Mjesto boli u glavi može biti važan trag u određivanju vrste glavobolje i potencijalnih lijekova.
Glavobolje su vrlo česte. Zapravo se procjenjuje da je oko pola do tri četvrtine odraslih doživjelo neku vrstu glavobolje u posljednjih godinu dana.
Kronična glavobolja, što znači 15 ili više dana glavobolje svakog mjeseca, pogađa između 1,7 do 4 posto odraslih.
Pogledajmo pobliže najčešće vrste glavobolja na temelju mjesta, kao i kada je važno potražiti liječničku pomoć.
Glavobolja koja utječe na cijelu vašu glavu
Glavobolja cijele glave može se osjećati kao da vam oko glave postoji uska traka. To često ukazuje na tenzijsku glavobolju, najčešći primarni poremećaj glavobolje.
Međutim, važno je istaknuti da postoje trenuci kada migrenska bol može biti holokranijalna. To znači da se bol može osjećati oko glave umjesto samo s jedne strane.
S napetostnom glavoboljom, bol i pritisak mogu se proširiti na vaš vrat, a također možete osjetiti bol i osjetljivost oko čela.
Tenzijske glavobolje uzrokuju kontrakcije mišića u glavi i vratu. Ova vrsta glavobolje obično traje nekoliko sati, ali može potrajati i danima.
Tenzijsku glavobolju mogu uzrokovati stres ili problemi s vratom. Međutim, možda ćete imati i cjelokupnu glavobolju od:
- povlačenje kofeina
- tjelesni napor
- glad
- mamurluk
- umor
- prehlade ili gripe
- trauma glave
- naprezanje očiju ili predugo buljenje u računalo
- koristeći previše lijekova za glavobolju, poznatu i kao povratna glavobolja
Povremena tenzijska glavobolja obično ne zahtijeva liječničku pomoć. Posjetite svog liječnika ako imate 15 ili više dana glavobolje mjesečno.
Jedna strana tvoje glave
Migrena
Bilo da se radi o lijevoj ili desnoj strani, jednostrana bol u glavi često ukazuje na migrenu.
Migrena je primarni poremećaj glavobolje koji uzrokuje ponavljajuće napade. Simptomi migrene obično uključuju:
- pulsirajuća, pulsirajuća bol
- mučnina ili povraćanje
- aura
- osjetljivost na buku, svjetlost i miris
- poteškoće s fokusiranjem
Migrenu mogu uzrokovati razni čimbenici koji pridonose tome, uključujući promjene u kemikalijama mozga. Konkretno, smanjenje razine serotonina.
Mnogi drugi čimbenici također mogu potaknuti napad, kao što su:
- glasni zvukovi
- svijetla ili bljeskajuća svjetla
- specifični mirisi
- određene namirnice
- promjene vremenskih uvjeta
- Nedostatak sna
- hormonalne promjene
- preskakanje obroka
- dehidracija
Ovi se okidači razlikuju od osobe do osobe. To može biti čak i kombinacija čimbenika koji dovode do napada. Nije uvijek moguće identificirati okidače.
Glavobolja klastera
Klaster glavobolja je još jedan primarni poremećaj glavobolje koji uzrokuje bol na jednoj strani glave.
Bol se često nalazi iza ili oko jednog od vaših očiju. U nekim se slučajevima bol može proširiti na vaše čelo, bok glave, nos, vrat ili ramena na istoj strani.
Glavobolje klastera imaju tendenciju da se javljaju u ciklusima ili, kao što naziv govori, "nakupinama". Nekoliko tjedana ili mjeseci možete imati glavobolju, nakon čega slijedi razdoblje remisije.
Te se glavobolje često javljaju iznenada, a bol obično postaje jaka u roku od 10-ak minuta od početka.
Neki uobičajeni simptomi klaster glavobolje uključuju:
- peckanje, probadajuća bol iza ili oko jednog oka
- crveno, suzno oko
- manja, stegnuta zjenica
- obješeni kapak
- natečenost ispod ili oko jednog ili oba oka
- curenje ili začepljen nos
- ispiranje lica
- osjećajući se nemirno
Jednom kada postavite pravu dijagnozu, migrenske i klaster glavobolje mogu se liječiti i upravljati njima.
Prekomjerna upotreba lijekova i trauma glave također mogu uzrokovati bol na jednoj strani glave.
Prednji dio glave i lica
Glavobolja iza očiju i nosnih prolaza može biti posljedica alergija, poput peludne groznice, koja također može proizvesti simptome slične onima kod prehlade.
Međutim, istinske glavobolje sinusa obično su rijetke. Ispostavilo se da su ove glavobolje migrene, što može uzrokovati bol nad sinusima.
Glavobolja iza očiju rijetko je povezana s naprezanjem očiju.
Ako mislite da imate sinusne glavobolje, razmislite o tome da posjetite svog liječnika radi postavljanja dijagnoze. Vaš liječnik može vam pomoći utvrditi jesu li vašu glavobolju uistinu uzrokovale alergije ili je možda riječ o migreni.
Stražnji dio glave
Bolovi u zatiljku mogu biti posljedica artritisa vrata. Bol se obično pogoršava kad se krećete.
Ova vrsta glavobolje također može biti posljedica lošeg držanja tijela ili problema s vratom poput hernije diska.
Glavobolja stražnjeg dijela glave, često popraćena bolom u vratu, također može biti znak glavobolje niskog tlaka, inače poznate kao spontana intrakranijalna hipotenzija (SIH). To je uzrokovano niskim pritiskom kičmene moždine u mozgu.
Još jedan znak SIH je da se bol smiruje kad legnete, ali pogoršava kad:
- sjedi uspravno
- stajati
- kašljati ili kihati
- naprezanje
- baviti se tjelesnom aktivnošću
Ova vrsta glavobolje može se pojaviti nakon lumbalne punkcije. Ako ste nedavno imali ovaj postupak i ako razvijete glavobolju, posjetite svog liječnika što je prije moguće radi liječenja.
Simptomi glavobolje kojima je potrebna liječnička pomoć
Ako imate bilo koju vrstu kronične glavobolje, dobro je kontaktirati svog liječnika ili liječnika. Glavobolja se smatra kroničnom ako se dogodi 15 dana ili više mjesečno.
Identificirajući vašu specifičnu vrstu glavobolje, vaš liječnik može odrediti najbolju vrstu liječenja. Dobivanje prave vrste liječenja za glavobolju može vam pomoći poboljšati ukupnu kvalitetu života.
Glavobolja ponekad može ukazivati na ozbiljnija zdravstvena stanja kao što su:
- aneurizma
- moždani udar
- meningitis
- encefalitis (upala moždanog tkiva)
- tumor na mozgu
Znakovi da će vam možda trebati hitna medicinska pomoć zbog glavobolje uključuju:
- iznenadna pojava jake glavobolje
- kruti vrat
- dvostruki vid
- slabost ili paraliza na jednoj strani tijela
- utrnulost s obje strane tijela
- problemi s ravnotežom i koordinacijom
- govorne poteškoće
- visoka temperatura
- letargija
- smanjena ili promijenjena razina svijesti
- halucinacije
Liječenje glavobolje
Svi su različiti, pa će vam trebati pokušaja i pogrešaka da biste shvatili što najbolje odgovara vašim glavoboljama.
Evo nekoliko načina na koje možete samopomoći ublažiti bol u glavobolji:
- Lezite u mračnoj, tihoj sobi. Drijemajte ako možete.
- Na područje koje boli nanesite led ili hladni oblog. Neki smatraju da toplina djeluje bolje.
- Pijte vodu kako biste ostali hidratizirani.
- Napravite neke vježbe dubokog disanja.
- Uzmite nesteroidne protuupalne lijekove bez recepta (OTC) prema uputama. Budite oprezni, jer uzimanje previše njih može dovesti do povratnih glavobolja.
- Popijte malo kofeina.
Za kronične glavobolje liječnik vam može propisati lijekove na temelju određene vrste glavobolje koju imate. Ti lijekovi uključuju:
- triptani
- lijekovi derivata ergota
- kombinirani analgetici i kofein
Preventivni lijekovi za kroničnu glavobolju uključuju:
- antikonvulzivi
- beta-blokatori
- blokatori kalcijevih kanala
- antagonisti peptida povezanih s genom za kalcitonin (CGRP)
- onabotulinumtoksinA (botox)
- selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI)
- inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina-norepinefrina (SNRI)
- triciklični antidepresivi
Donja linija
Područje glave koje boli može vam reći nešto o vrsti glavobolje koju imate. Ostali simptomi i učestalost glavobolje mogu vam reći puno više.
Ako vaše glavobolje nisu prejake ili česte, kućni lijekovi i OTC lijekovi mogu vam pomoći da ih prođete.
Ako vas često boli glava ili vam bol narušava svakodnevni život, svakako se obratite svom liječniku radi pravilne dijagnoze i liječenja.
Glavobolja praćena određenim simptomima može biti znak ozbiljnijeg stanja. Ako imate bolove u glavi sa simptomima kao što su djelomična paraliza, visoka temperatura, zamagljen vid ili poteškoće u govoru, nazovite 911 ili idite u lokalnu hitnu pomoć.
