Što treba znati o blagim ili umjerenim simptomima COVID-19

COVID-19 je bolest koju uzrokuje novi koronavirus, SARS-CoV-2. Može uzrokovati razne simptome, poput vrućice, kašlja i gubitka mirisa i okusa.

Neki ljudi koji razviju COVID-19 imaju blagu bolest s malo simptoma, dok drugi mogu ozbiljno oboljeti. Iako ste vjerojatno puno čuli o težim simptomima, možda se pitate kakav je blagi ili umjereni COVID-19.

U ovom ćemo članku dublje zaroniti u ono što do sada znamo o blagom ili umjerenom COVID-19, kakvi mogu biti simptomi i kada posjetiti liječnika.

Koji su tipični simptomi COVID-19?

Tri najčešće prijavljena simptoma COVID-19 su:

• vrućica
• kašalj
• umor

Neki od ostalih simptoma COVID-19 mogu uključivati:

• otežano disanje
• gubitak mirisa ili okusa
• bolovi u tijelu
• glavobolja
• grlobolja
• curenje ili začepljen nos
• probavni simptomi, uključujući mučninu, povraćanje ili proljev

Kojim redoslijedom se simptomi obično pojavljuju?

Redoslijed simptoma može se razlikovati od jedne osobe do druge, ali možda vas zanima koji će se simptomi COVID-19 najvjerojatnije pojaviti prvi.

Studija iz kolovoza 2020. koristila je matematičko modeliranje za predviđanje vjerojatnog redoslijeda određenih simptoma COVID-19. Za istraživanje su korišteni podaci 55.924 osobe s potvrđenim COVID-19.

Istraženi simptomi uključivali su vrućicu, kašalj i probavne simptome. Istraživači su otkrili da je predviđeni redoslijed simptoma:

1. vrućica
2. kašalj
3. mučnina ili povraćanje
4. proljev

Tada je u modelu korišten zasebni skup podataka od 1099 ljudi s potvrđenim COVID-19. Ova je skupina podijeljena u dvije kategorije - teške i neteške bolesti.

Predviđeni redoslijed simptoma bio je jednak za ovaj manji skup podataka kao i u prvom skupu podataka za 55.924 ljudi. Isto je bilo i među osobama s teškim i ne-teškim bolestima.

Blagi nasuprot umjerenim i teškim simptomima

Ozbiljnost COVID-19 često se dijeli na kategorije poput blage, umjerene i teške. Ali što ti pojmovi zapravo znače?

Prema smjernicama za liječenje COVID-19 koje su objavili Nacionalni zavodi za zdravlje (NIH), definirane su kao:

• Blaga bolest. Osoba ima bilo koji od simptoma COVID-19 osim zbog otežanog disanja i otežanog disanja.
• Umjerena bolest. Osoba može imati bolesti donjeg dišnog sustava, poput upale pluća. Međutim, razina kisika u krvi ostaje im 94% ili više.
• Teška bolest. Osoba ima razinu kisika u krvi manju od 94 posto, visoku brzinu disanja i znakove teške bolesti pluća.

Istraživanje je pokazalo da oko 81 posto ljudi s COVID-19 ima blagu ili umjerenu bolest. Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), većina ljudi s blagim do umjerenim COVID-19 može se oporaviti kod kuće.

Čak i ako imate blagi ili umjereni COVID-19, i dalje je važno nastaviti pratiti svoje simptome dok se oporavljate. Čak i ako imate samo blage simptome, moguće je da se oni mogu pogoršati, što dovodi do ozbiljnijih bolesti.

O asimptomatskim infekcijama

Možda ste čuli da možete ugovoriti novi koronavirus i da uopće nemate simptome. To se naziva asimptomatskom infekcijom.

Budući da ljudi bez simptoma COVID-19 nisu uvijek testirani, nepoznato je koliko su zapravo česte asimptomatske infekcije. U jednom pregledu 79 studija iz rujna 2020. procjenjuje se da oko 20 posto ljudi koji se zaraze SARS-CoV-2 nikada ne oboli.

Mnogi ljudi koji su bez simptoma ne znaju da su zaraženi virusom. Međutim, virus je i dalje moguće širiti drugima, zbog čega je toliko važno nastaviti poduzimati preventivne mjere poput:

• nošenje maske kad ste u blizini ljudi izvan vašeg domaćinstva
• često pranje ruku
• vježbanje fizičkog distanciranja
• redovito čistite i dezinficirajte površine osjetljive na dodir u vašem domu

O COVID-19 i vašem gubitku mirisa i okusa

Jedan od potencijalnih simptoma COVID-19 je gubitak mirisa ili okusa. Pregled 24 studije iz kolovoza 2020. procijenio je prevalenciju od 41 posto, odnosno 38,2 posto zbog gubitka mirisa i okusa.

Gubitak mirisa i okusa također je povezan s blagim COVID-19. Studija iz siječnja 2021. procijenila je ovaj simptom u 1.363 osobe s COVID-19.

Istraživači su primijetili gubitak mirisa i okusa kod 85,9 posto osoba s blagom bolešću u usporedbi s 4,5 do 6,9 posto osoba s umjerenim do teškim bolestima. Ovaj je simptom nestao u 95 posto osoba u roku od 6 mjeseci.

“Osjećao sam se malo zagušeno, ali ništa više od alergija nije moglo izazvati. Tada sam shvatio jedno popodne da više ne osjećam miris kave, pa sam se testirao. Brzi test vratio se pozitivno. "

- Jay, 39

CDC primjećuje da je gubitak mirisa i okusa češći kod žena i mlađih do sredovječnih osoba.

Gubitak mirisa i okusa zbog COVID-19 može se dogoditi bez curenja ili začepljenja nosa. Uz to, podaci iz pregleda iz kolovoza 2020. sugeriraju da se ovaj simptom može pojaviti prije ostalih simptoma COVID-19.

Možete li dobiti COVID-19 ako nemate temperaturu?

Groznica je jedan od najčešće prijavljenih simptoma COVID-19. Međutim, moguće je i imati COVID-19, a ne imati temperaturu.

Na primjer, studija iz svibnja 2020. procijenila je simptome blagog COVID-19 kod 172 osobe. Otkrilo je da je vrućica primijećena samo u 20 osoba (11,6 posto).

Studija iz srpnja 2020. procijenila je 147 susreta s ljudima kojima je bila potrebna hitna medicinska pomoć za COVID-19. Otkrilo je da simptomi poput vrućice i kašlja nisu bili prisutni tijekom 43 od ovih susreta (gotovo 30 posto).

Uz to, CDC primjećuje da starije odrasle osobe često imaju nižu normalnu tjelesnu temperaturu od mlađih osoba. Zbog toga temperature vrućice mogu biti i niže, što otežava prepoznavanje vrućice u ovoj dobnoj skupini.

“Nikad nisam dobio temperaturu ili kašalj. Moji su simptomi započeli bolovima u krovu usta, kapanjem nakon nosa i kihanjem koje je trajalo jedan dan. Tada mi je njuh počeo brzo opadati sve dok nisam mogao osjetiti ni prljave pelene. Miris mi se vratio nakon otprilike 7 dana. "

- Megan, 37

Možete li dobiti COVID-19 ako nemate kašalj?

Poput vrućice, kašalj je također uobičajeni simptom COVID-19. Prema ranom zajedničkom izvješću Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) i kineskih dužnosnika, suhi kašalj je češći. Međutim, može se javiti i mokri kašalj.

Također je moguće imati COVID-19 i ne kašljati.

Studija o blagom COVID-19 iz svibnja 2020. o kojoj smo gore razgovarali otkrila je da je kašalj najčešći simptom. Međutim, to je još uvijek primijećeno samo u 69 od 172 osobe (40,1 posto).

Što znati o napredovanju bolesti

Ako razvijete simptome COVID-19, moguće je da vaša bolest prijeđe iz blage ili umjerene u tešku. To se obično događa otprilike tjedan dana nakon što se simptomi pojave, ali mogu se dogoditi i ranije ili kasnije.

Prema CDC-ovoj analizi progresije COVID-19, vremenski okvir od pojave simptoma do poteškoća s disanjem obično je između 5 i 8 dana

U osoba koje ozbiljno obolevaju, vrijeme između pojave njihovih simptoma i prijema u bolničku jedinicu intenzivnog liječenja (ICU) iznosi između 9,5 i 12 dana.

Koliko će trebati oporavka od teškog COVID-19, nije poznato i može varirati od osobe do osobe. Ishodi i oporavak mogu ovisiti o mnogim čimbenicima, uključujući dob i prisutnost drugih osnovnih zdravstvenih stanja.

Koliko obično traje blagi ili umjereni COVID-19?

Velik dio istraživanja COVID-19 usredotočio se na teške bolesti. Zbog toga je manje podataka koliko točno traje blagi do umjereni COVID-19.

Mala studija iz srpnja 2020. usredotočila se na osobe koje su imale blagu do umjerenu COVID-19. Otkrilo je da osobe s blagom ili umjerenom bolešću imaju barem jedan simptom u prosjeku 9,82 dana.

Što je COVID-19 na duge staze?

Neki ljudi koji su preboljeli COVID-19, bez obzira na ozbiljnost, mogu imati stalne simptome tjednima ili mjesecima nakon prolaska akutne bolesti. Ovo je poznato kao COVID-19 na velike daljine.

Neki primjeri dugotrajnih simptoma COVID-19 uključuju:

• umor
• otežano disanje
• bol u zglobovima
• bolovi u prsima ili lupanje srca
• zbunjenost ili "moždana magla"

Još uvijek znamo vrlo malo o tome kako i zašto se pojavljuju simptomi COVID-a na duge staze. Liječnici i znanstvenici trenutno rade kako bi saznali više o tome.

Kada se trebate testirati?

Prema CDC-u, svatko tko ima bilo koji od simptoma COVID-19 trebao bi se testirati, čak i ako su simptomi vrlo blagi.

Ostale situacije u kojima se preporučuje testiranje uključuju:

• Bliski kontakt. Važno je testirati se ako ste bili u bliskom kontaktu s nekim tko je potvrdio COVID-19. To znači da ste bili unutar 15 metara od njih 15 minuta ili duže tijekom razdoblja od 24 sata.
• Aktivnosti visokog rizika. Neke aktivnosti mogu dovesti do većeg rizika od zaraze SARS-CoV-2 i obolijevanja od COVID-19, stoga je važno testirati se nakon što ste putovali ili bili na velikom skupu.
• Preporuka za testiranje. Moguće je da vaš liječnik može zatražiti da se testirate, na primjer prije operacije ili postupka.

Nakon što ste dobili test, morate se izolirati kod kuće dok ne dobijete rezultate. Razlog tome je taj što, ako virus imate, možete ga proširiti drugima dok čekate svoje rezultate.

Koliko dugo ste zarazni?

Točno vrijeme u kojem ste zarazni područje je trajnih istraživanja.

Pregledom iz studenoga 2020. ispitivano je širenje virusa u 79 različitih studija SARS-CoV-2. Istraživači su otkrili da:

• Količina virusa otkrivena u gornjim dišnim putovima (nos i grlo) dosegla je vrhunac rano, uglavnom u prvih 3 do 5 dana bolesti.
• U nekim je istraživanjima živi virus lako rano izoliran iz respiratornih uzoraka, ali to više nije bio slučaj 8. ili 9. dana bolesti.
• Čini se da ljudi s težim bolestima virus bacaju dulje vrijeme. Međutim, neka istraživanja nisu otkrila razliku između blage ili umjerene i teške bolesti.
• Čini se da osobe starije od 60 godina više bacaju virus od mlađih.

Uz to, istraživači su imali problema s izolacijom živog virusa do 9. dana bolesti. Ovo se dobro poklapa sa trenutnim smjernicama CDC-a za izolaciju kod kuće na 10 dana ako imate ili sumnjate da imate COVID-19.

Zajedno, čini se da je virus najzarazniji ubrzo nakon što simptomi počnu. Međutim, neke osobe mogu proliti virus dulje vrijeme.

Ako imate COVID-19, kada opet možete biti u blizini drugih ljudi?

CDC ima smjernice kada opet možete biti u blizini drugih. Morate ispuniti sva tri sljedeća kriterija prije nego što to možete učiniti:

1. Mora proći najmanje 10 dana od prvog pojavljivanja simptoma.
2. Sigurno ste prošli 24 sata bez temperature i bez upotrebe lijekova za smanjenje vrućice poput acetaminophena (Tylenol) i ibuprofena (Motrin, Advil).
3. Vaši se drugi simptomi COVID-19 sigurno poboljšavaju. Iznimka je gubitak mirisa i okusa, koji može potrajati tjednima ili mjesecima nakon oporavka.

Ako ste pozitivno testirali bez simptoma, možete biti u blizini drugih ako je prošlo 10 dana od vašeg pozitivnog testa.

Znakovi da vam treba liječnička pomoć

COVID-19 kod nekih ljudi može prerasti u ozbiljnu bolest. Prema CDC-u, neki od upozoravajućih znakova ozbiljne bolesti na koje treba paziti uključuju:

• teškoće u disanju
• bol ili pritisak u prsima koji ne nestaju
• plava boja na licu ili usnama
• zbunjenost
• problema s ostajanjem budnim
• ne reagira ili se ne može probuditi

Ako vi ili netko drugi razvije ove simptome, odmah nazovite 911 ili lokalnu hitnu službu. Obavezno obavijestite hitnog dispečera da tražite medicinsku pomoć za nekoga tko ima ili može imati COVID-19.

Trebate li kupiti pulsni oksimetar kod kuće?

Pulsni oksimetar mali je uređaj koji mjeri količinu kisika u krvi. Obično se stavlja na vaš prst.

Prema Američkom udruženju pluća, normalne razine zasićenja kisikom su između 95 i 97 posto. Nivoi ispod ovog mogu biti znak da vaš dišni sustav teško opskrbljuje kisik organima i tkivima u vašem tijelu.

Čitač pulsne oksimetrije kod kuće može vam pomoći nadzirati razinu kisika u krvi kada imate COVID-19, posebno ako imate rizik od teške bolesti. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što u tu svrhu kupite pulsni oksimetar.

Također je važno imati na umu da se ne usredotočujete samo na očitanja pulsne oksimetrije. Slušajte što vam tijelo govori i pažljivo pratite i ostale simptome poput kašlja, otežanog disanja i bolova u prsima.

Donja linija

Simptomi COVID-19 mogu se uvelike razlikovati od osobe do osobe. Moguće je čak i imati COVID-19 bez nekih uobičajenih simptoma poput vrućice i kašlja.

Većina ljudi s COVID-19 ima blagu ili umjerenu bolest. Osobe s blažom bolešću obično imaju simptome COVID-19, ali nemaju otežanog disanja ili problema s disanjem. Umjerena bolest povezana je s stanjima poput upale pluća; međutim, razina kisika u krvi općenito je normalna.

Važno je testirati se ako imate bilo kakve simptome COVID-19, bez obzira na to koliko oni mogu biti blagi, i izolirati kod kuće dok ne postignete rezultate. To vam može spriječiti da nehotice proširite virus na druge koji bi mogli razviti teži slučaj bolesti.

Osobe s blagim ili umjerenim COVID-19 često se mogu oporaviti kod kuće, ali moraju nastaviti pratiti svoje simptome u slučaju da se pogoršaju.