Što je Palo Santo i kako se koristi medicinski?

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Palo santo (Bursera graveolens) je drvo koje je porijeklom iz Perua, Ekvadora i drugih južnoameričkih zemalja. Raste u suhim tropskim šumama i daje vrlo mirisnu smolu. Na španjolskom, palo santo znači "sveto drvo".

Tisućama godina drvo, smola i ulje koriste se u ljekovite svrhe. Uglavnom se koristi za liječenje boli i stresa. Također se kaže da čisti negativnu energiju.

Iza ovih blagodati nema puno znanstvenih dokaza. Ipak, autohtonim narodima stoljećima palo santo koriste.

Istražimo navodne blagodati palo santo, zajedno s njegovim oblicima i upotrebom.

Oblici palo santo

Palo santo dostupan je u različitim oblicima. Možete ga koristiti kao:

• Drvo. Drvo drveta palo santo dostupno je u obliku štapića, čipsa ili praha. Obično dolazi s grana stabla, pa je to 100 posto drvo.
• Smola. Drvo Palo santo sadrži vrlo aromatičnu smolu, koja se može ekstrahirati i koristiti zasebno.
• Ulje. Esencijalno ulje palo santo može se dobiti iz drveta i voća.

Palo santo koristi

Palo santo povezan je s nekoliko ljekovitih i terapijskih blagodati. Navodno može učiniti sljedeće.

Odbijati komarce

Tradicionalno se palo santo naširoko koristi za odbijanje komaraca. Također se kaže da odvraća mrave, termite i muhe.

Možda postoji neka zasluga za ovu tvrdnju. Prema studiji iz 2012. godine, esencijalno ulje palo santo uglavnom se sastoji od limonena. Limonen je tvar s svojstvima insekticida, pa se koristi u prirodnim sredstvima za odbijanje insekata.

Međutim, ne postoje čvrsti dokazi koji podupiru ovu korist. Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo kako palo santo utječe na komarce.

Smanjite bol

Sljedeća navodna korist je ublažavanje boli. Ljudi koriste palo santo za liječenje različitih vrsta bolova, uključujući:

• artritis
• glavobolja
• grlobolja

Opet, ovaj učinak može biti povezan s limonenom. Pregled iz 2017. godine navodi da tvar ima analgetička (ublažava bol) i protuupalna svojstva.

Prema studiji na životinjama iz 2016. godine, limonen može pružiti olakšanje inhibicijom određenih neuronskih putova.

Nema, međutim, čvrstih dokaza da palo santo ima takav učinak. Korist je teoretska i anegdotska, pa su potrebna dodatna istraživanja.

Poboljšati reakciju na stres

Mnogima je aroma palo santo opuštajuća, pa se često koristi za ublažavanje stresa. Smatra se da ima pročišćavajući, pročišćujući učinak na tijelo i um.

Uzrok tome može biti i limonen. U studiji na životinjama iz 2013. godine, inhalirani limonen pokazivao je antistresna i anti-anksiozna svojstva.

Studija iz 2014. također je pokazala da uneseni limonen smanjuje znakove stresa kod štakora.

Unatoč tim nalazima, potrebne su ljudske studije kako bi se utvrdilo kako palo santo utječe na stres.

Palo santo koristi

Ovisno o obliku, palo santo koristi se na različite načine.

Palo santo ulje koristi

Tipično se ulje palo santo udiše tijekom aromaterapije. Ova se metoda često koristi dok se bavite jogom, meditirate ili izvodite druge aktivnosti za ublažavanje stresa.

Ulje se također može nanijeti na vašu kožu. Ova se tehnika obično koristi za liječenje boli.

Palo santo drvo koristi

Drvo se pali kao tamjan. Dok gori, u zrak ispušta aromatični dim. Palo santo čips i prah koriste se na isti način.

Palo santo smola koristi

Kao i drvo palo santo, smola se koristi kao tamjan. Postavlja se na zagrijani disk ugljena u plameniku smole, koji oslobađa aromu smole.

Postoje li nuspojave?

Palo santo nije povezan s bilo kojim glavnim nuspojavama.

Međutim, važno je biti oprezan ako se na vas odnose sljedeći scenariji:

• Prvi put koristite ulje. Prvo napravite test zakrpe. Ako vam se koža nadraži, odmah prestanite koristiti ulje.
• Imate problema s plućima ili disanjem. Izbjegavajte gorjeti palo santo, što može pogoršati vaše simptome.
• Trudni ste ili dojite. U ovom slučaju preporučuje se izbjegavati upotrebu ulja ili tamjana.

Da li je stablo palo santo ugroženo?

Iako je palo santo postao vrlo popularan, stablo nije ugroženo. Navedena je kao "Najmanja zabrinutost" Međunarodne unije za razgovor o prirodi. To znači da je stanovništvo palo santo stabilno i nije ugroženo.

Ipak, važno je kupiti palo santo koji je etički i održivo nabavljen.

Mnogo godina palo santo se vadilo krčenjem šuma. Krčenje šuma ima negativne učinke na okoliš. Također smanjuje izvore prihoda lokalnog stanovništva.

Ali palo santo može se ubrati bez uklanjanja drveća. Drvo se može dobiti iz opalih grana, dok se ulje može dobiti iz voća. Ovim metodama šuma ostaje neozlijeđena.

Prije kupnje palo santo provjerite je li proizveden odgovorno. To će pomoći u očuvanju vrste palo santo i egzistenciji domaćih naroda.

Kako koristiti palo santo

Evo kako koristiti različite oblike palo santo.

Esencijalno ulje Palo santo

Palo santo ulje može se koristiti na sljedeće načine:

• Dodajte ga u difuzor ili plamenik s esencijalnim uljem.
• Dodajte ga u lonac s vrućom vodom da napravite mirisnu paru.
• Udahnite ga iz boce.
• Razrijedite ga uljem-nosačem, poput ricinusovog ulja, i nanesite ga na kožu.

Uvijek provjerite upute na pakiranju ulja.

Palo santo drvo

Za sagorijevanje palica od drveta Palo Santo:

1. Osvijetlite palicu palo santo svijećom, upaljačem ili šibicom.
2. Držite štap prema dolje pod kutom od 45 stupnjeva.
3. Pustite da štap gori 30 sekundi.
4. Ispuhnite plamen. Stavite štap u toplinsku posudu da zagori.

Kad koristite drvnu sječku ili prah, stavite ih u toplinsku posudu. Osvijetlite ih upaljačem ili šibicom, a zatim ih ispuhnite nakon 30 sekundi.

Nikad ne ostavljajte palim tamjan bez nadzora.

Smola Palo santo

Za ovu metodu trebat će vam plamenik smole, disk ugljena i pijesak. Umjesto pijeska možete upotrijebiti i šljunak ili drugi negorivi materijal.

1. Napunite plamenik smole pijeskom.
2. Podignite disk s ugljenom s kliještima. Zagrijte jednu stranu diska upaljačem ili šibicom. Ponovite s druge strane.
3. Stavite ugljen na pijesak. Pričekajte dok se na vrhu ne stvori tanki sloj pepela.
4. Dodajte smolu na vrh ugljena. Kako se smola topi, puštat će svoju aromu.
5. Potopite ugljen u vodu kad završite.

U plamenik esencijalnih ulja možete dodati i smolu i ulje za nošenje.

Gdje nabaviti palo santo

Palo santo se često prodaje na adresi:

• trgovine tradicionalne medicine
• metafizičke trgovine
• prodavaonice biljaka
• darovni butici
• apotekarski
• tržišta zdravlja

Palo santo možete kupiti i putem interneta.

Oduzeti

Palo santo je tradicionalni lijek protiv bolova, upala i stresa. Također se koristi za uklanjanje negativne energije. Palo santo možete spaliti kao tamjan ili ulje nanijeti na kožu.

Uvijek kupujte od renomiranog trgovca kako biste bili sigurni da je vaš palo santo odgovoran.