Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Zašto koristiti hidratantnu kremu?
Hidratantna krema djeluje kao zaštitna barijera za vašu kožu, održavajući je hidratiziranom i zdravom. Iako prije svega postoji zabuna oko potrebe za hidratantnom kremom, većina stručnjaka preporučuje njezinu svakodnevnu upotrebu. Uz održavanje dobre prehrane i upravljanje stresom, klinika Mayo savjetuje upotrebu "hidratantne kreme koja odgovara vašem tipu kože i čini vašu kožu izgledom i osjećajem nježnosti" za učinkovit režim njege kože.
Doznajte više o tome kako prelaziti iz utapane u rosnu, blistavu kožu.
Koji je vaš tip kože?
Dobar režim njege kože uključuje svakodnevno vlaženje i zaštitu od sunca za borbu protiv slobodnih radikala i odbijanje ultraljubičastih (UV) zraka od sunca. Američka akademija za dermatologiju preporučuje vlaženje nakon kupanja kako bi vaša još uvijek vlažna koža zapečatila vlagu.
Na temelju različitih razloga, uključujući gene i (s kojima je moguće upravljati) čimbenike poput prehrane, vaš tip kože spada u jednu od pet kategorija. Najčešći tip u žena je kombinacija.
Važno je znati svoj tip kože kako biste bili sigurni da na lice stavljate prave stvari. Vrlo suha koža vjerojatno neće imati koristi od proizvoda na bazi vode; suha koža cijenit će teže hidratantne kreme kako bi upile što više vlage.
Odredite svoj tip kože:
- Suho (koristit će teža hidratantna krema na bazi ulja)
- Masna (koristit će lakši hidratantni kreme na bazi vode)
- Zrelo (koristit će hidratantne kreme na bazi ulja za očuvanje vlage)
- Osjetljiv (koristit će umirujući sastojci, poput aloe, koji neće biti grubi na koži)
- Uobičajena / kombinirana (koristit će lakša hidratantna krema na bazi vode)
Ako niste sigurni u svoj tip kože, možete napraviti jednostavan test. Sve što je potrebno je nekoliko dijelova papirnatog papira i nekoliko minuta vašeg vremena. Nakon pritiska papira na različita područja vašeg lica možete odrediti tip kože na temelju količine ulja koju je papir pokupio.
Smjernice FDA za kozmetiku
Što razdvaja skupocjeni, lijepo upakirani proizvod od verzije od 10 dolara koja se nalazi na vašoj polici u drogeriji? Ponekad, ne puno. Ne vjerujte da oznake cijena određuju kvalitetu. Važni su sastojci. Dobra hidratantna krema štiti vas i ne sadrži štetne sastojke.
Uprava za hranu i lijekove (FDA) ne drži čvrstu šaku za kozmetiku, što otežava povjerenje u to koje proizvode koristiti za vaše lice. Iako kozmetika ne mora biti odobrena od strane FDA da bi izašla na tržište, postoji srebrna podstava: FDA zahtijeva od proizvođača da na etiketi navedu sastojke "kako bi potrošači mogli donijeti informirane odluke o kupnji".
Ipak, čitanje sastojaka može biti jednako složeno kao i dešifriranje starogrčkog. Postati pametni sa sastojcima može vam pomoći da shvatite što se nalazi u boci ili staklenci prije nego što odlučite staviti bilo što na lice.
Bez mirisa naspram bez mirisa
Bez mirisa tipično znači upravo to: proizvodu nisu dodani mirisi. Međutim, čak i proizvodi bez mirisa nisu uvijek bez mirisa. Prirodni sastojak ili esencijalno ulje koji djeluju kao miris možda neće biti navedeni kao takvi. Mnogi mirisi su sintetički i maskiraju toksine koji bi mogli pridonijeti kožnim reakcijama i alergijama.
Proizvodi bez mirisa mogu sadržavati i miris. Da bi prikrili neugodne kemijske mirise, proizvodi mogu sadržavati dodatne sintetičke mirise koji mogu izazvati alergijske reakcije. Mnogi "prirodni" sastojci također mogu vrebati naljepnice sastojaka prerušene u mirise.
Aktivni i neaktivni sastojci
Jednostavno rečeno, aktivni sastojci čine da proizvod radi ono što je namijenjen. Hidratantna krema koja blokira UV zrake može sadržavati titanov oksid, koji djeluje kao glavno sredstvo za zaštitu od sunca. Neaktivni sastojci pomažu, ali u ovom slučaju ne bore se protiv sunčevih zraka. Neaktivni sastojci pomažu u stvaranju konačnog proizvoda (bilo da je u obliku tableta, tekućine ili vrhnja).
Nekomedogeni
Proizvod s navedenim pojmom na naljepnici tvrdi da se ne začepljuje ili ne sadrži ulje. U osnovi, to znači da, iako će proizvod razgraditi višak ulja, neće oduzeti koži vlagu.
Hipoalergena
Hipoalergenski se odnosi na proizvod koji izaziva manje alergijskih reakcija kod potrošača. Vidjeti ovu riječ na pakiranju, međutim, ne jamči pečat sigurnosti u usporedbi s proizvodima koji nisu označeni kao hipoalergeni. Budući da kozmetičke smjernice nisu krute, proizvođači mogu tvrditi da je proizvod hipoalergen, ali FDA ne zahtijeva od proizvođača da daju podršku za te tvrdnje.
Pa, što možete učiniti? Ako ste u prošlosti imali reakciju određenih sastojaka, provjerite naljepnicu za ove alergijske tvari - proizvođače jesu koju FDA zahtijeva da navede sve sastojke na pakiranju.
Prirodno u odnosu na organsko
Prirodni proizvodi koriste sastojke koji dolaze iz botaničkih izvora (a mogu i ne moraju koristiti kemikalije). Organski proizvodi tvrde da sadrže sastojke koji se uzgajaju bez kemikalija, pesticida ili umjetnih gnojiva. Nažalost, labave smjernice FDA-e čine većinu proizvoda ranjivim na zavaravajuće etikete, a prirodni i organski proizvodi nisu nužno ništa bolji.
Da biste riješili zabunu, u nastavku možete pročitati pregled organskih smjernica USDA za certificirane organske proizvode:
- 100 posto organsko: nije obavezno, ali ti su proizvodi kvalificirani za upotrebu USDA organskog brtvila; proizvodi koji nose ovaj pečat moraju koristiti organsko proizvedene sastojke (ne računajući vodu i sol).
- Organski: proizvodi s oznakom "organski" sadrže najmanje 95 posto organskih sastojaka (ne računajući vodu i sol) i mogu imati organsku brtvu; što se tiče ostalih sastojaka, oni moraju biti iz odobrenih, nepoljoprivrednih tvari ili iz neekološki proizvedenih poljoprivrednih proizvoda.
- Napravljeno od organskih sastojaka: sadrži najmanje 70 posto organskih sastojaka, ali proizvodi ne mogu koristiti USDA organsku brtvu; ti proizvodi smiju na glavnoj ploči prikazati "do tri organska sastojka ili skupine" hrane "."
- Manje od 70 posto organskih sastojaka: proizvodi ne mogu koristiti organsku brtvu ili koristiti riječ „organski” bilo gdje na glavnom pakiranju proizvoda (organski proizvedeno sastojci se mogu navesti).
Široki spektar
To znači da proizvod blokira i UVB i UVA zrake sunca. Iako ne sadrže sva hidratantna krema kremu za sunčanje, mnogi proizvodi sada nude ovu mješavinu dva u jednom. Ako ne koristite hidratantnu kremu koja se bori protiv sunčevih zraka, prvo nanesite hidratantnu kremu, a zatim nastavite s kremom za sunčanje.
Parabeni
Parabeni su konzervansi koji kozmetici daju duži vijek trajanja. Na naljepnici možete vidjeti ove najčešće korištene parabene u kozmetici: metilparaben, propilparaben i butilparaben, koji se prema časopisu The Cosmetic Ingredient Review (CIR) smatraju "sigurnim za upotrebu u kozmetičkim proizvodima na razinama do 25 posto".
Korišteni u raznim proizvodima za uljepšavanje i njegu kože, parabeni su proučavani zbog potencijalnih zdravstvenih rizika, na temelju zabrinutosti da oponašaju estrogen, što bi pak moglo dovesti do raka. Budući da parabeni nisu navedeni na popisu Nacionalnog organskog programa USDA (NOP), oni i dalje mogu biti uključeni u proizvode koji su označeni kao organski.
Trenutno FDA tvrdi da parabeni ne predstavljaju ozbiljan zdravstveni rizik zbog kojeg bi se trebalo uklanjati iz kozmetičkih proizvoda. Na temelju studija, FDA tvrdi: "Iako parabeni mogu djelovati slično estrogenu, pokazalo se da imaju mnogo manje estrogene aktivnosti od prirodnog estrogena u tijelu." Prema CIR-u parabeni se smatraju sigurnima na niskim razinama, u rasponu od 0,01 do 0,3 posto u kozmetici.
Ftalati
Ftalati se nalaze u širokom spektru proizvoda - od mirisa, losiona i dezodoransa do igračaka i ambalaže za hranu - i potaknuli su zabrinutost zbog potencijalnih zdravstvenih rizika, uključujući smanjenu plodnost. Zbog sve veće anksioznosti u javnosti, postignut je napredak u poticanju testiranja i saveznih propisa. Prateća studija iz 2008. godine koju je provela Kampanja za sigurnu kozmetiku pokazala je da je dio kozmetičke industrije smanjio upotrebu ftalata u proizvodima. Ova široko korištena i široko istražena kemikalija proučavana je uglavnom na glodavcima i u ograničenim dobrovoljnim studijama na ljudima. Prema Američkom vijeću za kemiju, nalazi sugeriraju da je zabrinutost ftalata koja izaziva rak jedinstvenija za glodavce nego za ljude. Izvještaji američkog Nacionalnog toksikološkog programa o šest od sedam ftalata koje je pregledao utvrdili su da je rizik za reproduktivno i razvojno zdravlje ljudi "minimalan".
Saznajte više o čitanju naljepnica na kozmetici.
Pregled proizvoda
Probijanje vrtoglavog popisa sastojaka može biti teško utvrditi koji su proizvodi najsigurniji za vašu kožu. Kako bi vam pomogao u pretrazi, Healthline je testirao opcije dostupne u ljekarnama i supermarketima, a dermatologinja dr. Judith Hellman s Mt. Bolnica Sinai vaga. Pročitajte naš preporučeni popis hidratantnih krema za lice.
Za osjetljivu kožu
Healthline preporučuje: Eucerin losion za svakodnevnu zaštitu SPF 30 za osjetljivu kožu
Muški i ženski testeri pozdravili su ovaj svilenkasto glatki losion bez mirisa koji također sadrži cink oksid i titan dioksid za zaštitu od sunca. Dovoljno lagana za osjetljivu kožu, dovoljno jaka da blokira sunčeve zrake, kremasta tekstura dobro se stapa za dugotrajno prekrivanje.
Drugoplasirana: lagana hidratantna krema
Healthline preporučuje: Moisturizer bez aloe i zelenog čaja Alba Botanica
Iako je usmjerena na sve tipove kože, ova lagana, osvježavajuća formula koja sadrži certificirane organske sastojke aloe veru, zeleni čaj i ovlaživače (koji privlače vlagu), dovoljno je nježna za tipove kože koji se ne mogu nositi s gušćim hidratantima. Rekao je jedan tester, "nije ljepljiv ili ljepljiv i kad ga jednom utrljate, ne možete reći da je tu."
Za suhu kožu
Healthline preporučuje: Neutrogena intenzivna dnevna vlaga SPF 15
Izuzetno suha koža upiti će ovu hidratantnu kremu koja dvostruko hidratizira i nudi zaštitu od sunca pomoću titanovog dioksida. Rekao je jedan tester ove hranjive i "definitivno intenzivne" formule, "Nekoliko sati dnevno lice mi je i dalje bilo glatko."
Za kombiniranu / masnu kožu
Healthline preporučuje: Da dnevnoj hidratantnoj kremi za rajčice
Opremljena organskim rajčicama (ključnim sastojcima), crvenim čajem i lubenicom, ova slatka mirisna formula ulijeva se u kožu za lagan, rosan završetak. Rezultati su trenutni. Formula uravnotežuje masnu kožu sklonu otkrivajući blistav sjaj.
Za zrelu kožu
Healthline preporučuje: Olay regenerirajući losion za obnavljanje UV obrade sa SPF 25
Snažna i moćna, ova gusta, a svilenkasta krema također nudi intenzivnu zaštitu od sunca. Formula hidratizira, koristeći mješavinu protuupalnih i anti-age sastojaka za umirenje i toniziranje kože, te štiti, koristeći SPF 25 širokog spektra za blokiranje UV zraka.
Za žene
Healthline preporučuje: Dnevni losion Burt’s Bees Radiance SPF 15
Stvorena s matičnom mliječi za obnavljanje i podmlađivanje, ova tanka formula hvaljena je što djeluje "glatko i svilenkasto". Lagani losion pruža izvrsnu bazu prije nanošenja podloge, a titan dioksid i cinkov oksid pružaju UVA / UVB zaštitu. Rekao je jedan tester, "SPF pokrivenost možda nije dovoljna za jedan dan na plaži, ali izvrsna je za svakodnevnu zaštitu."
Za muškarce
Healthline preporučuje: Neutrogena osjetljiva koža za muškarce bez vlage SPF 30
Izvrsno za dane na plaži. Iako nije vodootporan, ova lagana hidratantna krema sa SPF-om blokira vlagu i blokira UV zrake kako bi izgledao mlado. Jedan je tester rekao: "Osjeća se lagano i ne iritira ni najosjetljiviju kožu."
Za svakoga
Healthline preporučuje: Cetaphil dnevni ovlaživač za lice sa SPF 15
Primijetio je jedan ispitivač, "Obično zaboravljam na stavljanje kreme za sunčanje, ali puno sam bolji u pamćenju da je hidratiziram." Ova dva-u-jedna formula imala je blagi miris kreme za sunčanje; ali lagana hidratantna krema bila je nježna i osvježavajuća. Iako tijekom duljih dana na suncu, možda biste se htjeli ponovno prijaviti za ultimativno pokrivanje.
-sex.jpg)
