Spazmi mjehura
Spazmi mjehura događaju se kada se mišići mokraćnog mjehura stegnu ili stegnu. Ako se ove kontrakcije nastave, to može uzrokovati potrebu za mokrenjem. Zbog toga se izraz "grč mjehura" često koristi sinonimno za preaktivni mjehur (OAB).
OAB je poznat i kao urgentna inkontinencija. Karakterizira ga hitna potreba za pražnjenjem mjehura i nehotično istjecanje mokraće. Važno je shvatiti da je grč mjehura simptom. OAB je obično veći problem, iako ga mogu uzrokovati druge stvari.
Spazmi mjehura također mogu biti simptom infekcije. Infekcije mokraćnog sustava (UTI) privremene su infekcije koje mogu uzrokovati peckanje, hitnost, grčeve i bol. Liječenjem se ove infekcije mogu ukloniti, a simptomi gotovo nestati.
Nastavite čitati da biste saznali više o tome što su grčevi, kako se njima upravlja i što možete učiniti da ih spriječite.
Kakav je osjećaj grča mjehura
Najčešći simptom grčeva mjehura je osjećaj hitne potrebe za mokrenjem. Spazam može dovesti do istjecanja ili onoga što se naziva inkontinencija.
Ako su grčevi mokraćnog mjehura uzrokovani UTI-om, možda ćete doživjeti i sljedeće:
- peckanje kada ispraznite mjehur
- sposobnost izlučivanja samo male količine mokraće svaki put kada koristite kupaonicu
- mokraća koja izgleda mutno, crveno ili ružičasto
- mokraća koja jako miriše
- bolovi u zdjelici
Ako su grčevi mokraćnog mjehura rezultat OAB ili urgentne inkontinencije, također možete:
- curenje urina prije nego što stignete u kupaonicu
- mokri često, do osam ili više puta dnevno
- budite se dva ili više puta tijekom noći kako biste mokrili
Što uzrokuje grčeve mjehura
Spazmi mokraćnog mjehura češći su s godinama. To je rečeno, grčenje nije nužno tipičan dio starenja. Često ukazuju na druge zdravstvene probleme koji se, ukoliko se ne liječe, s vremenom mogu pogoršati.
Uz UTI i OAB, grčeve mjehura mogu uzrokovati:
- zatvor
- pijenje previše kofeina ili alkohola
- određeni lijekovi, poput bethanehola (ureholin) i furosemida (Lasix)
- dijabetes
- oslabljena funkcija bubrega
- kamenje u mjehuru
- povećana prostata
- neurološki poremećaji, poput Parkinsonove bolesti, Alzheimerove bolesti i multiple skleroze
- iritacija iz urinarnog katetera
Ako imate problema s hodanjem, možda ćete razviti hitnost ako ne budete mogli dovoljno brzo doći do zahoda da biste se olakšali. Također se mogu razviti simptomi ako mjehur ne ispraznite u potpunosti dok koristite kupaonicu.
Ako imate zabrinutosti zbog hitnosti, dobro je dogovoriti sastanak sa svojim liječnikom. Oni mogu pomoći doći do korijena problema, kao i razviti odgovarajući plan liječenja za vas.
Kako liječnici dijagnosticiraju što uzrokuje grč
Prije pokretanja bilo kakvih testova, liječnik će procijeniti vašu povijest bolesti i bilješke o svim lijekovima koje uzimate. Također će obaviti fizički ispit.
Nakon toga liječnik može pregledati uzorak mokraće kako bi provjerio ima li bakterija, krvi ili drugih znakova infekcije. Ako se infekcija isključi, postoji nekoliko testova koji mogu pomoći u dijagnosticiranju problema s mjehurom.
Neki testovi mjere koliko urina ostaje u mokraćnom mjehuru nakon pražnjenja. Drugi mjere brzinu mokrenja. Neki testovi mogu čak odrediti i tlak u mokraćnom mjehuru.
Ako ovi testovi ne upućuju na određeni uzrok, liječnik će možda htjeti obaviti neurološki pregled. To će im omogućiti provjeru različitih senzornih problema i određenih refleksa.
Mogućnosti liječenja grčeva mjehura
Vježbanje i promjene u vašem načinu života mogu vam olakšati grčeve mjehura. Lijekovi su još jedna mogućnost liječenja.
Vježbajte
Vježbe za zdjelicu, poput Kegelsa, često su korisne u liječenju grčeva mjehura uzrokovanih stresom i urgentnom inkontinencijom. Da biste napravili Kegel, stisnite mišiće dna zdjelice kao da pokušavate zaustaviti protok mokraće iz tijela. Ako je potrebno, liječnik vas može uputiti stručnjaku kako biste mogli naučiti pravilnu tehniku.
Promjene u načinu života
Određene promjene načina života mogu pomoći u rješavanju problema s mokraćnim mjehurom, poput promjene unosa tekućine i prehrane. Da biste vidjeli jesu li vaši grčevi povezani s određenom hranom, pokušajte voditi dnevnik prehrane. To vam može pomoći u praćenju bilo koje hrane koja može uzrokovati grčeve mjehura.
Nadražujuća hrana i piće često uključuju:
- agrumi
- voćni sok
- rajčica i hrana na bazi rajčice
- začinjenu hranu
- šećer i umjetni šećeri
- čokolada
- gazirana pića
- čaj
Također možete eksperimentirati s onim što se naziva treningom mjehura. To uključuje odlazak na zahod u vremenskim intervalima. Na taj način možete trenirati mjehur da se potpunije puni, smanjujući broj puta koji trebate mokriti tijekom dana.
Lijekovi
Liječnik vam može propisati jedan od ovih lijekova za pomoć kod grčeva mjehura:
- antispazmodici, poput tolterodina (Detrol)
- triciklični antidepresivi, kao što je desipramin (Norpramin)
Outlook
Promjene u načinu života i drugi tretmani mogu vam pomoći u upravljanju, pa čak i ublažiti grčeve mjehura. Simptomi povezani s osnovnim stanjem, poput infekcije, također bi trebali dobro reagirati na liječenje tog stanja.
Ako simptomi potraju ili se pogoršaju, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Možda će biti potrebno promijeniti režim liječenja ili isprobati neki drugi lijek.
Kako spriječiti grčeve mjehura
Spazme mokraćnog mjehura možda neće biti moguće potpuno spriječiti, ali mogu se smanjiti ako slijedite ove savjete.
Trebao bi
- Pazite na unos tekućine. Previše tekućine može uzrokovati češće mokrenje. Premalo može dovesti do koncentrirane mokraće koja može nadražiti mjehur.
- Izbjegavajte piti višak kofeina i alkohola. Ovi napici povećavaju vašu potrebu za mokrenjem, što dovodi do veće hitnosti i učestalosti.
- Pokreni svoje tijelo. Ljudi koji vježbaju oko pola sata većinu dana u tjednu imaju bolju kontrolu mokraćnog mjehura.
- Održavajte zdravu težinu. Prekomjerna težina može stvoriti pretjerani stres na mokraćni mjehur, povećavajući rizik od inkontinencije.
- Prestati pušiti. Kašalj uzrokovan pušenjem također može dodatno opteretiti mjehur.
.jpg)
