Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
PlateJoy je usluga planiranja obroka koja vam pomaže uštedjeti novac i bolje se hraniti pripremom svježih i zdravih obroka kod kuće.
Prikuplja detaljne informacije o vašim prehrambenim preferencijama kako bi se stvorio prilagođeni izbornik kuriran za vas i vaše kućanstvo.
Također stvara organizirani popis namirnica na temelju onoga što već imate i onoga što trebate kupiti, čime se pojednostavljuje vaše tjedno putovanje u kupovinu.
Ovaj članak razmatra neke od prednosti i nedostataka PlateJoy-a i tko bi ga trebao isprobati.
Što je PlateJoy?
PlateJoy je usluga planiranja obroka temeljena na pretplati koja stvara personalizirani tjedni jelovnik i pomaže pojednostaviti vaš popis za kupnju.
Može mu se pristupiti putem interneta ili preuzeti kao aplikacija na uređajima Apple i Android.
Prilikom prijave možete dodati sve članove svog kućanstva i navesti željene veličine porcija i prehrambena ograničenja za svaku osobu.
Također možete primijetiti određene ciljeve mršavljenja, sklonosti kupnji hrane i namirnica, vremenska ograničenja i prehrambena ograničenja.
PlateJoy koristi ove podatke kako bi predložio recepte i dnevne jelovnike dizajnirane za nutricioniste posebno za vas i vaše kućanstvo.
Nakon pregleda prilagođenog jelovnika, možete stvoriti digitalnu smočnicu koja određuje koje sastojke već imate pri ruci. To se može koristiti za izradu popisa za kupnju koji smanjuje rasipanje hrane i osigurava da kupujete samo ono što vam treba.
PlateJoy također nudi dostavu namirnica od partnera kao što su Amazon Fresh i Instacart uz dodatni trošak.
Odabir obroka
PlateJoy nudi širok spektar recepata i jela za ugoditi gotovo bilo kojem nepcu.
Zapravo, možete prilagoditi svoje planove obroka tako da odgovaraju raznim obrascima prehrane, uključujući:
- čisto jelo
- malo ugljikohidrata
- Mediteran
- bez mliječnih proizvoda
- keto
- paleo
- prilagođen djeci
- vegetarijanac
- veganska
- peščara
- bez glutena
- niska FODMAP
Većina planova također se može kombinirati, a specifični sastojci mogu se filtrirati, što olakšava pronalazak recepata koji odgovaraju i najizbirljivijim jedećima.
Nakon što pregledate svoj jelovnik, moći ćete zamijeniti recepte i pronaći druge koji će vam možda više odgovarati.
Također možete ručno unijeti vlastite recepte ili ih potražiti na web mjestu i dodati ih na svoj izbornik.
Sastojci
PlateJoy olakšava unošenje raznih hranjivih sastojaka u vašu svakodnevnu prehranu.
Usluga vam omogućuje ne samo filtriranje određenih sastojaka na temelju vaših osobnih preferencija, već uzima u obzir i nekoliko drugih čimbenika.
Na primjer, PlateJoy vam omogućuje prilagodbu vašeg jelovnika ovisno o tome želite li više koristiti sezonske proizvode, koliko raznolikosti želite i želite li izbjeći prethodno kuhane proteine ili povrće.
Također možete odabrati određene vrste mlijeka, kruha, tjestenine i riže kako biste osigurali da recepti i popisi za kupnju odgovaraju vašim potrebama.
Okus i svježina
PlateJoy se može pohvaliti ogromnom bibliotekom recepata s raznovrsnim svježim i ukusnim jelima prilagođenim vašim ukusima.
Uz to, omogućuje vam uklanjanje svih recepata koje biste voljeli izbjegavati.
Svojom značajkom pametnog popisa za kupnju, PlateJoy također osigurava da kupujete samo ono što vam treba. To smanjuje otpad od hrane i osigurava da svaki tjedan opskrbite svježim novim sastojcima.
Vrijeme i trud
PlateJoy je jednostavan za upotrebu i zahtjeva minimalno vrijeme i napor, što olakšava pripremu svježih i ukusnih jela kod kuće bez obzira na to koliko vremena imate tijekom tjedna.
Prilikom izrade osobnog jelovnika možete odrediti koliko vremena imate za pripremu doručka, ručka, večere i grickalica, kao i želite li više brzih opcija ili složenijih recepata.
Također možete odabrati određene recepte koje možete pripremiti u većim serijama i uživati u njima kao ostatke tijekom tjedna.
Još jedna značajka koja vam pomaže uštedjeti vrijeme uključuje dostavu namirnica pomoću vašeg prilagođenog popisa za kupnju uz dodatni trošak.
Cijene
PlateJoy je usluga temeljena na pretplati koja nudi nekoliko različitih paketa.
Za standardno planiranje obroka, PlateJoy je dostupan u 6- i 12-mjesečnim paketima koji koštaju 69, odnosno 99 dolara.
PlateJoy mršavljenje je još jedna opcija koja odabire niže kalorične obroke i prilagođava veličine porcija kako bi vam pomogla da ispunite svoje ciljeve mršavljenja. Ovi 3- i 6-mjesečni paketi koštaju 89, odnosno 119 dolara.
Usluga nudi i besplatno desetodnevno probno razdoblje koje vam može pomoći utvrditi je li PlateJoy pravi za vas prije nego što se obvežete na jedan od njihovih paketa.
Služba za korisnike
PlateJoy nudi dugački popis često postavljanih pitanja na svojoj web stranici, s video tutorialima i odgovorima na uobičajena pitanja o personalizaciji vašeg plana, unošenju promjena u vaš račun i korištenju web stranice.
Uz to, lako je upravljati pretplatom ili mijenjati svoj plan na mreži.
Usluga također nudi značajku chata koja vam omogućuje slanje pitanja njihovom timu i odgovor u roku od nekoliko sati.
Međutim, na web mjestu nisu dostupni drugi podaci za kontakt, što može biti neugodno za one koji se radije obraćaju korisničkoj službi telefonom ili e-poštom.
Usporedba s konkurentima
Mnoge druge aplikacije i web stranice za planiranje obroka nude slične značajke.
Na primjer, web mjesto Planirajte jesti omogućuje vam prikupljanje recepata, planiranje obroka i izradu organiziranog popisa za kupnju.
Slično tome, Mealime je aplikacija koja vam omogućuje stvaranje jelovnika i prilagođenog popisa namirnica, uzimajući u obzir vaše prehrambene potrebe i osobne preferencije.
U međuvremenu, Jesti ovoliko je besplatna opcija koja gradi plan obroka na temelju vaših kalorija, ograničenja u prehrani i rasporeda prehrane.
Iako ove usluge nude slične značajke, one su možda manje detaljne od usluga PlateJoy-a. Ipak, konkurencija je malo povoljnija za proračun. Na primjer, Plan to Eat košta 39 dolara godišnje, a Mealime 50 dolara godišnje - ili samo upola manje od cijene PlateJoy.
Besplatne recepte možete pronaći i na mreži na web mjestima poput Pinterest, Allrecipes i Food52. Ovo može biti isplativa alternativa za one koji imaju fleksibilne sklonosti prema hrani i koji imaju više vremena za samostalno planiranje jelovnika i popisa za kupnju.
Tko bi trebao probati PlateJoy?
PlateJoy može biti dobra opcija za one koji imaju specifične prehrambene potrebe ili prehrambene sklonosti koji se trude pronaći recepte koji odgovaraju njihovoj prehrani.
Također je prikladan i lagan, što ga čini pogodnim za ljude koji su možda previše zauzeti planiranjem jelovnika i popisa za kupnju, ali ipak žele pripremiti i uživati u zdravim obrocima kod kuće.
Budući da je dostupno toliko recepata, to također može biti izvrsna opcija za one koji žele dodati više raznolikosti svojoj prehrani i eksperimentirati s novim sastojcima.
Nadalje, pojedincima koji slijede restriktivne prehrambene obrasce poput keto, bezglutenske ili veganske prehrane, PlateJoy također može biti koristan.
PlateJoy mršavljenje može vam također pomoći u upravljanju veličinom porcija i donošenju zdravijih izbora za podržavanje održivog mršavljenja.
Započnite s PlateJoy ovdje.
Donja linija
PlateJoy je usluga temeljena na pretplati koja izrađuje prilagođeni jelovnik prilagođen vašim prehrambenim potrebama i preferencijama hrane.
Omogućuje vam izradu popisa za kupnju na temelju vaših tjednih recepata, koji se mogu naručiti i dostaviti izravno na vaša vrata uz dodatni trošak.
To bi mogla biti dobra opcija za pojedince koji jedu restriktivnu prehranu, ljude s određenim prehrambenim sklonostima i one s ograničenim vremenom koji žele dodati više raznolikosti svojoj prehrani.
Međutim, također je skuplji od mnogih konkurenata i nijedan sastojak nije uključen u cijenu pretplate, pa možda neće odgovarati svima.
