Iako roditeljstvo donosi mnoga iznenađenja, jedno od njih je vjerojatno koliko ćete razmišljati o kakici ili njenom nedostatku, posebno tijekom te prve godine. Ali ovdje brinete o probavnom traktu vaše bebe i uvjereni ste da su u zatvoru.
Ako ste nedavno svoju bebu upoznali s čvrstom hranom, tada su vam brige možda na meti: kruta hrana može opteretiti djetetov probavni trakt i izazvati zatvor. Ali postoje stvari kojima možete pomoći!
Kako znate da je zatvor?
Prije nego što počnete liječiti zatvor, trebali biste utvrditi postoji li uopće problem. Dakle, evo mjerice na kakici i kako prepoznati jesu li vaše brige osnovane, a beba zatvorena.
Dojene bebe
Tijekom prvih nekoliko tjedana naći ćete se kako mijenjate pelene alarmantno redovito. Slika u svakom feedu ili tako nekako.
Ali nemojte očajavati, jer dok vaša beba navrši 6 tjedana, stolicu će možda isprazniti samo jednom ili dva puta dnevno. S druge strane, mogu ih imati samo svakih 7-10 dana. (Da, frekvencija zaista može toliko varirati.)
Kaka je žuta, mekana, tekuća i ponekad kvrgava, a miris nije neugodan.
Bebe hranjene adaptiranim mlijekom
Novorođenče, dijete hranjeno adaptiranim mlijekom obično se kaka i do pet puta dnevno. Otprilike od 6 do 8 tjedana to se može smanjiti na otprilike jednom dnevno.
Bebe hranjene adaptiranim mlijekom imaju izmet koji je deve do smeđe boje gušće konzistencije, više poput paste. Najvjerojatnije, aromatičan miris koji znači da ćete hermetički zatvoriti zaprljane pelene prije nego što ih bacite u smeće.
Znakovi da je vaša beba začepljena
Primijetili ste da bebin trbuščić ne slijedi raspored na koji ste se navikli. Može li to biti zatvor? Evo znakova koji bi mogli potvrditi vaše sumnje:
- Primjećujete da plaču ili se nerviraju dok pokušavaju teško isprazniti stolicu.
- Kaka, kad i dođe, slična je tvrdim kuglicama.
- U tvrdoj kaki primijetite crte crvene krvi.
Što uzrokuje zatvor?
Iako bebi na tekućoj dijeti nije lako zatvoriti, nevolje mogu započeti kada dijete počnete uvoditi u čvrstu hranu oko 6 mjeseci. Evo zašto:
Nove vrste hrane
Shvatite to kao krivulju učenja: Tijelo vaše bebe uči kako se nositi s novom vrstom hrane koju probavlja dok se odmiče od svoje pune tekuće prehrane, a vi morate ublažiti krivulju učenja. (Oprostite na neodoljivoj riječi riječi.)
Promjene u unosu tekućine
Smanjena tekućina otežat će bebu i teže je izbaciti. Ako su započeli krutinu, možda će trebati povećati unos tekućine kako bi nadoknadili čvrstu hranu. A ako vaša beba zubi ili se osjeća loše, to također može dovesti do unosa manje tekućine nego inače.
Nedostatak vlakana
Iako tek počinju, bebini trbuščići rade poput našeg. Iako u početku prelazak na krute tvari koje sadrže vlakna (iz majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka, koje nemaju) može uzrokovati privremeni zatvor, trbuščići će se prilagoditi.
Obavezno nadgledajte unos vlakana vaše bebe i spojite je s dosta hidratacije za laganu vožnju na isti način kao i vi.
Koja dječja hrana pomaže kod zatvora?
U redu, potvrdili ste da je vaša beba začepljena. Sljedeći korak pomaže u ublažavanju opterećenja probavnog sustava u razvoju.
Imajte na umu da ovu hranu možete nastaviti pružati kako se vaše dijete razvija u dojenčad i više. Zapravo, malo je istraživanja ili dokaza koji podupiru određenu hranu (uključujući onu s puno vlakana) u liječenju ili prevenciji zatvora u novorođenčadi. Većina ovih preporuka temelji se na dokazima za starije odrasle i djecu.
Imajte na umu da je dobra praksa uvođenja čvrstih tvari uvođenje hrane kao pojedinačnih sastojaka. Na taj ćete način, ako je vaša beba alergična na određenu hranu, lakše moći pronaći izvor.
Ako vaš mališan nije prije probao ovu hranu, nemojte požuriti s postupkom. Isprobajte jednu po jednu, a zatim uvedite kombinacije kada budete sigurni da se dobro podnose.
- Povratak na osnove. Dajte djetetu mali probavni trakt hraneći ga pireom od pirea od avokada ili batata. Lako se probavljaju i mogu vašoj bebi omogućiti početak.
- B povrće. Sjetimo se brokule, prokulice i graha. Pire ove za obrok ispunjen vlaknima.
- P voće. Vaša je baka bila u pravu - donesite šljive za brzi posao. Pire koji uključuje mješavinu suhih šljiva plus kruške, šljive ili breskve trebao bi djelovati čarobno. Za promjenu pokušajte podrivati suhe šljive datuljama.
- Donesite vlakno. Ako je vaša beba starija od 8 mjeseci, možete joj ponuditi cjelovite žitarice poput zobenih pahuljica, žitarica bogatih vlaknima, tjestenine od cjelovite pšenice i smeđe riže.
- Unos vode. Do 6 mjeseci beba koja je isključivo dojena ili adaptirana ne treba piti vodu. Iznad ove dobi možete unijeti male količine vode.
Recepti za isprobavanje
Šljive i kruške s cimetom
Narežite 2 ili 3 kruške i šljive na sitne komade. Stavite u lonac s malom količinom vode i pirjajte dok ne omekša. Dodajte u posip cimeta. Temeljito izmiješajte.
Batat s jabukom i breskvom
Narežite pola batata, jednu jabuku i pola breskve na sitne komadiće. Stavite u košaru na pari i kuhajte dok ne omekša. Blendati dok ne postane glatko.
Pire od špinata i jabuka
Nasjeckajte dvije jabuke na male komadiće i kuhajte u loncu s oko 1/2 šalice vode. Kad omekšaju, dodajte oko 1 šalicu špinata i kuhajte još 2 do 3 minute. Pire pire dok ne postane glatka. Može se začiniti cimetom i đumbirom.
Istina o soku
Neki izvori sugeriraju da sokovi od suhe šljive, kruške i jabuke pomažu povećati sadržaj vode u kakicama i mogu olakšati zatvor.
Međutim, Američka akademija za pedijatriju preporučuje djeci mlađoj od 1 godine uklanjanje voćnog soka. Možete se držati ovog voća kao pire za slične učinke.
Što je sa sokom od suhe šljive? Visoke razine sorbitola i fenolnih tvari u soku od suhe šljive i suhim šljivama djeluju laksativno i diuretički. Dakle, ako je vaše dijete starije od 1 godine, možete koristiti male količine soka od suhe šljive kako biste potaknuli njegov sustav na rad.
Postoje li dječje namirnice koje uzrokuju zatvor?
Neke studije pokazuju da zatvor može utjecati na čak 30 posto djece. Ako je vaše dijete dio nesretne statistike, evo nekoliko namirnica koje biste im možda željeli davati u manjim količinama dok ne prođe:
- banane
- mliječni proizvodi poput sira i jogurta
- Hrana s malo vlakana poput bijele riže, bijelog kruha i bijele tjestenine
Što još možete učiniti kako biste pomogli kod zatvora?
Ako ste poput većine roditelja, bit ćete spremni za sve što možete pokušati pomoći svojoj bebi da se brzo udobno osjeća. Evo nekoliko trikova kojima možete olakšati bebin zatvor:
- Tople kupke. Oni mogu opustiti te trbušne mišiće i natjerati ih da rade.
- Vježbajte. Položite bebu na leđa i gurajte joj naizmjence noge kao da voze bicikl. Alternativno im pridržavajte koljena i stopala i gurnite ih prema trbuhu.
- Masaža. Vrhom prsta nacrtajte bebine trbuhe u krugu kazaljke na satu.
Ako primijetite da unatoč domaćim lijekovima, vaša beba još uvijek ima tvrdu stolicu ili se nije iskalila nakon 2 ili 3 dana od posljednje tvrde stolice, kontaktirajte svog pedijatra. Pogotovo ako stalno primjećujete krv u njihovim izmetima ili je vaša beba izuzetno razdražljiva i čini se da je boli.
Oduzeti
Iako se bavljenje bebinim toaletnim problemima može činiti pomalo neslanim, uskoro ćete se na njega toliko naviknuti da ćete svoje uvide na kavi dijeliti s drugim roditeljima. I nemojte se sramiti dijeliti ukusne kombinacije hrane koje otkrijete kako bi se stvari kretale.
