoliko tjedana, liječnik vam može preporučiti fizikalnu terapiju ili operativni zahvat.

Piriformisov sindrom

Piriformis je ravni, trakasti nalik mišića koji se nalazi u gluteusima na vrhu zgloba kuka. Piriformis pomaže stabilizirati vaš zglob kuka te podiže i okreće bedro od tijela.

Piriformisov sindrom je neurološki poremećaj koji se javlja kada vaš piriformisični mišić stisne išijasni živac.

Uobičajeni simptomi povezani sa sindromom piriformisa uključuju:

• bol koja se širi na potkoljenicu
• trnci
• utrnulost zadnjice

Liječenje uključuje ublažavanje boli i izbjegavanje okidača boli, poput određenih položaja sjedenja i napornih tjelesnih aktivnosti.

Liječnik vam može preporučiti odmor, vruće i hladne tretmane i fizikalnu terapiju kako bi povećao vašu pokretljivost. Operacija je krajnje sredstvo, ali u teškim okolnostima može biti potrebna.

Arahnoiditis

Arahnoid je membrana koja štiti živce leđne moždine. Upala ili nadražaj arahnoida može uzrokovati poremećaj boli arahnoiditis. U mnogim slučajevima ljudi koji pate od arahnoiditisa osjećaju bolove u donjem dijelu leđa i nogu, jer utječu na živce u tim područjima.

Češći simptom ovog stanja je peckuća, pekuća bol. Ostali simptomi povezani s arahnoiditisom uključuju:

• trnci ili utrnulost, posebno u nogama
• Osjećaji "puzanja kože"
• grčevi u mišićima
• trzanje
• disfunkcija crijeva ili mjehura

Iako ne postoji cjelovit lijek za arahnoiditis, tretmani se usredotočuju na upravljanje bolovima. Liječnik vam može propisati lijekove protiv bolova ili preporučiti fizioterapiju i vježbanje. Operacija se ne preporučuje za ovo stanje jer može povećati rizik od stvaranja ožiljnog tkiva.

Outlook

Zračene bolovi u leđima i nogama često su simptomi ozbiljnijih zdravstvenih stanja. Iako se u nekim slučajevima bol može poboljšati u roku od nekoliko dana, neki uvjeti mogu uzrokovati iscrpljujuću bol tjednima.

Ako počnete osjećati redovite, svakodnevne bolove ili pogoršanje simptoma, odmah potražite liječničku pomoć. Razgovarajte s liječnikom o mogućnostima liječenja kako biste osigurali najbolju kvalitetu života.