Pregled
Kratom potječe od drveta pronađenog u tropskim regijama jugoistočne Azije. Svježi ili suhi listovi kratoma žvaču se ili kuhaju u čaju. Kratom se također može pojaviti u obliku praha i tableta, a ponekad se prodaje kao dodatak prehrani ili prehrani ili tamjanu.
Učinci Kratoma slični su učincima opioidnih lijekova poput morfija i heroina. Iako se kratom koristio kao lijek za ovisnost o opioidima, on također može biti ovisan i može dovesti do recidiva.
Pročitajte kako biste saznali više.
Koje su nuspojave primjene?
Kratom ima različite učinke u malim i visokim dozama.
U malim dozama, kratom djeluje energizirajući (stimulativni) učinak. U velikim dozama može imati učinke na ublažavanje boli (analgetik) i na spavanje (sedativ).
Specifične nuspojave navedene su u nastavku.
Raspoloženje:
- smirenost
- osjećaj dobrobiti
- euforija
Ponašanje:
- razgovorljivost
- povećano socijalno ponašanje
Fizički:
- ublažavanje boli
- povećana energija
- povećan libido
- pospanost
- zatvor
- suha usta
- pojačano mokrenje
- svrbež
- gubitak apetita
- mučnina
- znojenje
- osjetljivost na opekline od sunca
Psihološki:
- povećana motivacija
- povećana budnost
- psihoza
Je li ovisnost isto što i ovisnost?
Ovisnost i ovisnost nisu isto.
Ovisnost o drogama odnosi se na fizičko stanje u kojem vaše tijelo ovisi o drogi. Potrebno vam je sve više i više supstance da biste postigli isti učinak (tolerancija). Ako prestanete uzimati lijek, iskusit ćete mentalne i fizičke učinke (povlačenje).
Kada imate ovisnost, ne možete prestati koristiti drogu, bez obzira na negativne posljedice. Ovisnost se može pojaviti sa ili bez fizičke ovisnosti o drogi, iako je fizička ovisnost uobičajena značajka.
Što uzrokuje ovisnost?Ovisnost ima mnogo uzroka. Neke su povezane s vašom okolinom i životnim iskustvima, poput prijateljstva s drogama. Drugi su genetski. Kada uzimate drogu, određeni genetski čimbenici mogu povećati rizik od razvoja ovisnosti.
Redovita uporaba droga mijenja kemiju vašeg mozga i utječe na vaše iskustvo. To može otežati jednostavno prestanak upotrebe droge nakon što počnete.
Kako izgleda ovisnost?
Ovisnost često ima zajedničke znakove. Nije važno koja je tvar.
Neki opći znakovi uključuju:
- želeći redovito koristiti supstancu, možda svakodnevno ili nekoliko puta dnevno
- iskusiti poriv za korištenjem koji je toliko ekstreman da je teško usredotočiti se na bilo što drugo
- uzimanje više tvari ili uzimanje tvari duže vrijeme nego što je predviđeno
- potrebne veće doze kako bi se postigao isti učinak kao i nastavak upotrebe tvari
- održavajući stalnu opskrbu tvari
- trošenje novca na supstancu, čak i kad novca nema
- pribjegavanje rizičnom ponašanju radi dobivanja supstance, poput krađe ili nasilja
- sudjelovanje u rizičnim ponašanjima dok ste pod utjecajem supstance, poput vožnje ili nezaštićenih spolnih odnosa
- korištenje tvari usprkos problemima koje ona uzrokuje ili riziku koji predstavlja
- trošenje prevelike količine vremena na dobivanje tvari, njezinu upotrebu i oporavljanje od njezinih učinaka
- pokušavajući i ne uspijevajući prestati koristiti supstancu
- ako se pojave simptomi odvikavanja nakon prestanka upotrebe tvari
Kako prepoznati ovisnost kod drugih
Vaš prijatelj ili voljena osoba možda će pokušati sakriti ovisnost od vas. Možda se pitate je li to droga ili nešto drugo, poput stresnog posla ili tinejdžerskih hormona.
Sljedeće mogu biti znakovi ovisnosti o drogama:
- promjene u raspoloženju: promjene raspoloženja, tjeskoba, depresija ili iritacija
- promjene u ponašanju: djeluju tajno, agresivno ili nasilno
- promjene u fizičkom izgledu: crvene oči, gubitak kilograma ili debljanje, loša higijena
- zdravstveni problemi: nedostatak energije, umor, kronične bolesti povezane s uzimanjem droga
- promjene u društvenim aktivnostima: povlačenje iz obitelji ili obitelji, problemi u vezama, nova prijateljstva s poznatim korisnicima droga
- loša školska ili radna uspješnost: pad ocjena ili radne uspješnosti, gubitak posla, nezainteresiranost za školu ili posao, redovito preskakanje škole ili rada
- novac ili pravni problemi: traženje novca bez racionalnog objašnjenja, krađa novca od prijatelja ili članova obitelji, uhićenje
Što učiniti ako mislite da voljena osoba ima ovisnost
Prvi korak je utvrđivanje bilo kakvih zabluda koje imate o uporabi droga i ovisnosti. Imajte na umu da upotreba droga mijenja strukturu i kemiju mozga, što onemogućava jednostavno prestanak uzimanja lijeka.
Zatim saznajte više o rizicima i nuspojavama, uključujući znakove opijenosti ili predoziranja. Istražite potencijalne mogućnosti liječenja koje ćete predstaviti voljenoj osobi.
Dobro razmislite o tome kako najbolje pristupiti voljenoj osobi sa svojim zabrinutostima.
Možda razmišljate o tome da napravite intervenciju s drugim članovima obitelji ili prijateljima. Iako intervencija može motivirati vašu voljenu osobu da potraži pomoć zbog ovisnosti, nema jamstava. Intervencije u stilu sukoba mogu imati suprotan učinak, što dovodi do bijesa, nepovjerenja ili izolacije. Ponekad je jednostavniji razgovor bolja opcija.
Budite spremni na svaki ishod. Vaša voljena osoba može poreći da uopće ima problema ili odbiti potražiti pomoć. Ako se to dogodi, potražite dodatne resurse ili pronađite grupu za podršku članovima obitelji ili prijateljima ljudi koji žive s ovisnošću.
Gdje početi ako vi ili vaša voljena osoba želite pomoć
Traženje pomoći može biti važan prvi korak. Ako ste vi - ili vaša voljena osoba - spremni započeti liječenje, razmislite o dovođenju prijatelja ili člana obitelji koji vas podržavaju kako bi vam pomogao na putu oporavka.
Mnogo ljudi započinje zakazivanjem liječnika. Vaš će liječnik obaviti fizički pregled kako bi procijenio vaše cjelokupno zdravlje. Također mogu razgovarati o vašim mogućnostima liječenja, uputiti vas u centar za liječenje i odgovoriti na sva vaša pitanja o tome što će se sljedeće dogoditi.
Kako pronaći centar za liječenje
Potražite preporuku s liječnikom ili drugim zdravstvenim radnikom.
Također možete potražiti obližnji centar za liječenje pomoću Lokatora za usluge ponašanja, besplatnog mrežnog alata koji nudi Uprava za zlouporabu opojnih sredstava i usluge mentalnog zdravlja (SAMHSA).
Što očekivati od detoksikacije
Detoksikacija (detoksikacija) je postupak čiji je cilj da vam pomogne da prestanete uzimati lijek što sigurnije i što je brže moguće.
Prema SAMHSA, detoksikacija ima tri glavna koraka:
- Procjena uključuje mjerenje količine tvari u krvotoku i provjeru drugih zdravstvenih stanja.
- Stabilizacija se odnosi na prijelaz s korištenja droga ili doživljavanja povlačenja u promet bez tvari. Lijekovi se ponekad koriste za pomoć u stabilizaciji.
- Faza predtretmana uključuje pripremu za početak programa liječenja od ovisnosti. Ponekad je potrebno da se osoba obveže na plan liječenja.
Relativno je malo istraživanja o kratkom detoksikaciji i povlačenju.
Studija slučaja iz 2010. objavljena u European Addiction Researchizvijestio o sljedećim simptomima odvikavanja:
- anksioznost
- žudnje
- nemir
- znojenje
- drhtanje
Zabilježeni su i drugi simptomi odvikavanja. To uključuje:
- bolovi
- agresija i neprijateljstvo
- poteškoće sa spavanjem
- trzavi pokreti
- promjene raspoloženja
- mučnina
- curenje iz nosa
- slabost i umor
- halucinacije
Kratom detoksikacija može uključivati postupno smanjivanje doze lijeka kako bi se ovi učinci sveli na minimum. To može potrajati i do tjedan dana.
Što očekivati od liječenja
Liječenje započinje nakon završetka detoksikacije. Cilj liječenja je pomoći vam da vodite zdrav život bez lijekova. Liječenje se također može baviti povezanim zdravstvenim stanjima, poput depresije ili anksioznosti.
Dostupne su brojne mogućnosti liječenja. Većinu vremena ljudi koriste više njih. Uobičajeni načini liječenja ovisnosti o Kratomu navedeni su u nastavku.
Terapija
Terapiju provodi psihijatar, psiholog ili savjetnik za ovisnosti. To možete učiniti sami, s obitelji ili u grupi.
Postoji mnogo različitih vrsta terapije. Bihevioralna terapija odnosi se na sve oblike terapije čiji je cilj pomoći vam prepoznati i promijeniti autodestruktivne stavove i ponašanja, posebno ona koja dovode do upotrebe droga. Terapeut može surađivati s vama kako bi vam pomogao da se nosite sa žudnjom, izbjegavate drogu i spriječite recidiv.
Terapija može biti intenzivna tijekom prvih tjedana i mjeseci liječenja. Kasnije ćete možda prijeći na posjećivanje terapeuta rjeđe.
Lijekovi
Istraživanja još nisu identificirala najbolje lijekove za ovisnost o kratom. Dihidrokodein i lofeksidin (Lucemyra) obično se koriste za liječenje opioidnog povlačenja. Također su korišteni za liječenje kratom povlačenja.
Europski centar za praćenje ovisnosti o drogama (EMCDDA) sugerira da liječenje odvikavanja i ovisnosti o kratom također može uključivati nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID), antidepresive i lijekove protiv anksioznosti.
Kakvi su izgledi?
Ovisnost o kratomu je izlječiva. Važno je imati na umu da je oporavak od bilo koje ovisnosti stalan proces koji može potrajati. Budite strpljivi i ljubazni prema sebi i nemojte se bojati tražiti pomoć. Liječnik vam može pomoći da pronađete resurse za podršku u svom području.
Kako smanjiti rizik od recidiva
Relaps je ponekad dio procesa oporavka. Učenje tehnika za prevenciju i upravljanje relapsom važan je dio dugoročnog plana oporavka.
Sljedeće vam može pomoći da dugoročno smanjite rizik od recidiva:
- izbjegavanje ljudi, mjesta i stvari zbog kojih želite koristiti drogu
- traženje podrške od svoje obitelji, prijatelja ili davatelja zdravstvenih usluga kad vam zatreba
- pronalaženje posla ili aktivnosti koje vam se čine značajnima
- usvajanje zdravih navika, poput dobre prehrane, dovoljno spavanja i redovitog vježbanja
- prakticiranje brige o sebi, posebno kada je u pitanju vaše mentalno zdravlje
- mijenjajući svoje razmišljanje
- razvijanje pozitivne slike o sebi
- postavljanje ciljeva za budućnost
Ovisno o vašoj situaciji, smanjenje rizika od recidiva može također uključivati uzimanje lijekova za anksioznost ili depresiju, redoviti posjet terapeutu ili vježbanje tehnika pažljivosti, poput meditacije.
