Pregled
Kad pogledate svoju kožu, primijetite li mrlje tamnije od ostatka tijela?
Ako je tako, imate hiperpigmentaciju, uobičajeno stanje kože koje obično nije štetno. Hiperpigmentacija se može dogoditi kada se dodatni pigment - nazvan melanin - taloži u vašoj koži.
Ljudi bilo koje dobi, spola ili rase mogu doživjeti hiperpigmentaciju. Najčešće je uzrokovano:
- izlaganje suncu
- lijekovi kao što su kemoterapijski lijekovi
- trudnoća
- akne
- poremećaji hormona
Iako na tržištu postoji mnogo proizvoda koji mogu liječiti hiperpigmentaciju, ako tražite prirodan način za osvjetljavanje ovih mjesta, možda biste trebali razmisliti o aloe veri.
Utvrđeno je da aloe vera ima mnoge zdravstvene prednosti za kožu, od pomaganja u zacjeljivanju rana do vlaženja.
Postoji mala količina znanstvenih dokaza koji sugeriraju da nanošenje aloe vere na kožu može smanjiti pojavu hiperpigmentiranih područja, iako se neće potpuno riješiti tih tamnijih mrlja.
Kako aloe vera djeluje na posvjetljivanje pigmentacije kože
Prema ograničenom broju postojećih studija, određene kemikalije u aloe veri mogu imati svojstva osvjetljenja kože. Te se kemikalije nazivaju aloin i aloesin.
Oni mogu smanjiti pojavu hiperpigmentacije uništavanjem postojećih stanica melanina i sprječavanjem daljnjeg stvaranja melanina u koži.
U jednoj studiji na životinjama znanstvenici su otkrili da je aloin uništio stanice melanina u pigmentiranim stanicama uzetim s repova punoglavca.
U drugoj studiji na stanicama, znanstvenici su otkrili da aloesin sprečava hiperpigmentiranu laboratorijski proizvedenu ljudsku kožu da proizvodi više melanina.
Znanstvenici su također proučavali učinke aloesina u sprečavanju hiperpigmentacije kod ljudi. UV zračenje - ili sunčeva svjetlost - glavni je uzrok hiperpigmentacije.
U ovom istraživanju skupina ljudi s hiperpigmentacijom bila je izložena ultraljubičastom zračenju na unutarnjoj podlaktici.
Tretmani su se davali 4 puta dnevno. Članovi skupine podijeljeni su u podskupine na temelju vrste liječenja koja im je primijenjena na ruci.
- Članovi prve podskupine dobili su aloesin.
- Pripadnici druge podskupine dobili su arbutin (hidrokinon).
- Članovi treće skupine primali su i aloesin i arbutin.
- Članovi četvrte podskupine nisu bili liječeni.
Oni koji su dobili tretmane kože pokazali su manje pigmentacije u odnosu na one koji nisu bili liječeni.
A oni koji su primili kombinaciju aloesin-arbutin pokazali su najviše smanjenu pigmentaciju.
Kako koristiti aloe veru za liječenje pigmentacije kože
Aloe veru možete koristiti izravno iz biljke ili je možete kupiti kao gel u lokalnoj ljekarni ili trgovini zdrave hrane.
Priprema gela iz biljke
Aloe vera gel je gusta i ljepljiva tekućina unutar šiljastih listova biljke. Da biste došli do gela unutar biljke:
- Pronađite zrelu biljku staru nekoliko godina. Starije biljke mogu sadržavati više razine aloina i aloesina.
- Uklonite nekoliko debelih listova s vanjskog dijela biljke, škarama i izrežite ih blizu stabljike, uz podnožje biljke.Pazite da ovi listovi ne pokazuju znakove plijesni ili oštećenja. Trebali bi biti zeleni i glatki, s postojanom bojom.
- Operite i osušite lišće koje ste izrezali.
- Odrežite bodljikave dijelove na rubovima lišća.
- Nožem ili prstima stružite unutarnji gel s tankog vanjskog lista. Ovaj gel ćete nanijeti na svoju kožu.
- Izrežite gel na kriške ili kockice za čuvanje u hladnjaku. Izvadite i upotrijebite po potrebi.
Nanošenje gela aloe vere
Bez obzira koristite li aloe veru iz biljke ili proizvod iz trgovine, utrljajte tanki sloj na hiperpigmentirano područje kože koje biste željeli tretirati i do nekoliko puta dnevno.
Iako ne postoji utvrđena doza za aloe veru, studije sugeriraju da je ovo učinkovita i sigurna doza za gel aloe vere.
Nuspojave upotrebe aloe za pigmentaciju kože
I gel aloe vere iz biljke i gel iz ljekarne smatraju se sigurnim za većinu zdravih ljudi da se nanose izravno na kožu.
Mali je rizik da isprobate aloe veru ako želite smanjiti izgled svoje hiperpigmentirane kože.
Međutim, imajte na umu da aloe vera možda neće u potpunosti smanjiti pojavu tamnih mrlja. Također je moguće biti alergičan na njega. Ako se razvije osip ili je vaša koža nadražena, prekinite upotrebu.
Alternativni domaći lijekovi za pigmentaciju kože
Postoje i druge prirodne mogućnosti kada je u pitanju liječenje hiperpigmentacije kod kuće, uključujući:
jabučni ocat
Jabučni ocat sadrži octenu kiselinu, za koju istraživanja pokazuju da može posvijetliti tamne mrlje na koži.
Možete pomiješati jabučni ocat s jednakom količinom vode i nanijeti na tamne mrlje na koži nekoliko minuta prije nego što ćete isprati toplom vodom. Ovu otopinu možete nanijeti na kožu do 2 puta dnevno.
Azelaična kiselina
Prema istraživanjima, azelaična kiselina može ujednačiti pojavu hiperpigmentacije kod osoba s aknama tijekom 16 tjedana.
U većini drogerija možete pronaći aktualni gel od azelaične kiseline. Koristite prema uputama u uputama za pakiranje.
Voda od crnog čaja
Studija na životinjama sugerira da crni čaj može osvijetliti hiperpigmentiranu kožu zamorčića kada se primjenjuje 2 puta dnevno, 6 dana u tjednu, tijekom 4 tjedna.
Ako ovo želite probati kod kuće, skuhajte jaki crni čaj ostavljajući ga da se strmi i ohladi najmanje dva sata. Zatim ga vatom nanesite na hiperpigmentirana područja kože.
Kemijski piling
Kemijski piling uključuje nanošenje kiselina na kožu kako bi se uklonili gornji slojevi kože koji sadrže dodatne pigmente.
Istraživači kažu da je većina kemijskih pilinga koji se prodaju u drogerijama učinkovit i siguran način smanjenja pigmentacije kada se primjenjuje prema uputama, čak i za ljude s tamnijim cjelokupnim tenom.
Ekstrakt zelenog čaja
Studije pokazuju da ekstrakt zelenog čaja može posvijetliti hiperpigmentiranu kožu. Koristite ga prema uputama na pakiranju.
Hidrokinon
Utvrđeno je da hidrokinon, koji se naziva i arbutin, posvjetljuje hiperpigmentiranu kožu, posebno u kombinaciji s drugim kemikalijama za posvjetljivanje kože. Dostupan je bez recepta u kremama.
Kojić kiselina
Kojićeva kiselina dolazi od gljive za koju istraživanja pokazuju da može razgraditi melanin u koži i spriječiti stvaranje više melanina, osvjetljavajući tamne mrlje. Kreme koje sadrže kojičnu kiselinu možete pronaći u većini drogerija.
Niacinamid
Niacinamid je vrsta vitamina B-3 za koju istraživanja pokazuju da sprječava tamnjenje kože, a također posvjetljuje tamne mrlje na licu. Potražite kreme koje sadrže niacinamid u vašoj lokalnoj ljekarni.
Ekstrakt orhideje
Postoje neki dokazi da ekstrakti orhideja mogu posvijetliti hiperpigmentiranu kožu kada se koriste svakodnevno tijekom 8 tjedana. Ekstrakt orhideje pronađite u proizvodima poput:
- maske
- kreme
- pilinge
crveni luk
Prema znanstvenicima, osušena koža crvenog luka sadrži sastojak nazvan allium cepa koji može posvijetliti hiperpigmentiranu kožu. Kreme s ovim sastojkom možete kupiti bez recepta.
Retinoidi
Retinoidi potječu od vitamina A i mogu se koristiti za smanjenje hiperpigmentacije kada se koriste dulje vrijeme, prema istraživačima.
Ali imajte na umu, retinoidna krema često uzrokuje nuspojave poput crvenila kože.
Retinoide možete pronaći u obliku retinola, koji je čest sastojak krema za njegu kože.
Vitamin C
U istraživanju je utvrđeno da je krema s vitaminom C učinkovita u smanjenju hiperpigmentacija uzrokovanih izlaganjem suncu kada se primjenjuje 5 dana u tjednu tijekom 7 tjedana.
Oduzeti
Iako je malo znanstvenih dokaza da aloe vera može smanjiti pojavu hiperpigmentiranih područja kože, mnogi ljudi izvještavaju da djeluje na osvjetljavanje tamnih mrlja.
Štoviše, aloe vera vjerojatno neće uzrokovati nuspojave i smatra se zdravom za kožu.
