I roditelji i pedijatri često govore o "strašnim dvojkama". To je normalna razvojna faza koju proživljavaju mala djeca i koju često obilježavaju napadi bijesa, prkosno ponašanje i puno frustracija.
Strašne dvojke ne moraju se dogoditi odmah kad vaše dijete napuni 2 godine. Strašne dvojke obično započinju u dobi od 18 do 30 mjeseci i, unatoč onome što naziv implicira, mogu potrajati i do treće godine života.
Iako se bijesi i dalje sigurno mogu dogoditi nakon što vaše dijete napuni 3 godine, oni do tada često postaju rjeđi.
Čitajte dalje da biste saznali više o tome što možete očekivati i kako upravljati strašnim dvojkama.
Zašto su dvojke tako strašne?
Mališanstvo je stadij koji traje otprilike između 1 i 3 godine. Pun je intelektualnog i fizičkog rasta. Vaše dijete počinje:
- hodati
- razgovor
- imati mišljenja
- naučiti o emocijama
- razumjeti (ako ne i gospodar) kako dijeliti i izmjenjivati se
Tijekom ove faze vaše će dijete prirodno htjeti istražiti svoje okruženje te imati i raditi ono što želi pod vlastitim uvjetima. To je sve normalno i očekivano ponašanje.
Ali budući da njihove verbalne, fizičke i emocionalne vještine nisu dobro razvijene, vaše dijete može lako postati frustrirano kad ne uspije adekvatno komunicirati ili izvršiti zadatak.
Slijede primjeri situacija koje mogu izazvati frustraciju kod dvogodišnjaka:
- Vaše dijete vjerojatno neće imati jezične vještine kako bi jasno naznačilo što želi.
- Možda neće imati strpljenja čekati svoj red.
- Možda precijene koordinaciju ruku i oka i neće si moći uliti vlastito mlijeko ili uhvatiti loptu, iako to očajnički žele.
Je li vaše dijete ušlo u 'strašnu dvojku'?
Znat ćete da je vaše dijete ušlo u strašne dvojke ne toliko svojim rodnim listom, već svojim ponašanjem. Budući da su razine frustracije u prosječnog malog djeteta visoke, primijetite sljedeće:
Tantrumi
Tantrumi se mogu kretati od blagog cviljenja do cjelokupnih histeričnih topljenja. Uz plakanje tijekom napada bijesa, vaše dijete može dobiti i fizičku obradu, što može uključivati:
- udaranje
- udaranje nogama
- rezak
- bacanje stvari
Iako se napadi bijesa mogu činiti beskrajnima usred jednog, prema rezultatima studije iz 2003. godine, procjenjuje se da 75 posto bijesa kod djece od 18 do 60 mjeseci traje pet minuta ili manje.
Tantrumi su jednako česti kod dječaka i djevojčica.
Opozicija
Svakodnevno vaše dijete stječe nove vještine i sposobnosti. Prirodno je da vaše dijete želi testirati te vještine i sposobnosti. To može dovesti do toga da se vaše dijete usprotivi stvarima s kojima je nekada bilo u redu, poput držanja ruke za prelazak ulice ili pomaganja da se obuče ili popne na tobogan na igralištu.
Kako vaše dijete razvija veću neovisnost, ono će možda početi inzistirati na tome da čini više za sebe, bez obzira je li razvojno sposobno izvršiti zadatak ili ne. Također mogu iznenada odlučiti da žele da im pomognete u stvarima koje su već savladali.
Promjene raspoloženja
Jedne minute vaše dijete može biti sretno i voljeti, a drugo vrištati, plakati i jadno. Sve je to nusprodukt frustracije koja proizlazi iz želje da se stvari rade sami bez vještina potrebnih za njihovo razumijevanje ili pregovaranje.
Jesu li to strašne dvojke ili problem u ponašanju?
Kako znati kada vaše dijete doživljava strašne dvojke ili ponašanje koje upućuje na nešto ozbiljnije, poput stanja mentalnog zdravlja?
Jedno istraživanje iz 2008. godine proučavalo je gnjev bijesa u djece predškolske dobi (od 3 do 6 godina) i primijetilo kada bi napadi mogli sugerirati poremećaj raspoloženja ili ponašanja. Znakovi koje treba potražiti uključuju:
- bijes koji dosljedno (više od polovice vremena) uključuje udaranje, udaranje nogama, grizenje ili druge oblike fizičkog nasilja prema roditelju ili skrbniku
- tantrume u kojima se dijete pokušava ozlijediti
- česti napadi bijesa, definirani kao napadaji bijesa koji se javljaju 10 do 20 puta dnevno
- bijes koji u prosjeku traje duže od 25 minuta
- nesposobnost djeteta da se u konačnici smiri
Imajte na umu da je studija proučavala djecu stariju od 2 godine. Ove vrste napadaja bijesa mogu biti zabrinjavajuće ako traju kako vaše dijete stari, ali nisu nužno zabrinjavajuće kao dio strašnih dvojki.
Kada potražiti pomoć
Gadovi i prkosi koji dolaze sa strašnim dvojkama normalni su, ali ako osjećate da vam ponašanje izmiče kontroli ili ste jednostavno prezadovoljni, razgovarajte s djetetovim pedijatrom.
Također možete potražiti stručnu pomoć ako učitelji ili skrbnici tvrde da nešto nije u redu ili ako primijetite da je vaše dijete:
- povučen ili ne traži pažnju od drugih
- ne uspostavljajući kontakt očima
- posebno agresivno ili argumentirano
- nasilna ili pokušava ozlijediti sebe ili druge
- stvarajući puno stresa u domaćinstvu
Liječnik vašeg djeteta može vam dati savjete za ispravljanje ponašanja i savjetovati vas ako je potrebno napraviti procjenu mentalnog zdravlja.
Neki čimbenici koji mogu predisponirati dijete za agresivnije ponašanje su:
- biti izloženi alkoholu u maternici
- biti izloženi nasilju u mladosti
- prirodno teškog temperamenta
Prolaze li kroz to sva djeca?
Bilo da se radi o 18 mjeseci ili 3 godine starosti, većina će male djece - barem u zapadnom svijetu, gdje postoje određena društvena očekivanja za dječje ponašanje - pokazivati neke znakove strašne dvojke.
Djeca u ovoj dobi razvijaju neovisnost i osjećaj sebe. Razumno je pretpostaviti da se njihovi stavovi i očekivanja neće uvijek poklapati s vašim.
Ipak, neka djeca propuhat će se kroz strašne dvojke s manje gnjeva od drugih. To je osobito slučaj ako imaju napredne jezične vještine koje im pomažu da se jasnije izraze i smanje frustraciju.
Roditelji i njegovatelji također mogu pomoći izbjegavanjem nekih uobičajenih okidača otapanja. Na primjer, držanje djeteta iza uobičajenog vremena za spavanje ili pokušavanje obavljanja poslova s gladnim djetetom može izazvati promjene raspoloženja ili bijes.
Koliko dugo to traje?
Strašne dvojke ponekad se mogu zakotrljati u strašne trojke. Ali kad dijete napuni 4 godine, obično ima dovoljno jezika i motoričkog razvoja da se izrazi, razumije upute i slijedi pravila koja postavljaju učitelji i njegovatelji.
Istraživanje je pokazalo da 20 posto dvogodišnjaka ima jedan bijes bijesa dnevno, a opet samo 10 posto četverogodišnjaka.
Savjeti za upravljanje strašnim dvojkama
Da biste svom djetetu (i sebi) pomogli kroz strašne dvojke, Američka akademija za pedijatriju preporučuje sljedeće:
- Držite redovite rasporede obroka i spavanja. Manje poželjno ponašanje vjerojatnije će se dogoditi kada je vaše dijete umorno ili gladno.
- Pohvalite ponašanja koja odobravate i zanemarite ona koja želite obeshrabriti.
- Ne udarajte i ne udarajte i pokušajte izbjeći vikanje. Želite modelirati nenasilno ponašanje za svoje dijete.
- Preusmjerite ili odvratite pozornost kad god možete. Istaknite nešto smiješno ili zanimljivo kada vaše dijete počne cviliti ili se loše ponašati.
- Neka pravila budu jednostavna i ponudite kratka objašnjenja. Na primjer, recite djetetu da vas mora držati za ruku kad pređe ulicu jer ne želite da ga automobil povrijedi.
- Neka vaše dijete ima određenu kontrolu nudeći mu mogućnost izbora između dvije stvari. Na primjer, mogli biste reći "Želite li danas odjenuti svoj plavi džemper ili žutu jaknu?"
- Čuvajte kućno okruženje svojeg mališana. Ako ne želite da uđu u nešto, maknite to iz vida ako možete.
- Ne popuštajte. Postavite svoja ograničenja i budite dosljedni. Ako to znači da vaše dijete u potpunosti ima bijes bijesa u trgovini, jer nećete kupiti bombončić, jednostavno uklonite dijete iz situacije i pričekajte dok se stvari ne smire. Nećete biti prvi roditelj koji je ostavio puna kolica u slučajnom prolazu.
- Ostani miran. Vaše će se dijete hraniti stresom. Brojte do 10 ili duboko udahnite, sve što vam pomaže da se ohladite.
Oduzeti
Strašne dvojke, koje se zapravo mogu produžiti u trojke, pa čak i u četvorke, normalna su razvojna faza. Tantrumi i neposlušno ponašanje mogu biti pokušajni, ali postoje koraci koje možete poduzeti za upravljanje ponašanjem svog djeteta.
Ne oklijevajte se posavjetovati se s djetetovim liječnikom ako smatrate da vam je potrebna pomoć ili ste zabrinuti da nešto nije u redu.
