Posljednjih godina ljekoviti kristali postaju sve popularniji. Vjeruje se da ovi kamenčići posjeduju osobine koje mogu na razne načine poboljšati zdravlje vašeg uma, tijela i duše.
Ljekoviti kristali obično se koriste kao oblik komplementarne i alternativne medicine. Komplementarna medicina praksa je koja se koristi u kombinaciji sa standardnim terapijama, dok se umjesto nje koristi alternativna medicina.
Postoji mnogo vrsta ljekovitih kristala, ali neki su izuzetno jedinstveni. Jedan od primjera je šungit, rijedak kamen za koji se govori da djeluje protiv onečišćivača, slobodnih radikala i štetnih klica. Postoje i tvrdnje da vam može pomoći u zaštiti od izlaganja elektromagnetskom polju.
Pogledajmo pobliže šungit i njegovu upotrebu. Također ćemo istražiti što znanost kaže o ovom kamenu, kao i kako se tradicionalno koristi.
Što je šungit?
Šungit je rijedak crni kamen izrađen od do 99 posto ugljika. Uglavnom se nalazi u Shungi, selu u ruskoj Kareliji.
Kamen ima jedinstveni sastav. Sadrži fulerene ili 3-D sferne molekule izrađene od 60 atoma ugljika. Te su molekule šuplje i ponekad se nazivaju buckyballs.
Uz fulerene, šungit se sastoji od gotovo svih minerala na periodnom sustavu.
Podrijetlo šungita je misterij. Tipično, materijali izrađeni od ugljika potječu od raspadnutih organskih tvari poput starih šuma. Ali smatra se da je kamen star najmanje 2 milijarde godina. To je bilo prije nego što je organski život postojao na planeti.
Neke teorije o porijeklu šungita uključuju:
- veliki meteorit sudario se u Zemlju i taložio šungit u zemlju
- šungit nastao zbog mikroorganizama u obližnjoj vodi
- sastav organske tvari u sedimentnim stijenama mijenjao se tijekom vremena
Iako znanstvenici nisu sigurni kako je nastao šungit ili odakle dolazi, potencijalne blagodati kamena pripisuju njegovom sadržaju fulerena.
Ima li kakve koristi?
Do danas postoji malo znanstvenih dokaza o blagodatima šungita - mnogi su anegdotski ili trebaju solidnija istraživanja. U nastavku navodimo navodne blagodati šungita.
Ubija bakterije i viruse
Fulereni, koji se nalaze u šungitu, vrsta su ugljične nanostrukture (CNS). CNS su različiti fizički oblici ugljika.
Prema pregledu studija iz 2017. godine, CNS mogu uništiti štetne patogene. Navodno djeluju oštećujući stanične stijenke bakterija i virusa. Uz to, kada CNS komuniciraju s mikrobima, mikrobi gube elektrone i umiru.
Međutim, nejasno je što to znači za ljudsku bolest. Potrebno je više studija kako bi se shvatilo kako fulereni u šungitu mogu posebno utjecati na patogene.
Pročišćava vodu
Od davnina se šungit koristio za pročišćavanje vode. To je zbog njegove navodne aktivnosti protiv bakterija i virusa.
Studija iz 2018. godine navodi da šungit može filtrirati vodu uklanjanjem onečišćenja i organskih tvari poput pesticida. Studija iz 2017. godine također je pokazala da ugljik iz šungita može ukloniti radioaktivne spojeve iz vode.
Smanjuje oksidativni stres
Prema istraživanju na životinjama iz 2017. godine, šungit ima antioksidativna svojstva.
Istraživači su dva dana izlagali miševe ultraljubičastom zračenju B. To je uzrokovalo oštećenje kože i oksidativni stres u koži miševa. Oksidativni stres uzrokuju reaktivne vrste kisika ili molekule koje oštećuju zdrave stanice.
Zatim su tijekom 7 dana istraživači nanosili otopinu šungita na oštećenu kožu miševa. To je smanjilo proizvodnju ROS-a i povećalo aktivnost antioksidativnih enzima.
Ovi se rezultati mogu činiti obećavajućima, ali važno je zapamtiti da je studija rađena samo na miševima. Potrebna su dodatna istraživanja kako bi se razumio antioksidativni potencijal šungita za ljude.
Smanjuje upalu
U gore spomenutoj studiji na životinjama iz 2017. godine utvrđeno je da šungit smanjuje upalu. Istraživači su izmjerili niže razine upalnih markera, uključujući citokine ili proteine koji sudjeluju u upali.
Zbog ove koristi, znanstvenici su pretpostavili da šungit može biti koristan za upalne bolesti. Opet, potrebno je više istraživanja.
Ublažava fizičke bolesti
Tradicionalno se voda ulivena šungitom koristi za:
- alergije
- grlobolja
- astma
- želučani problemi
- artritis
- problemi s bubrezima
- problemi s jetrom
- problemi sa žučnom kesom
- autoimuna bolest
- disfunkcija gušterače
- kronični umor
Teoretski se vjeruje da bi šungit, ako ima antioksidativna i protuupalna svojstva, mogao pomoći tim stanjima.
Međutim, na ovom području nedostaju istraživanja, a trenutno nema kliničkih dokaza koji podupiru teoriju da voda ubrizgana u šungit može pomoći u liječenju ovih stanja. Kao takav, umjesto toga je sigurnije slijediti standardne protokole liječenja.
Štiti emisije elektromagnetskog polja (EMF)
Korisnici šungita kažu da kamen može zaštititi vas od EMF emisija.
Mnogi se ljudi pozivaju na staru studiju iz 2003. godine, gdje je šungit navodno štitio štakore od elektromagnetskog zračenja.
Ipak, studija je zastarjela i uključuje samo životinje. Ovaj fenomen ima određenu potporu teoretski, ali potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo ima li koristi za ljude.
Ublažava stres
Prema anegdotskim izvještajima, šungit je koristan za ublažavanje stresa. Vjeruje se da upija negativnu energiju i uravnotežuje emocije.
Kako se koristi šungit
Šungit se može koristiti na nekoliko načina. Prema onima koji ga redovito koriste, možete:
- Ulijte vodu. Povijesno gledano, šungit se koristi za pročišćavanje vode. Možete upotrijebiti šungitni filter ili kamenje staviti u vodu na 2 do 3 dana.
- Nosite ga kao nakit. Kao i ostalo kamenje, i šungit je dostupan u obliku kuglica ili privjesaka.
- Nosi ga u torbi. To vam omogućuje da iskoristite ljekovita svojstva šungita kada ste u pokretu. Druga je mogućnost staviti kamen u džep.
- Postavite ga blizu EMF izvora. Neki ljudi stavljaju kamen blizu elektroničkih uređaja, poput mikrovalnih pećnica i Wi-Fi usmjerivača, kako bi ih zaštitili od EMF-a.
- Izložite šungit u svom domu. Preporučuje se da kamen stavite blizu kreveta kako biste se lakše snašli i poboljšali san.
- Meditirajte s kamenom. Možete meditirati u blizini kamena ili ga staviti na svoje tijelo.
Ostalo popularno kamenje i kristali
Iako nedostaje istraživanje koje podržava kristale, neki se ljudi zaklinju u njihove prednosti. Evo pogleda nekih popularnih kristala i njihovih navodnih sposobnosti:
- Prozirni kvarc. Vjeruje se da prozirni kvarc poznat kao "glavni iscjelitelj" poboljšava energiju i unutarnju ravnotežu.
- Ružičasti kvarc. Smatra se da ovaj ružičasti kristal potiče povezanost i ljubav s drugima i sobom.
- Ametist. Kaže se da ametist nudi zaštitu, poniznost, duhovnu mudrost i ublažavanje stresa.
- Opsidijan. Neki se obsidijanom koriste za zaštitu od emocionalne i fizičke negativnosti.
- Safir. Smatra se da ovaj plavi kristal simbolizira mudrost, mir i sreću.
- Rubin. Povijesno gledano, rubin se koristio za povećanje samopouzdanja i energije.
- Tirkiz. Vjeruje se da tirkiz podržava imunitet, zacjeljivanje i kreativnost.
Donja linija
Šungit je kamen bogat ugljikom za koji se vjeruje da smanjuje upalu, oksidativni stres i izloženost EMF-u. Neki također tvrde da može pročistiti vodu i ublažiti emocionalni stres.
Unatoč tim prednostima, nedostaje istraživanje o šungitu. Međutim, ako želite koristiti kamen, općenito nema štete u pokušaju.
Šungit možete kupiti u trgovinama prirodnim proizvodima zdravlja, draguljarnicama ili na mreži. Prije kupnje kamena samo provjerite je li certificiran kao šungit.
