Alkohol i ispiranje lica
Ako vam se lice zacrveni nakon nekoliko čaša vina, niste sami. Mnogi ljudi doživljavaju crvenilo lica kad piju alkohol. Tehnički izraz za ovo stanje je "reakcija ispiranja alkohola".
Ispiranje se najčešće događa jer imate problema s potpuno probavom alkohola.
Ljudi koji se crve kad piju mogu imati neispravnu verziju gena aldehid dehidrogenaze 2 (ALDH2). ALDH2 je enzim u vašem tijelu koji pomaže razgradnji tvari u alkoholu koja se naziva acetaldehid.
Previše acetaldehida može uzrokovati crvenilo lica i druge simptome.
Pročitajte kako biste saznali više o tome zašto se ispiranje događa i što možete učiniti s tim.
Tko je osjetljiviji?
Znanstvenici procjenjuju da u svijetu postoji najmanje 540 milijuna ljudi s nedostatkom ALDH2. To je oko 8 posto stanovništva.
Ljudi japanskog, kineskog i korejskog podrijetla vjerojatnije će imati reakciju ispiranja alkohola. Barem 36 posto, a možda i do 70 posto Istočnih Azijata ispiranje lica doživljava kao odgovor na pijenje alkohola.
Zapravo, fenomen crvenog lica obično se naziva "azijskim rumenom" ili "azijskim sjajem".
Neka istraživanja također su pokazala da bi ljudi s židovskim podrijetlom također mogli vjerojatnije imati mutaciju ALDH2.
Nije poznato zašto je vjerojatnije da će određene populacije imati ovaj problem, ali on je genetski i može ga prenijeti jedan ili oba roditelja.
Što se događa?
ALDH2 normalno djeluje na razgradnju acetaldehida. Kada genetska promjena utječe na ovaj enzim, on ne radi svoj posao.
Nedostatak ALDH2 uzrokuje nakupljanje više acetaldehida u vašem tijelu. Previše acetaldehida može učiniti intoleranciju na alkohol.
Ispiranje je jedan od simptoma, ali ljudi s ovim stanjem mogu imati i:
- ubrzan rad srca
- glavobolja
- mučnina
- povraćanje
Je li opasno?
Iako samo ispiranje nije štetno, to može biti znak upozorenja za druge rizike.
Jedno istraživanje iz 2013. pokazalo je da ljudi koji se nakon pijenja ispiru, mogu imati veće šanse za razvoj visokog krvnog tlaka.
Znanstvenici su pogledali 1.763 korejska muškarca i utvrdili da su "ispirali" koji su pili više od četiri alkoholna pića tjedno veći rizik od razvoja visokog krvnog tlaka u usporedbi s onima koji uopće nisu pili.
Ali, oni koji ne ispiru vodu imali su veću vjerojatnost da će imati visoki krvni tlak samo ako su pili više od osam pića tjedno.
Povišen krvni tlak može povećati šanse za srčane bolesti i moždani udar.
Pregled 10 različitih studija iz 2017. godine pokazao je da je odgovor na ispiranje lica na alkohol povezan s većim rizikom od raka, osobito raka jednjaka, kod muškaraca u istočnoj Aziji. Nije bio povezan s rizikom od raka među ženama.
Neki liječnici vjeruju da bi učinak ispiranja mogao biti koristan u prepoznavanju onih kojima prijeti opasnost od ovih bolesti.
Tretmani
Lijekovi nazvani blokatori histamin-2 (H2) mogu kontrolirati ispiranje lica. Ovi lijekovi djeluju usporavajući razgradnju alkohola na acetaldehid u vašem krvotoku. Uobičajeni blokatori H2 uključuju:
- Pepcid
- Zantac
- Tagamet
Brimonidin je još jedan popularan tretman za ispiranje lica. To je topikalna terapija koja privremeno smanjuje crvenilo lica. Lijek djeluje tako što smanjuje veličinu vrlo malih krvnih žila.
Američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) odobrila je brimonidin za liječenje rozaceje - stanja kože koje uzrokuje crvenilo i male kvržice na licu.
Još jedna aktualna krema, oksimetazolin, odobrena je 2017. za liječenje rozaceje. Može pomoći crvenilu lica sužavanjem krvnih žila na koži.
Neki ljudi također koriste lasere i svjetlosne terapije za smanjenje crvenila. Tretmani mogu pomoći u poboljšanju izgleda vidljivih krvnih žila.
Važno je znati da terapije koje pomažu ispiranju ne rješavaju nedostatak ALDH2. Oni zapravo mogu prikriti važne simptome koji bi mogli signalizirati problem.
Mogu li to spriječiti?
Jedini način da spriječite ispiranje lica od pijenja je izbjegavanje ili ograničavanje konzumacije alkohola. Ovo bi mogla biti dobra ideja, čak i ako nemate problema s crvenilom.
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), alkohol je odgovoran za više od 5 posto smrtnih slučajeva širom svijeta.
SZO kaže da je alkohol "uzročni čimbenik" u više od 200 bolesti i ozljeda.
Previše alkohola može povećati rizik za razvoj mnogih medicinskih problema, uključujući:
- bolest jetre
- određeni karcinomi
- visoki krvni tlak
- bolesti srca ili moždani udar
- problemi s pamćenjem
- probavni problemi
- ovisnost o alkoholu
Ako pijete, pokušajte piti umjereno. Dijetalne smjernice za Amerikance definiraju "umjereno" pijenje kao jedno piće dnevno za žene i do dva pića dnevno za muškarce.
Upozorenja
Lijekovi koji prikrivaju simptome alkoholne netolerancije mogu stvoriti osjećaj da možete piti više nego što biste trebali. To može biti opasno, posebno ako imate nedostatak ALDH2.
Zapamtite, ispiranje lica može biti znak da biste trebali prestati piti.
Donja linija
Ispiranje lica tijekom pijenja obično je posljedica nedostatka ALDH2, što konzumaciju alkohola može učiniti štetnijim za vaše zdravlje. Vjerojatnije je da će ovaj problem imati ljudi azijskog i židovskog podrijetla.
Iako tretmani mogu sakriti crvenilo, oni samo prikrivaju vaše simptome. Ako tijekom ispijanja osjetite ispiranje lica, pokušajte ograničiti ili izbjegavati alkohol.
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako mislite da biste mogli imati nedostatak ALDH2. Dostupni su testovi koji potvrđuju da imate promijenjeni gen.
