Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Gubitak kose nije ništa neobično - zapravo, prosječna osoba dnevno izgubi oko 50 do 100 dlaka! Ali ako ste buduća mama (ili novopečena mama), možda ćete primijetiti oštre promjene na kosi za koje se niste prijavili.
Prvo poslovno redoslijed: Duboko udahnite i znajte da definitivno niste sami.
Što je s mojom kosom?
U trudnoći mnoge žene doživljavaju deblju, sjajniju i zdraviju kosu u cjelini - to je zbog povećane razine hormona koji usporavaju stopu gubitka kose, objašnjava Papri Sarkar, dr. Med., Dermatolog iz Northeast Dermatology Associates iz Bostona u Massachusettsu.
“Iako žene nisu nužno rastući mnogo više pramenova kose, zadržavaju ih više ", kaže ona.
Ali to se često mijenja otprilike 3 do 6 mjeseci nakon porođaja, kada se razina hormona smanjuje i one suvišne dlačice koje je tijelo držalo počinju se osipati. Besane noći i stresni dani provedeni smirujući uznemireno novorođenče zasigurno ne pomažu ni da vam se kosa vrati u normalu.
Postpartalni gubitak kose obično je privremen, ali može vam ostaviti prorijeđenu kosu i dječje dlačice oko linije kose koje je teško oblikovati.
Srećom, postoji pregršt proizvoda koji mogu pomoći u suzbijanju dosadnih nuspojava postpartalnog gubitka kose. Evo nekoliko najboljih na tržištu koje dermatolozi preporučuju svojim novopečenim pacijentima.
Vodič za cijene:
- $ = ispod 10 $
- $$ = $10–$30
- $$$ = $30–$50
- $$$$ = preko 50 USD
Šamponi i regeneratori
John Frieda regenerator za podizanje volumena bez težine
Cijena: $
Kada je u potrazi za regeneratorom koji će vam zgusnuti kosu nakon porođaja, dr. Med. Zenovia Gabriel, dermatolog sa sjedištem u Newport Beachu u Kaliforniji, predlaže da se odlučite za lakši kako biste izbjegli njegovo vaganje - poput ovog Johna Freide.
Jedan od ključnih sastojaka ovog regeneratora je kofein koji pomaže na nježan način podržati rast kose, pa je siguran (i po cijeni) za svakodnevnu upotrebu.
A ako ste osoba s cijelim paketom, počnite sa šamponom marke.
Šampon za gustoću kose ISDIN Lambdapil
Cijena: $$$
Prema dr. Marini Peredo, dermatologinji sa sjedištem u New Yorku, ovaj lagani šampon iz ISDIN-a pomaže revitalizirati i nahraniti stanjivu kosu bez težine.
"Ovaj je šampon posebno formuliran sa sastojcima koji stvaraju film i kondicioniraju kao što su cink, biotin i ginko biloba, kako bi ojačao vašu kosu i ostavio da se osjeća mekom bez masnih ostataka", kaže ona.
Negativno je primijetiti da iako je ovaj proizvod namijenjen redovitoj upotrebi za poticanje vlasišta i poticanje rasta kose, šampon je na skupoj strani.
Šampon protiv peruti Head & Shoulders
Cijena: $
Ovaj isprobani šampon nije koristan samo u borbi protiv peruti - njegov ključni sastojak, pirition cink (ZPT), ima svojstva dubinskog čišćenja koja također mogu pomoći kod gubitka kose, napominje Gabriel.
"Sebum ili ulje nakuplja se na folikulu i to se može pretvoriti u androgene (hormone poput testosterona) što može dovesti do stanjivanja kose", kaže ona. "Ovaj šampon pomaže u rezanju sebuma i čisti nakupine vlasišta i androgene."
Dodaci
Viviscal Program za rast kose
KUPUJTE ODMAH NA CILJU
Cijena: $$$
Prema trojici dermatologa s kojima smo razgovarali, ovaj dodatak pokazao je impresivne rezultate kod žena nakon poroda.
Viviscal se sastoji od kombinacije vitamina, minerala i morskog kompleksa. Najbolje je uzimati dva puta dnevno otprilike 3 do 6 mjeseci, a može se koristiti istovremeno s proizvodima za povećanje i zgušnjavanje marke kako bi se kosa u međuvremenu osjećala gušće.
Razmatranja: Ovo je oralni dodatak koji možda nije prikladan za majke koje doje (uvijek trebate pitati svog OB-GYN-a prije uzimanja bilo kakvih dodataka tijekom dojenja). Recenzenti također komentiraju neugodne nuspojave poput proljeva i mučnine te da su potrebna oko 3 mjeseca da bi se vidjeli rezultati.
Nutrafol dodatak za kosu za žene
Cijena: $$$$
Studije ovog proizvoda za rast kose bez lijekova navodno su impresivne, a značajna količina žena primjećuje poboljšani rast i debljinu kose.
Nutrafol se sastoji od sastojaka biljnog podrijetla i morskog kolagena (za koji marka naglašava da potječe od bakalara u sjevernom Atlantiku, za razliku od morskog života koji je više pod rizikom poput morskih pasa).
"Sadrži sve prirodne sastojke koji djeluju na ravnotežu dihidrotestosterona (DHT), hormona koji je uključen u neke slučajeve ćelavosti muškaraca ili žena", objašnjava Rina Allawh, dr. Med., Dermatologinja iz Montgomery Dermatology u kralju Pruske u državi Pennsylvania.
Razmatranja: Kao i Viviscal, Nutrafol možda nije prikladan za upotrebu kod dojilja (ili trudnica), kao ni kod onih s medicinskim stanjima koja zahtijevaju upotrebu lijekova za razrjeđivanje krvi. Također, nekoliko recenzenata komentira simptome mučnine, frustrirajuće pakiranje i visoku cijenu.
Napomena o sigurnostiKako ih FDA ne regulira, oralni dodaci su nezgodni. Prije uzimanja bilo kakvih dodataka tijekom trudnoće ili dojenja, najbolje je konzultirati se sa stručnjakom za laktaciju ili sa svojim OB-GYN-om.
Lokalni tretmani
Rogaine
Cijena: $$$
Ovaj tretman koji je odobrila FDA može učiniti čuda za vaše postpartalno ispadanje kose. Pomaže u povećanju trajanja faze rasta dlake, ali također povećava gustoću vaše kose postupnim povećanjem minijaturiziranih folikula dlake kako bi sazrijele deblje završne dlake, objašnjava Allawh.
"Unatoč početnom osipanju, pokazalo se da dosljedna uporaba Rogainea mjesecima ima povoljne rezultate za oba spola", kaže ona. “Zapravo, Rogaine djeluje toliko dobro da upozoravam svoje pacijente da izbjegavaju nanošenje na područja koja im pripadaju nemojte želite rast kose (tj. lica). "
Razmatranja: Postoje nagađanja oko toga je li minoksidil, glavni sastojak Rogainea, siguran za žene koje doje. Međutim, istraživanje lokalnog minoksidila nije donijelo nikakve dokaze o riziku za dojenčad koja su dojena.
OGX njegujući kokosov mlijeko serum protiv lomljenja
Cijena: $
Za prorijeđenu kosu koja je osjetljiva na lomljenje, Allawh kaže da ovaj serum iz OGX-a može biti pravi mjenjač igre boreći se protiv kovrčanja i obnavljajući hidrataciju suhe kose.
"Lagana je, nemasna i dodaje lijep sjaj kosi", dodaje.
Vrijedno je napomenuti da suhu kosu također mogu uzrokovati razni čimbenici koji nisu povezani s hormonima, uključujući pretjeranu obradu bojom, prečestu upotrebu alata za oblikovanje toplinom, kao i izlaganje kose elementima poput sunca i vode. Ako ste skloni lomljenju i dijeljenju krajeva, ovaj bi proizvod mogao biti koristan čak i nakon porođaja.
Olaplex Hair Perfector br. 3
Cijena: $$
Ovo nije dermatolog preporučio, ali frizeri oduševljeni Olaplexom zbog njegove sposobnosti jačanja i popravljanja čak i najoštećenije kose - i mogu potvrditi, vratio mi je kosu u život nakon porođaja!
To je koncentrirani tretman namijenjen upotrebi prije šamponirate i njegujete kosu koja pomaže u vraćanju i ponovnom spajanju veza kose, što dovodi do glatke, gušće izgledajuće i zdravije kose.
Formuliran je bez parabena, sulfata ili ftalata, pa ako date prednost stvarima u proizvodima za kosu, to odgovara računu.
Oduzeti
Suočavanje s prorjeđivanjem kose ili gubitkom kose čini se malom cijenom za dovođenje vašeg nevjerojatnog, majušnog čovjeka na svijet - ali to ne znači da nije frustrirajuće.
Srećom, ovisno o tome što ste spremni potrošiti (novac i vrijeme), na tržištu postoje proizvodi koji bi vam mogli vratiti neke normalnosti u vaše brave.
.jpg)
