Dijagnosticirana mi je astma kad sam imala 8 godina. U ranim 20-ima moja astma prešla je u tešku kategoriju. Sad imam 37 godina, tako da već više od 10 godina živim s teškom astmom.
Također sam respiratorni terapeut od 2004. Ovo je vrlo jednostavan izbor za karijeru, jer su mi upravljanje astmom i obrazovanje bliski i dragi. Moja je životna strast postala zagovarati druge poput mene.
Evo pogleda u moj život s teškom astmom.
Moje rutine za astmu
Uzimam nekoliko lijekova svakodnevno kako bih održao astmu pod kontrolom. Pridržavam se svog akcijskog plana za astmu koji smo zajedno iznijeli moj liječnik i ja.
Akcijski plan za astmu je papir koji uključuje redovite lijekove protiv astme koje moram uzimati i kada ih uzimati. Također je naznačeno kada potražiti liječničku pomoć kada moja astma počne plamtjeti.
Uz to, prikazuje različite zone mjerenja vršnog protoka prema mom osobnom najboljem broju. Ovo je najveći vršni protok koji mogu ispuhati u dobrom danu.
Pratim svoje maksimalne brojeve protoka i vodim dnevnik astme. Zapisat ću stvari poput:
- moji dnevni maksimalni brojevi protoka
- kako se osjećam taj dan
- trebam li koristiti svoj spasilački inhalator ili raspršivač
- bilo koje druge bitne informacije poput kakvoće zraka ili istaknutih alergena tog dana
Potom ću svaka 3 mjeseca sa sobom ponijeti svoj dnevnik na sastanke kod pulmologa kako bih ih pregledao i vidio treba li moj akcijski plan prilagoditi u skladu s tim.
Dobra komunikacija s mojim medicinskim timom je ključna. U mogućnosti sam poslati savjet svom liječniku kad god mi zatreba. To često pomaže, posebno kad moja astma počne djelovati.
Ja sam planer. Volim planirati stvari unaprijed i biti siguran da sam pripremljen za sve što mogu susresti tijekom dana.
Kao astmatičari, uvijek moramo biti spremni na potencijalne okidače s kojima bismo mogli doći u kontakt. U torbici uvijek imam svoj spasilački inhalator, masku za lice, a ponekad i mali prijenosni raspršivač.
2015. imao sam termoplastiju bronha.
Ovo je niz od 3 odvojena postupka koji koristi terapijsku radiofrekvenciju na zidovima dišnih putova putem bronhoskopa u općoj anesteziji. Smanjuje količinu glatkih mišića, kojih osobe s astmom imaju višak.
Termoplastika bronhija uvelike je poboljšala moju astmu i kvalitetu života. Međutim, još uvijek sam u teškoj kategoriji.
Upravljanje astmom na poslu
Biti astmatičar i respiratorni terapeut ima svoje izazove. Moram biti posebno oprezan s onim s čime dolazim u kontakt u bolnici, posebno odnedavno.
Nošenje maske (što je gotovo uvijek N95) može otežati disanje. Ali bitno je zaštititi svoja ranjiva pluća jer ne znamo kakva će se situacija u bilo kojem trenutku zakotrljati kroz vrata hitne pomoći.
Ne bojim se progovoriti i obavijestiti svoje suradnike kada moram napraviti pauzu ili upotrijebiti svoj inhalator ili raspršivač. Ako se ne brinem za sebe, ne mogu se brinuti ni za druge.
Mogu se povezati s ljudima o kojima se brinem u bolnici, jer ih mogu držati za ruku i reći im da točno znam što osjećaju.
Kućni život s astmom
Moja kuća nije tipičan dom. Prije tri godine, suprug i ja, zajedno s troje djece, preselili smo se širom zemlje nakon što smo kupili nekadašnji masonski hram površine 19.000 četvornih metara.
Živimo u zgradi dok izvodimo masivan projekt obnove.
Renoviranje bilo kojeg prostora, bez obzira na veličinu, može biti zabrinjavajuće za osobu s astmom. Moram poduzeti dodatne mjere opreza i kloniti se određenih soba ili podova, ovisno o vrsti posla koji se obavlja.
Moramo postaviti dodatnu ventilaciju za područja na kojima radimo. Uz to, postoje određeni projekti u kojima ne mogu pomoći.
Također radimo na tome da naš životni prostor prilagodimo astmi. To uključuje uklanjanje tepiha, često mijenjanje zračnih filtara, redovito usisavanje i brisanje prašine i tako dalje.
Pored renoviranja, preseljenje na srednji zapad s obale uistinu mi je bacilo pluća.
Moje se tijelo moralo naučiti prilagođavati i prilagođavati potpuno novoj klimi, novim alergijama i imati sva 4 godišnja doba (koja volim!), Što je za mene bilo prvo.
Za poneti
Imati tešku astmu ne sprječava me da živim svoj najbolji život koliko mogu.
Uzimam sve propisane lijekove i ostajem svjestan i pripremljen za bilo kakve potencijalne okidače koje mogu naići.
Pluća su moj život i moja karijera. Ne mogu zamisliti da radim nešto drugo!
Osim što je respiratorni terapeut i obnavlja svoj dom, Theresa također uživa u provođenju vremena sa suprugom i djecom. Glazbenica je koja svira gitaru i predvodi bogoslužje u svojoj lokalnoj crkvi. Njezina strast prema zagovaranju astme nadilazi krevet. Također je slobodna spisateljica i medicinska suradnica i savjetnica za nekoliko različitih medicinskih stranica. Pronađite je na Instagramu, a njezin projekt obnove doma pratite ovdje.
