Kako pripremiti obitelj za kemoterapiju

Članovi obitelji mogu vam ponuditi pomoć i podršku dok upravljate nuspojavama kemoterapije. Ali kemoterapija može opteretiti i voljene osobe, posebno njegovatelje, supružnike i djecu.

Evo što trebate znati kako biste pomogli obitelji i prijateljima da se pripreme.

1. Kako moje liječenje i njegove nuspojave mogu utjecati na moju obitelj?

Svi znamo da rak nije zarazan. Tijekom liječenja možete i trebate uživati ​​podršku i društvo obitelji i prijatelja. No, bit će i dana kada se nećete osjećati dovoljno dobro za društvo i trebali biste odvojiti vrijeme za odmor i obnavljanje energije.

Članovi obitelji i prijatelji željet će pomoći, ali možda ne znaju točno kako. Unaprijed razmislite o načinima na koje bi vam obitelj ili drugi mogli olakšati posao.

Možda biste željeli pomoć u pripremi jednostavnih i zdravih obroka. Ili biste možda željeli da vam netko dođe na sastanke ili jednostavno osigura prijevoz do vašeg centra za liječenje. Što god bilo, nemojte se bojati pitati.

2. Postoje li zabrinutosti za zdravlje ili sigurnost obitelji?

Kemoterapija vas čini osjetljivijima na infekcije. Dobro je da članovi obitelji poduzmu dodatne mjere predostrožnosti kako se ne bi razboljeli i utjecali na vaše zdravlje.

Često operite ruke sapunom i vodom, neka vam bude na raspolaganju sredstvo za dezinfekciju ruku i neka gosti skinu cipele prije ulaska u vaš dom. Održavajte površine kućanstva čistima i budite oprezni u pripremi hrane i kuhanju.

Ako se član obitelji razboli, izbjegavajte bliski kontakt dok ne ozdravi.

Sigurnosni savjeti

Malo će droga zahtijevati da izbjegavate kontakt s obitelji ili drugim ljudima. Međutim, postoje nekoliko koraka kojima možete pomoći obitelji i kućnim ljubimcima da izbjegnu izloženost kemoterapiji.

Vaše će se tijelo riješiti većine lijekova za kemoterapiju u prvih 48 sati nakon tretmana. Lijekovi mogu biti prisutni u tjelesnim tekućinama, uključujući urin, suze, povraćanje i krv. Izloženost ovim tekućinama može iritirati vašu kožu ili kožu drugih.

Američko društvo za rak (ACS) nudi ove sigurnosne savjete za vrijeme trajanja kemoterapije i prvih 48 sati nakon toga:

• Zatvorite poklopac prije ispiranja WC-a i dvaput ga isperite nakon svake upotrebe. Ako je moguće, možda ćete htjeti koristiti zasebnu kupaonicu od članova obitelji.
• Dobro operite ruke nakon korištenja kupaonice ili kontakta s tjelesnim tekućinama.
• Njegovatelji bi trebali nositi dva para jednokratnih rukavica prilikom čišćenja tjelesnih tekućina. Ako je član obitelji bio izložen, trebali bi dobro oprati područje. Treba poduzeti korake kako bi se izbjeglo ponavljano izlaganje tjelesnim tekućinama.
• Neprljane plahte, ručnike i odjeću operite odmah u zasebnom tovaru. Ako se odjeća i posteljina ne mogu odmah oprati, stavite ih u plastičnu vrećicu.
• Stavite prljave odbačene predmete u dvije plastične vrećice prije nego što ih stavite u smeće.

Štoviše, i muškarci i žene možda će htjeti koristiti kondome tijekom odnosa tijekom trajanja kemoterapije i do dva tjedna nakon toga.

3. Kako mogu upravljati svojim vezama tijekom kemoterapije?

Članovi obitelji, prijatelji, pa čak i bliski suradnici mogu imati i teških dana. Ponekad se mogu osjećati posebno zabrinuto ili pod stresom zbog vaše dijagnoze i vašeg liječenja. Dijagnoza raka može promijeniti obiteljsku dinamiku, uloge i prioritete.

Društvene aktivnosti i svakodnevni zadaci koji su se prije činili važnima, sada se mogu činiti manje. Supružnici i djeca mogu se naći kao njegovatelji. Možda će im trebati pomoći oko kuće na načine na koje prije nisu bili naviknuti.

Važno je imati na umu da će njegovatelji i drugi članovi obitelji, posebno djeca, možda trebati i dodatnu podršku. Pročitajte našu priču o Healthline News o djeci čiji roditelji imaju rak.

Komunikacija je ključna

Održavanje linija komunikacije otvorenim može biti korisno, posebno s onima koji su vam najbliži. Ako se ne možete usmeno izraziti, razmislite o pisanju pisma ili slanju e-pošte.

Nekima je korisno podijeliti napredak u liječenju s voljenima putem bloga ili zatvorene Facebook grupe.

To vam omogućuje da sve budete u toku, bez brige o ažuriranju svake osobe pojedinačno. Također možete ostati u kontaktu i kada niste raspoloženi za posjetitelje ili telefonske pozive.

Ako društveni mediji nisu za vas, razmislite o drugim načinima kako ažurirati obitelj i prijatelje. Pronađite nježan način da voljenim osobama date do znanja što vam treba, bilo da je to dodatna pomoć ili vrijeme za sebe.

4. Kako se mogu nositi s kulturološkom i međuljudskom dinamikom tijekom kemoterapije?

Korisno je zapamtiti da neće svi koji boluju od raka i njegovo liječenje pristupiti mu na isti način.

Možda se želite okružiti obitelji i prijateljima ili se povući. Na vaš pristup liječenju mogu utjecati vaša osobnost, kao i vjerska i kulturna uvjerenja.

Vaša obitelj imat će vlastite načine razumijevanja i suočavanja s izazovima raka i njegovog liječenja.

Neki članovi obitelji mogu iskusiti snažne emocije, uključujući strah, tjeskobu ili bijes. Ponekad možete osjetiti kako se gubite u obiteljskom donošenju odluka povezanih s vašim rakom.

Grupe podrške

Možda će vam pomoći sjesti s članovima obitelji i razgovarati o tim problemima. Međutim, ponekad će vam biti lakše razgovarati s drugima izvan kuće. Moglo bi biti korisno razgovarati s ljudima koji su trenutno na kemoterapiji ili koji su je prošli u prošlosti.

Mnoge bolnice nude grupe za podršku koje pružaju savjete i podršku kroz liječenje. Grupe podrške također su dostupne članovima obitelji i njegovateljima.

Mnogi ljudi otkrivaju da internetske grupe za podršku nude spreman izvor ohrabrenja i praktičnih savjeta. Postoje čak programi koji udružuju preživjelog s osobom koja se podvrgava liječenju i nude individualnu podršku.

5. Kako se brinem za svoju djecu tijekom kemoterapije?

Liječenje raka dojke i s njim povezane nuspojave mogu biti posebno izazovne za žene s djecom koja žive kod kuće. Možete se brinuti kako će vaša dijagnoza i liječenje utjecati na vašu djecu.

Možda se pitate koliko biste trebali podijeliti sa svojom djecom. To će vjerojatno ovisiti o njihovoj dobi. Mlađoj djeci možda neće trebati toliko detalja kao starijoj djeci. Ali djeca svih dobnih skupina shvatit će da nešto nije u redu, bez obzira rekli im vi ili ne.

ACS preporučuje da se djeci svih dobnih skupina nauče osnove. Ovo uključuje:

• koju vrstu karcinoma imate
• gdje se u tijelu nalazi
• što će se dogoditi s vašim liječenjem
• kako očekujete da vam se život promijeni

Briga o djeci izazov je za dobar dan. To može biti posebno teško kada se borite sa vlastitom tjeskobom, umorom ili drugim nuspojavama liječenja karcinoma. Razmotrite načine na koje biste mogli dobiti pomoć oko odgovornosti za brigu o djeci kad vam zatreba.

Razgovarajte sa svojim liječnicima i medicinskim sestrama. Također razgovarajte sa socijalnim radnicima, psiholozima i drugima, pogotovo ako ste samohrani roditelj i nemate podršku kod kuće. Oni vam mogu pomoći u pronalaženju drugih resursa.

6. Da li moja djeca imaju veći rizik od razvoja raka dojke?

Možete se zapitati riskiraju li vaše kćeri razvoj karcinoma dojke. Samo oko 5 do 10 posto svih karcinoma nasljedno je.

Većina genetskih karcinoma dojke povezana je s mutacijama jednog od dva gena, BRCA1 i BRCA2. Mutacije ovih gena imaju vrlo visok rizik od razvoja raka dojke. Genetsko testiranje može se preporučiti ako u obitelji imate karcinom dojke.