Najsigurniji način kontaktnih leća

Procjenjuje se da 45 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama nosi kontaktne leće. Te male leće mogu znatno utjecati na kvalitetu života onih koji ih nose, ali važno je sigurno rukovati njima. Nepravilna njega može uzrokovati sve vrste problema, uključujući ozbiljne infekcije.

Bez obzira na to jeste li godinama nosili kontakte ili ćete ih prvi put koristiti, evo najsigurnijih načina stavljanja, uklanjanja i njege leća.

Kako staviti kontaktne leće

Detaljne upute

1. Prvo dobro operite ruke i dobro ih osušite.
2. Otvorite futrolu kontaktnih leća i vrhom prsta stavite prvu kontaktnu leću u svoju nedominantnu ruku.
3. Isperite leću otopinom kontaktnih leća. Nikada nemojte koristiti redovitu vodu.
4. Stavite leću na vrh kažiprsta ili srednjeg prsta dominantne ruke.
5. Provjerite je li leća oštećena i je li ispravna strana okrenuta prema gore. Rubovi leće trebaju se okrenuti prema gore kako bi oblikovali zdjelu, a ne otvoriti. Ako je unutra, lagano je preokrenite. Ako je leća oštećena, nemojte je koristiti.
6. Pogledajte se u zrcalo i držite gornje i donje kapke otvorenima rukom ne držeći leću.
7. Pogledajte ispred sebe ili prema stropu i stavite leću u oko.
8. Polako zatvorite oko i okrenite oko ili lagano pritisnite na kapak kako biste stavili leću na svoje mjesto. Objektiv bi se trebao osjećati ugodno i trebali biste moći jasno vidjeti nakon treptanja nekoliko puta. Ako vam nije ugodno, nježno izvadite leću, isperite je i pokušajte ponovo.
9. Ponovite s drugom lećom.

Postoji li razlika između stavljanja tvrde ili meke kontaktne leće?

Najčešća vrsta tvrdih leća naziva se kruta plinopropusna leća. Te tvrde leće omogućuju kisik da dođe do vaše rožnice. Također su izdržljiviji od mekih leća, pa traju dulje. Meke kontaktne leće popularniji su izbor od tvrdih leća.

S negativne strane, vjerojatnije je da tvrde kontaktne leće uzrokuju infekcije. Mogu biti i manje udobne od mekih leća.

Unatoč njihovim razlikama, na isti način možete postaviti tvrde i meke kontakte, slijedeći gore opisane korake.

Što učiniti ako je leća neugodna

Ako ste tek počeli nositi kontaktne leće, znajte da se oni mogu osjećati lagano neugodno prvih nekoliko dana. To je češće kod tvrdih leća.

Ako se vaše oko osjeća suhim nakon što stavite leću, pokušajte upotrijebiti kapi za ponovno vlaženje napravljene posebno za kontakte.

Ako se nakon stavljanja leća osjeća ogrebotinama, boli ili vas iritira, slijedite ove korake:

1. Prvo, nemojte trljati oči. To može oštetiti kontaktne leće ili povećati nelagodu.
2. Dobro operite i osušite ruke. Zatim uklonite leću i temeljito je isperite otopinom kontaktnih leća. Tako se možete riješiti prljavštine ili otpadaka koji bi se mogli zalijepiti za leću, zbog čega će se osjećati neugodno.
3. Pažljivo pregledajte leću kako biste bili sigurni da nije poderana ili oštećena. Ako jest, odbacite leću i upotrijebite novu. Ako nemate rezervu, pobrinite se odmah da se obratite svom očnom liječniku.
4. Ako leća nije oštećena, pažljivo je umetnite u oko nakon što je temeljito isprana i očišćena.
5. Ako vam je leća često neugodna, a gornji koraci ne uspiju ili imate crvenilo ili peckanje, prestanite nositi leće i nazovite svog liječnika.

Kako ukloniti kontaktne leće

Detaljne upute

1. Temeljito operite ruke i dobro ih osušite.
2. Srednjim prstom dominantne ruke lagano spustite donji kapak na jedno oko.
3. Dok gledate prema gore, kažiprstom iste ruke nježno povucite leću do bijelog dijela oka.
4. Uhvatite leću palcem i kažiprstom i izvadite je iz oka.
5. Nakon što uklonite leću, stavite je na dlan i navlažite otopinom za kontakt. Lagano ga trljajte oko 30 sekundi kako biste uklonili sluz, prljavštinu i ulje.
6. Isperite leću, a zatim je stavite u kućište kontaktnih leća i u potpunosti je prekrijte otopinom za kontakt.
7. Ponovite s drugim okom.

Kako sigurno njegovati kontaktne leće

Da bi vaše oči bile zdrave, važno je slijediti odgovarajuće upute za njegu kontaktnih leća. Ako to ne učinite, to može dovesti do brojnih očnih bolesti, uključujući ozbiljne infekcije.

U stvari, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), ozbiljne infekcije oka koje mogu rezultirati sljepoćom utječu na otprilike 1 od svakih 500 nositelja kontaktnih leća svake godine.

Najlakši način da smanjite rizik od infekcija oka i drugih komplikacija je pravilno njegovati leće.

Neki važni naputci za njegu uključuju sljedeće savjete:

Obavezno dobro operite i osušite ruke prije stavljanja ili uklanjanja leća. NEMOJTE nositi leće duže od propisanog vremena. Obavezno čuvajte kontaktne leće preko noći u otopini za dezinfekciju.NE skladištite leće preko noći u fiziološkoj otopini. Fiziološka otopina je izvrsna za ispiranje, ali ne i za čuvanje kontaktnih leća.ISPUNITE otopinu u kućište leća nakon što stavite leće u oči. NEMOJTE ponovno koristiti otopinu za dezinfekciju u kućištu leća.
Isperite slučaj slanom otopinom nakon što stavite leće.NEMOJTE koristiti vodu za čišćenje ili spremanje leća.Zamijenite kućište leće svaka 3 mjeseca.NEMOJTE spavati u kontaktnim lećama.Neka nokti budu kratki kako biste izbjegli ogrebotine oka. Ako imate duge nokte, vodite računa o lećama samo vrhovima prstiju.NE zalazite pod leće u lećama, uključujući plivanje ili tuširanje. Voda može sadržavati patogene koji mogu izazvati infekcije oka.

Koji su simptomi infekcije oka?

Važno je znati simptome koji bi mogli ukazivati ​​na infekciju oka. Neki od najčešćih simptoma uključuju:

• crvenilo i oteklina u oku
• bolovi u očima
• osjetljivost na svjetlost
• suzenje oka
• iscjedak iz očiju
• zamagljen vid
• iritacija ili osjećaj da vam je nešto u oku.

Ako imate bilo koji od ovih simptoma, odmah se obratite svom liječniku.

Donja linija

Sigurno stavljanje i vađenje kontaktnih leća presudno je za zdravlje vaših očiju.

Uvijek pazite da operete ruke prije rukovanja kontaktnim lećama, temeljito ih očistite otopinom za kontaktne leće prije nego što ih stavite ili izvadite i nikada nemojte spavati u njima.

Ako primijetite crvenilo, oteklinu ili iscjedak iz očiju ili imate zamagljen vid ili bol u očima, svakako se odmah obratite svom liječniku.