Dobra oralna higijena važna je za vaše cjelokupno oralno zdravlje i dobrobit. Ali čak i ako se brinete o zubima, mogli biste primijetiti promjenu boje.
Može biti nezgodno utvrditi razliku između mrlje na zubu i šupljine, pogotovo jer šupljina može uzrokovati svijetle i tamne mrlje. Ali nekoliko razlika može vam pomoći razlikovati to dvoje.
Kako da razlikujem zubnu šupljinu ili mrlju?
Neki ljudi mogu zbuniti šupljinu mrljom i obrnuto.
Šupljina, koja se naziva i karijes, trajno je oštećeno područje na površini vašeg zuba, koje se može osjećati ljepljivo.
Propadanje zuba s vremenom može postati veće i dublje te može stvoriti rupu na zubu, stoga je važno nazvati stomatologa.
Mrlje mogu nalikovati šupljinama, ali čini se da se smanjuju ili rastu, a ne da se stalno povećavaju. Mogu čak nestati nakon pranja zuba ili promjene prehrane.
Ali ponekad, razlika između njih dvoje nije tako jasna. Pogledajmo pažljivije vaše zube kako bismo vam pomogli prepoznati je li promjena boje šupljina ili mrlja.
Koliko se proširio?
Prvo razmotrite koliko se mrlja pojavljuje široko. Postoji li jedno mjesto na vašem zubu? Ili je cijeli zub obezbojen?
Kada promjena boje utječe na cijeli zub ili okolne zube, to je vjerojatnije mrlja.
S druge strane, jedno mjesto na zubu ili mjesto na okolnim zubima u sljedećim bojama često mogu ukazivati na šupljinu:
- smeđa
- crno
- siva
Popratni simptomi
Smeđa ili crna mrlja na zubu nije jedini znak šupljine. Šupljine također imaju simptome koji se ne javljaju kod mrlje na zubu, uključujući:
- Osjetljivost. Ako imate šupljinu ili karijes, možda imate određenu osjetljivost oko zahvaćenog zuba. To uključuje osjetljivost na toplu ili hladnu hranu i piće.
- Rupe u zubima. Šupljine mogu ne samo uzrokovati mrlje već i dovesti do vidljivih rupa ili otvora na zubima. Rupa može početi mala, a zatim postati veća i dublja ako šupljina ostane neobrađena.
- Bolovi u zubima. Bez liječenja, nelagoda u zubima može prelaziti od povremene blage osjetljivosti do trajne boli. Bol se javlja kada šupljine uzrokuju upalu u vašoj pulpi, koja je vaš živac u središnjem dijelu zuba. Nelagoda može zračiti u vašu čeljust, uho ili obraz.
Što uzrokuje mrlje i šupljine na zubima?
Ostaci od hrane i pića čest su uzrok mrlja na zubima. Te se mrlje mogu iznenada pojaviti i ponekad jednako brzo nestati.
Možda imate mrlje ako pijete puno:
- kava
- čaj
- vina
- gaziranih pića
Bojenje zuba može se dogoditi i nakon jedenja hrane na bazi rajčice. Često njihovo smanjenje ili izbacivanje iz prehrane može pomoći u ograničavanju pojave mrlja.
Ostali uzroci mrlja na zubima uključuju:
- pušenje i druga upotreba duhana
- starenje: caklina se s godinama može istrošiti, dolje izlažući žuti dentin
- previše konzumiranja fluora kada su se zubi razvijali može uzrokovati bijele mrlje na zubima
- određeni lijekovi, poput antibiotika i antihipertenzivnih lijekova
- nakupljanje kamenca (očvrslog plaka) na zubima
Prema Američkom stomatološkom udruženju, šupljine se razvijaju s vremenom kada kiselina u plaku polako izjeda zubnu caklinu.
Plak je ljepljivi film bakterija koji nastaje na zubima. Kako vam caklina slabi, na zubima se mogu razviti rupe ili jamice.
Čimbenici rizika za nastanak šupljina uključuju:
- loša higijena usne šupljine, poput redovitog četkanja ili čišćenja koncem
- suha usta
- refluks kiseline
- jedući previše slatke ili kisele hrane i pića
- nedovoljno fluorida
Što trebam učiniti ako imam mrlju na zubu?
Imate mnogo mogućnosti za uklanjanje mrlja i liječenje šupljina kako biste poboljšali izgled svog osmijeha.
Mrlje od zuba
- Smanjite ili izbjegavajte hranu i piće koji mrlje zube kako biste spriječili daljnje bojenje i promjenu boje.
- Perite zube tijekom dana. Četkanje kratko nakon obroka, grickalica i nakon pijenja pića tamne boje može spriječiti mrljanje i promjenu boje.
- Koristite kućne tretmane za izbjeljivanje. Tretman za izbjeljivanje bez recepta, poput traka za izbjeljivanje i paste za zube za izbjeljivanje, može pomoći u uklanjanju površinskih mrlja.
- Razmotrite profesionalne tretmane za izbjeljivanje. Za dublje mrlje, tretmani za izbjeljivanje kod kuće mogu biti nedovoljni. Profesionalni tretmani za izbjeljivanje mogu ubrzati proces izbjeljivanja, što rezultira uočljivijim rezultatima.
- Pitajte o stomatološkim tretmanima. Ovisno o težini promjene boje, možda ćete biti kandidat za druge stomatološke zahvate koji će vam izbijeliti osmijeh.
Profesionalni tretmani za izbjeljivanje
- Zubno lijepljenje može poboljšati boju zuba.
- Vaš zubar može predložiti zubnu krunicu ako također želite obnoviti oštećeni zub.
- Zubne ljuskice uključuju postavljanje porculanske ljuske preko prednjeg dijela zuba.
Kako se liječe šupljine?
Ne postoji liječenje šupljine kod kuće ako vam se stvori rupa na zubu. Možda ćete uspjeti zaustaviti rane znakove karijesa, poput tamne mrlje, poboljšavanjem oralne higijene i izbjegavanjem slatke hrane.
Zakažite sastanak sa svojim stomatologom što je prije moguće ako imate simptome šupljine, kao što su:
- bol
- rupe na zubima
- osjetljivost
Ako se ne liječi, šupljina se može pogoršati i doći do živaca unutar zuba.
Kako bi zaštitio zube i spriječio ozljede živaca, stomatolog će preporučiti tretman na temelju veličine i opsega šupljine.
Tretmani šupljina
- Punjenje. Najčešći postupak za šupljine uključuje uklanjanje kvarenja i punjenje zuba posebnom smolom u boji zuba. Ovo vraća oblik i funkciju vašeg zuba.
- Krunice. Za ozbiljnije šupljine u kojima ste izgubili zubnu strukturu, stomatolog vam može preporučiti krunicu nakon uklanjanja kvarenja. To uključuje postavljanje kapice na oštećeni zub kako bi se spriječilo daljnje propadanje.
- Korijenskog kanala. Ako duboka šupljina uzrokuje ozljedu živca, vjerojatno ćete trebati korijenski kanal za uklanjanje živca.
Kako mogu spriječiti mrlje i šupljine na zubima?
Evo nekoliko savjeta kako spriječiti daljnju promjenu boje zuba i karijesa.
Mrlje od zuba
- Perite zube barem dva puta dnevno pastom za zube s fluorom, pa čak i nakon obroka i međuobroka.
- Za uklanjanje mrlja koje se teško uklanjaju upotrijebite pastu za izbjeljivanje zuba.
- Isperite usta vodom nakon pijenja pića tamne boje poput kole, čaja i kave.
- Končić između zuba svakodnevno za uklanjanje čestica hrane.
- Pijte napitke kroz slamku kako biste smanjili mrlje.
- Pokušajte smanjiti ili prestati pušiti i izbjegavajte upotrebu drugih duhanskih proizvoda.
Šupljine
- Čistite zube najmanje dva puta dnevno, a koncem obavite konac najmanje jednom dnevno.
- Zakažite redovno čišćenje zuba, najmanje dva puta godišnje.
- Koristite vodicu za ispiranje usta koja sadrži fluor i antibakterijske sastojke kako biste smanjili plak i klice. Ispirati usta usta barem 30 sekundi.
- Ograničite konzumaciju slatke i kisele hrane i pića.
- Pitajte svog stomatologa o brtvilima ako imate povijest karijesa. Kada se nanose na površinu zuba, brtvila pomažu u jačanju zuba i štite ih od propadanja.
- Koristite fluoridnu zubnu pastu za jačanje zuba i sprečavanje karijesa.
Za poneti
Mrlja i šupljina zuba mogu izgledati slično, ali nisu isti. Iako šupljina može uzrokovati mrlju na zubu, promjena boje često je posljedica prehrambenih i životnih navika.
Izvođenjem nekoliko prilagodbi može pomoći u smanjenju promjene boje kao i nastanka šupljina. To uključuje:
- četkanje češće
- ispiranje usta vodom
- ograničavanje određene hrane i pića
No obratite se stomatologu radi liječenja ako imate šupljinu. Nakon što dobijete šupljinu, možda će vam trebati stomatološki tretman da biste je popravili.
