Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Terapija polaritetom ili uravnoteženje polariteta oblik je energetske terapije koji se temelji na uvjerenju da promjena elektromagnetskog polja vašeg tijela može liječiti razne tjelesne probleme.
Doktor Randolph Stone, osteopati, kiropraktičar i naturopat, razvio je ovaj oblik alternativne medicine 1947. godine.
Kao i druge vrste energetskih terapija, poput reikija i iscjeljivanja energijom biopoljem, nema mnogo znanstvenih dokaza koji dokazuju da uravnoteženje polariteta može liječiti bilo koju određenu bolest ili bolest.
Mnoge studije koje su otkrile potencijalne koristi energetskih terapija kritizirane su u znanstvenoj zajednici zbog loše metodologije i sukoba interesa.
U ovom ćemo članku dublje proučiti kako se smatra da uravnoteženje polarnosti funkcionira i ima li potencijalnih zdravstvenih blagodati.
Što je uravnoteženje polariteta?
Vježbači uravnoteženja polariteta koriste kombinaciju meditacije, praktičnih tehnika, prehrane, joge i vježbi kako bi cjelovito pomogli u usklađivanju energetske ravnoteže vašeg tijela.
Kao i ostale energetske terapije, koncept polariteta oslanja se na pretpostavke da:
- Bolest je posljedica blokiranog protoka energije.
- Um i tijelo imaju snagu da se izliječe.
- Izlječenju se može pomoći manipulacijom unutarnjim energetskim poljem tijela.
Pretpostavka koja je jedinstvena za uravnoteženje polarnosti je ideja da se tjelesni protok energije kontrolira pozitivnim i negativnim nabojima u tjelesnom elektromagnetskom polju.
Tijekom sesije terapije polaritetom, vaš će liječnik započeti s traženjem tijela kako bi pronašao izvor energetske blokade provjerom simptoma poput boli i napetosti mišića.
Jednom kada se utvrdi izvor, vježbači će koristiti razne tehnike, uključujući specijaliziranu masažu, kako bi oslobodili protok energije.
No, nedostaje znanstvenih dokaza da su blokade u energiji odgovorne za sve poznate zdravstvene probleme. Dakle, tehnike energetske terapije nisu široko prihvaćene u tradicionalnoj medicinskoj zajednici.
Čemu služi uravnoteženje polariteta?
Uravnoteženje polariteta ne liječi bilo koju određenu bolest ili bolest. Mogao bi podržati cjelokupni wellness poticanjem zdrave prehrane, vježbanja i drugog uključivanja drugih potencijalno korisnih aktivnosti, poput joge i meditacije.
Pristalice uravnoteženja polariteta vjeruju da, ako protok energije poremeti stres, možete razviti:
- bol
- umor
- mučnina
- bolest
- nuspojave od liječenja
Iako ne postoje znanstveni dokazi koji podržavaju upotrebu terapije polaritetom za liječenje bilo kojih određenih bolesti, terapija polaritetom koristi se za liječenje simptoma:
- artritis
- Poremećaji u prehrani
- poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD)
- Rak
- cerebralna paraliza
- sindrom kroničnog umora
- probavni poremećaji
- atletski inducirana astma
- depresija
- nesanica
- neplodnost
- menopauza
- plantarni fasciitis
Terapija polaritetom za umor povezan s rakom
Energetske terapije ponekad se koriste kao dopunski tretman terapije karcinomom. Nema dokaza da mogu liječiti rak, ali možda mogu pomoći u upravljanju nekim simptomima.
Starija pilot studija iz 2011. godine proučavala je učinak terapije polaritetom na umor povezan s rakom u 45 žena koje su podvrgnute zračenju zbog raka dojke.
Žene su primale ili standardnu kliničku njegu, tri modificirane masaže ili tri tretmana s polaritetom.
Istraživači su otkrili blago poboljšanje umora u skupini koja je uzimala terapiju polariteta u usporedbi sa standardnom skupinom liječenih. Bila je mala razlika između modificirane skupine za masažu i skupine za terapiju polariteta.
Terapija polariteta za stres
Studija iz 2012. ispitivala je potencijalne koristi terapije polaritetom na razini stresa njegovatelja koji se brinu o osobama s demencijom. 42 sudionika ili su prošli osam sesija terapije polaritetom ili su mogli odabrati jednu od nekoliko opuštajućih aktivnosti, poput joge ili tkanja košara.
Istraživači su otkrili da su sudionici koji su podvrgnuti terapiji polariteta imali značajno smanjenje razine stresa i depresije u usporedbi s ostalim sudionicima.
Kako se uravnoteženje polariteta uspoređuje s reikijem?
Uravnoteženje polariteta i reiki su energetske terapije koje navodno djeluju oslobađanjem blokiranih energetskih kanala u vašem tijelu. Obje tehnike koriste slične praktične tehnike i imaju malo znanstvenih dokaza koji potkrepljuju njihovu upotrebu.
Ideja da elektromagnetski naboj vašeg tijela igra ulogu u blokiranju vašeg protoka energije jedinstvena je za uravnoteženje polariteta.
Ispod je analiza njihovih razlika.
Reiki
- Reiki dolazi iz Japana i obično se prihvaća da ga je stvorio dr. Mikao Usui. Smatra se da uključuje prijenos energije s dlanova praktičara na pacijenta.
- Smatra se da energija stagnira u tijelu kada postoji ozljeda ili emocionalna bol.
- Praktičar može prenositi energiju rukama u kontaktu s klijentom ili malo iznad klijentovog tijela.
- Sesije su obično kraće od uravnoteženja polariteta.
Uravnoteženje polariteta
- Na uravnoteženje polariteta utječu Ayurveda i tradicionalna kineska medicina.
- Pristalice vjeruju da promjene u elektromagnetskim poljima vašeg tijela blokiraju tijek energije vašeg tijela.
- Vježbači koriste ruke u kontaktu s vašim tijelom kako bi oslobodili energiju.
- Sjednice obično traju duže od reiki sesija.
Kako možete pronaći kvalificiranog praktičara?
Kvalificirani liječnik za uravnoteženje polariteta može vam pomoći u izgradnji holističkog programa terapije polariteta koji će liječiti vašu osobitu zdravstvenu zabrinutost. Oni vam također mogu savjetovati kako uključiti terapiju polariteta zajedno s konvencionalnom medicinom.
Kvalificiranog liječnika možete pronaći pomoću imenika American Polarity Therapy Association. Praktičari navedeni u ovom imeniku ispunili su obrazovne i kliničke uvjete kako bi postali certificirani.
Postoje li vježbe koje možete samostalno izvoditi kako biste uravnotežili polaritet?
Balansiranje polariteta često uključuje vježbe i jogu u terapiju. Kvalificirani praktičar može objasniti najbolji način za dodavanje ovih vježbi u vašu svakodnevnu rutinu.
Evo dvije jednostavne vježbe koje možete raditi kod kuće.
Čučanj
- Stanite s nogama u širini ramena i lagano okrenuti prema van.
- Čučnite što dalje s rukama ispred sebe i koljenima u ravnini s nogama.
- Neka se vaše tijelo opusti u pozi i tone dalje dok vam mišići opuštaju.
- Držite najmanje 1 minutu.
Sjekač drva
- Stanite s nogama malo širim od širine ramena.
- Udahnite i podignite obje ruke zajedno iznad glave kao da podižete sjekiru za rezanje drva.
- Pri izdahu brzo spustite ruke između nogu.
- Ponovite najmanje 10 puta.
Daljnje čitanje
Ako želite naučiti više o uravnoteženju polariteta, možete pročitati sljedeće knjige:
- "Terapija polaritetom: cjelovita sabrana djela, svezak 1" Randolpha Stonea
- "Proces polarnosti: Energija kao iscjeliteljska umjetnost", Franklyn Sills
- "Vodič za terapiju polaritetom: nježna umjetnost praktičnog iscjeljenja", Maruti Seidman
Te knjige možete pronaći u lokalnoj knjižnici ili ih naručiti putem interneta klikom na gornje poveznice.
Oduzeti
Uravnoteženje polariteta je tehnika koja navodno pomaže oslobađanju blokiranih energetskih kanala u vašem tijelu. Pristalice ove alternativne medicine vjeruju da ti kanali postaju blokirani neravnotežom u elektromagnetskom polju vašeg tijela.
Nema dokaza da terapija polaritetom može liječiti bilo koju određenu bolest. Međutim, mnogima je terapija opuštajuća i vjerojatno neće imati nuspojava. Potrebno je više istraživanja kako bi se u potpunosti istražile njegove potencijalne koristi.
