Što učiniti s potezovima na bokovima

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Pregled

Ako imate strije na bokovima, niste sami. Do 80 posto ljudi oboli od strija. Češće su kod žena, ali imaju ih i muškarci.

Sa svojim liječnikom možete razgovarati o raznim dostupnim tretmanima strija. U većini slučajeva liječenje može poboljšati izgled strija, ali ne rezultirati njihovim potpunim nestankom.

Što su strije?

Strije su područja kože koja izgledaju poput linija ili pruga.

Kada je koža prenapregnuta, remeti normalnu proizvodnju glavnog proteina (kolagena) koji čini vezivno tkivo u vašoj koži. To može rezultirati ožiljcima koji se nazivaju strije ili strije.

Te paralelne trake tanke, crvenkaste / ljubičaste kože mogu se pojaviti kada se koža brzo istegne, na primjer kada osoba brzo nagomilava ili mlada osoba raste tijekom puberteta. Za mnoge ljude te oznake na kraju posvijetle i imaju izgled ožiljka.

Lokalni tretmani za uklanjanje strija na bokovima

Nakon dijagnoze što uzrokuje strije na bokovima, liječnik vam može preporučiti topikalni tretman. Aktuelne kreme i gelovi za liječenje strija uključuju:

Tretinoin krema

Mala studija 2014. zabilježila je poboljšanje kliničkog izgleda strija povezanih s trudnoćom uz upotrebu tretinoina na recept, derivata vitamina A.

Kreme Alphastria i Trofolastin

Pregled 11 kliničkih studija iz 2016. godine potvrdio je da su obje kreme pokazale pozitivne rezultate. Međutim, nejasno je djeluju li kreme bolje za smanjenje izgleda strija u ranoj ili kasnijoj fazi.

Krema Alphastria sadrži hijaluronsku kiselinu - za koju se misli da potiče proizvodnju kolagena - u kombinaciji s raznim masnim kiselinama i vitaminima.

Krema Trofolastin sadrži ekstrakt Centella asiatica (gotu kola), ljekovite biljke za koju se smatra da povećava proizvodnju kolagena.

Silikonski gel

Silikonski gel često se koristi za liječenje hipertrofičnih ožiljaka. U jednoj studiji za 2013. godinu na 20 ljudi, silikonski gel povećao je razinu kolagena i smanjio razinu melanina u strijama.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ste trudni ili dojite prije nego što počnete koristiti ove proizvode.

Ostale mogućnosti liječenja strija na bokovima

Ako želite ukloniti strije na bokovima, postoje razne mogućnosti liječenja koje mogu smanjiti pojavu strija.

Međutim, nije prihvaćen nijedan tretman koji bi ih u potpunosti eliminirao za većinu ljudi. Opcije uključuju:

Laserska terapija

Laserska terapija popravlja i obnavlja stanice kože i koristi se za omekšavanje i poravnavanje izgleda strija. Ne obećava u potpunosti iskorijeniti strije, ali ih može izblijedjeti i učiniti ih manje uočljivima za neke ljude.

Očekujte višetjedni tretman do 20 sesija.

Plazma bogata trombocitima

Istraživanje A2018 na 30 ljudi pokazalo je da injekcije plazme bogate trombocitima (PRP) mogu pomoći u obnovi kolagena, čineći strije manje vidljivima.

Ista studija zaključila je da je injekcija PRP učinkovitija i nudi bolji terapijski odgovor od tretinoina.

Microneedling

Microneedling se često naziva terapijom indukcije kolagena. Pokreće stvaranje elastina i kolagena čineći sitne proboje u gornjem sloju kože. Očekujte do šest tretmana tijekom otprilike šest mjeseci kako biste maksimizirali rezultate.

Mikrodermabrazija

Mikrodermabrazija je postupak koji abrazivnim instrumentom nježno uklanja vanjski sloj kože. Studija iz 2014. godine otkrila je da mikrodermabrazija ima istu razinu utjecaja na strije kao i krema za tretinoin.

Samopomoć za strije

Često se rastezanja smanjuju i praktički nestaju nakon uklanjanja uzroka istezanja.Koraci koje možete poduzeti da biste pomogli tom procesu uključuju:

Izbjegavanje kortikosteroida

Kortikosteroidne kreme, losioni i tablete smanjuju sposobnost kože da se rasteže, a to može postaviti temelj za strije. Izbjegavajte ih ako je moguće.

Piti vodu

Ostanite hidratizirani. Ako vaša koža ne dobije dovoljno vode - oko osam čaša dnevno - bit će manje podatna i fleksibilna.

Zdrava prehrana

Dijeta može utjecati na zdravlje kože, pa ono što jedete može igrati ulogu u strijama.

Da biste najbolje spriječili strije, trebali biste biti sigurni da je vaša prehrana zdrava, uravnotežena i bogata vitaminima i mineralima, posebno:

• vitamin C
• vitamin E
• cinkov
• silicij

Masiranje uljima

Zagovornici prirodnog liječenja sugeriraju brojne domaće lijekove za smanjenje pojave oreliminatnih strija. To uključuje masiranje strija s crijevima, kao što su:

• Arganovo ulje
• kokosovo ulje
• maslinovo ulje
• bademovo ulje

Pregledne studije iz A2015. Pokazale su da maslinovo ulje i kakao maslac nisu pokazali pozitivan ili negativan učinak.

S druge strane, studija iz 2012. godine na 95 trudnica u Turskoj pokazala je da kombinacija masaže s bademovim uljem ima pozitivne rezultate u smanjenju razvoja strija.

Istraživači nisu sigurni jesu li pozitivni učinci masiranja uljem posljedica ulja ili masaže.

Što uzrokuje strije?

Strije su rezultat brojnih uzroka, uključujući:

• Cushingov sindrom
• Ehlers-Danlosov sindrom
• Marfanov sindrom
• abnormalno stvaranje kolagena
• prekomjerna upotreba kortizonskih krema za kožu
• lijekovi koji blokiraju stvaranje kolagena
• obiteljska povijest strija
• trudnoća
• pubertet
• pretilost

Kada posjetiti svog liječnika zbog strija

Ako vidite strije, a da niste doživjeli fizičke promjene poput brzog debljanja ili trudnoće, dogovorite sastanak sa svojim liječnikom.

Također, neki ljudi su svjesni strija na bokovima. Ako ste depresivni zbog svojih strija, a to utječe na vaš svakodnevni život, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Oduzeti

Uobičajene su strije na bokovima. Ako vas čine neugodnima samosvjesnima u vezi sa svojim izgledom, imate brojne mogućnosti liječenja.

Dok razmišljate o mogućnostima, shvatite da je malo vjerojatno da će vaše strije potpuno nestati.

Provedite neko vrijeme s liječnikom pregledavajući mogućnosti liječenja, očekivanja i moguće nuspojave prije nego što donesete odluku o liječenju strija na bokovima.