Kad imate bebu, u osnovi se prijavite na 3 do 4 godine da budete odgovorni za njihovu kakicu. Puhanje novorođenčadi, promjena pelena u javnim kupaonicama, zloglasne "poopsplozije" kad već kasnite i, naravno (tko bi to mogao zaboraviti ?!), dresura u kahlici.
Poanta je u tome što je puno kaka uključeno u odgoj majušnog čovjeka - puno više nego što vam bilo tko kaže. Ali ponekad se vaše dijete potpuno prestane kakati, a to je nekako uznemirujuće.
Zadržavanje stolice - kako se to naziva u uljudnim društvenim krugovima - stvar je koju mnogi mališani rade barem jednom u godinama dresure. Ali to što je uobičajeno ne znači da je s njim lako ili zabavno.
Evo zašto to vaše dijete možda radi i kako mu možete pomoći da se vrati na redovno planirano programiranje.
Zašto se to možda događa
Prije nego što uspaničite, znajte da su najčešći razlozi zašto se vaše dijete prestalo kakati prilično benigni. Evo nekoliko uobičajenih objašnjenja:
- Zatvoreni su. Ako je izbacivanje kaka teško ili bolno jer njihova stolica teško prolazi, dijete to može pokušati izbjeći.
- Oni su uplašeni. Ako je vaše dijete imalo loše iskustvo s pražnjenjem crijeva (tj. Imalo je bolno ili teško prolazno) ili čak kupaonicu (poput korištenja toaleta rođaka koji se jako glasno isprao), mogu početi misliti da svi stolica će biti bolna ili zastrašujuća. To ih uzrokuje da se odupru bilo kakvoj sugestiji da će se kakati.
- Nisu samouvjereno trenirani za kahlice. Većina djece nema puno problema s mokrenjem u kahlici kad prekida naviku pelena, ali kakanje može biti druga priča. Dijete koje je obučeno za kahlicu, ali nije potpuno na brodu, može se oduprijeti kakanju u kahlici. Umjesto toga, možda će pričekati da im vratite pelenu kako bi mogli obavljati svoj posao.
- Utvrđuju određenu neovisnost. Onog trenutka kada vaše slatko malo dijete postane dijete, počinju borbe za moć. Želite da se pokakaju na kahlici, pa samo ... neće vam dati ono što želite. Što duže ovo traje, to teže može biti odbiti naviku.
- Oni moraju raditi bolje stvari. Zar ne svi? Ali ozbiljno, neka djeca jednostavno ne žele odvojiti vrijeme da se zaustave i koriste loo, pogotovo ako su super aktivna ili se lako bave drugim aktivnostima. Kakanje traje dulje od mokrenja i oduzima dragocjeno vrijeme za igru iz zauzetog rasporeda vašeg mališana.
- Imaju senzornih ili anksioznih problema. Vašem se djetetu možda neće svidjeti osjećaj kakanja. To se može dogoditi autističnoj djeci ili onima s poremećajima senzorne obrade. Miris ili izgled kake također može biti uvredljiv za neku vrlo osjetljivu djecu. Mogli bi čak imati i tjeskobu povezanu s "puštanjem" stolice - možda su se osjećali požurivano kada su imali nuždu u prošlosti ili su bili pod stresom na neki drugi način dok su bili u kupaonici.
Rijetko zdravstveno stanje može biti razlog da dijete prestane kakati. Započnite s pretpostavkom da su propusti vašeg djeteta više psihološki nego fizički, ali shvatite da možda postoji osnovni razlog za zadržavanje stolice. To može uključivati:
- Gastrointestinalno stanje (GI) koje uzrokuje kronični zatvor. To bi mogla biti celijakija, Hirschsprungova bolest, sindrom iritabilnog crijeva ili čak netolerancija na laktozu.
- Fekalna impakcija. Ako vaše dijete često ima zatvor, moglo bi završiti s otvrdnutim kakom smještenim u debelom crijevu ili rektumu, što mu onemogućava odlazak.
- Inercija debelog crijeva. Nazovite ga lijenim debelim crijevom, ako želite, ali kad vaš GI sustav ne pomiče stolicu uobičajenim putem, može se zeznuti s vašom sposobnošću kretanja.
- Problemi sa štitnjačom. Zatvor je čest simptom hipotireoze, stanja u kojem ne unosite dovoljno hormona štitnjače.
- Anatomska pitanja. Neispravni dio anatomije vašeg djeteta, na primjer, preuski analni sfinkter, mogao bi fizički otežati prolazak stolice. Slično tome, disfunkcija dna zdjelice također može ometati sposobnost tijela da podnosi i prolazi stolicu.
Zašto je važno riješiti
Što se vaše dijete više opire pražnjenju crijeva, to će mu biti izazov da se opet počne lako kakati.
Mogu postojati mentalne i fizičke prepreke. Zadržavanje kaka ne samo da će uzrokovati otvrdnjavanje i zatvor - što će kakanje učiniti teškim, dugotrajnim i bolnim - već će sjedenje na kahlicu početi postati cijela velika stvar koju vaše dijete doista neće, zaista želi.
Ako se dogodi da vaše dijete ima osnovno zdravstveno stanje (sjetite se, to je rijetko), važno je doći do korijena problema kako bi se moglo riješiti problem i njegovi simptomi, poput zadržavanja stolice.
Ali čak i ako vaše dijete ne imate osnovno stanje, i dalje želite saznati problem. Držanje u kakici može prouzročiti:
- bolovi u trbuhu i grčevi
- istjecanje mokraće ili stolice
- rastezanje trbuha
- mokrenje u krevet ili infekcije mokraćnog sustava
Kako pomoći djetetu da pusti i ode
Budući da je zadržavanje stolice uobičajeno i često se može riješiti kod kuće, još ne trebate žuriti dijete s liječnikom. Otklanjanje problema uključuje kombinaciju tjelesnih strategija (kako bi ublažili kakicu i ublažili zatvor) i mentalnih strategija (kako biste djetetu pomogli da shvati da je kakanje pozitivna stvar).
Opustite se i budite strpljivi
Ovo se odnosi na vas i tvoje dijete. Što više naglašavate da se ne kakaju, to će biti više pod stresom - a stres nije jednak sretnim, zdravim kakama.
Koji god bio razlog zadržavanja stolice, vjerojatno se neće riješiti preko noći. Važno je biti strpljiv dok čekate da se djetetu učini ugodnije.
Neki roditelji imaju sreće da djecu nakakavaju nakon lijepe, tople kupke ili nakon upotrebe taktika odvraćanja pažnje poput zajedničkog čitanja knjige dok su na kahlici.
Provjerite svoju ergonomiju
Ako je sjedalo djeteta premalo ili preveliko, ako mu stopala ne dodiruju pod ili gornji dio stolice, ili ako je WC sjedalo opušteno i nesigurno, možda neće biti dovoljno udobno ili stabilno da podnese učinkovito za stolicu.
Obrazujte ih
Nemojte samo reći svom djetetu da se svi kakaju - istina je, ali ako ste dijete, vjerojatno vam neće biti svejedno! Naučite svoje dijete zašto svi se kakaju, zajedno s tim koliko je to dobro za vaše tijelo. Uzmite neke knjige o anatomiji prilagođene djeci i razgovarajte o tome kako se hrana koju jedemo pretvara u kaku.
Edukacija vašeg djeteta može malo demistificirati postupak, učiniti ga manje zastrašujućim, a možda ga čak motivirati da se brine o svom tijelu poput velikog djeteta.
Promijenite im prehranu
Ako vaše dijete izdržava od pilećih komada, ribenih krekera i mac ‘n’ sira kao i svako drugo dijete na planeti, sklonije je zatvorima.
Nije uvijek lako, ali ako počnete unositi više vlakana u njihovu prehranu, stolica će možda postati lakša za prolazak. Zamislite lisnato zeleno povrće, sirovo voće (ali ne sve banane!) I neke cjelovite žitarice. (Nisu sve stvari s oznakom "cjelovito zrno" dobri izvori vlakana, ali potražite predmete koji sadrže najmanje 3 grama vlakana po obroku.)
U međuvremenu malo smanjite mliječne proizvode i jednostavne ugljikohidrate poput bijelog kruha.
Hidratizirajte ih
Vaše dijete može jesti sva vlakna s kojima ih hranite, ali ako ne piju dovoljno vode, to neće puno pomoći - a može čak i pogoršati stvari.
Ponudite im puno prilika da piju vodu tijekom dana. Ako nisu ljubitelji, pokušajte ih hidratizirati hranom, poput juha, juha i smoothieja. Hrana s visokim udjelom vode, poput krastavaca i lubenice, također se računa u unos tekućine.
Ako sve drugo zakaže, dajte im njihov omiljeni sok razrijeđen vodom jednom ili dva puta dnevno. Težite ne više od 4 do 6 unci dnevno čistog soka. Nije sjajno stvoriti naviku od više čaša soka svaki dan, ali vaše dijete treba kakati. Prioriteti, zar ne?
Dajte im puno pozitivnog pojačanja
Neka odmor u kupaonici bude opuštena aktivnost vezana uz puno pozitivnog pojačanja. Pozovite dijete da često koristi kahlicu "samo da vidi" ako se što dogodi. Ako se dogodi, sjajno! Ako ne, nema biggie. Pohvalite ih što su pokušali i razmislite o nagrađivanju bez obzira na sve, umjesto samo ako nešto proizvedu.
Kad smo već kod nagrada, različite stvari motiviraju različitu djecu. M&M, ljestvice naljepnica, kvalitetno vrijeme - isprobajte nekoliko nagrada dok ne pronađete onu koja vaše dijete zapravo uzbuđuje (ili barem ne bori) zbog sjedenja na kahlici.
Model sretnih kupaonica
Ovaj možda nije za vas, ali djeca vole kopirati ono što rade njihovi roditelji - a ako imate pozitivno iskustvo u kupaonici, možete ukloniti neke od njihovih strahova. Ako vam ne smeta dopustiti djetetu da vas gleda, možete pomoći u normalizaciji ponašanja.
Kada razgovarati s pedijatrom
Ako ste isprobali sve ove taktike i ništa nije uspjelo, nazovite pedijatra svog djeteta. Oni će htjeti ispitati vaše dijete kako bi se uvjerili da nema očitih zdravstvenih problema ili fizičkih blokada koje ih sprječavaju da se mogu kakati.
Možda će preporučiti omekšivač stolice ili dodatak vlaknima (možda čak i oboje!) Kako bi ih ponovno pokrenuli. Ako stolicu učinite mekšom i lakšom za prolazak, to može uvelike pomoći vašem djetetu da prevlada fizičke i mentalne prepreke za redovito kakanje. Ali ne biste ih trebali davati djetetu bez prethodnog savjetovanja s liječnikom radi sigurnosti i uputa o doziranju.
Ako vaš pedijatar čini mislite da bi nešto drugo moglo uzrokovati probleme vašeg djeteta sa stolicom, moći će vas uputiti dječjem gastroenterologu ili drugom stručnjaku koji vam može pomoći.
Donja linija
Obično je zadržavanje kaka uzrokovano zatvorom. Na tome možete zahvaliti tipičnoj dječjoj prehrani ugljikohidrata, ugljikohidrata i više ugljikohidrata, ili psihološkim preprekama poput strahova, strepnji i borbe za moć.
Učinite što možete kako bi kakanje bilo opuštajuće iskustvo bez stresa. Nemojte pritiskati dijete da se kači u zahodu prije nego što bude spremno i nudite nagrade, pohvale i podršku što je češće moguće. U međuvremenu, pobrinite se da dobivaju puno hranjive hrane.
Ako su spremni kakati se u pelenu, ali ne i u zahodu (čak i ako su se prije kakali u zahodu), neka imaju pelenu. Možete čak i da vam donesu pelenu, a zatim je pomognu isprazniti u zahod ako to žele.
Ako te strategije ne uspiju ili mislite da se nešto drugo događa, obratite se djetetovom liječniku za sljedeće korake.
.jpg)
.jpg)
