Očigledno, trebali biste postati svi blistavi i prekrasni tijekom trudnoće. Ali za mnoge stvarni budući ljudi (npr. ne oni koji se pojavljuju samo u filmovima i TV emisijama), trudnoća može izgledati kao da su vas umjesto toga vukli po blatu.
Istina je ti čini izgledati lijepo - jer jesi. Ali osjećate se podbuhlo i napuhnuto, kosa vam je masna i mislite da je vaša koža ljepša od slike Jacksona Pollocka. Tada pomislite - barem možete uljepšati svoje biserno bijele, zar ne? Ako su vam zubi zasljepljujuće bijeli, možda nitko neće primijetiti ostale stvari!
Osim ... ne možete. Žao nam je što sam nositelj loših vijesti, ali uglavnom se ne preporučuje izbjeljivanje zubi tijekom trudnoće. Evo zašto biste sjaj trebali dobiti na drugi način dok očekujete.
Je li profesionalno izbjeljivanje zuba kod zubara sigurno?
Postupci izbjeljivanja u uredu obično uključuju postupak koji se naziva izbjeljivanje zuba, kojim se uklanjaju tvrdoglave zubne mrlje s visokom koncentracijom vodikovog peroksida.
Postoji nekoliko varijacija postupka, ali u svakom slučaju, profesionalno izbjeljivanje znači da će se kemijska otopina nanijeti na vaše zube i ostaviti da djeluje neko vrijeme prije uklanjanja. (Možda ćete trebati otići na nekoliko sesija da biste postigli maksimalne rezultate.)
Nema dokaza da je izbjeljivanje zuba opasno za trudnice, ali nema ni dokaza da je sigurno. Postoci kemikalija koje se koriste u postupcima izbjeljivanja zuba veći su nego što smo u uobičajenom kontaktu.
Uzimajući u obzir ono što znamo o rizicima izbjeljivanja zuba općenito - čak i izvan trudnoće - većina stomatologa predlaže da postupak zadržite do nakon trudnoće, samo da biste bili na sigurnoj strani.
Mogući rizici za vas i bebu
Prilično sve u sebi nosi nešto veći od prosjeka rizik tijekom trudnoće, uglavnom zato što je trudno tijelo osjetljivije na ozljede, bolesti i infekcije. Stvari koje obično nose samo blagi rizik od štete (poput izbjeljivanja zuba) mogu lakše izazvati nuspojave ako očekujete.
Zapamtite, izbjeljivanje zubi nije dokazano opasnije. No, teorijski rizici uključuju:
- Oštećenje tkiva. Trudnice su osjetljivije na razvoj gingivitisa zahvaljujući povećanju hormona. Trudnoćni gingivitis često uzrokuje oticanje i upalu zubnog mesa. Primjena visokih koncentracija vodikovog peroksida na vaše već upaljene desni i meka tkiva recept je za nelagodu i kratkotrajna oštećenja.
- Osjetljivost zuba. Ako ste ikada koristili proizvode za izbjeljivanje i pitali se zašto su se vaši zubi slučajno senzibilizirali na sve, to je zato što visoke koncentracije vodikovog peroksida nanesene na zube mogu procuriti kroz caklinu i nadražiti živce vaših zuba. Opet, budući da je ionako tijekom trudnoće sve vrlo osjetljivo iz mnogih razloga, ti se učinci mogu pojačati (i super-duper neugodno).
- Nepoznati učinci na bebu. Nismo proučavali učinke velikih količina vodikovog peroksida na bebu u razvoju. Mogli bi biti potpuno bezopasni, ali mi nikako ne možemo znati. Budući da je izbjeljivanje zuba neobavezan, kozmetički postupak, bolje je igrati na siguran način nego riskirati nanošenje štete.
Jesu li tradicionalni kompleti za izbjeljivanje kod kuće sigurni?
Nažalost, i ovdje je odgovor ne. Samo zato što možete kupiti nešto bez recepta (OTC) ne znači da je sigurno za upotrebu, posebno tijekom trudnoće.
Ovi kompleti obično sadrže visoku razinu vodikovog peroksida i drugih kemikalija, pa se rizik ne smanjuje samo zato što ste ga uzeli u ljekarni.
Prema preglednom članku iz 2014., iako većina OTC kompleta ima niže količine vodikovog peroksida od onih koje koriste profesionalni stomatološki uredi, postoji puno potencijala za korisničke pogreške.
Na taj je način zapravo sigurnije da se prijavite za veće koncentracije kemikalija koje primjenjuje stomatolog, a ne za niže koncentracije koje sami primjenjujete! (Iako je u trudnoći to uglavnom uvijek ne-ne.)
Kompleti za izbjeljivanje bez peroksida
Možda ćete moći koristiti netoksičan proizvod za izbjeljivanje zubi tijekom trudnoće - ove formulacije iskorištavaju aktivni ugljen, kokosovo ulje, ksilitol i esencijalna ulja kako bi prirodnije posvijetlili vaše zube. Ali budite oprezni.
Prije nego što krenete ovom alternativnom rutom, trebali biste se obratiti svom stomatologu ili OB-GYN-u; većina ovih proizvoda ne zauzima stav o svojoj sigurnosti tijekom trudnoće, a neki - poput Lumineuxa - izričito preporučuju da prvo pitaju liječnika.
Jesu li paste za izbjeljivanje i ispiranje usta sigurne?
Paste za zube, da: Ne sadrže sve paste za izbjeljivanje vodikov peroksid, samo dodatne sastojke za ribanje i čišćenje. Čak i oni koji imaju sredstva za izbjeljivanje sadrže toliko malo da ne predstavljaju rizik - osim toga, ne ostavljate ih na zubima dulje vrijeme.
Ispiranja usta su ipak malo složenija. Neki kažu da je ispiranje usta općenito sigurno koristiti tijekom trudnoće, dok drugi upozoravaju da, budući da većina proizvoda sadrži alkohol, možda ga želite preskočiti ako to nije potrebno za vaše oralno zdravlje.
Iako ne pijete sredstvo za ispiranje usta, i dalje može postojati rizik nakon što ga koristite 9 mjeseci. To možete zaobići koristeći sredstvo za ispiranje usta bez alkohola.
Ni u jednom slučaju ne postoji odgovor o tome je li izbjeljivanje, posebno za ispiranje usta, sigurno za upotrebu tijekom trudnoće. Preporučujemo da se obratite svom liječniku ili stomatologu za savjet o korištenju bilo kojeg sredstva za ispiranje usta, razdoblje kada očekujete.
Načini prirodnog izbjeljivanja zuba
Budući da ste ovdje vjerojatno dolazili u nadi da biste tijekom trudnoće mogli izbijeliti zube i sada ste ispunjeni razočaranjem (oprostite!), Možda se pitate postoje li drugi načini za uljepšavanje vašeg osmijeha koji su zapravo sigurni za trudnoću.
Žiri još uvijek ne pita jesu li ovi trikovi dovoljno učinkoviti da bi se s njima vrijedilo zezati. Američko zubarsko udruženje uglavnom raskrinkava uobičajene metode izbjeljivanja "uradi sam" poput limunovog soka, ugljena i jagoda, ali možda neće naštetiti ako date sljedeći lijek.
- Ananas. Ah, dobri stari bromelain. Ovaj enzim koji se nalazi u ananasu može učiniti puno holističkog dobra za vaše tijelo, uključujući i uklanjanje mrlja na zubima. (I da, ananas tijekom trudnoće je siguran.)
- Kokosovo ulje. Izvlačenje ulja može smanjiti količinu bakterija u ustima, što može poboljšati oralnu higijenu i osloboditi put za svjetlije zube.
- Soda bikarbona. Kada se nježno koristi, soda bikarbona pomiješana s vodom može stvoriti abrazivnu pastu koja može ukloniti mrlje s vanjske strane zuba i učiniti ih bjeljima.
- Jedite sirovo povrće. Ne uspoređujemo vas s vašim psom ... ali znate kako Fido održavate zube čistima dajući mu puno teških stvari za žvakanje? Isti princip vrijedi i ovdje. Uklanjanjem hrskave, zdrave hrane možete ograničiti količinu žućkastih naslaga na zubima.
Druga stvar koju možete učiniti da biste vidjeli svjetlije zube je izbjegavanje određene hrane i pića koja uzrokuju mrlje. Nadamo se da se već suzdržavate od vina i duhana, ali i rezanje rajčice, limunske hrane, kave i crnog čaja može vam pomoći.
Česta oralna zdravstvena pitanja u trudnoći
Vaši hormoni mogu utjecati na vaše oralno zdravlje na nekoliko različitih načina, uključujući:
- Gingivitis. To smo već spomenuli, ali vaš dodatni protok krvi tijekom trudnoće uzrokuje oticanje mekog tkiva i upalu, a to uključuje i vaše desni. Zubno meso također vas više iritira nakupljanje naslaga na zubima.
- Višak krvarenja. Vidi gore. Gingivitis može učiniti vaše zubno meso sklonijim krvarenju - pa tako i promjene u proizvodnji sline i povećanje plaka.
- Erozija cakline. Izlaganje zuba čestim kontaktima s kiselim jelima i želučanom kiselinom može nagristi zaštitni sloj cakline na zubima. Ako imate ozbiljne ili dugotrajne jutarnje mučnine ili tekući refluks kiseline, sva ta izloženost kiselini može oštetiti vašu caklinu tijekom trudnoće. Nešto od toga možete izbjeći ispiranjem vodom nakon povraćanja i čekanjem da operete zube kako ne biste oprali dodatnu caklinu.
- Šupljine. Povećanje želje za hranom s puno šećera (uključujući jednostavne ugljikohidrate) može povećati rizik od pojave šupljina tijekom trudnoće. Razmislite o dodatnom četkanju zubi u svojoj rutini, barem nakon uživanja u slatkišima.
- Trudnoća "tumori" u ustima. Ovo zvuči loše, ali u potpunosti nije! Nije neobično da trudnice kao rezultat otekline razviju sitne, potpuno benigne izrasline nazvane piogeni granulomi. Mogu izgledati kao male crvene maline i trebale bi nestati nakon isporuke. Opet, ne rak ... samo dosadno.
Dobra oralna higijena i posjet stomatologu tijekom trudnoće
Kao i svake druge sezone u vašem životu, važno je četkati dva puta dnevno i zubnim koncem jednom dnevno tijekom trudnoće, kao i redovito posjetiti svog zubara. Održavanje zdrave rutine oralne higijene može otjerati neke uobičajene zubne probleme - uključujući žutilo.
Mnogi se stomatološki zahvati smatraju sigurnim tijekom trudnoće: možete napuniti šupljinu, izvaditi zub, pa čak i snimiti zube tijekom trudnoće ako se to smatra potrebnim.
Možda bi bilo pametno, zbog vlastite razine udobnosti, odgoditi nepotrebne stomatološke radove dok se dijete ne rodi, ali ako i vi potreba da biste obavili stomatološki zahvat, velika je vjerojatnost da to možete učiniti za svoje zdravlje.
Donja linija
Možda ne postoje poznati rizici povezani s izbjeljivanjem zuba tijekom trudnoće, ali budući da ne znamo sa sigurnošću - a vaši su zubi i zubno meso ranjiviji na probleme kada očekujete - pametan je izbor zadržati se na bilo kojem postupci izbjeljivanja kod kuće ili u stomatološkoj ordinaciji do nakon rođenja.
