Pedialyte je oralni rehidracijski napitak bez recepta (OTC) koji je učinkovit za sve dobne skupine, uključujući djecu stariju od 1 godine, odrasle i starije odrasle osobe. Cilja na elektrolitsku neravnotežu uzrokovanu dehidracijom.
U ovom ćemo članku pobliže pogledati kako Pedialyte može pomoći u dehidraciji, kako ga koristiti i druge mogućnosti za održavanje hidratacije.
Može li Pedialyte pomoći kod dehidracije kod odraslih i djece?
Pedijalit sadrži elektrolite, kao i malu količinu šećera (glukoze).
Elektroliti su mineralne hranjive tvari poput natrija, kalija i klorida koje pomažu u kontroli razine tekućine u vašem tijelu. Te hranjive tvari također pomažu u održavanju krvnog tlaka, omogućuju živcima da šalju i primaju električne signale i reguliraju razinu pH.
Precizna kombinacija elektrolita i šećera u Pedialyteu pomaže u obnavljanju razine tekućine i hranjivih sastojaka koji se gube znojenjem, mokrenjem ili povraćanjem i proljevom.
Učinkovitiji je od vode - koja ne sadrži elektrolite - u liječenju blage do umjerene dehidracije.
Pedialyte je također učinkovitiji u obnavljanju razine tekućine od napitaka poput gaziranih pića, sokova ili sportskih napitaka. Ta su pića često previsoka u šećeru i preniska u natrijumu (soli), elektrolitu koji se obično gubi tijekom proljeva i povraćanja.
Sve proizvode Pedialyte mogu koristiti djeca ili odrasli. Postoje, međutim, neki okusi i formati proizvoda - poput Pedialyte freeze pops - dizajnirani posebno za privlačenje djece.
Kako koristiti Pedialyte
Prema uputama na pakiranju proizvoda, pedijalit treba uzimati na usta. Prije ispijanja otopine Pedialyte dobro protresite bocu.
Tekući oblici Pedialytea ne smiju se miješati s drugim tekućinama poput vode, sokova, mlijeka ili adaptiranih mliječnih proizvoda, osim ako ih ne preporuči zdravstveni radnik. To će promijeniti omjer elektrolita i šećera. To može učiniti Pedialyte manje učinkovitim.
Neke marke Pedialyte dolaze u prahu. Prije konzumiranja ovu će vrstu proizvoda trebati pomiješati s 8 unci vode (ne sokom ili bilo kojom drugom vrstom pića).
Ako vam se okus ne sviđa, postoji nekoliko okusa koje je možda lakše popiti, poput jagode, grožđa ili žvakaće gume.
Koliko uzeti
- Ako ste vi ili vaše dijete izgubili puno tekućine zbog proljeva ili povraćanja, možda će vam trebati 4-8 doza Pedialyta dnevno kako biste spriječili dehidraciju.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom ako povraćanje, proljev ili vrućica traju duže od 24 sata.
Koji su simptomi dehidracije u odraslih?
Znakovi blage do umjerene dehidracije kod odraslih uključuju:
- žeđ
- suha usta
- glavobolja
- vrtoglavica, vrtoglavica
- grčevi u mišićima
- glavobolja
- smanjeno mokrenje
- tamni urin
- zatvor
- umor
- suha koža
Odrasli i starije osobe možda neće primijetiti žeđ sve dok dehidracija već nije započela.
Teška dehidracija zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Morate odmah potražiti liječničku pomoć ako osjetite bilo koji od sljedećih znakova i simptoma:
- ekstremna žeđ
- nizak krvni tlak (hipotenzija)
- ubrzani otkucaji srca
- ubrzano disanje
- utonule oči
- smežurana koža
- smanjena proizvodnja znoja
- ekstremni umor
- dezorijentiranost
- zbunjenost
Koji su simptomi dehidracije u novorođenčadi i djece?
Znakovi blage do umjerene dehidracije u novorođenčadi i djece uključuju:
- suha usta i jezik
- malo ili nimalo stvaranja suza prilikom plakanja
- rijetko mokrenje - 3 sata nema vlažnih pelena ili manje od 6 vlažnih pelena dnevno
- razdražljivost
- letargija
- nezainteresiranost za sviranje
- utonulo meko mjesto na vrhu glave (bebe)
U novorođenčadi i djece teška dehidracija može uzrokovati ove dodatne simptome:
- krajnja uznemirenost
- ekstremna pospanost
- utonule oči
- naborana koža
- hladna ili obezbojena koža
- mokrenje samo jednom ili dva puta dnevno
- tamni urin
- zatvor
- ubrzani otkucaji srca
- brzi dah
Ako vaše dijete ili dijete pokazuje bilo koji od gore navedenih znakova, odmah potražite hitnu medicinsku pomoć.
Što uzrokuje dehidraciju?
Do dehidracije dolazi kada vaš ukupni izlaz tekućine premaši količinu tekućine koju unosite.
Ne morate imati bolest da biste doživjeli gubitak tekućine. Sljedeće može pridonijeti dehidraciji:
- Ne pije dovoljno vode. Jedan od najčešćih uzroka dehidracije nije pijenje dovoljno vode tijekom dana.
- Vježbajte. Kada vježbate, posebno u toplom okruženju, znojem možete izgubiti više tjelesne tekućine nego inače.
- Vruća klima. Život ili rad u vrućoj klimi može povećati znoj.
- Groznica, proljev i povraćanje. Bolesti koje uzrokuju simptome poput visoke temperature, proljeva ili povraćanja mogu iscrpiti tekućinu u vašem tijelu.
- Kronične bolesti. Dugotrajne bolesti poput dijabetesa mogu uzrokovati često mokrenje.
- Ostale tvari. Diuretici, uključujući alkohol, mogu uzrokovati da vaše tijelo izbaci više urina nego obično. Neki uobičajeni lijekovi, poput lijekova za krvni tlak, također imaju diuretičke učinke.
Da biste spriječili dehidraciju, pokušajte gutljati ili piti vodu tijekom dana. Preporučuje se sljedeće:
- odrasli piju oko 8 šalica (2 litre) vode dnevno
- djeca piju između 5 i 8 šalica dnevno, ovisno o njihovoj dobi
Ako vam je teško izmjeriti unos tekućine tijekom dana, steknite naviku neprestanog ispijanja vode tijekom svakodnevnih aktivnosti.
Ako vam je teško piti puno vode, također možete pokušati piti:
- voda ulivena u voće
- pjenušava nezaslađena voda s okusom
- mlijeko s niskim udjelom masti
- biljni čaj bez kofeina
Unos tekućine također možete povećati jedući hranu bogatu vodom, kao što su:
- zelena salata
- celer
- tikvica
- lubenica
- dinja
Što još može pomoći u liječenju dehidracije?
Jedini način liječenja dehidracije je nadomještanje izgubljene tekućine i elektrolita. To se može razlikovati ovisno o vašoj dobi, koliko je teška vaša dehidracija i što je uzrokovalo.
Za bebe
Za bebe mlađe od 1 godine razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako liječiti blagu do umjerenu dehidraciju. Obično se preporučuje davanje male količine nerazrijeđenog majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka.
Vaš liječnik može također preporučiti malu količinu Pedialyte-a ili druge OTC otopine za oralnu rehidraciju između hranjenja.
Za malu djecu i stariju djecu
Za malu djecu i stariju djecu najbolji su tretman otopine za oralnu rehidraciju kao što je Pedialyte. Pokušajte izbjegavati davati djetetu samo vodu, jer to može dodatno iscrpiti njegov elektrolit.
Ako vaše dijete ima poteškoće u zadržavanju tekućina, pokušajte mu davati manje količine Pedialytea žlicom ili špricem malo ubrizgavajući u usta.
Starija djeca mogu imati sok ili sportska pića ako nemate pri ruci otopinu za oralnu rehidraciju.
Obavezno prvo razrijedite sok ili sportska pića s jednakom količinom vode, jer previše šećera može pogoršati dehidraciju.
Za odrasle
Za blagu do umjerenu dehidraciju kod odraslih, odlučite se za vodu, razrijeđeni sok ili sportska pića ako nemate Pedialyte pri ruci.
LiječenjeAko vi, vaše dijete ili voljena osoba imate simptome ozbiljne dehidracije koji ne postaju bolji, čim prije dođite na hitnu. Medicinsko liječenje obično uključuje primjenu tekućina i elektrolita intravenozno. Ovaj tretman djeluje brže od oralnog dopunjavanja tekućine.
Donja linija
Pedialyte je OTC rehidracijsko piće za djecu i odrasle. To je jedan od najučinkovitijih i najsigurnijih tretmana za blagu do umjerenu dehidraciju. Budući da sadrži elektrolite, učinkovitije je od pijenja samo vode ako ste izgubili puno tekućine.
Dehidraciju možete spriječiti redovitim pijenjem vode tijekom dana. Nemojte čekati dok ne osjetite žeđ, jer to često znači da ste već dehidrirani.
