Djeluje li senfni gips na kašalj i prehladu?

Senf žbuka ili pakiranje senfa kućni je lijek za koji se vjeruje da olakšava simptome respiratornih stanja. Uglavnom se koristi kod kašlja i zagušenja, ali koristi se i kod bolova kao što su:

• bolovi u leđima
• grčevi
• artritis

Lijek od gorušicine žbuke sastoji se od paste u prahu od sjemenki gorušice. Pasta se zamota u tkaninu i nanosi na kožu. Obično se stavlja na prsa. Može se primijeniti i na drugi dio tijela koji pokušavate liječiti.

Nema dokaza da gorušice u stvarnosti djeluju. Tretman također može uzrokovati neželjene nuspojave poput iritacije kože i opeklina.

Prije upotrebe senfne žbuke važno je razumjeti potencijalne rizike.

Pročitajte kako biste saznali kako ga koristiti, zajedno sa sigurnosnim mjerama predostrožnosti i drugim alternativnim načinima liječenja za iskušavanje simptoma.

Djeluje li senfni gips?

Sjeme gorušice koristi se kao lijek tisućama godina. Grčki liječnik Hipokrat navodno je pakete senfa koristio za liječenje problema s plućima u drevnoj Grčkoj.

Prema korisnicima i zagovornicima senfnih žbuka, ovaj lijek djeluje povećavajući cirkulaciju i zagrijavajući mišiće zbog topline sjemenki gorušice.

Navodno lijek može pomoći u ublažavanju:

• zagušenja
• prehlade
• glavobolje
• plućna stanja (poput upale pluća)
• bronhitis
• bol u leđima
• bolovi u mišićima
• artritis

Nedostaju dokazi koji stoje iza ovih blagodati. Do danas nema čvrstih istraživanja koja dokazuju da rade, pa je nejasno hoće li učiniti nešto za vas.

Također, nema dokaza da senfni flasteri mogu pomoći u smanjenju simptoma koronavirusa (COVID-19).

Međutim, sinigrin je čest u biljkama porodice Brassicaceae, uključujući brokulu i prokulice. Također se nalazi u Brassica nigra sjemenke ili sjeme gorušice.

Iako nije jasno da sinigrin pomaže u liječenju COVID-19, rezultati studije iz 2020. godine sugeriraju da bi sinigrin mogao biti dvostruko korisniji u liječenju COVID-19 u odnosu na lijekove koji se ne primjenjuju u odnosu na uobičajene lijekove kao što su remdesivir, oseltamivir, ribavirin, lopinavir, ritonavir i favipiravir.

Ova otkrića mogu pomoći u dizajniranju budućih studija za etičko ispitivanje učinkovitosti sinigrina u liječenju COVID-19 nakon što se stanje bolje razumije i kad se više znanstvenika i istraživača uključi u različite discipline.

Kako napraviti senfnu žbuku

Da biste napravili senfnu žbuku, trebat će vam sljedeći sastojci:

• suhi senf u prahu
• brašno
• voda
• 2 kvadrata tkanine otprilike 6 x 6 inča svaki

Evo kako to napraviti:

1. U maloj zdjeli pomiješajte po 1 žlicu gorušice u prahu i brašna. Dobro izmiješajte.
2. Dodajte dovoljno vode dok smjesa ne stvori gustu pastu.
3. Rasporedite pastu na jedan kvadrat tkanine. Stavite drugi kvadrat na vrh.
4. Stavite flaster na prsa ili zahvaćeno područje. Izbjegavajte područja s otvorenim posjekotinama, ranama ili ranama.
5. Uklonite gips nakon 15 minuta.
6. Operite ruke vodom i sapunom prije nego što dodirnete lice ili oči.

Kritično je ukloniti gorušicu nakon 15 minuta. Ako ga predugo ostavite da djeluje, sastojci mogu nadražiti vašu kožu.

Ako nemate vremena ili sastojaka za izradu, evo gdje možete kupiti gotove žbuke od senfa:

• tržišta zdravlja
• neke ljekarne
• na liniji

Jesu li senfni flasteri sigurni?

Senfne žbuke imaju potencijalne rizike, zato budite oprezni.

Sjeme gorušice sadrži sinigrin, spoj koji senfu daje pikantni okus. Kada se pomiješa s vodom, sinigrin se razgrađuje i stvara alil izotiocijanat.

Pregled studija 2016. godine na sinigrinu pokazao je antikancerogena, antibakterijska, antifungalna, antioksidativna, protuupalna, zacjeljujuća rana, kao i biofumigaciju.

No, podaci o ovim poznatim biološkim aktivnostima su ograničeni. Daljnje studije još treba provesti, a molekularni mehanizmi sinigrina također trebaju biti istraženi.

Kada se nanese na kožu, alil izotiocijanat stvara topli osjećaj. Međutim, također je nadražujuće za kožu. Ako predugo ostane na koži, može uzrokovati:

• crvenilo
• opekline
• oštećenje živaca

Te nuspojave mogu biti ozbiljne i razviti se u roku od nekoliko sati nakon tretmana. Također je vjerojatnije da će utjecati na ljude koji imaju svijetlu ili osjetljivu kožu.

Bilo je izvještaja o tome da ljudi razvijaju opekline nakon upotrebe senfnih žbuka.

U studiji slučaja iz 2017. godine, žena s osteoartritisom više od 24 sata nanosila je senfnu pastu na koljeno i razvila opekline drugog stupnja.

U drugom izvještaju iz 2017. godine žena je kombinirala senf u prahu, med i vodu da bi napravila pastu. Nanijela je pastu na kožu i razvila opekline drugog stupnja.

Ako želite isprobati senfnu žbuku, svakako je pravilno upotrijebite. Nikada ga ne ostavljajte uključenim duže od 15 minuta. Ako osjetite iritaciju kože, odmah je uklonite i razgovarajte sa svojim liječnikom.

Postoje li bolji tretmani od senfnih žbuka?

Postoje i druge mogućnosti za liječenje stanja za koja se tvrdi da se liječe senfnim žbukama.

Evo nekoliko alternativnih lijekova za ova stanja.

Dekongestivni sprejevi za nos

Ako imate zagušenja, dekongestivni sprej za nos može vam pomoći. Ovaj lijek djeluje tako što smanjuje otekline u nosnim prolazima.

Također možete pokušati koristiti tablete protiv dekongestija poput pseudoefedrina (Sudafed). Oba su proizvoda dostupna bez recepta (OTC) u ljekarnama i trgovinama.

NSAID koji se prodaju bez recepta

OTC nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) mogu pomoći u ublažavanju tjelesnih bolova i grčeva u mišićima.

Neki uobičajeni NSAID uključuju:

• aspirin
• ibuprofen (Advil)
• naproksen natrij (Naprosyn)

Aktuelni ublažavatelji boli također su dostupni u obliku:

• kreme
• masti
• zakrpe

OTC lijekovi protiv kašlja i prehlade

OTC lijekovi protiv kašlja i prehlade mogu pomoći u ublažavanju simptoma zbog prehlade. Ovi se lijekovi smiju koristiti samo kod odraslih i djece starije od 5 godina. Mlađa djeca nikada ne bi smjela uzimati ove lijekove.

Uvijek pročitajte naljepnicu sastojaka. Neki OTC lijekovi protiv prehlade ne smiju se kombinirati s OTC lijekovima protiv bolova.

Toplo ili hladno pakiranje

Topli oblog može pomoći u ublažavanju ukočenih zglobova i zategnutih mišića.

Alternativno, paket leda koristan je za smanjenje oteklina i upala.

Slana voda

Kod grlobolje ili kašlja grgljajte slanu vodu. Ovaj lijek također će pomoći u otpuštanju sluzi.

Da biste napravili grlo za slanu vodu, otopite pola žličice soli u 8 unci tople vode. Ispirati grlo, a zatim ispljunuti.

Med

Med djeluje umirujuće na grlo, što ga čini idealnim za kašalj.

Kombinirajte 2 žlice meda u 8 unci tople vode ili čaja. Dok pijuckate piće, ono će razrijediti sluz i suzbiti kašalj.

Pregled iz 2017. godine pokazao je da je med učinkovito pomagao kod upala smanjujući promjene u dišnim putovima povezane s astmom, a također je pomogao u prevenciji simptoma astme za početak.

Ovaj je pregled također otkrio da udisanje meda može smanjiti izlučivanje sluzi vrčastih stanica u dišnim putovima. No, potrebne su daljnje studije kako bi se poboljšalo razumijevanje kako točno med pomaže simptomima astme.

Topla tekućina

Pijenje puno tekućine, poput vrućeg čaja ili vode, može pomoći u opuštanju sluzi.

Ako ne volite čaj, probajte toplu vodu s limunovim sokom i medom.

Udisanje parom

Da biste ublažili zagušenja, pokušajte vlažiti zrak koji udišete.

Inhalaciju parom možete koristiti na sljedeći način:

• tuširajući se vrućim
• praveći paru za lice
• pomoću hladnog ovlaživača zraka za maglu

Kada bih trebao posjetiti liječnika?

Odmah posjetite liječnika ako imate bilo koji od sljedećih simptoma koje pokušavate liječiti senfom:

• kašalj koji traje nekoliko tjedana
• gusta, žutozelena sluz
• teško disanje
• vrućica
• otežano disanje
• nesvjestica
• neobjašnjiv gubitak kilograma

Zatražite hitnu pomoć ako imate sljedeće:

• povraćanje
• teškoće u disanju
• iskašljavanje krvi
• ružičasta flegma
• bol u prsima

Za poneti

Senfni flasteri drevni su domaći lijek izrađen od praha sjemenki gorušice. Koriste se za liječenje zagušenja, kašlja i bolova u mišićima, ali te blagodati nije dokazala znanost.

Bilo je izvještaja da gorušica flasteri uzrokuju opekline. Prah sjemenki gorušice sadrži nadražujuće sastojke za kožu koji mogu uzrokovati crvenilo i oštećenje živaca.

Budite oprezni ako odlučite isprobati gorušicu. Uklonite pakiranje nakon 15 minuta i operite ruke nakon rukovanja.