Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Promjena razine hormona, rastući trbuh, bolovi u leđima i sve nemirnije noge - samo su neki od razloga zbog kojih trudna mama teško pada u san.
Tijekom svih tromjesečja trudnoće san je neophodan. Bez dovoljno sna još ćete više osjetiti ostale simptome trudnoće.
Prije nego što ste bili trudni, uzimanje noćnih pomagala za spavanje bez recepta poput Unisoma činilo se jednostavnim rješenjem. Ali sada kad jedete (i spavate) dvoje, nije jasno možete li sigurno uzimati lijekove.
Treba uzeti u obzir nekoliko stvari.
Što je Unisom?
Unisom SleepTabs su lijekovi koje ljudi uzimaju da bi zaspali i ostali zaspani. Također je uobičajeno uzimati ga tijekom trudnoće kako bi pomogao kod mučnine i povraćanja. Glavni sastojak Unisoma je doksilamin sukcinat, zbog čega se osoba osjeća pospano.
Lijek također sadrži sljedeće neaktivne sastojke:
- dvobazni kalcijev fosfat
- FD&C plavo br. 1 aluminijsko jezero
- magnezijev stearat
- mikrokristalna celuloza
- natrijev škrob glikolat
Unisomov paket opisuje ga kao alternativu za spavanje na recept koja ne stvara navike.
Američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) općenito prepoznaje Unisom kao siguran i učinkovit. Ali lijek je namijenjen liječenju privremene nesanice. Nije namijenjeno dugoročnom rješenju koje će pomoći osobi da zaspi.
Kako Unisom djeluje?
Aktivni sastojak Unisoma je antihistaminik. Još jedan antihistaminik koji vam možda zvuči poznato je difenhidramin, aktivni sastojak lijekova poput Benadryla.
Kada uzimate Unisom, lijek blokira proizvodnju histamina i acetilkolina u tijelu. Kad se ti spojevi smanje, osoba će se početi osjećati pospano.
Ako imate problema sa spavanjem samo dok ste trudni, liječnik vam može preporučiti Benadryl. Unisom će se vjerojatno preporučiti za stalnu mučninu i povraćanje tijekom trudnoće.
Razmatranja prilikom uzimanja Unisoma
Kada očekujete, vi i vaša beba dijelite više od trbuha. Sve što jedete, uzimate, a ponekad i stavite na kožu, može cirkulirati i kroz vašu bebu. Zato su stvari poput sushija, delikatesnih proizvoda, aspirina i proizvoda za njegu kože s retinoidima zabranjene.
Iz perspektive FDA-e, Unisom se općenito smatra sigurnim za trudnice.
Ali, razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih lijekova. Zajedno možete razgovarati o potencijalnim učincima lijeka na vašu bebu i osigurati da neće stupiti u interakciju s drugim lijekovima koje uzimate.
Prije uzimanja Unisoma razmislite o rizicima i koristima. Ako vaš san uvelike utječe na točku da imate poteškoća s funkcioniranjem tijekom dana, razgovarajte sa svojim liječnikom.
Ako iz nekog razloga naiđete na nuspojave povezane s Unisomom, nazovite FDA na 1-800-FDA-1088. Nuspojave možete prijaviti i na web mjestu FDA.
Alternativni tretmani kod kuće
Ako vaš liječnik preporučuje trudnoću protiv Unisoma ili drugih pomagala za spavanje, još uvijek možete poduzeti korake za bolji san.
Isprobajte sljedeće za bolji noćni odmor.
- Vježbajte 30 minuta dnevno, uz liječnika u redu.
- Spavajte na lijevoj strani, što poboljšava protok krvi do vaše bebe i bubrega. Postavljanje jastuka između koljena također može smanjiti pritisak na donji dio leđa.
- Malo smanjite količinu tekućine koju pijete u satima prije spavanja kako biste smanjili noćna putovanja u kupaonicu.
- Uzmite prenatalni vitamin koji sadrži željezo i folate. To smanjuje mogućnost sindroma nemirnih nogu tijekom trudnoće.
Iako vam drijemeži mogu pomoći da se osjećate manje pospano, dugo spavanje može otežati padanje ili spavanje noću.
Za poneti
Iako trudnoća često može rezultirati izgubljenim Zzz-om, problemi koji utječu na spavanje tijekom trudnoće obično se poboljšavaju nakon porođaja.
Iako FDA ne kategorizira Unisom kao opasan lijek za trudnoću, i dalje je važno provjeriti sa svojim liječnikom prije uzimanja. Također ćete htjeti pitati svog liječnika o sigurnosti lijeka ako dojite nakon što ste dobili svoje dijete.
.jpg)