Sve o slanim cijevima (ili inhalatorima za sol)

Slana cijev je inhalator koji sadrži čestice soli. Solne cijevi mogu se koristiti u solnoj terapiji, poznatoj i kao haloterapija.

Haloterapija je alternativni način udisanja slanog zraka koji, prema nepostojećim dokazima i nekim zagovornicima prirodnog zacjeljivanja, može olakšati:

• respiratorna stanja, poput alergija, astme i bronhitisa
• psihološka stanja, poput anksioznosti i depresije
• stanja kože, poput akni, ekcema i psorijaze

Nastavite čitati kako biste saznali više o slanim cijevima, mogu li one olakšati određena zdravstvena stanja i kako ih koristiti.

Solne cijevi i HOBP

Postoje tvrdnje da je haloterapija održiv tretman za KOPB (kroničnu opstruktivnu plućnu bolest).

KOPB je bolest pluća koju karakterizira zaprečeni protok zraka. Uzrokovano je dugotrajnom izloženošću česticama i nadražujućim plinovima, često pušenjem cigareta.

Ako vam je dijagnosticirana KOPB, povećan je rizik od razvoja stanja poput raka pluća i bolesti srca.

Studija iz 2007. godine zaključila je da terapija inhalatorom suhe soli može podržati primarni medicinski tretman HOBP-a poboljšanjem tolerancije na napor i kvalitete života.

Međutim, studija je također ukazala da nije isključila mogućnost placebo učinka i sugerira da su potrebne dodatne kliničke studije. Od tada nije bilo studija koje su utvrdile da su inhalatori soli učinkoviti.

Slane cijevi i astma

Američka zaklada za astmu i alergije (AFFA) sugerira da je malo vjerojatno da će vam haloterapija poboljšati astmu.

AFFA također ukazuje da je haloterapija "vjerojatno sigurna" za većinu ljudi s astmom. Međutim, budući da se reakcije mogu razlikovati kod različitih ljudi, oni sugeriraju da pacijenti s astmom izbjegavaju haloterapiju.

Djeluju li inhalatori soli?

Američko udruženje pluća (ALA) sugerira da terapija solima može pružiti olakšanje određenim simptomima KOPB razrjeđivanjem sluzi i olakšavanjem kašlja.

S tim u vezi, ALA ukazuje na to da "ne postoje nalazi utemeljeni na dokazima koji bi stvorili smjernice za pacijente i kliničare o tretmanima poput terapije soli".

Studija o učinku dvomjesečne haloterapije iz 2013. godine na bolesnike s bronhiektazijama koji nisu imali cističnu fibrozu pokazala je da terapija soli ne utječe ni na testove plućne funkcije ni na kvalitetu života.

Pregled iz 2013. objavljen u Međunarodnom časopisu za kroničnu opstruktivnu plućnu bolest našao je nedovoljne dokaze koji preporučuju uključivanje haloterapije za KOPB.

Pregled je sugerirao da su potrebne visokokvalitetne studije kako bi se utvrdila učinkovitost solne terapije za HOBP.

Vrste solne terapije

Solna terapija obično se provodi mokra ili suha.

Terapija suhom soli

Suha haloterapija povezana je s prirodnim ili umjetnim slanim špiljama. Umjetna slana špilja prohladno je područje s niskom vlagom s mikroskopskim česticama soli koje halogenerator pušta u zrak.

Solne cijevi i solne lampe obično se temelje na suhoj haloterapiji.

Terapija mokrom soli

Terapija mokrom soli temelji se na fiziološkim otopinama, koristeći:

• slani pilingi
• slane kupke
• flotacijski spremnici
• raspršivači
• rješenja za grgljanje
• neti lonci

Kako se koristi slana cijev

Evo kako koristiti slanu cijev:

1. Ako se vaš inhalator soli ne napuni solju, stavite kristale soli u komoru na dnu slane cijevi.
2. Dišite kroz otvor na vrhu slane cijevi, polako uvlačeći zrak utopljen solju duboko u vaša pluća. Mnogi zagovornici slanih cijevi predlažu udisanje kroz usta i van kroz nos.
3. Mnogi zagovornici slanih cijevi predlažu zadržavanje slanog zraka 1 ili 2 sekunde prije izdisaja i korištenje vaše slane cijevi 15 minuta svaki dan.

Prije upotrebe slane cijevi ili bilo koje druge metode solne terapije obratite se svom liječniku.

Himalajska i druge vrste soli

Mnogi zagovornici inhalatora soli predlažu upotrebu himalajske soli, koju opisuju kao vrlo čistu sol bez zagađivača, kemikalija ili toksina.

Također sugeriraju da himalajska sol ima 84 prirodna minerala koja se nalaze u vašem tijelu.

Neki zagovornici haloterapije predlažu upotrebu drevnih kristala soli halita iz slanih špilja u Mađarskoj i Transilvaniji.

Podrijetlo solne terapije

Sredinom 1800-ih poljski liječnik Feliks Boczkowski primijetio je da rudari soli nemaju iste probleme s dišnim sustavom koji prevladavaju u drugih rudara.

Tada je sredinom 1900-ih njemački liječnik Karl Spannagel primijetio da su njegovi pacijenti poboljšali zdravlje nakon što su se tijekom Drugog svjetskog rata skrivali u slanim pećinama.

Ta su opažanja postala osnova za uvjerenje da haloterapija može biti korisna za zdravlje.

Oduzeti

Postoji prilična količina anegdotalnih dokaza koji podupiru blagodati haloterapije. Međutim, nedostaje i visokokvalitetnih studija koje su provedene kako bi se utvrdila njegova učinkovitost.

Haloterapija se može provesti na niz metoda, uključujući:

• slane cijevi
• kupke
• slani pilingi

Prije nego što isprobate slanu cijev ili bilo koju novu vrstu liječenja, obratite se svom liječniku kako biste bili sigurni da je siguran na temelju vaše trenutne razine zdravlja i lijekova koje uzimate.