Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Očekujete - i ne biste mogli biti uzbuđeniji. Vaše simptome je nemoguće zanemariti - posebno jutarnju mučninu - ali možda imate pitanja o tome kada će vaš status trudnoće postati svima očit drugo.
Dobra vijest ako niste baš spremni svijetu najaviti trudnoću jest da će proći neko vrijeme prije nego što počnete prikazivati - no možda nećete imati toliko vremena koliko mislite. Svako je tijelo različito, pa tako i svaka trudnoća.
Pogledajmo bliže vremensku liniju kvrga i čimbenike koji mogu pridonijeti kada ćete primijetiti rastući trbuh u trudnoći.
Kada se počinje prikazivati s prvom trudnoćom?
To bi moglo biti iznenađenje, ali broj trudnoća koje ste imali može utjecati na to koliko rano se počnete pokazivati.
No, obično u prvom tromjesečju nećete dobiti kvržicu kod djeteta - pogotovo ako je to vaša prva trudnoća. Vjerojatno ćete primijetiti prve znakove kvrge početkom drugog tromjesečja, između 12. i 16. tjedna.
Mogli biste početi prikazivati bliže 12 tjedana ako ste osoba manje tjelesne težine s manjim srednjim presjekom, a bliže 16 tjedana ako ste osoba veće težine.
Kada se počinje pokazivati s drugom trudnoćom?
Ako ste već bili trudni, nemojte se iznenaditi ako počnete pokazivati ranije. Zapravo, nije rijetkost da se u prvom tromjesečju nakon prve trudnoće razvije kvrga kod djeteta.
Prethodna trudnoća može vam istegnuti mišiće želuca, a ponekad se ti mišići ne vrate u izvornu veličinu. Zbog ove promjene, dječja kvrga mogla bi se pojaviti ranije.
Kada počinjete pokazivati s blizancima?
Ako očekujete blizance ili višestruke višestruke, možda biste mogli početi prikazivati i prije kraja vašeg prvog tromjesečja. Vaša maternica mora narasti kako bi mogla primiti više od jedne bebe. Dakle, dok se netko tko očekuje jednostruko možda neće pojaviti nakon 3 ili 4 mjeseca, možda ćete ga pokazati već nakon 6 tjedana.
Zašto neki ljudi pokazuju ranije?
Bez obzira radi li se o vašoj prvoj ili drugoj trudnoći, možda ćete osjetiti da to pokazujete puno prije nego drugi ljudi koje poznajete. Možda se debljate oko 6 do 8 tjedana - što je u vašem umu prilično rano.
Uvjerljivo objašnjenje za ranu kvrgu, međutim, moglo bi biti nadutost trbuha. Povećanje hormona može uzrokovati da vaše tijelo zadržava tekućinu. Dakle, ono što vjerujete da je sve napuhano, zapravo može biti napuhnuti trbuh. Ako pijete puno vode, jedete više vlakana i jedete manje obroke, to može zaustaviti nadutost.
Također, oblik maternice utječe na to koliko brzo se počnete pokazivati. Ako se maternica nagne prema leđima, moglo bi potrajati duže da se pokaže tijekom tih ranih mjeseci trudnoće. A ako se maternica nagne prema naprijed, možda ćete to pokazati puno ranije.
Diastasis recti je još jedno moguće objašnjenje ranog pokazivanja. Tada se mišići srednjeg trbuha odvajaju i stvaraju izbočinu. Ova izbočina može dati izgled rane bebe.
Imajte na umu da tjelesna težina također određuje kada će se pojaviti dječja kvrga. Netko s manjim strukom vjerojatno će se pokazati prije.
I na kraju, možda ćete izgledati rano ako ste dobili netočan datum dospijeća. Ako ste zabrinuti da prebrzo dobivate previše kvrga, razgovarajte sa svojim liječnikom. Možda ste u trudnoći dalje nego što mislite.
Napredak dječje kvržice
Napredak dječjih kvrga također se razlikuje od osobe do osobe. Međutim, kao općeniti vremenski okvir, beba će biti otprilike veličine limuna u 12. tjednu. Vaša se maternica povećava, tako da ćete početi primjećivati malu kvrgu, premda to drugima možda neće biti očito.
Kako se približavate 16. tjednu, vaša beba može biti velika poput avokada. A do 20. tjedna (banana) i 24. (dinja) vjerojatno ćete primijetiti stvarne promjene.
Jednom kada uđete u treće tromjesečje sa 28 tjedana, vaša će beba biti veličine patlidžana, a veličina ananasa u 35. tjednu. Kad se bliži termin porođaja, vaše dijete može biti veliko poput lubenice! Imajući na umu da vaše tijelo također sadrži amnionsku tekućinu i suvišnu masnoću potrebnu za hranjenje bebe, do ovog ćete trenutka vjerojatno imati trbuh vrlo lijepa izgleda.
Savjeti za predstavljanje svoje kvrge
Jeste li spremni pokazati svoju dječju kvrgu - ili je želite još malo sakriti? U svakom slučaju, evo nekoliko savjeta i trikova kako biste se prilagodili tijelu koje se mijenja.
Skrivajući kvrgu
Možda ćete se početi prikazivati i prije nego što budete spremni za objavu. Da biste svoje posebne vijesti duže zadržali u tajnosti, u ovom trenutku najbolje se kladite u odjeću široke odjeće, posebno haljina, bluza i košulja koje vas ne grle u trbuhu.
Također možete nositi jakne ili džempere kad ste u blizini ljudi. Debljina materijala može pomoći prikriti rastuću kvrgu.
Suočavanje s neugodnom međufazom
Kako vaša beba kvrga raste, možete doći u neugodnu fazu. A ako ste u onoj fazi u koju još ne stanete trudničke hlače, ali ne odgovaraju ni uobičajene hlače, upotrijebite držač za rep ili gumicu na zatvaraču i osigurajte sebi malo više mjesta u svojoj hlače.
Evo što treba učiniti: Ostavite gornji gumb na hlačama (ili trapericama) otkvačenim. Zavojite jedan kraj držača konjskog repa oko gumba, a drugi kraj uvucite kroz rupu s druge strane hlača.
Nakon što provučete drugi kraj kroz rupu, zaokrenite ga i oko gumba. Na ovaj način možete redovito nositi svoje uobičajene hlače još barem nekoliko tjedana. Samo odjenite dugu košulju kako biste prikrili činjenicu da niste zakopčali hlače.
Druga mogućnost je da hlače ostavite raskopčane, a traku oko pojasa postavite.
Kako postajete veći, spavanje i savijanje također mogu postati neugodni. Kada se saginjete, uhvatite se za stolicu ili stol kako biste se podržali, a zatim čučnite koljenima. To olakšava podizanje predmeta i izbjegavate pad unatrag.
Ako spavanje postane problem, pokušajte spavati na boku s trudničkim jastukom. Ovi jastuci su mekanih i zakrivljenih oblika i mogu pomoći u ublažavanju boli i podržati rastuću kvrgu.
Osjećam pozitivno tijelo zbog rastuće kvrge
Koliko god da ste uzbuđeni, rastuća dječja kvrga također će vas natjerati da se osjećate samosvjesno. Evo nekoliko savjeta za povećanje samopouzdanja:
- Nemojte se vagati. Ako ste svjesni svoje težine, stalnim vaganjem možete se osjećati gore. Borite se sa porivom da se popnete na vagu. Ako ste u iskušenju, riješite se toga. Redovita vaganja u ordinaciji vašeg OB-GYN-a obavijestit će vašeg liječnika da je sve na putu - i ako ne želite, ne morate znati broj!
- Ne zanemarujte porodiljsku modu. Budimo iskreni: Često se osjećamo dobro kad izgledamo dobro. Stoga, umjesto da se odlučite za trudnički stil koji se sastoji od starih širokih traperica i starih, istrošenih majica, priuštite si neku šik, a opet pristupačnu trudničku odjeću. Zagrlite svoju dječju kvrgu i svoju unutarnju modnicu.
- Sredite kosu i šminku. Zajedno s prihvaćanjem trudničke mode, možda ćete se osjećati bolje uz malo ugađanja. Počastite sebe i svoju lijepu trudničku kosu (koja u to vrijeme često postane gušća) profesionalnim stylingom i pokažite taj trudnički sjaj!
- Vjerujte drugima kad kažu da ste lijepi. To nisu pohvale za sažaljenje. Pa čak i ako se ne osjećate najljepše, vjerujte onima koji kažu drugačije.
- Vježbajte. Vježbanje nije samo pojačivač energije i mjehurić - može također osloboditi endorfine, koji su dobri hormoni. To vam može poboljšati mentalni pogled, povećati samopouzdanje i pomoći vam da se osjećate bolje zbog svog tijela koje se mijenja. (Da ne spominjem, odgovarajuća tjelovježba zdrava je za vas i bebu tijekom trudnoće.)
Imajte na umu da bi vam u nekom trenutku trudnoće drugi mogli dodirnuti trbuh bez pozivnice, uključujući i strance.
Možda se nećete sporiti s obitelji koja dodiruje vašu rastuću bebu. Ali kako biste obeshrabrili druge, držite veliku torbicu ili jaknu točno ispred trbuha. Prekrivenog želuca, možda će biti manje skloni posegnuti za njim.
Ili ako sumnjate da će vam se netko dodirnuti trbuh, diskretno se odmaknite nekoliko metara unatrag ili okrenite svoje tijelo od njega. Ako ovo ne uspije, nema ništa loše u tome da budete iskreni i kažete da vam je neugodno što vas dodiruju.
Što ako se ne pokazujete i osjećate se kao da treba?
Iako je svaka žena drugačija, možda se brinete ako se još ne prikazujete. Razumljivo je da želite imati zdravu bebu i trudnoću. Ali prikazivanje malo kasnije obično ne ukazuje na problem.
Imajte na umu da položaj i oblik maternice, veličina okvira i razina kondicije prije trudnoće mogu pridonijeti vašem pokazivanju. A neki se ljudi nikad ne čine "vrlo" trudni. Ako ste ovo vi, možda čujete zastrašujuće komentare drugih - komentare koje ne biste trebali trpjeti. Vjerujte uputama svog OB-a, a ne onome što vidite u zrcalu, kada je riječ o zdravlju vaše trudnoće.
Također je moguće da jednostavno imate manju bebu, iako još uvijek zdravu. Ako imate bilo kakvih nedoumica, razgovarajte sa svojim liječnikom.
Povezano: Pogodite što? Trudnice ne trebaju da komentirate njihovu veličinu
Za poneti
Prelazak s bebe do velikog trbuha može biti uzbudljivo, ali ponekad i neugodno. Važno je upamtiti da svi počinju pokazivati u različito vrijeme. Kvrge se mogu razviti kasnije s prvom trudnoćom, a ranije s drugom trudnoćom ili ako očekujete blizance.
Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s napredovanjem kvrga, posjetite svog liječnika. I uživajte u svom tijelu koje se mijenja - kao što će vam reći mnogi roditelji, ovo je posebno vrijeme koje, unatrag, tako brzo prolazi.
Za više smjernica u vezi s trudnoćom i tjedne savjete skrojene prema vašem roku, prijavite se na naš bilten Očekujem.
