Veliki depresivni poremećaj (MDD), poznat i kao klinička depresija, velika depresija ili unipolarna depresija, jedan je od najčešćih poremećaja mentalnog zdravlja u Sjedinjenim Državama.
Više od 17,3 milijuna odraslih osoba u SAD-u imalo je barem jednu depresivnu epizodu u 2017. godini - to je oko 7,1 posto američkog stanovništva starijeg od 18 godina.
Ključni aspekt procjene uspjeha vašeg liječenja je mjerenje koliko se dobro upravlja vašim simptomima i nuspojavama.
Ponekad, čak i ako se pridržavate plana liječenja, još uvijek možete osjetiti bilo koji broj preostalih simptoma, uključujući rizik od samoubojstva i funkcionalnog oštećenja.
Evo nekoliko pitanja koja trebate postaviti sebi, a druga da biste pitali svog liječnika ako imate MDD.
Jeste li kod pravog liječnika?
Liječnici primarne zdravstvene zaštite mogu dijagnosticirati depresiju i propisivati lijekove, ali postoji velika varijabilnost u stručnosti i razini udobnosti među pojedinačnim PCP-ima.
Najbolja opcija za vas može biti posjet zdravniku koji se bavi liječenjem stanja mentalnog zdravlja. Ti pružatelji uključuju:
- psihijatri
- psiholozi
- medicinske sestre psihijatrije ili mentalnog zdravlja
- ostali savjetnici za mentalno zdravlje
Iako su svi PCP-i licencirani za propisivanje antidepresiva, većina psihologa i savjetnika to ne čini.
Koristite li samo jedan oblik liječenja?
Većina ljudi vidjet će najkorisnije rezultate kada se njihovo liječenje depresije sastoji i od lijekova i od psihoterapije.
Ako vaš liječnik koristi samo jednu vrstu liječenja i smatrate da se vaše stanje ne liječi temeljito, pitajte o dodavanju druge komponente koja može povećati vaše šanse za uspjeh i oporavak.
Imate li neriješene simptome?
Cilj liječenja depresije nije ublažavanje neki simptoma, ali za ublažavanje većine, ako ne i svih simptoma.
Ako imate bilo kakvih dugotrajnih simptoma depresije, razgovarajte sa svojim liječnikom o njima. Oni vam mogu pomoći da prilagodite plan liječenja kako biste ih ublažili.
Je li se vaš način spavanja promijenio?
Nepravilan obrazac spavanja može sugerirati da se vaša depresija ne liječi adekvatno ili u potpunosti. Za većinu ljudi s depresijom nesanica je najveći problem.
Međutim, neki ljudi osjećaju kao da ne mogu dovoljno spavati, unatoč mnogim satima sna svakodnevno. To se naziva hipersomnija.
Ako se vaš način spavanja mijenja ili ako se počnu javljati novi problemi sa spavanjem, razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim simptomima i planu liječenja.
Jeste li razmišljali o samoubojstvu?
Istraživanja pokazuju da je 46 posto ljudi koji umiru od samoubojstva imalo poremećaj mentalnog zdravlja.
Ako ste razmišljali o samoubojstvu ili je voljena osoba izrazila misli da će si oduzeti život, odmah potražite pomoć. Obratite se zdravstvenom radniku ili potražite pomoć od pružatelja usluga mentalnog zdravlja.
Imate li komplikacija povezanih s neliječenom depresijom?
Ako se depresija ne liječi, može ozbiljno utjecati na osobu i njezinu obitelj. To može dovesti do drugih komplikacija, fizičkih i emocionalnih, uključujući:
- zlouporaba alkohola
- poremećaji upotrebe supstanci
- anksiozni poremećaj
- obiteljski sukobi ili problemi u vezama
- problemi povezani s poslom ili školom
- socijalna izolacija ili poteškoće u izgradnji i održavanju odnosa
- samoubojstvo
- imunološki poremećaji
Koristite li ispravne lijekove?
Nekoliko različitih vrsta antidepresiva može se koristiti za liječenje depresije. Antidepresivi se obično kategoriziraju prema kemikalijama (neurotransmiterima) u mozgu na koje utječu.
Pronalaženje pravog lijeka može potrajati dok vi i vaš liječnik djelujete kroz različite kategorije antidepresiva, nadgledajući da biste vidjeli kakve, ako postoje, nuspojave imate.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o vašem režimu liječenja. Liječenje depresije obično zahtijeva lijekove i psihoterapiju da bi bilo uspješno.
