Normalno je svaki dan izgubiti malo kose s vlasišta. Ali ako vam se kosa prorjeđuje ili otpušta brže nego obično, možda ćete ćelaviti.
Ipak niste sami. Većina ljudi ispadanje kose doživljava kako stare. Često je povezano s genetikom i prirodnim procesom starenja. U drugim slučajevima ćelavost može biti posljedica osnovnog zdravstvenog stanja.
U ovom ćemo članku istražiti moguće uzroke i simptome ćelavosti. Također ćemo razgovarati o mogućnostima liječenja i prevencije kod muškaraca i žena.
Brze činjenice o ćelavosti
Neke statistike o gubitku kose
- U prosjeku svakodnevno gubimo od 50 do 100 dlačica. Ovo je normalno.
- Više od 50 posto žena osjeća ćelavost.
- Prema 50. godini starosti, oko 85 posto muškaraca ćelavi, prema Američkom udruženju za gubitak kose (AHLA).
- U 25 posto muškaraca koji imaju genetski gubitak kose započinje prije nego što napune 21 godinu, javlja AHLA.
Što je zapravo ćelavost?
Do proćelavanja dolazi zbog prekomjernog gubitka kose s glave. Izraz "ćelavost" najčešće se koristi za označavanje androgene alopecije ili gubitka kose kod muškaraca ili žena.
Ciklus rasta dlake obično uključuje tri faze:
- Anagena faza. Anagena faza dlake na tjemenu ili faza rasta traje oko 2 do 4 godine. Otprilike 90 posto kose na vašem tjemenu je u ovoj fazi.
- Faza katagena. Tijekom faze katagena, folikuli dlake smanjuju se tijekom 2 do 3 tjedna. Naziva se i prijelaznom fazom.
- Telogena faza. U telogenoj fazi, ili fazi odmora, kosa se ispušta nakon 3 do 4 mjeseca.
Kad kosa opadne na kraju telogene faze, rastu nove dlake. Ali kad je gubitak kose veći nego rast, dolazi do proćelavanja.
Koji su simptomi?
Budući da se izraz "ćelavost" gotovo isključivo koristi za opisivanje androgene alopecije, tipični simptomi uključuju:
- stanjivanje na vrhu glave
- povučena linija kose (kod muškaraca)
- proširivanje dijela kose (kod žena)
Što uzrokuje ćelavost?
Androgena alopecija je ono što obično uzrokuje ćelavost. U muškaraca je to češće poznato kao ćelavost po muškom uzorku. Kod žena je poznata kao ženska ćelavost. Odgovorno je za 95 posto slučajeva trajnog gubitka kose, navodi Američko vijeće za gubitak kose.
Ova vrsta ćelavosti nije nužno bolest. To je stanje povezano sa:
- genetika, što znači da je naslijeđena
- normalan proces starenja
- muški hormoni zvani androgeni
Genetika igra ulogu u predisponirajućim čimbenicima androgene alopecije, vjerojatno utječući na ključne enzime poput 5-alfa reduktaze, koja pretvara testosteron u dihidrotestosteron (DHT). Oba hormona su androgeni.
Kada se DHT poveća ili kada folikul dlake postane osjetljiviji na DHT, folikul dlake se smanjuje. Anagena faza se također skraćuje i, kao rezultat, dlake ispadaju ranije nego što je normalno.
I kod muškaraca i kod žena androgena se alopecija obično događa postupno. Kod muškaraca uzrokuje povlačenje linije kose i stanjivanje na vrhu glave. To su tipične karakteristike ćelavosti muškog uzorka.
Žene obično ne razvijaju povlačenje dlake. Umjesto toga, oni uglavnom doživljavaju stanjivanje na cijelom tjemenu, što se očituje kao dio kose koji se širi. To je tipično za ćelavost kod žena.
Drugi mogući uzroci gubitka kose ili ćelavih mrlja
Iako je androgena alopecija daleko najčešći uzrok ćelavosti, postoje i druga stanja zbog kojih možete izgubiti kosu ili razviti ćelave točke na tjemenu.
Međutim, za razliku od alopecije, ova stanja obično ne prate predvidiv napredak s gubitkom kose. To znači da ne uzrokuju da vam se kosa povuče po uzorku koji je tipičan za ćelavost.
Sljedeći uvjeti mogu uzrokovati različit stupanj gubitka kose, od kojih neki mogu biti trajni, a drugi reverzibilni:
- Vučna alopecija. Neke frizure, poput uskih konjskih repova, pletenica, redova kukuruza ili ekstenzija, mogu povući i pružiti stres folikulama dlake. To može uzrokovati vučnu alopeciju ili gubitak kose zbog ponovljene napetosti. Gubitak kose može biti reverzibilan rano, ali je trajan ako se produži.
- Alopecija areata. Autoimuna bolest u kojoj tijelo napada vlastite folikule dlake, alopecija areata može oštetiti korijene kose, što rezultira gubitkom kose. Kosa može sama od sebe ponovno narasti.
- Anageni efluvij. Uz ovo stanje, otrovna tvar oštećuje folikul dlake tijekom faze anagena. To često uzrokuje iznenadno, ali tipično reverzibilno ćelavost. Najčešće je povezano s kemoterapijom, ali terapija zračenjem i drugi lijekovi također je mogu uzrokovati.
- Telogeni efluvij. Gubitak kose u ovom stanju rezultat je velikog stresa ili šoka. Obično se razvija 2 do 3 mjeseca nakon događaja poput operacije, fizičke traume, bolesti ili ozbiljnog gubitka kilograma. U većini slučajeva kosa ponovno naraste u roku od 2 do 6 mjeseci.
- Tinea capitis. Tinea capitis je lišaj vlasišta. To se događa kada gljivice zaraze vlasište i vlasu kose, uzrokujući lokalizirani ljuskavi dio. To može uzrokovati ožiljke i, prema tome, trajni gubitak kose ako se ne liječi rano.
Ponekad je ćelavost nuspojava osnovnog zdravstvenog stanja. Može biti povezano sa:
- hipotireoza
- hipertireoza
- prehrambeni nedostaci
- anemija s nedostatkom željeza
- prehrana siromašna proteinima
Što neće uzrokovati gubitak kose
Suprotno uvriježenom mišljenju, sljedeći nisu odgovorni za ćelavost:
- noseći šešire
- noseći perike
- često šamponiranje
- perut
Koje su mogućnosti liječenja?
Najčešći tretmani ćelavosti kod muškaraca ili žena uključuju sljedeće mogućnosti:
Lijekovi
- Minoksidil. Lokalni minoksidil ili Rogaine lijek je na recept koji se može kupiti bez recepta i koji mogu koristiti i muškarci i žene. Može proći najmanje 6 mjeseci dok ovaj tretman promiče ponovni rast kose.
- Finasterid. Ovaj lijek na recept (robne marke Propecia ili Proscar) liječi gubitak kose kod muškaraca. U većine pojedinaca to rezultira rastom kose ili sporijim proćelavanjem.
- Spironolakton. Također poznat pod robnom markom Aldactone, liječnici prepisuju spironolakton izvan lijeka za liječenje ćelavosti kod žena. Smanjuje proizvodnju androgena i blokira učinke DHT, hormona koji može povećati gubitak kose.
- Hormonska terapija. Tijekom menopauze terapija estrogenom i progesteronom može usporiti gubitak kose kod žena.
Druge opcije
- Laserska terapija. Laserska terapija može liječiti ćelavost kod muškaraca ili žena. Koristi impulse svjetlosti s niskom energijom za poticanje folikula dlake.
- Injekcije plazme bogate proteinima (PRP). PRP tretman koristi trombocite iz vlastite krvi. Koncentriran je i ubrizgava se na mjesta gubitka kose, što može pridonijeti rastu kose. Ovo je liječenje androgene alopecije izvan lijeka.
- Presađivanje kose. Tijekom transplantacije kose, kirurg uklanja postojeću kosu i ponovno je postavlja u ćelave točke na tjemenu.
- Prehrana. Prema jednom istraživanju, rast kose može se povećati za žene koje povećavaju unos omega-3 i omega-6 masnih kiselina i antioksidansa.
Možete li spriječiti gubitak kose?
Ćelavost zbog genetike nije spriječiti. Međutim, možete smanjiti rizik od ostalih vrsta gubitka kose pomoću ovih savjeta:
- Otpustite frizuru. Uske frizure, poput repova ili pletenica, mogu oštetiti vaše folikule dlake.
- Ograničite oštećenja od topline. Alati za oblikovanje poput ravnala i uvijača mogu pridonijeti oštećenju korijena.
- Umasirajte vlasište. Neka nedavna istraživanja pokazala su da redovite masaže vlasišta mogu pomoći u promicanju rasta kose. Međutim, nemojte pretjerivati. Stalno trljanje i stres folikula mogu prouzročiti štetu.
- Hranite se zdravo. Dijeta kojoj nedostaju razne hranjive tvari može dovesti do gubitka kose.
- Prestati pušiti. Neka starija istraživanja sugeriraju vezu između pušenja i gubitka kose.
- Kapa za hlađenje. Ako dobivate kemoterapiju, kapa za hlađenje može vam pomoći smanjiti gubitak kose nakon tretmana.
- Zamijenite lijek. Ako trenutni lijekovi uzrokuju ćelavost, pitajte svog liječnika o alternativnim lijekovima.
Donja linija
Velika većina vremena androgena alopecija uzrokuje ćelavost. U muškaraca je to češće poznato kao ćelavost po muškom uzorku. Kod žena je poznata kao ženska ćelavost. Kod ove vrste ćelavanja gubitak kose slijedi prilično predvidljiv obrazac.
Ako ste zabrinuti zbog ćelavosti, razgovarajte sa svojim liječnikom ili dermatologom. Ovisno o uzroku, mogli bi preporučiti lijekove ili postupke za liječenje ili usporavanje gubitka kose.
.jpg)
