Što je kofeinski šampon i što može učiniti za vašu kosu?

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Kofein se obično koristi za buđenje ujutro ili prelazak preko podnevne grbe. Mogli biste se iznenaditi kad saznate da ima i druge prednosti, posebno za kosu.

Postoje argumenti za i protiv općenito upotrebe kofeina, a isto vrijedi i kada se kofein koristi za kosu.

Bez obzira radi li to, kuhanje drugog lonca kave neće uspjeti.

Bilo da se radi o provjerenom režimu njege kože, koliko često perete kosu ili kozmetici koja vas zanima, ljepota je osobna.

Zato se oslanjamo na raznoliku skupinu pisaca, nastavnika i drugih stručnjaka koji će podijeliti svoje savjete o svemu, od načina na koji se primjena proizvoda razlikuje do najbolje maske za listove za vaše individualne potrebe.

Preporučujemo samo nešto što iskreno volimo, pa ako vidite vezu trgovine do određenog proizvoda ili marke, znajte da je to naš tim temeljito istražio.

Što je kofeinski šampon?

Zašto je uopće izumljen kofeinski šampon?

Studija iz 2007. godine pokazala je da pranje kose šamponom koji sadrži kofein ili ekstrakte zrna kave može potaknuti rast kose.

Uobičajeni kofeinski šamponi

Alpecin

Alpecin je njemačka tvrtka za njegu muške kose koja se prvi put našla na policama 1905. Međutim, tek 2010. kada je Alpecin postao prvi šampon s kofeinom na tržištu.

Marka koristi sastojke, poput:

• kofein
• cinkov
• niacin
• biotin
• ricinusovo ulje

Redovita i dulja primjena Alpecina može pomoći u sprečavanju preranog starenja kose. Prema obožavateljima marke, kosa postaje jača od korijena i ne ispada tako lako.

Mnogi pojedinci koji imaju gubitak kose pohvalno govore o ovom konkretnom proizvodu, a on je pobudio puno pažnje. Ipak, važno je napomenuti da su rezultati anegdotski.

UltraX Labs prenaponska kosa

Šampon Ultrax Labs Hair Surge sadrži moćne kofeinske spojeve.

Bez okrutnosti je i napravljen u Sjedinjenim Državama. Ali ovaj je šampon malo skuplji.

PURA D’OR

PURA D’OR jedan je od lidera u terapiji razrjeđivanja kose. Sastojci uključuju biotin i biljnu mješavinu dihidrotestosterona ili DHT za promicanje snage i debljine kose.

Veganski je, bez okrutnosti i ekološki prihvatljiv. Marka također ima jabučni šampon i regenerator koji sadrže kofein.

TruePure

TruePure kofeinski šampon unosi se u kombinaciju kofeina, crvene djeteline i niacina. Marka kaže da ova kombinacija potiče rast i živost kose. Tu je i DHT blokator za sprečavanje gubitka kose i aloe vera za smirivanje suhog vlasišta.

TruePure je također veganski, bez okrutnosti i sadrži nula parabena ili sulfata.

Terez & Čast

Terez & Honor šampon protiv gubitka kose potpuno je prirodni šampon koji, osim kofeina, sadrži bagrem, kineski dres i crno sjeme sezama.

Radi li to?

Mnogo je tvrdnji da kofeinski šampon dobro djeluje. Međutim, nema klinički održivih dokaza da kofeinski šampon dugoročno sprječava ili zaustavlja gubitak kose.

2018. godine Agencija za standarde oglašavanja u Velikoj Britaniji presudila je da Alpecin više ne može oglašavati svoju sposobnost smanjenja gubitka kose. To je zato što nema dokaza koji podupiru tvrdnju.

Iako je gore navedena studija iz 2007. godine pokazala da kofein uzrokuje ponovno rast folikula dlake u laboratoriju, nema dovoljno dokaza koji dokazuju da kofein djeluje s dlakom na tjemenu.

Ti su rezultati možda dovoljni za oprezni optimizam, ali potrebno je više istraživanja.

U studiji iz 2014. provedena su dva eksperimenta. U svakom je šampon s 1 posto kofeina nanesen na prsa. Na jednoj su strani folikuli dlake bili zatvoreni smjesom laka i voska. S druge strane, ostali su sami. Šamponi su isprani nakon 2 minute, a uzorci krvi uzimani su u različitim intervalima tijekom sljedeća 72 sata.

U prvoj skupini gdje su folikuli ostali otvoreni, razina kofeina mogla se otkriti u krvi već 5 minuta nakon primjene. U drugoj skupini razina kofeina nije otkrivena do 30 minuta nakon primjene.

Ti su eksperimenti otkrili da se kofein može apsorbirati kroz folikule dlake.

Nerijetko se događa da tvrtke pružaju dokaze da njihov proizvod radi ono što kaže da hoće. Kada je riječ o kofeinskom šamponu, dokazi se često financiraju iz privatnih izvora, a ne podupire ih veća znanstvena zajednica.

Poanta

Laboratorijske studije pokazuju obećavajuće rezultate, ali studije iz stvarnog svijeta i dalje su rijetke. Kao rezultat toga, liječnici i dermatolozi ne preporučuju kofeinski šampon.

Blagodati kofeina kao šampona

Kofein može ponuditi nekoliko blagodati za kosu, uključujući:

• suzbijanje hormona gubitka kose DHT
• potičući rast kose
• potičući produljenje vlasi kose
• podržavajući snažan, zdrav rast kose

Suzbijanje hormona gubitka kose

Postoji razlog zašto muškarci obično imaju gubitak kose više nego žene. Gubitak kose se obično događa kada DHT ošteti folikule dlake.

Androgena (ili androgena) alopecija (AGA), koja se češće naziva muškarcima ćelavost, pogađa više od 50 posto muškaraca starijih od 50 godina.

Istraživanje je otkrilo da kofein može biti učinkovit suzbijač AGA.

Žene s većim količinama DHT-a mogu također osjetiti gubitak kose. To se češće događa kao rezultat menopauze.

Dulja kosa

Studija iz 2007. godine pokazala je da kofein pomaže u blokiranju učinaka DHT-a na muške folikule dlake, istovremeno stimulirajući rast duljih dlačica.

To je rezultiralo duljim, širim korijenjem kose. Biopsije su uzete od 14 pacijenata muškog spola, starih 20-45 godina. Svaka je klasificirana između stupnja 3 i 4 na skali Norwood, klasifikacijskom sustavu koji se koristi za mjerenje ćelavosti.

Nalazi su zaključili da je što je dulji folikul bio izložen kofeinu, to je duljina dlake postala dulja.

Drugo istraživanje iz 2014. pokazalo je da prisutnost kofeina može produljiti osovinu, čak i nakon što je folikul dlake izložen testosteronu.

Jača i zdravija kosa

Ljubitelji kave bit će sretni kad čuju da je kava bogata antioksidansima. Ovi antioksidanti mogu imati koristi i za kosu.

Redovito tretiranje oštećene kose kavom omogućuje popravljanje svojstava antioksidansa i sprječavanje daljnjih oštećenja.

Šampon s kofeinom također je koristan za:

• uklanjanje nakupina proizvoda bez sintetičkih kemikalija
• rebalans pH razine kose i vlasišta
• omekšavanje i zaglađivanje suhe, kovrčave kose
• djelujući kao prirodna boja za kosu

Nuspojave

Nuspojave od kofeinskih šampona su minimalne, ali mogu uključivati:

• iritacija vlasišta
• smeđe boje i promjena boje
• manje učinkoviti rezultati s produljenom uporabom

Kako ga koristiti

Da bi kava spriječila gubitak kose i potaknula ponovni rast, mora se primijeniti lokalno.

Koliko dugo

Čak i nakon ispiranja kofeinskog šampona, kofein se apsorbira u vlasište. Aktivni sastojak kreće se kroz osovinu dlake do folikula dlake.

Zbog brze apsorpcije kosu trebate prati samo šamponom s kofeinom oko 2 minute.

Koliko često

Vjerojatno ste čuli za konzumaciju previše kofeina. Srećom, isti rizici ne vrijede kada se koristi kofeinski šampon.

Sigurno ga je koristiti svakodnevno, ako želite. No, češća uporaba vjerojatno neće imati puno učinka i može izazvati iritaciju.

DIY recepti

Relativno je lako stvoriti vlastiti šampon s kofeinom. Evo nekoliko recepata za početak.

Recept # 1

Talog kave može se osušiti i uliti u ulje. To se ulje zatim može utrljati na vlasište izravno ili kombinirati s gotovim šamponima i regeneratorima koji se ne ispiru.

Sastojci

• 3 oz. cijelih zrna kave
• 3 šalice kokosovog ulja

Upute

1. Kokosovo ulje ulijte u sporo kuhalo.
2. Dodajte zrna kave.
3. Pokrijte i kuhajte na laganoj vatri otprilike 5-6 sati. Miješajte svakih 30 minuta.
4. Procijedite ulje i izvadite grah.

Recept # 2

Ovaj je recept još jednostavniji. Promijenite ga dodavanjem sode bikarbone za čišćenje kose i vlasišta od nakupina proizvoda.

Sastojci

• 2 žlice. taloga kave
• 3-4 žlice. šampona
• 1/4–1 / 2 žličice. soda bikarbona (po želji)

Upute

1. Šampon ulijte u malu posudu.
2. Po potrebi dodajte talog kave i sodu bikarbonu.
3. Dobro izmiješajte.

Oduzeti

Iako je potrebno više studija, postoje neka istraživanja koja sugeriraju da kofein može koristiti vašoj kosi.

Može pomoći u borbi protiv gubitka kose potičući brži, sjajniji rast kose.

Ashley Hubbard slobodna je književnica sa sjedištem u Nashvilleu u državi Tennessee, s fokusom na održivost, putovanja, veganstvo, mentalno zdravlje, socijalnu pravdu i još mnogo toga. Strastvena prema pravima životinja, održivom putovanju i socijalnom utjecaju, ona traži etička iskustva bilo kod kuće ili na putu. Posjetite njezinu web stranicu divljeg srca.com.