Menopauza nije tako jednostavna kao završetak menstrualnog ciklusa. Osim valunga, noćnog znojenja i drugih simptoma, smanjenje razine estrogena također može imati velik utjecaj na vaš spolni život.
Možda će vam biti neugodno razgovarati o seksu sa svojim liječnicima, ali trebali biste biti spremni razgovarati o svojim problemima i problemima kako biste maksimalno iskoristili posjet.
Prije sastanka napravite popis pitanja koja ćete postaviti i ponesite ih sa sobom. Evo osam pitanja za početak.
Što uzrokuje moje simptome?
Većina simptoma menopauze povezana je s padom razine estrogena. Bez estrogena, vaginalno tkivo postaje tanje, suho i lomljivije. Razumijevanje ove veze može vam dati bolju ideju što očekivati kako vrijeme prolazi.
Upoznavanje s uzrokom simptoma menopauze također vam može pomoći utvrditi koji su simptomi rezultat menopauze, a koji simptomi mogu biti rezultat drugog zdravstvenog stanja.
Koji simptomi bi me trebali brinuti?
Svaka žena ima simptome menopauze. Većina je blaga i privremena, ali neki su simptomi zabrinjavajući.
Promjene u rodnici mogu povećati rizik od vaginalnih infekcija i infekcija mokraćnog sustava. To također može dovesti do urinarne inkontinencije (nehotično istjecanje). Vaginalno krvarenje u bilo koje vrijeme nakon menopauze također je razlog za zabrinutost. Pitajte svog liječnika na koje simptome treba paziti.
Što trebam učiniti ako seks postane bolan?
Liječnici su svjesni da menopauza može uzrokovati suhoću i upalu rodnice, što seks može učiniti bolnim. Medicinski se to naziva dispareunija. To je prilično često pitanje - jedno istraživanje procjenjuje da gotovo polovica žena u menopauzi tijekom seksa osjeća bol i nelagodu.
No, istraživači su također saznali da većina liječnika tu temu ne iznosi sa svojim pacijentima jer očekuju da ih pacijent iznese sa sobom.
Čak i ako trenutno ne osjećate bol tijekom seksa, velika je vjerojatnost da ćete ga kad-tad i dobiti. Pitajte svog liječnika kako odabrati dobro sredstvo za vaginalno podmazivanje ili hidratantnu kremu na bazi vode. Ovisno o težini vaših simptoma, liječnik vam može preporučiti i lijekove na recept.
Preporučujete li hormonske nadomjesne terapije?
Neće svaka žena trebati lijekove na recept za rješavanje problema sa spolnim odnosima i rodnicom. Ali ako to učinite, dostupni su mnogi korisni lijekovi, poput nadomjesne hormonske terapije.
Oralna terapija estrogenom učinkovit je tretman za ublažavanje vrućina i ostalih simptoma menopauze. Za ublažavanje suhoće rodnice, lokalni estrogen se također može primijeniti izravno na rodnicu pomoću kreme, tablete ili prstena.
Terapije nadomjesnih hormona dostupne su samo na recept. Vaš će liječnik razgovarati o rizicima i prednostima hormonske terapije. Također ćete htjeti biti sigurni da neće stupiti u interakciju s bilo kojim lijekom koji trenutno uzimate. Vi i vaš liječnik možete odlučiti je li hormonska terapija siguran izbor za vas.
Koje još vaginalne promjene trebam očekivati?
Nakon menopauze, suhoća i nelagoda rodnice tijekom seksa česti su problemi, kao i smanjeni spolni nagon. Također se mogu pojaviti promjene koje utječu na vaš mokraćni sustav i okolna tkiva, poput jakih poriva za mokrenjem ili inkontinencije.
Što se može učiniti za promjene u spolnom nagonu (libidu)?
Mnoge žene postaju manje zainteresirane za seks nakon menopauze. Pad razine hormona, zajedno sa suhoćom i bolovima u rodnici, seks mogu učiniti manje poželjnim. Problemi sa štitnjačom i lijekovi na recept također mogu igrati ulogu. Nekim ženama smanjeni libido mogao bi biti rezultat niskog samopoštovanja uzrokovanog debljanjem u postmenopauzi.
Važno je s liječnikom razgovarati o problemima libida. Oni mogu procijeniti lijekove koje uzimate i pokrenuti testove prije nego što daju preporuke za liječenje.
Trebam li posjetiti stručnjaka?
Postoji nekoliko osnovnih zdravstvenih stanja koja bi mogla utjecati na vaše seksualno zdravlje nakon menopauze. Ovisno o vašoj situaciji, liječnik vas može uputiti na liječenje specijalistu.
To može uključivati posjet seksualnom terapeutu, stručnjaku za mentalno zdravlje ili stručnjaku za endokrinu. Liječnik vam može čak preporučiti da imate interdisciplinarni tim koji će se baviti svim temeljnim čimbenicima.
Postoje li neke alternativne terapije koje bih trebao isprobati?
Na internetu se promoviraju mnoge alternativne terapije za upravljanje simptomima menopauze poput bolnog seksa, ali malo tko ima dokaze koji potkrepljuju njihove tvrdnje.
Pitajte svog liječnika postoje li sigurni alternativni ili komplementarni tretmani koji bi mogli pomoći. Vaš će vam liječnik možda moći dati savjete za ublažavanje stresa i održavanje zdrave prehrane za cjelovitiji pristup liječenju menopauze.
Za poneti
Seks ne mora postati bolan i nepoželjan nakon menopauze. Vaš je liječnik tu da vam pomogne, ali ne možete uvijek očekivati da će započeti razgovor.
Dok ne posjetite liječnika, nećete znati uzrok i potencijalne načine liječenja bolnih spolnih i vaginalnih promjena nakon menopauze. Iako se u početku može osjećati neugodno, važno je započeti iskren i otvoren dijalog sa svojim liječnikom. Proaktivnost vam omogućuje da u potpunosti budete uključeni u svoje dugoročno zdravlje.
.jpg)