Trudna sam ukupno sedam puta - i rodila sam pet beba - i upravo ću vam otkriti malu tajnu: svaki put sam mrzila biti trudna.
I ne, ne mislim u malo "tee-hee-hee, nije li trudnoća tako teška?" put. Mislim, poput, osjećam se kao da ne mogu izdržati ni minutu više u svojoj koži i bio sam tako jadan, plakao sam gotovo svakodnevno na putu.
Trudnoća može biti teška, ali kad mrzite trudnoću, to definitivno dolazi sa svojim jedinstvenim nizom izazova. Pa razgovarajmo o tome, hoćemo li?
Zašto je u redu mrziti trudnoću
Prvo najprije - ako mrzite trudnoću, samo znajte da niste sami. Toliko se trudnica, uključujući i mene, bori s izazovima koje trudnoća može donijeti. Mogu smisliti 1001 različit razlog zašto biste se mogli mučiti s trudnoćom. Da navedemo samo nekoliko:
Fizičke stvari
Ovaj je najočitiji, ali nije ništa za odbaciti. Fizički aspekti trudnoće, od magle u prvom tromjesečju preko hiperemeze do varikoznih vena do neugode u trećem tromjesečju, utječu na nas različito.
Neki ljudi tijekom trudnoće plove s natečenim gležnjem, ali onda se drugi od nas (kašalj, kašalj) svugdje nateknu i treba im 10 minuta razgovora prije nego što se uopće pokušaju prevrnuti u krevetu.
Tijekom prve trudnoće izgubila sam 15 kilograma od tolikog pucanja, a do posljednje trudnoće plakala bih kad je vrijeme spavanja jer sam znala da je to još jedna duga noć nespavanja i pokušavanja da se udobno smjestim. Fizički aspekti trudnoće nisu šala.
I nije samo nelagoda. Za neke ljude iznenada dijeljenje tijela dolazi s neočekivanim emocionalnim efektima. Potrebno debljanje, promjena oblika i predodžba da više ne pripadate potpuno sebi mnogima može biti puno za rukovanje i može donijeti neke složene osjećaje.
Imali ste prethodni gubitak
Svaka minuta trudnoće koju sam prenijela nakon dva gubitka osjećala sam se mučno teško. Bilo mi je to izuzetno teško mentalno i emocionalno putovanje, a to se definitivno odigralo fizički.
Za mene je trudnoća nakon gubitka bila toliko strašno vrijeme da uopće nisam mogao uživati.
Niste baš planirali ovu trudnoću
Da, bio sam tamo. Predobro znam osjećaj frustracije kad pogodi jutarnja mučnina i odjeća vam ne stane u vrijeme u vašem životu koje se osjeća najneprikladnije. Čak i planirana, željena trudnoća velik je emocionalni pomak, pa neplanirana trudnoća može donijeti neke glavne osjećaje.
Pogodi što? Dopušteno vam je osjetiti sve osjećaje. Čovjek ste, čak i ako uzgajate čovjeka, i to vas ne čini ništa manjom.
Jednostavno vam se ne sviđa
Pa, pogledajte to. Ispostavilo se, ne treba vam nikakav poseban razlog da ne biste voljeli trudnoću. Neki ljudi jednostavno ne uživaju u iskustvu trudnoće, a to je jednostavno.
Pa, što možeš učiniti ako mrziš biti trudna?
Ako ste jedan od rijetkih odabranih koji su shvatili da mrzite trudnoću, imam nekoliko savjeta za to:
Nađite si drugu bijednu trudnicu, na mreži ili IRL
Shvaćanje da niste sami može vam biti od velike pomoći. Ako se osjećate kao da ste okruženi blaženo sretnim, blistavim trudnicama, nađite si trudnu osobu koja je jadna, jer uvjeravam vas, oni su vani.
Zajedno se borite za svoju bijedu, a zatim prijeđite na sljedeći akcijski korak:
Podsjetite se da mržnja trudnoće nije jednako lošem roditelju
Mrziti trudnoću ne znači da ćete mrziti biti roditelj ili da nekako manje volite svoju bebu. Ne znači da niste zahvalni što ste trudni ili da ne volite svoju djecu.
To samo znači da ne volite biti trudne. Ljubav prema trudnoći i ljubav prema vašoj djeci nisu u korelaciji, obećavam.
Shvatite da i dalje možete biti zahvalni što ste trudni
Nevjerojatno je važno shvatiti da mržnja trudnoće ne znači da ne razumijete ogromnu privilegiju dobiti i ostati trudni.
Između moje dvije najmlađe kćeri postoji petogodišnji jaz, a za to vrijeme izgubila sam dvije trudnoće zbog pobačaja i neprestano opsjednuta ponovnim zatrudnjenjem.
Prošla sam mjesečnu nadu i molitvu, potrošila sam stotine dolara na testove trudnoće i bila sam ona žena koja osjeća gorku ljubomoru toliko snažnu da me prestrašila kad sam vidjela trudničke trbuščiće u trgovini.
Dugo sam godina željela biti trudna, ali to nije promijenilo činjenicu da je, kad sam nakon trudnoće nastavila trudnoću, bila izazovna na svakoj razini.
Moja posljednja trudnoća osjećala se poput teške borbe, mentalno, emocionalno i fizički od trenutka kad je začeta pa sve do onoga što je na kraju postalo pomalo traumatično rođenje.
Zato mi vjerujte kad kažem, iz iskustva iz prve ruke, da je vrlo, vrlo moguće mrziti trudnoću, a istovremeno se radovati prilici da budem trudna.
Ovdje nema pravila, ljudi, zato nemojte biti uhvaćeni u razmišljanju da biste se "trebali" ili "morali" osjećati na određeni način. Dopušteno vam je da imate odjednom oprečne osjećaje.
Napravite fotografije za trudnice
Da, ozbiljna sam. Zahvalit ćete mi na ovoj, bez obzira koliko se trenutno osjećali jadno, jer ćete se jednog dana osvrnuti na te fotografije i shvatiti kako je lijepo roditeljstvo i trudnoća bilo.
Danas, kako sam (vjerojatno) prošla svoju sezonu trudnoće, na polici u uredu držim svoju sliku vrlo trudne sa svojom posljednjom bebom.
Moja me pretjerana zadirkuje zbog toga jer sam za tu priliku kupila otmjenu haljinu - ma, onakvu koliko je i Amazon Prime neobična - i potrudila sam se slijediti upute fotografa da bih se umjesto zalaska sunca na polju pojavila poput boginje trudnoće. znojne junice koja je zapravo imala haljinu unatrag (istinita priča) kakva sam se osjećala.
Ali tu sliku čuvam ne zato što mislim da izgledam lijepo ili zato da bih se divio kako mi je dobro fotograf prerušio dvostruku bradu, zadržavam je da bih se podsjetio da sam je napravio. Unatoč tome koliko mi je trudnoća bila teška, unatoč tome koliko sam se mučila kroz pobačaje, unatoč tome kako sam se osjećala kao dani, svaki je korak bio borba, učinila sam to.
Uspio sam i moram pokazati pet prekrasne, nevjerojatne djece. Nastavio sam dalje, čak i kad se to činilo nemogućim, a krajnji rezultat je bio takav, toliko se isplatio. Čuvam tu sliku kako bih se podsjetio da sam sposoban prolaziti kroz teške stvari i da ću to uspjeti.
Zadržavam tu sliku kako bih se podsjetio da čak i kad sam se osjećao najgore, čak i kad sam se osjećao kao da ne mogu preživjeti još jednu minutu trudnoće, pa čak i kad sam bio prevelik da bih se i uklopio u haljinu, a da je ne nosim unatrag - trudnoća je zaista lijep poklon.
Čak i kad mrziš svaku njegovu minutu.
