Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Bebe jedu, otprilike, puno. Zapravo, ako bi novorođenče moglo napisati memoare, vjerojatno bi ga naslovio "Jedi, kači, spavaj i jedi opet". Zahvaljujući ovom neprekidnom jedenju, možda mislite da dojenje znači da vaš društveni život mora izići kroz prozor prve godine. Ne tako!
Srećom, u svih 50 država postoje zakoni koji dozvoljavaju da vaše dijete večera ravno iz izvora. A postoji i puno savjeta i alata koji hranjenje na javnim mjestima mogu učiniti lakim i ugodnim.
Postoje li zakoni o dojenju u javnosti?
Da.Javno dojenje legalno je u svih 50 Sjedinjenih Država, okrugu Columbia i Portoriku.
U osnovi, ako vam je zakonski dopušteno da negdje budete (ne smete ući u prekršaj), tada u tom prostoru smijete hraniti svoju bebu. To znači da svoju bebu možete legalno dojiti u trgovinama, restoranima, školama, avionima i bilo gdje drugdje gdje se nađete.
Trideset država je čak učinilo ovaj korak dalje i izuzelo dojenje od javne nepristojnosti. To znači da ako živite u nekoj od ovih država, ne trebate se prikrivati tijekom njege.
Među 30 država su: Aljaska, Arizona, Arkansas, Florida, Idaho, Illinois, Kentucky, Louisiana, Massachusetts, Michigan, Minnesota, Mississippi, Missouri, Montana, Nevada, New Hampshire, New York, Sjeverna Karolina, Sjeverna Dakota, Oklahoma, Pennsylvania , Rhode Island, Južna Karolina, Južna Dakota, Tennessee, Utah, Virginia, Washington, Wisconsin i Wyoming.
Zakoni su napisani malo drugačije, ovisno o tome gdje živite. Ako želite znati više, razmislite o čitanju državnih zakona o dojenju.
Povezano: Dojenje na poslu: Koja su moja prava?
Zašto je dojenje u javnosti potrebno?
Vjerojatno imate mjesta gdje možete biti, namirnice za kupnju i stariju braću i sestre da se dovezu u školu i druge aktivnosti. Vaša beba ne dobije uvijek dopis i ogladni po vlastitom rasporedu.
I zaboravite na riječ "raspored" jer tijekom naleta rasta može se činiti da je vaša beba nezasitna u svako doba dana i noći.
I ne samo to, ali pumpanje i nošenje mlijeka nije uvijek moguće niti poželjno.
Na primjer, ako putujete, možda je brže i lakše hraniti se izravno s izvora. Vaša beba možda neće uzeti ni bočice. Ili možda dojke žele samo radi umirujuće udobnosti. Popis razloga se nastavlja i nastavlja.
Pa, što radite kad ste vani i kad čujete vapaje gladne bebe? Tu dolazi dojenje u javnosti. "Javno" može značiti bilo što, od određenog mjesta za njegu u trgovini do klupe u parku na igralištu do kauča u kući vašeg prijatelja.
Povezano: 11 prednosti za dojenje za mamu i bebu
Savjeti za dojenje u javnosti
Zapamtite: Legalno je dojiti kad god i gdje god želite. To ne mora nužno značiti da ćete se osjećati ugodno tako prvih nekoliko pokušaja.
Možete se brinuti da će se vaše dijete nervirati ili da će vas stranci buljiti. Pripremljenost vam može pomoći da se osjećate sigurnije. Evo nekoliko korisnih savjeta za hranjenje bebe u pokretu.
Haljina za hranjenje
Postoji toliko mnogo odjevnih opcija koje dojenje u javnosti čine lakšim i diskretnijim - ako je to ono za čime idete. (Slobodno hranite kako god vam je ugodno!)
Odjeća za dojenje uključuje stvari poput košulja s prorezima za lakši pristup, šalova koji se djetetom mogu prebaciti po potrebi i drugih predmeta prilagođenih osobama koje doje.
Evo nekoliko opcija koje možete kupiti putem interneta:
- Majica za njegu Jezero
- Dukserica za njegu Ginkana
- Kiddo Care šal za njegu beskraja
- Šal za njegu bambusovaca
To je reklo, ne trebate kupiti ništa posebno za hranjenje bebe u pokretu. Možda će vam biti lakše nositi slojeve.
Isprobajte nešto poput negliće ispod široke majice ili košulje / kardigana na kopčanje. Ili odjenite što god želite. Radi se o pronalaženju onoga što vam se čini najudobnije za vaše potrebe. Vi radite!
Istražite
Znate li da ćete izaći određenog dana? Pokušajte potražiti mjesto kamo ste krenuli da vidite ima li prijateljskih područja za dojenje.
Na primjer, IKEA nudi obiteljske sobe za njegu s stolicama za ljuljanje i stolovima za presvlačenje. Target podržava dojenje u svojim trgovinama i planira dodati sobe za njegu preuređenim trgovinama. Možda ćete pronaći i da trgovine namijenjene bebama i djeci imaju posebne prostore za hranjenje.
Web stranica Moms Pump Here može vam pomoći locirati mjesta za dojenje kamo god krenuli. Stalno se dodaju nova mjesta. Postoje čak i skočne mahune za njegu i pumpanje pod nazivom Mamavas koje možete pronaći na raznim mjestima, poput zračnih luka i trgovina, širom zemlje.
Ako ne možete pronaći određeno mjesto, bez brige. Potražite udobne kauče ili druga meka sjedala. Želite malo privatnosti? Razmislite o hranjenju u svlačionici ili isprobavanju prostora poput mirnih kafića, knjižnica ili muzeja. Možete čak i pitati svoje mame-prijateljice znaju li neka dobra mjesta. I napravite popis za savjetovanje za buduće izlete.
Praksa
Ne osjećate se spremno za dojenje usred prometne trgovine? Počnite s malim.
Razmislite o hranjenju bebe kod kuće ispred zrcala kako biste vježbali stavljanje bebe na dojku. Obratite pažnju na stvari kao što ste kako prilagodite odjeću, kako upotrebljavate navlake ili drugu opremu, kako se beba zaskoči i otkopča te kako se osjećate najudobnije u sjedenju.
Odatle krenite na praksu. Pokušajte se hraniti u staračkoj sobi, u kući prijatelja ili na nekom drugom poznatom mjestu, poput vašeg gradskog parka. Na kraju možete poduzeti sve veće korake dok se ne osjećate dovoljno samopouzdanima da biste se hranili bilo gdje gdje se nađete.
Koristite alate koji vas čine sretnima
Nije vam potrebna nikakva oprema za hranjenje vaše bebe u javnosti, ali postoji nekoliko alata koji će vam možda biti od pomoći.
- Slingovi: Njega dojenčadi može biti posebno prikladna jer vam omogućuje da nema ruku. Sling je mekana nosiljka za bebe izrađena od komada jedne tkanine koji se provlači kroz prsten i zatim steže kako bi odgovarao vašoj bebi. Otvorena je između mame i bebe, tako da beba ima lak pristup dojkama. Najbolje ocijenjene praćke za koje biste mogli kupovati uključuju Hling Baby Ring Sling, Maya Wrap podstavljeni prsten Sling i Baby Womb World Sling.
- Omoti: Druge mame vole koristiti prekrivače za njegu, posebno kod beba koje su skrenute s pozornosti zbog aktivnosti izlaska. Navlake se razlikuju od odjeće za njegu jer ih nećete nužno redovito nositi - umjesto toga pokrivač možete spremiti u torbu s pelenama kada se ne koristi. Najbolje ocijenjene navlake za njegu uključuju Boppy pokrivač za njegu bolesnika, Uhinoos poklopac za njegu bolesnika i Bontime zaštitni pokrov.
- Ostali korisni alati: Za potporu razmislite o putničkim jastucima za njegu, ogrlici za njegu ili prijenosnom stroju za bijelu buku kako djeci ne bi previše smetali, te ulošcima za dojke koji će vam pomoći kod curenja.
Učinite ono što vam odgovara
Na kraju, sve je u tome što najbolje odgovara vama i vašoj bebi. U idealnom slučaju otkrit ćete da mnoga okruženja podržavaju njegu u javnosti.
Druge su mame bile tamo i to činile, a možda vas čak i bodre sa strane. Uživajte u dobrim vibracijama i upijajte osmijehe promatrača.
No neka okruženja možda nisu toliko privlačna. Upoznajte svoja prava i slobodno ih podijelite s znatiželjnim promatračima. To vrijedi za sve, od savršenih stranaca do ne toliko podržavajućih članova obitelji.
Ne u sukob? Ne trebate se braniti. Niste dužni navesti druge da razumiju. Učinite ono što vam se trenutno čini ispravno (i sigurno). Možda čak želite vježbati kako biste se nosili s agresivnim strancima.
Povezano: Najbolje aplikacije za dojenje 2019
Oduzeti
Imate slobodu - zajamčenu zakonom - dojiti gdje god želite. To znači da možete izaći iz kuće kad to želite i kada to trebate, bez brige o tome što učiniti kad nastupi glad.
Vježba čini savršenim, pa počnite na sigurnom i poznatom mjestu ako ste pomalo zabrinuti. Nakon nekog vremena shvatit ćete stvari. Sad idite i hranite te bebe!
