Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Priuštiti si lice jedan je od malih luksuza u životu. No, s pandemijom koja prisiljava lječilišta širom zemlje na zatvaranje i rizikom od razvoja COVID-19 i dalje se nazire, sljedeći najbolji izbor je tretman lica kod kuće.
Srećom, mnoštvo proizvoda i uređaja za njegu kože čini korake lica kod kuće šetnjom parkom.
Noć je sjajno vrijeme za početak. "Danju je koža u zaštitnijem načinu, no noću je koža opuštenija i započinje s popravljanjem, tako da može lako prihvatiti dodatnu ljubav", kaže Renée Rouleau, poznata estetičarka i osnivačica svoje istoimene linije za njegu kože.
Evo kako se možete počastiti DIY njegom lica.
Bilo da se radi o provjerenom režimu njege kože, koliko često perete kosu ili kozmetici koja vas zanima, ljepota je osobna.
Zato se oslanjamo na raznoliku skupinu pisaca, nastavnika i drugih stručnjaka koji će podijeliti svoje savjete o svemu, od načina na koji se primjena proizvoda razlikuje do najbolje maske za listove za vaše individualne potrebe.
Preporučujemo samo nešto što iskreno volimo, pa ako vidite vezu trgovine do određenog proizvoda ili marke, znajte da je to naš tim temeljito istražio.
Korak 1: Očistite
Kako bi se maksimalizirao svaki korak, ideja je započeti s čistim listom. Opće je pravilo da ako se šminkate, prvo biste trebali koristiti losion ili ulje za čišćenje. Zatim ponovno očistite lagano pjenušavim gelom ili piling sredstvom za uklanjanje ostataka.
"Emolijensi koji se koriste u šminkanju uklanjaju se učinkovitije s ostalim omekšivačima", kaže Rouleau.
Započnite prvo masiranjem losiona ili ulja na suhu kožu. Zatim navlažite vrhove prstiju i umasirajte ga drugi put.
Za ispiranje, Jennifer Swisher, estetičarka tvrtke SkinCeuticals SkinLab dr. Roth u Teksasu, preporučuje upotrebu umivaonika od mikrovlakana koji pruža podizanje i osigurava da se sve ukloni.
Zatim ponovno očistite gelom bez sulfata, niskim udjelom pjene s hranjivim komponentama. Ove komponente neće isušiti kožu.
“Vaša je kožna barijera genetski kodirana da proizvodi određenu količinu ulja. Ako se u potpunosti skinete s toga, svojoj koži šaljete pogrešnu poruku da proizvede više ulja i tada stvarate neravnotežu na koži “, kaže Stevie McCord, estetičar i osnivač Urban Alchemy Laba u Teksasu.
Ako imate masnu kožu, možda ćete se odlučiti za sredstvo za čišćenje, poput Farmacy Clean Bee ultra nježnog sredstva za čišćenje lica, koje pomaže u uklanjanju viška ulja.
Za suhu kožu Renée Rouleau vitaminska emulzija za čišćenje čisti bez čišćenja kože.
A za normalnu kožu, CeraVe Renewing SA sredstvo za čišćenje nježno se ljušti uklanjajući ulje i nečistoće.
Korak 2: Piling
Piling pomaže ukloniti odumrle stanice kože s površine vaše kože i pomaže u osiguravanju da se ostatak proizvoda koje nanesete pravilno apsorbira.
Postoji nekoliko različitih vrsta pilinga:
- Fizički pilingi uključuju proizvode poput pilinga za lice, alata za mikrodermabraziju kod kuće ili oštrica za blanjanje derme.
- Kemijski piling odnosi se na kiseline, poput mliječne ili glikolne, koje pomažu u otapanju mrtvih stanica kože.
Za idealnu njegu lica kod kuće, Rouleau preporučuje upotrebu obje fizičke i kemijski piling, počevši prvo s kiselinskim pilingom (isprobajte Pijani slon T.L.C. Sukari Babyfacial AHA + BHA maska)
Nakon što ga ostavi da djeluje otprilike 10 minuta, ona preporučuje praćenje fizičkim pilingom "kako biste bili sigurni da stvarno uklanjate mrtve stanice kože." Isprobajte Tata Harper regenerirajuće sredstvo za čišćenje ili SkinCeuticals mikro piling.
Možete i samo jedno ili drugo, ovisno o tipu kože.
"Netko s masnijom kožom može se izvući s pilingom četiri ili pet puta tjedno", kaže McCord. "Netko s sušijom kožom trebao bi se ljuštiti puno manje, otprilike jednom tjedno."
Korak 3: Na pari
Sad kad radite sa svježe pilingom kože, možete se kuhati na pari kod kuće, poput parnog aparata za lice Dr. Dennis Gross Skincare Pro ili LONOVE Nano Ionic parnog aparata za lice.
Kuhanje na pari nudi nekoliko pogodnosti.
“Zagrijava unutarnju temperaturu kože i blago širi pore. Zbog toga se očvrsnula ulja u porama (tzv. Miteseri) malo tope, što olakšava izvođenje ekstrakcija ”, kaže Rouleau. "Također povećava protok krvi u koži i vrlo je hidratantna jer donosi puno vlage u kožu."
Upute
- Napunite posudu toplim ili vrućim - ali ne kipuća - voda.
- Stavite ručnik iznad glave i zadržite iznad posude, udaljene oko 6-8 centimetara.
- Uživajte 5-10 minuta prije nego što lagano potapkate lice, izvlačite ga i slijedite hidratantnu masku za lice.
Kad se kaže, ako parete, važno je da brzo nastavite s hidratantnim proizvodima, poput maske ili ekstrakcije (više o tome u nastavku).
"Nikad ne želite ostaviti golu kožu nakon parenja, jer će se zategnuti i izgubit ćete svu tu vlagu", dodaje Rouleau.
Na pari možda neće biti prikladno za one koji imaju problema s kožom, poput melazme. Ako niste sigurni je li parenje najbolji korak za vašu kožu, obratite se dermatologu.
Ako parete kod kuće, radite to samo 5–10 minuta. Dulje od toga i riskirate dehidraciju.
Korak 4: Ekstrakt
Ako razmišljate o uklanjanju vlastitih mitesera, važno je to učiniti pravilno kako biste spriječili oštećenje kože i pora.
Upute
- Ako upotrebljavate alat za vađenje, slijedite upute proizvođača.
- Ako koristite prste, temeljito operite ruke.
- Zamotajte prste maramicom ili toaletnim papirom.
- Stavite prste oko komeda i stisnite jednom.
- Promijenite položaj kako biste spriječili markiranje kože ili izazivanje upale te stisnite drugi put.
- Ako ništa ne izađe, krenite dalje.
- Umijte topikalnim tretmanom akni.
Korak 5: Maska
Postoji nekoliko vrsta maski, uključujući:
- Gel. Gel maske, poput sjajne maske za usne s lubenicom Glow Recipe, hlade i smiruju kožu te su dobre za sve tipove kože - posebno one s crvenilom i rozacejom.
- Glina. Glinene maske, poput Origins Original Skin Retexturing maske s ružičastom glinom, posebno su dobre za masnu kožu i začepljene pore. Glina pomaže izvlačenju nečistoća iz kože. "Ako se osuši i pukne na milijun komada, to znači da je maska prejaka", kaže Rouleau. "Potražite hidratantnu masku utopljenu u sastojke koji njeguju kožu."
- Krema. Krem maske, poput FAB Pharma Arnica Relief & Rescue Mask, obično su teške konzistencije. Izvrsne su za suhe tipove kože kojima treba više lipida, ulja i hranjivih komponenata.
- Maske od lima. Maske za listove, poput Tatcha Luminous Dewy maske za kožu, obično su gel, ubrizgani u hidrataciju na bazi vode. Ove su maske izvrsne i za suhe tipove kože.
Odličnu masku možete DIY izraditi i kod kuće sa sastojcima poput jogurta, meda, zobenih pahuljica, avokada i papaje.
Savršena maska za vas ovisi o vašem tipu kože. No, bez obzira na to za kojom vrstom posežete, ostavite ga da djeluje 10–20 minuta, a zatim uklonite vlažnom krpom.
Korak 6: Počastite
Serumi su izvrsni ciljani tretmani za određene probleme kože, poput bora i pigmentacije. Serumi sadrže aktivne sastojke poput niacinamida, antioksidansa, peptida, vitamina A, C i E, pa čak i topikalne retinole.
Za probleme s pigmentacijom odlučite se za vitamin C serum poput Ole Henriksen seruma s jakim vitaminom C od banane.
Za suhu, crvenu ili perutavu kožu isprobajte serum s peptidima i niacinamidom, poput Lancôme Advanced Génifique koncentrata za aktiviranje mladih.
Što se tiče bora, one su najbolje ciljane retinolima ili fito-retinolima, poput Biossance Squalane + Phyto-Retinol seruma.
Korak 7: Navlažite
Nakon seruma nanesite dobar sloj svoje omiljene hidratantne kreme da sve to zaključate.
Ako je vaša koža masna, možete se odlučiti za lagani losion, poput Clinique dramatično drugačijeg hidratantnog losiona.
Ako je vaša koža suha, možete isprobati težu kremu, poput Sunday Riley ICE ceramidne hidratantne kreme ili Kiehl's Ultra kreme za lice.
Korak 8: Masaža
Uključivanje male masaže u vaše lice ne samo da se osjeća izvrsno, već također pomaže povećati cirkulaciju i limfnu drenažu. To može rezultirati rosnim, napuhnutim tenom.
Prema Swisheru, također može smanjiti tupost i iritaciju kože.
Ako želite koristiti prste, možete. Ali, ovo je također izvrsna prilika da isprašite svoj valjak za lice Herbivore Jade ili DEOYOKA Rose Quartz Gua Sha Tool i uparite ga s lijepim uljem za lice za završni procvat (smatrajte ga završnim slojem za hidratantnu kremu).
"Radite od sredine i uvijek se krećite prema gore", kaže McCord. “Ako ćete raditi oko očiju, morate osigurati da imate dovoljno proizvoda oko njih. Sigurno ne želite povući to područje, jer je tkivo oko očiju puno tanje. "
Ako je vaša koža masnija, možda ćete biti oprezni kada koristite ulje iznad hidratantne kreme, ali McCord to preporučuje, "jer zapravo pomaže uravnotežiti proizvodnju vašeg sebuma."
Za masnu kožu McCord preporučuje ulje jojobe ili sezama, dok je ulje kokosa, boražine, šipka ili avokada izvrsna opcija za one sa suhom kožom. Ako je vaša koža malo između? Nikad ne možete pogriješiti s uljem tamjana ili marule.
I na kraju, ali ne najmanje važno, nanesite malo kreme za oči, poput svježe kreme za oči oko očiju Ancienne.
Donja linija
S pravim proizvodima i pravim koracima u pravom redoslijedu možete si pružiti luksuzno lice za njegu lica spa kvalitete kod kuće.
Mellanie Perez urednica je u wellness timu u Healthlineu. Kad ne pokriva sve stvari o zdravlju, ljepoti i wellnessu, može se naći kako pravi pice od nule, isprobava novu rutinu vježbanja, čita fantastične romane, otkriva nove pjesme na Spotifyu i putuje svijetom. Rodom iz Portorika, ona promiče kroz život, pjevušeći ispod glasa pjesme salse i boreći se s neprestanom potrebom ustajanja i vrtnje.
-get-to-know-someone.jpg)
