Što uzrokuje otečene prste i kako ih liječiti

Otečeni prsti mogu biti alarmantni simptom, pogotovo ako ih prate i drugi simptomi poput crvenila i boli.

Širok izbor osnovnih stanja može uzrokovati oticanje prstiju, a mnogi od ovih stanja nisu ozbiljni. Međutim, uparen s drugim novim simptomima ili simptomima u razvoju, natečeni prsti mogu ukazivati ​​na nešto ozbiljnije.

U ovom članku istražujemo neke od najčešćih uzroka natečenosti prstiju i raspravljamo o tome kada oteklina na prstima može biti razlog za zabrinutost.

Otečeni prsti nastali zadržavanjem tekućine

Zadržavanje vode, koje se ponekad naziva i zadržavanje tekućine ili edem, jedan je od najčešćih uzroka otečenih prstiju. Više je uzroka zadržavanja vode, od prehrane do osnovnih zdravstvenih stanja.

Kada se tijelo drži viška vode, to može dovesti do otečenih tkiva u ekstremitetima, posebno u prstima. Neki drugi simptomi koji mogu pratiti zadržavanje vode uključuju nadutost i natečenost.

Liječenje zadržavanja tekućine često uključuje rješavanje osnovnog uzroka. Ako imate često ili kronično zadržavanje tekućine zbog koje vam prsti oteknu, razmislite o razgovoru sa svojim liječnikom da biste utvrdili postoji li osnovni uzrok.

Zadržavanje tekućine uzrokovano prehranom

Prehrana s visokim udjelom soli može uzrokovati zadržavanje dodatne količine vode, što dovodi do zadržavanja tekućine u prstima, rukama i drugim dijelovima tijela.

Smanjenje unosa natrija jedan je od najčešćih tretmana za stanja koja uzrokuju zadržavanje vode. Zapravo, istraživači objašnjavaju da je u nekim slučajevima ograničavanje natrija i podizanje ekstremiteta najbolja opcija liječenja.

Zadržavanje tekućine iz začepljenja: limfedem

Limfedem je vrsta zadržavanja tekućine koja nastaje zbog začepljenja limfnog sustava. Kada limfni čvorovi ne mogu pravilno cirkulirati limfnom tekućinom, ta se tekućina nakuplja u ekstremitetima.

Limfedem često uzrokuje otečene prste, šake, nožne prste i stopala. Ostali simptomi ovog stanja mogu uključivati:

• promjena boje kože
• promjene na koži
• žuljevi i curenje tekućine

Liječenje limfedema uključuje kompresijsku terapiju, svakodnevno vježbanje i masažu limfne drenaže. U ekstremnim slučajevima kada je limfedem ozbiljan, može biti potrebna operacija.

Zadržavanje tekućine iz alergijske reakcije: angioedem

Angioedem je druga vrsta zadržavanja tekućine koja se događa kada se tekućina nakuplja ispod kože. Često uzrokovan alergijskom reakcijom, angioedem je često popraćen prisutnošću velikih košnica.

Iako se angioedem ima tendenciju pojaviti u području lica, glave i vrata, to također može uzrokovati oticanje prstiju. Ostali simptomi mogu uključivati:

• crveni osip
• lokalna ili tjelesna oteklina

Antihistaminici i steroidi obično su prva linija liječenja angioedema, kao i izbjegavanje bilo kakvih okidača.

Otečeni prsti nastali vježbanjem

Tijekom treninga, poput trčanja, planinarenja ili drugih oblika intenzivnog vježbanja, vaše tijelo naporno radi kako bi pumpalo krv u vaše srce, pluća i mišiće. To usmjerava protok krvi iz krvnih žila u rukama, uzrokujući njihovo širenje i oticanje prstiju.

Otečeni prsti nakon treninga uglavnom nisu razlog za zabrinutost. Međutim, ovaj simptom nakon vježbanja možete smanjiti pokretanjem ruku i osiguravanjem da ostanete hidratizirani.

Otečeni prsti uzrokovani vrućinom

Još jedan potencijalni razlog otečenih prstiju tijekom i nakon vježbanja ili provođenja vremena vani po vrućem vremenu je povećana tjelesna toplina. Zapravo, izlaganje toplini, bilo unutarnjoj ili vanjskoj, može uzrokovati nešto što se naziva toplinski edem.

Toplinski edem često uzrokuje oticanje ekstremiteta, posebno prstiju, ruku, nožnih prstiju i stopala. Iako općenito nije opasan, može ukazivati ​​na neravnotežu tekućina i elektrolita. U nekim se slučajevima može povezati s drugim osnovnim stanjem.

Srećom, možete smanjiti toplinski edem održavanjem hidratacije i hlađenjem tjelesne temperature što je prije moguće.

Otečeni prsti uzrokovani hormonima

Hormonske promjene, osobito tijekom menstruacije i trudnoće, mogu uzrokovati simptome kao što su nadutost, otekline, promjene raspoloženja i još mnogo toga. Ovi se simptomi često javljaju zbog promjene hormona poput estrogena i progesterona.

Oticanje ruku i prstiju čest je simptom predmenstrualnog sindroma (PMS), a često se pojavljuje i tijekom trudnoće. Ostali simptomi PMS-a mogu uključivati:

• nadutost u trbuhu i bol
• nježne grudi
• gastrointestinalne promjene
• mučnina, povraćanje i proljev
• umor
• glavobolje
• problemi sa spavanjem
• promjene raspoloženja

Liječenje PMS-a obično uključuje lijekove protiv bolova koji pomažu smanjiti bol ili osjetljivost. Redovito vježbanje, uravnotežena prehrana i vježbanje tehnika smanjenja stresa također mogu smanjiti simptome PMS-a.

Također je uobičajeno primijetiti oticanje na ekstremitetima, uključujući prste na rukama i nogama, tijekom kasne trudnoće.

Otečeni prsti uzrokovani preeklampsijom

Sljedeći potencijalni uzrok otečenih prstiju tijekom trudnoće je stanje koje se naziva preeklampsija. Preeklampsija se često pojavljuje u kasnoj trudnoći, a karakteriziraju je sljedeći simptomi:

• česte, trajne glavobolje
• nenormalno natečeno lice ili ruke
• promjene vida
• debljanje
• bolovi u trbuhu

Rano liječenje preeklampsije presudno je za osiguranje sigurne trudnoće i poroda. Liječenje može uključivati ​​lijekove, često praćenje ili, u nekim slučajevima, ranu porod.

Otečeni prsti uzrokovani položajem spavanja

Kad se ujutro probudite, u rukama i prstima mogu se pojaviti otekline. Iako to može biti uzrokovano drugim osnovnim stanjem, poput artritisa, određeni položaji spavanja mogu ga pogoršati.

Ako ste primijetili da vam prsti ujutro često oteknu, pokušajte s ovim položajima spavanja kako bi ruke i šake bili povišeni:

• Ležeći na leđima. Podignite ruke ispod svake ruke. Možete čak koristiti dodatne, manje jastuke kako biste još više podigli ruke.
• Ležeći na boku. Upotrijebite jastuk ispred sebe kako biste podigli gornju ruku.

Otečeni prsti nastali ozljedama

Kad se ozlijedimo, tijelo proizvodi upalni odgovor na mjestu ozljede. Na ovu upalu često ukazuju otekline, crvenilo, bol i drugi simptomi.

Bilo da je blaga ili ozbiljna, ozljeda šake može dovesti do oticanja prstiju, šake i zapešća. Ostali simptomi ozljede i upale na prstima mogu uključivati:

• nježnost
• modrice
• bol, posebno kod pomicanja prstiju
• utrnulost ili trnci
• vidljive pukotine na koži ili kostima

Ako vjerujete da su vaši natečeni prsti posljedica ozljede, a imate i gore navedene simptome, odmah biste trebali potražiti liječnika radi liječenja.

Otečeni prsti uzrokovani infekcijama

Slično ozljedi, upalni odgovor nužan je dio procesa zacjeljivanja kada je prisutna infekcija. Infekcije mogu izazvati širok spektar simptoma, ovisno o vrsti i težini infekcije.

Infekcije ruke i šake mogu uzrokovati otečene prste, kao i infekcije u zglobovima prstiju. Ostali znakovi i simptomi infekcije mogu uključivati:

• rana koja ima problema sa zacjeljivanjem
• bol
• nježnost
• vrućica
• umor
• natečeni limfni čvorovi
• mučnina ili povraćanje

Infekcija prstiju, šake ili bilo kojeg drugog dijela tijela može biti ozbiljna i odmah treba liječničku pomoć. Liječenje može uključivati ​​lijekove, ali u konačnici ovisi o infekciji.

Otečeni prsti uzrokovani sindromom karpalnog kanala

Sindrom karpalnog kanala javlja se kada se srednji živac koji prolazi kroz središte šake stisne. Ovaj živac utječe na osjećaj palca, kažiprsta, srednjeg i prstenjaka.

Ako razvijete sindrom karpalnog kanala, možete primijetiti sljedeće simptome u ruci i zapešću:

• utrnulost
• trnci ili igle
• bol
• gori
• slabost mišića

Otečeni prsti nisu nužno definirajući simptom sindroma karpalnog kanala. Međutim, prema Nacionalnom institutu za zdravlje (NIH), neki su ljudi izvijestili da im se prsti nateču.

Otečeni prsti uzrokovani artritisom

Artritis je upalno stanje koje karakterizira bol, oteklina i ukočenost zglobova. Dva najčešća oblika artritisa uključuju osteoartritis (OA) i reumatoidni artritis (RA).

Artritis se često nalazi u zglobovima ruku, što može uzrokovati značajne otekline prstiju. Ostali simptomi artritisa mogu uključivati:

• bol u zglobovima
• ukočenost zglobova
• smanjen opseg pokreta
• crvenilo kože
• umor
• gubitak apetita
• vrućica

Liječenje artritisa može uključivati ​​protuupalne lijekove, fizikalnu terapiju i, u nekim slučajevima, operativni zahvat. Prehrana bogata protuupalnom hranom može biti korisna u zadržavanju upale.

Jedno je istraživanje također otkrilo da artritisne rukavice mogu pomoći pritisku na zglobove prstiju kako bi se smanjila bol, oteklina i nelagoda.

Otečeni prsti uzrokovani tendonitisom

Tendonitis je upalno stanje koje se događa kada se tetive upale, što dovodi do oticanja, boli i osjetljivosti. Tendonitis obično zahvaća tetive ramena, ruku i nogu.

Tri su vrste tendinitisa koje mogu uzrokovati oticanje prstiju:

• De Quervainov tenosinovitis
• okidač prst
• okidač palca

Ove vrste tendinitisa posebno utječu na tetive u prstima.

Jedna od početnih intervencija za smanjenje boli i oteklina povezanih s tendinitisom je hladna terapija. Primjena leda na natečene prste može pomoći smanjiti protok krvi u tom području i smanjiti bol.

Ozbiljniji slučajevi tendinitisa obično zahtijevaju liječenje.

Otečeni prsti uzrokovani bursitisom

Bursitis je još jedno upalno stanje. Uzrokovana je upalom vrećica ispunjenih tekućinom koje okružuju zglobove. Bursitis ima tendenciju utjecati na burze većih zglobova, poput onih na nogama, rukama ili kuku.

Ako se burze prstiju upale, to može uzrokovati otečene zglobove prstiju. Ostali simptomi burzitisa mogu uključivati:

• bol
• crvenilo
• guste burse

Terapija prehladom također je korisna u smanjenju upale i boli od bursitisa. Fizička terapija i lijekovi za injekcije također se mogu koristiti za kronične slučajeve. U nekim se slučajevima može koristiti operacija za dreniranje upaljenih bursa.

Otečeni prsti uzrokovani gihtom

Giht je stanje koje se javlja kada se visoka razina mokraćne kiseline nakuplja u tijelu i tvori kristale u zglobovima. Uobičajeno, tijelo izlučuje mokraćnu kiselinu mokraćom, ali smanjena funkcija bubrega može povećati razinu mokraćne kiseline i pokrenuti giht.

Iako giht često utječe na stopala, također može uzrokovati oticanje i bol u zglobovima prstiju. Ostali simptomi napada gihta mogu uključivati:

• izrazita bol
• crvenilo i toplina na koži oko zgloba
• tvrde kvržice u zglobu

Giht općenito zahtijeva ranu intervenciju kako bi se spriječilo njegovo širenje ili postajanje kroničnim. Često se prvo propisuju lijekovi koji pomažu smanjiti bol i smanjiti razinu mokraćne kiseline.

Pregled objavljen 2017. godine također je otkrio da smanjenje tjelesne težine, promjene prehrane i smanjen unos alkohola također mogu smanjiti učestalost i težinu napada gihta.

Otečeni prsti uzrokovani bolešću srpastih stanica

Bolest srpastih stanica ili anemija srpastih stanica rijetko je genetsko stanje koje utječe na funkciju crvenih krvnih stanica. Ova bolest uzrokuje crvene krvne stanice u obliku srpa, koje imaju problema s pravilnom cirkulacijom oko tijela.

Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), jedan od prvih simptoma bolesti srpastih stanica je sindrom šake i stopala, koji može uzrokovati oticanje prstiju. Ostali simptomi anemije srpastih stanica mogu uključivati:

• umor
• razdražljivost
• bol
• žutica
• česte infekcije

Bolest srpastih stanica zahtijeva različite vrste liječenja, ovisno o težini i progresiji. Međutim, povećanje tekućine može barem smanjiti oticanje prstiju.

Otečeni prsti uzrokovani sklerodermijom

Sistemska sklerodermija je autoimuno stanje koje se obično karakterizira promjenama na koži. Također može uzrokovati promjene na vezivnom tkivu tijela, kao i na organima.

Jedan od početnih simptoma sklerodermije je oticanje ruku i prstiju, posebno ujutro nakon buđenja. Ostali simptomi sklerodermije mogu uključivati:

• mrlje guste, sjajne kože
• gubitak kose
• bol u zglobovima
• otežano disanje
• gastrointestinalni simptomi

Liječenje oticanja prstiju povezanog sa sklerodermijom uključuje često vježbanje prstiju na rukama i nogama, ponekad uz pomoć radnog terapeuta. Protuupalni lijekovi također mogu pomoći u težim slučajevima.

Rijetki uzroci otečenih prstiju

U nekim se situacijama otečeni prsti mogu pojaviti kao rijetki simptomi u nekoliko stanja.

• Šećerna bolest. Velik dio istraživanja o dijabetesu fokusira se na simptome dijabetesa u stopalima. Međutim, jedno izvješće iz 2012. godine spominje stanje nazvano sindrom tropske dijabetičke šake, koje može uzrokovati oticanje prstiju. U ovom izvješću zabilježeno je da su dvije osobe natekle prste koji su posljedica loše kontroliranog dijabetesa.
• Tuberkuloza. Postoji više slučajeva koji opisuju otečene prste kao rijedak simptom tuberkuloze. U jednoj studiji slučaja, 25-godišnjak s dijagnozom tuberkuloze imao je natečeni mali prst i u anamnezi je imao česte infekcije prsnog koša. U drugom izvještaju o slučaju, još jedan 46-godišnjak s dijagnozom tuberkuloze također je izvijestio da ima natečeni mali prst.
• Sarkoidoza. Prema literaturi, oticanje prstiju može biti rijedak simptom upalnog stanja zvanog sarkoidoza. U studiji slučaja iz 2015. godine otkriveno je da stariji muškarac s oticanjem srednjeg prsta ima rijetku vrstu ovog stanja koja se naziva sarkoidni tenosinovitis.
• Sifilis. Ako se sifilis ne liječi rano, može preći u sistemsku infekciju koja zahvaća različite dijelove tijela, uključujući prste. 2016. objavljena je studija slučaja koja je opisala oticanje i bol prstiju kod 52-godišnjeg muškarca s neliječenim sifilisom.

Oduzeti

Kao što vidite gore, postoje brojna zdravstvena stanja koja mogu nateći prste.Većina ovih razloga, poput vrućine, vježbanja ili čak hormona, rijetko su opasni. Za ove vrste stanja jednostavni zahvati mogu vam pomoći kod oticanja ili nelagode koju osjećate u prstima.

Međutim, ako imate kronične natečene prste praćene drugim simptomima, najbolje je posjetiti liječnika. Oni mogu pomoći utvrditi postoji li osnovno stanje koje treba riješiti.