Astma je kronično (cjeloživotno) stanje pluća koje se često odvija u obiteljima. Iako je astmu moguće razviti u bilo kojoj dobi, djeca astmatičnih roditelja imaju povećan rizik da je obole od mlađe dobi.
Iako postoje jake veze između astme i genetike, neće svi koji imaju obiteljsku povijest astme razviti ovu složenu bolest. Također je moguće iskusiti remisiju od svojih simptoma. Drugi će razviti astmu kasnije u životu bez obiteljske povijesti.
Ključ upravljanja astmom je uzimanje preporučenih lijekova, istovremeno izbjegavajući što je više moguće poznate pokretače.
Iako ne možete promijeniti svoje gene, još uvijek postoje koraci koji pomažu u kontroli astme - a možda čak i smanjuju rizik da je razvijete kao odrasla osoba.
Što znati o astmi i genetici
Genetska predispozicija jedan je od najjačih čimbenika rizika za razvoj astme.
Iako se nitko ne rađa sa samom astmom, vi se možete roditi s genima koji diktiraju hoćete li je dobiti kao novorođenče ili malo dijete.
Zapravo se procjenjuje da djeca imaju do 3 puta veću vjerojatnost da će razviti astmu ako je imaju njihove majke, a 2,5 puta veću vjerojatnost ako je imaju njihovi očevi.
Međutim, ne postoji jamstvo da će genetska nastrojenost automatski značiti da imate astmu.
Jedno istraživanje na blizancima s astmom pokazalo je da je 66 posto slučajeva povezano s čimbenicima okoliša, dok je ostalih 34 posto genetski. U drugom se pregledu za 2019. godinu navodi da se rizik od blizanki od astme zbog njihovih gena kreće između 55 i 90 posto.
Druga istraživanja podupiru činjenicu da, iako jedan brat ili sestra mogu dobiti astmu od svojih roditelja, drugi braća i sestre možda ne.
Zbog činjenice da je astma jedna od vodećih svjetskih kroničnih bolesti, istraživači nastavljaju širiti svoj rad u različitim aspektima genetike. Buduća klinička istraživanja mogu ići dalje od pojedinih obitelji i posebno se baviti predjem.
Postoje li drugi uzroci ili čimbenici rizika za razvoj astme?
Čak i ako se astma ne pojavljuje u vašoj obitelji, još uvijek je moguće razviti ovo stanje u nekom trenutku vašeg života.
Ostali mogući uzroci i čimbenici rizika za razvoj astme uključuju:
- koji imaju osobnu ili obiteljsku anamnezu alergija
- povijest autoimunih bolesti
- imate peludnu groznicu ili ekcem
- prerano rođenje
- pretilost
- pušenje ili često izlaganje cigaretnom dimu
- redovito izlaganje zagađenju zraka, plinovima i kemijskim isparenjima
- hormonalne promjene u žena tijekom menopauze
Virusne infekcije gornjih dišnih putova česti su uzroci akutne (ili kratkotrajne) astme, koja se obično poboljšava nakon što prebolite bolest. Plućne infekcije (posebno RSV) u mlađoj dobi također mogu povećati rizik od razvoja astme kako starete.
Također je moguće u nekom trenutku vašeg života ući u remisiju od astme, samo da bi se simptomi kasnije vratili. Oni su često povezani s pokretačima astme, što može dovesti do kratkoročnih ili dugoročnih simptoma, ovisno o težini.
Uobičajeni pokretači astme
Uobičajeni okidači za pojavu astme uključuju:
- sezonske alergije, poput peludi drveća, trave i ambrozije
- infekcije gornjih dišnih putova (virusi)
- zagađenje zraka ili dim
- vremenske promjene, osobito ekstremne hladnoće i suhoće
- kućni ljubimac
- kalup
- kemijski mirisi
- grinje prašine
- žohari
- aditivi za hranu - posebno sulfiti
- beta blokatori, koji se ponekad koriste za migrenu i visoki krvni tlak
- stres
- vježbati
Postoji li način da smanjite rizik od razvoja astme?
Možda neće biti moguće spriječiti sve slučajeve astme. Međutim, možete kontrolirati rizik od razvoja ovog kroničnog stanja kasnije u životu tako što ćete:
- odvikavanje od pušenja i izbjegavanje drugih koji puše
- izbjegavajući profesionalne opasnosti koje vas izlažu kemikalijama i isparenjima u zraku
- kontroliranje stresa
- gubitak kilograma (ako vam to savjetuje liječnik)
- održavajući svoj dom čistim
- izbjegavajući alergene i druge okidače što je više moguće
Koji su primarni simptomi astme?
Astma se javlja kao rezultat suženja i upale (oticanja) dišnih putova. To uzrokuje smanjeni protok zraka, što rezultira sljedećim simptomima:
- teško disanje
- kašalj
- stezanje u prsima
- otežano disanje
- teškoće u disanju
- povećana proizvodnja sluzi
- umor
Što se astma više kontrolira lijekovima, to biste trebali imati manje simptoma. Međutim, ako i dalje imate simptome astme i oslanjate se na brze inhalatore, vaša se astma može smatrati loše kontroliranom.
Ostali znakovi slabo kontrolirane astme uključuju:
- problemi sa spavanjem noću
- poteškoće u vježbanju
- česti napadi astme
- da ne možete raditi aktivnosti u kojima biste inače uživali
Važno je odmah razgovarati sa svojim liječnikom ako imate pogoršanje simptoma ili se vaše stanje ne poboljšava. Oni mogu izmijeniti vaš plan liječenja kako bi vam pomogli da bolje kontrolirate svoje simptome - i spriječite oštećenje dišnih putova.
Oduzeti
Za mnoge ljude astma može biti genetska. Puno je veća vjerojatnost da ćete razviti astmu ako jedan ili oba roditelja imaju ovu kroničnu upalnu bolest pluća.
Simptomi se mogu mijenjati tijekom vašeg života, stoga je važno slijediti akcijski plan za astmu kako je propisao liječnik.
U drugim slučajevima astmu mogu uzrokovati čimbenici okoliša. Teške alergije, izloženost dimu i stres mogući su uzroci. Također je moguće razviti astmu kasnije u odrasloj dobi zbog teške bolesti ili kolebanja hormona.
Bez obzira na uzrok, važno je pratiti simptome astme i razgovarati sa svojim liječnikom ako unatoč liječenju ne primijetite nikakva poboljšanja.
