Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Ako ste ikada imali putovanje, godišnji odmor ili službeno putovanje koje je uništila bolest kretanja, niste sami.
Prema kliničkim dokazima, između 25 i 60 posto putnika na brodovima za krstarenje osjeća bolest kretanja dok se nalazi na brodu. A svaka treća osoba koja putuje drugim sredstvima također je osjetila posljedice bolesti kretanja.
Police apoteka obložene su mogućim lijekovima koji uključuju flastere, tablete, pastile i narukvice. A sada, zahvaljujući francuskom proizvođaču automobila Citroenu i nekoliko drugih tvrtki, možda su i opcija naočale protiv bolesti pokreta.
Pa, kako funkcioniraju ove naočale? Jesu li učinkovite? Ovaj će vam članak pomoći dati odgovore na ta pitanja.
Čemu ove naočale žele pomoći
Bolest pokreta uzrokovana je neusklađenošću znakova koji dolaze iz vaših očiju, vašeg vestibularnog (ravnotežnog) sustava i senzora pokreta u vašem mozgu.
Kad osjetilni organi vašeg tijela dobiju pomiješane poruke o vašem kretanju, to može rezultirati reakcijom na stres. To može uzrokovati:
- vrtoglavica
- lakomislenost
- znojenje
- mučnina
- povraćanje
U nekim slučajevima vid vam se može i zamagliti, osjećati pospanost ili glavobolju.
Naočale protiv bolesti kretanja
Postoji nekoliko različitih vrsta naočala za koje se tvrdi da pomažu u smanjenju ili prevenciji simptoma bolesti kretanja.
Navedene naočale za ukrcavanje i Seetroën, tvrde da su u svojim početnim testovima izliječile do 95 posto slučajeva bolesti kretanja.
Evo kako rade:
- Naočale su uokvirene s četiri kružna ruba, dva sprijeda i po jedan prsten sa svake strane. Obodi su cjevasti i ispunjeni tekućinom jarkih boja (bilo plavom ili crvenom).
- Kako se vaše vozilo podiže, pada ili okreće, tako se i tekućina u naplatcima pomiče. Namijenjen je stvaranju umjetnog horizonta u vašem vidnom polju. Stvoritelji ovih naočala tvrde da ovaj umjetni horizont uravnotežuje informacije koje vaš mozak prima. To zauzvrat pomaže u uklanjanju senzorne neusklađenosti, reakcije na stres i simptoma bolesti kretanja.
- Upute naznačuju da bi ih korisnici trebali staviti na prvi znak bolesti kretanja i nositi ih 10 minuta, dok se simptomi ne ublaže.
Iako naočale protiv bolesti pokreta francuskog proizvođača automobila Citroën trenutno nisu dostupne putem web mjesta sa sjedištem u SAD-u, slični dizajni drugih proizvođača mogu se naći na mreži.
Druga vrsta naočala protiv bolesti kretanja prodaje se pod imenom Xpand. Cilj ovih naočala na baterije je uravnotežiti neusklađenost između vašeg vizualnog unosa i unosa ravnoteže strobnim bljeskalicama LED svjetla.
Nemojte koristiti Xpand naočale ako imate bilo koje od sljedećih stanja, jer strobno svjetlo može uzrokovati probleme:
- epilepsija
- migrena
- glaukom
- trudnoća
Korisnički vodič za Xpand savjetuje da osobe koje uzimaju sljedeće lijekove ne smiju koristiti ni naočale:
- metilfenidat (Ritalin)
- diazepam (valium)
- klonazepam (Klonopin)
- lorazepam (Ativan)
- lijekovi za spavanje
- kinolonski antibiotici, poput ciprofloksacina, levofloksacina ili metronidazola
- stabilizatori raspoloženja ili antipsihotici, poput haloperidola, bupropiona ili litija
Kupite Xpand naočale protiv bolesti putem interneta.
Jesu li ove naočale učinkovite?
Iako web stranica Citroën navodi da je njegova vrsta naočala za kretanje u početnim testovima izliječila do 95 posto slučajeva bolesti, u ovom trenutku nema objavljenih istraživanja koja bi provjerila te nalaze.
Međutim, postoje neki dokazi da naočale s prizmom, koje su posebno dizajnirane za ispravljanje dvostrukog vida kod ljudi, mogu biti učinkovite protiv bolesti kretanja.
Jedno istraživanje provedeno davne 1998. otkrilo je da je neočekivana nuspojava naočala s prizmama bila ta što se djeca, koja su inače osjetljiva na kretanje, nisu osjećala bolesno i također su manje povraćala kad su nosila naočale. Dječji simptomi vratili su se čim su prestali nositi naočale.
No, poput mnogih lijekova protiv morske bolesti i bolesti kretanja, ono što djeluje kod jedne osobe možda neće uspjeti i kod neke druge. Također je moguće da bi naočale mogle funkcionirati za kopnena putovanja, ali biti manje učinkovite ako ste na brodu.
Što još djeluje kod bolesti kretanja?
Ako biste radije isprobali druge lijekove protiv bolesti kretanja, treba razmotriti nekoliko drugih mogućnosti.
Promijenite unos iz svojih očiju
Da biste uravnotežili neusklađenost vizualnih i vestibularnih znakova, možda ćete moći smanjiti simptome bolesti kretanja mijenjajući ono što vidite na ove načine:
- Pomaknite se na prednje sjedalo u vozilu. Izbjegavajte sjedenje na stražnjem sjedalu.
- Promijenite položaj tijela. Ako sjedite, pokušajte leći ili stajati.
- Uperite pogled u udaljeni objekt koji se ne miče.
- Pazite da ste okrenuti prema naprijed.
- Ne pokušavajte čitati ili gledati videozapise dok se krećete.
Razmotrite OTC lijekove
Nekoliko vrsta lijekova koji se prodaju bez recepta (OTC) mogu pomoći u prevenciji ili ublažavanju simptoma bolesti kretanja. Neke mogućnosti uključuju:
- meclizine (Antivert ili Simply Motion)
- dimenhidrinat (dramamin)
- ciklizin (Nausicalm)
Uzmite lijek 30 do 60 minuta prije nego što očekujete da će vam trebati. Neki od ovih lijekova imaju nuspojave i nisu prikladni za sve. Prije njihove upotrebe obratite se svom liječniku.
Jedna od čestih nuspojava ovih lijekova je pospanost, pa izbjegavajte voziti ili koristiti opasne alate nakon uzimanja.
Nosite flaster sa skopolaminom
Skopolamin zahtijeva recept vašeg liječnika. Obično se daje putem flastera koji se nosi na koži iza uha. Prema pregledu kliničkih studija, pokazalo se da je ovaj lijek učinkovit u prevenciji morske bolesti.
Flaster treba nanijeti 4 do 8 sati prije nego što planirate putovati.
Ne preporučuje se djeci mlađoj od 10 godina ili starijim odraslima. Skopolamin je također dostupan u obliku injekcija, pilula ili spreja za nos.
Isprobajte dodatak
Istraživači su otkrili da đumbir može biti učinkovit način za sprečavanje mučnine, povraćanja i želučanih tegoba. Možete isprobati korijen đumbira u prahu u kapsulama, slatkiš od đumbira, ginger grickalice, čaj od đumbira ili đumbir ale.
Vitamin C može biti još jedna mogućnost. U studiji iz 2014. koja je testirala učinkovitost vitamina C na morsku bolest, 63 osobe ukrcale su se na splav za spašavanje i 20 minuta su podvrgavane valovima od 1 metra. Vitamin C smanjio je simptome i kod žena i kod muškaraca na splavi.
Razmislite o akupresurnim narukvicama
Neki ljudi mogu ublažiti simptome bolesti kretanja pritiskom na točku P6 na zapešću.
Međutim, istraživanje nudi mješovitu podršku za upotrebu akupresurnih narukvica ili traka za sprečavanje bolesti kretanja.
Pojedi ili popij nešto
Neki liječnici preporučuju jesti lagani međuobrok (poput nekoliko krekera) ili nekoliko gutljaja gaziranog napitka kako bi ublažili simptome bolesti kretanja.
Kada potražiti liječničku pomoć
Bolest kretanja obično se sama rješava u roku od 24 sata nakon prestanka kretanja. Neki se ljudi čak naviknu na kretanje na dužim krstarenjima i putovanjima vlakom, a simptomi se mogu ublažiti ili nestati.
Moguće je da biste mogli postati dehidrirani ako jako povraćate zbog bolesti kretanja. Pokušajte piti što više tekućine kako biste izbjegli dehidraciju.
Potražite liječničku pomoć ako imate:
- pretjerana žeđ
- ubrzan rad srca
- ubrzano disanje
- mokraća tamne boje
Osim mogućnosti dehidracije, vjerovatnoća da bolest kretanja neće uzrokovati dugoročne zdravstvene probleme.
Posjetite svog liječnika ako često putujete i često imate bolest kretanja. Možda su vam dostupni lijekovi na recept ili druge mogućnosti liječenja.
Donja linija
Bolest pokreta čest je odgovor na putovanje vozilom u pokretu, poput broda, vlaka, zrakoplova ili automobila. Simptomi obično uključuju vrtoglavicu, mučninu, povraćanje i znojenje.
Nedavno su se na tržište pojavile naočale dizajnirane za sprečavanje bolesti kretanja. Tvrde da stvaraju lažni horizont cijevima ispunjenim tekućinom u rubovima naočala ili strobnim svjetlima ugrađenim u leće.
Još nema objavljenih istraživanja koja bi potvrdila učinkovitost ovih naočala.
Ostale mogućnosti za bolest kretanja uključuju OTC lijekove, flastere s skopolaminom, đumbir ili dodatke vitaminu C.
Sjedenje na prednjem sjedalu, okrenuto prema naprijed i ne čitanje dok se krećete također može smanjiti nesklad između vaših očiju i mozga, a time i simptoma bolesti kretanja.
