Prema Američkom udruženju štitnjače, oko 20 milijuna Amerikanaca ima poremećaj štitnjače. Poremećaji štitnjače mogu biti uzrokovani prekomjernom ili nedovoljnom proizvodnjom hormona štitnjače.
Standardno liječenje poremećaja štitnjače obično uključuje lijekove za ispravljanje hormonske neravnoteže. No, mnoge ljude zanima hoće li im alternativna medicina pomoći u upravljanju njima.
Ayurvedski lijek može se koristiti uz standardne tretmane koji će vam pomoći u upravljanju poremećajem štitnjače, ali ne bi ga trebao koristiti kao zamjenu.
U ovom ćemo članku pogledati ayurvedsku medicinu i što istraživanje govori o njegovoj učinkovitosti u liječenju poremećaja štitnjače.
Što je ayurvedska medicina?
Ayurvedska medicina jedan je od najstarijih tradicionalnih medicinskih sustava na svijetu. Nastao je u Indiji prije više od 3000 godina i ima za cilj spriječiti bolest održavanjem duha, tijela i tijela u ravnoteži. Danas je to uobičajeni oblik alternativne medicine.
U Ayurvedi se vjeruje da se svemir sastoji od pet elemenata:
- vatra
- zrak
- prostor
- Zemlja
- voda
Ovih pet elemenata čine tri doše, ili humore, ljudskog tijela, zvane vata, akaša i vayu. Vjeruje se da se bolesti razvijaju kad ove tri doše postanu neuravnotežene.
Ayurvedska medicina koristi holističku kombinaciju vježbanja, prehrane i promjena načina života kako bi spriječila bolest. Mnoge biljke i neprerađena hrana koja se tradicionalno koristi u Ayurvedi mogu biti zdravi dodaci vašoj prehrani. Neke od ove hrane mogu vam pomoći i u liječenju problema sa štitnjačom.
Ayurvedski lijek za Hashimotov tireoiditis
Nema dokaza da bilo koji određeni ajurvedski lijek može liječiti Hashimotov tireoiditis, inače poznat kao Hashimotov tireoiditis.
Hashimotov tireoiditis je autoimuna bolest kod koje vaše tijelo napada štitnjaču. Često dovodi do hipotireoze.
Ayurveda potiče konzumaciju cjelovite hrane poput voća i povrća. Konzumiranje zdrave prehrane može vam promovirati cjelokupno zdravlje i spriječiti nedostatak hranjivih sastojaka koji mogu uzrokovati povećanje zdravstvenih problema.
Neka istraživanja sugeriraju da konzumacija visoko prerađene hrane može povećati rizik od razvoja autoimunih bolesti, iako je potrebno više istraživanja prije nego što je veza jasna.
Ayurvedski lijek za hipotireozu
Ashwagandha (Withania somnifera) je biljka adaptogena koja vam pomaže kontrolirati razinu stresa. Prirodno raste u sjevernoj Africi i Indiji. To je jedno od ključnih biljaka u Ayurvedi.
Nekoliko malih studija otkrilo je da može pomoći u liječenju hipotireoze smanjujući razinu hormona stresa. Međutim, potrebno je više istraživanja prije nego što postane jasno koliko je učinkovito.
U jednoj dvostruko slijepoj, placebom kontroliranoj studiji, istraživači su ispitali učinak Ashwagandhe na 50 osoba s blagim hipotireozom koje nisu dosegle kliničku razinu. Istraživači su davali sudionicima 600 miligrama korijena Ashwagandhe dnevno tijekom 8 tjedana.
Na kraju studije, sudionici koji su uzimali Ashwagandhu značajno su poboljšali razinu hormona štitnjače u usporedbi s placebom.
Studija iz 2014. godine proučavala je učinak Ashwagandhe na razinu hormona štitnjače kod ljudi s bipolarnim poremećajem. Osmotjedno istraživanje pokazalo je da su pacijenti koji su uzimali Ashwagandhu imali značajna poboljšanja u razini hormona štitnjače u usporedbi s placebom.
Međutim, istraživači su zaključili da je potrebno više istraživanja zbog ograničenja studije.
Ayurvedski lijek za hipertireozu
Ograničeni dokazi upućuju na to da ayurvedska medicina može poboljšati simptome hipertireoze. Jedna biljka koja može imati koristi od hipertireoze je Convolvulus pluricaulis Izbirljiv (C. pluricaulis).
C. pluricaulis obično se koristi u indijskoj i kineskoj medicini za različita stanja, poput kroničnog kašlja, anksioznosti i epilepsije.
Dokazi koji C. pluricaulis može liječiti hipertireozu temelji se na istraživanju provedenom na štakorima 2001. godine. Istraživači su miševima davali lijekove mjesec dana za povišenje hormona štitnjače. Tada su dali miševe C. pluricaulis ekstrakt i ispitivanje razine hormona štitnjače štakora.
Istraživači su to otkrili C. pluricaulis ekstrakt snižene razine hormona štitnjače kao i razine enzima jetrene 5′-monodejodinaze i glukoze-6-fosfataze. Smatra se da je inhibicija jetrene 5′-monodeiodinaze odgovorna za poboljšanja hipertireoze.
Treba provesti istraživanje na ljudima kako bi se utvrdilo ima li ova biljka koristi za hipertireozu.
Trebate li koristiti ayurvedski lijek za liječenje poremećaja štitnjače?
Ayurvedski lijek može se koristiti uz standardne tretmane koji će vam pomoći u upravljanju poremećajem štitnjače.
Ayurvedska medicina nije zamišljena kao zamjena za standardne tretmane, jer postoje ograničena istraživanja koja podupiru njezinu učinkovitost. Ali to može biti dopunska opcija liječenja. Ne prekidajte standardne tretmane.
Dobro je razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što uzmete ajurvedsko bilje, jer neki mogu komunicirati s drugim lijekovima koje uzimate.
Standardni tretmani za hipertireozu
Sljedeći se tretmani često koriste u zapadnoj medicini za liječenje hipertireoze:
- Radioaktivni jod. Vaša se štitnjača smanjuje i proizvodi manje hormona štitnjače nakon apsorpcije radioaktivnog joda.
- Lijekovi protiv štitnjače. Ovi lijekovi sprečavaju štitnjaču da proizvodi višak hormona. Simptomi se obično poboljšavaju u roku od nekoliko tjedana.
- Beta-blokatori. Beta-blokatori mogu poboljšati neke simptome hipertireoze, poput ubrzanog rada srca i podrhtavanja.
- Kirurgija. Operacija je često krajnja opcija liječenja. Može se koristiti u trudnica koje ne mogu uzimati radioaktivni jod.
Standardni tretmani za hipotireozu
Standardno liječenje hipotireoze je sintetski lijek za hormone štitnjače, poput levotiroksina (Levo-T, Synthroid). Mnogi ljudi uzimaju ovaj lijek cijeli život.
Surađujte s liječnikom na izradi holističkog plana liječenja
Ako imate poremećaj štitnjače, važno je surađivati s liječnikom kako biste pronašli najbolju strategiju za upravljanje svojim stanjem. Liječnik može testirati razinu hormona štitnjače kako bi vam pomogao pratiti promjene tijekom vremena.
Ako razina hormona štitnjače postane previsoka ili niska, liječnik vam može preporučiti promjenu doza bilo kojeg lijeka koji uzimate. Oni vam također mogu pomoći da razvijete holistički plan liječenja koji uključuje preporuke za vježbanje i promjene prehrane.
U nekim vas slučajevima liječnik može uputiti k endokrinologu, stručnjaku za štitnjaču. Da biste pronašli endokrinologa u svom području, upotrijebite alat za pretraživanje Američke udruge štitnjače.
Oduzeti
Ayurvedska medicina jedan je od najstarijih medicinskih sustava na svijetu. U ovom trenutku postoje ograničena istraživanja koja promatraju učinkovitost ayurvedske medicine za poremećaje štitnjače.
Ayurveda vas potiče na prehranu s puno cjelovitih, neprerađenih namirnica, što može pomoći u poboljšanju vašeg cjelokupnog zdravlja. Postoje i neki dokazi da ayurvedska biljka Ashwagandha može imati koristi od hipotireoze, iako su potrebna dodatna istraživanja.
Ayurvedska medicina može biti lijep dodatak standardnoj zapadnoj medicinskoj praksi, uz korisnu prehranu, vježbanje i druge promjene u načinu života.
Neki dodaci mogu komunicirati s drugim lijekovima koje uzimate, pa je dobro razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što u svoju prehranu dodate novu ayurvedsku biljku.
