Savjeti za upravljanje psorijazom brade

• Napadi psorijaze mogu se dogoditi bilo gdje na tijelu, uključujući kožu na licu i ispod brade.
• Održavanje brade čistom, primjenom dobrih praksi brijanja i odabirom pravih proizvoda može smanjiti probleme.
• Pri odabiru sredstava za čišćenje, hidratantnu kremu i ulja za bradu uzmite u obzir svoj tip kože i sastojke.

Nerijetko se nosači brade nose s povremenim napadima nadražene kože. Ali ako imate i psorijazu, bolno pojačavanje kože može biti nešto što previše dobro znate.

Dobre vijesti? Brigom o koži ispod brade možete smanjiti crvene, svrbežne i nadražene mrlje povezane s psorijazom.

Što je psorijaza?

Prema Nacionalnoj zakladi za psorijazu, psorijaza je kronično imunološki posredovano stanje koje uzrokuje upalu u tijelu, što dovodi do povećanja rasta stanica kože. Kada se to dogodi, možete primijetiti ljuske na koži i podignute naslage koje mogu svrbjeti, izgorjeti ili peckati.

Iako se psorijaza može pojaviti na bilo kojem dijelu vašeg tijela, obično se rasplamsava na:

• skalp
• vrat
• lice
• koljena
• laktovi

Savjeti za upravljanje psorijazom brade

Imati bradu znači da morate potrošiti dodatno vrijeme na rutinu njege kože, posebno ako imate psorijazu vlasišta ili lica.

Neka bude čisto

Kada se brinete za bradu, Američka akademija za dermatologiju (AAD) kaže da je presudno svakodnevno prati lice i bradu nježnim sredstvom za čišćenje (ne sapunom) koje odgovara vašem tipu kože.

Evo nekoliko smjernica:

• Ako imate masnu kožu, pridržavajte se sredstva za čišćenje koje sadrži salicilnu ili glikolnu kiselinu.
• Suhi tipovi kože trebali bi se odlučiti za hidratantno sredstvo za čišćenje bez mirisa.
• Ako tijekom čišćenja kože osjetite peckanje, držite se kremastog sredstva za čišćenje lica za osjetljivu kožu.

Vlažite

Nakon čišćenja, pobrinite se da vlažite kožu ispod brade. Regenerator za bradu najbolji je za kožu sklonu aknama, dok je ulje za bradu prikladnije za normalnu do suhu kožu.

Piling i dotjerivanje po potrebi

Ako imate urasle dlake, uključite nježni piling za piling u svoju rutinu barem jedan do dva puta tjedno.

I na kraju, pobrinite se za njegu brade češljem za bradu.

Obrijati se

Kad dođe vrijeme brijanja, nekoliko savjeta čini boljim iskustvom:

• Prvo namočite kožu i kosu na bradi.
• Nanesite kremu za brijanje ili gel za osjetljivu kožu.
• Tijekom brijanja slijedite smjer rasta dlake.
• Pokušajte isprati oštricu nakon svakog prevlačenja.
• I ne zaboravite nanijeti ulje za bradu, regenerator za bradu ili hidratantnu kremu za bradu odmah nakon brijanja kako biste zaključali vlagu.

Stvari koje treba uzeti u obzir pri odabiru proizvoda

Koža na licu i vratu vrlo je osjetljiva. Zbog toga trebate biti oprezni pri odabiru i primjeni proizvoda.

Bavite se i kosom brade, pa ćete možda imati malo sreće u korištenju tretmana namijenjenih psorijazi vlasišta, poput šampona ili krema.

Proizvodi za liječenje psorijaze mogu se kupiti bez recepta (OTC) ili se mogu kupiti na recept od liječnika.

Razmotrite sastojke

Općenito, bezreceptni proizvodi za psorijazu sadrže jedan od dva aktivna sastojka: salicilnu kiselinu i katran od ugljena. Iako mnogi lokalni proizvodi imaju i druge sastojke, Savezna uprava za lijekove odobrila je ta dva liječenja za liječenje psorijaze.

Salicilna kiselina može pomoći ukloniti i omekšati ljuske na koži. Slijedite upute prilikom primjene proizvoda sa salicilnom kiselinom. Previše može zapravo pogoršati simptome psorijaze.

Ugljeni katran aktivni je sastojak i OTC proizvoda i lijekova na recept. Djeluje smanjujući svrbež, perutanje, crvenilo, oticanje i ljuštenje.

To može reći i da može iritirati vašu kožu. AAD preporučuje da ga prvo testirate na malom području kako biste vidjeli kako vaša koža reagira.

Katran od bora još je jedan sastojak koji možete pronaći u proizvodima za psorijazu. Iako nije toliko čest kao katran od ugljena, borov katran može pomoći smanjiti crvenilo, iritaciju i upalu povezanu s psorijazom lica, prema pregledu iz 2017. godine.

Možda ćete ovo naći kao sastojak nekih proizvoda od ulja za bradu, poput ulja za bradu tvrtke Mountaineer Brand.

Razgovarajte sa svojim liječnikom o kortikosteroidima

Lokalni kortikosteroidi, poput hidrokortizona, dostupni su bez recepta. Liječnik vam može preporučiti upotrebu ovog kratkotrajnog lijeka za smanjenje težine blage psorijaze lica.

Ako je psorijaza teža, možda će vam trebati kortikosteroid na recept.

Riješite simptome

Ako se borite sa svrbežom kože, razmislite o proizvodu koji je odobrio FDA za liječenje svrbeža, kao što su:

• kalamin
• benzokain
• hidrokortizon
• kamfor
• mentol

Hidratantne kreme kritični su dio vaše rutine njege kože. Da biste smanjili svrbež, crvenu kožu, htjeli biste je podmazati teškom kremom, mašću ili uljem.

Nacionalna zaklada za psorijazu spominje sastojke poput ulja jojobe, aloe vere i cinkovog piritiona koji pomažu u smirivanju, vlaženju i uklanjanju ljuskica koje proizlaze iz psorijaze.

Potražite pečat prepoznavanja

Kada kupujete proizvode za psorijazu, potražite pečat Nacionalne zaklade za psorijazu. Proizvodi koji nose ovu naljepnicu vjerojatnije će biti bez iritacija i sigurni za upotrebu ako imate psorijatičnu bolest.

Da biste pronašli proizvod siguran za upotrebu na bradi i koži ispod brade, možete pretražiti ovu bazu podataka prema kategoriji, marki i tipu. Na primjer, CeraVe sredstvo za čišćenje i krema za psorijazu dva su proizvoda koja se preporučuju za psorijatičnu kožu.

Što treba izbjegavati

• Miris. Ako imate osjetljivu kožu ili iritaciju od psorijaze, izbjegavajte proizvode koji sadrže miris. Potražite oznake na kojima piše "bez mirisa".
• Alkohol. Također, izbjegavajte losione, hidratantne kreme ili sredstva za čišćenje koja sadrže alkohol jer vam može isušiti kožu i pogoršati simptome psorijaze.
• Grubi pilingi. Izbjegavajte pilinge koji mogu biti preoštri za vašu kožu.

Kada razgovarati s liječnikom

Kožu ispod brade teško je vidjeti. To može otežati saznanje postoje li problemi.

Međutim, ako se vaša koža osjeća svrbežom, suhom ili bolnom ili možete vidjeti crvene, podignute mrlje, možda je vrijeme da se obratite liječniku.

Neobjašnjiv gubitak kose još je jedan znak koji treba razmotriti. Iako gubitak kose nije uvijek problem, to bi moglo značiti da se događa nešto drugo.

Neki simptomi psorijaze mogu se riješiti kućnim lijekovima. Ali trebali biste ugovoriti sastanak s liječnikom ako su vam pogoršanja:

• pogoršava
• sve bolnije
• šireći se

Ovlašteni dermatolog može preporučiti proizvode za liječenje psorijaze i njegu vaše brade.

Za poneti

Psorijaza je često stanje kože koje može uzrokovati:

• bol
• crvenilo
• upala
• ljuskava koža

Ako imate bradu, pravilna briga o koži ispod brade, kao i dlaka na bradi može vam pomoći u smanjenju osipanja kože uzrokovanih psorijazom.

OTC proizvodi poput nježnih sredstava za čišćenje kože, jakih hidratantnih krema i ulja za bradu mogu pomoći u upravljanju simptomima psorijaze.

Međutim, ako se vaše pogoršanje pogorša, možda je vrijeme da razgovarate sa svojim liječnikom ili dermatologom koji je certificiran.