Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Koji je kratki odgovor?
Ne postoji čvrsto i brzo pravilo o tome koliko dugo penis treba ostati uspravan, objašnjava urolog Jay Simhan, dr. Med., Suradnik predsjedatelja odjela urologije u Einstein Healthcare Network u Philadelphiji.
"Prirodno, bez ikakvih lijekova, prosječna erekcija za prosječnu osobu bila bi otprilike 10 minuta", kaže Simhan. "Naravno, ima dosta ljudi koji padaju znatno iznad (ili ispod) tog prosjeka."
Zašto za to ne postoji konkretna brojka?
Teško je utvrditi određenu brojku jer postoji mnogo čimbenika - fizičkih i psiholoških - koji mogu utjecati na trajanje erekcije.
Koji čimbenici mogu utjecati na vaše trajanje?
Kako se osjećate, za početak. Ako niste dovoljno uzbuđeni, to može otežati, pa, ostanite tvrdi. Isto vrijedi i za osjećaj stresa, tjeskobe, rastresenosti ili umora.
Nevolje u vezi ili osjećaj nelagode s tijelom ili partnerom također može izazvati vaše uzbuđenje i uznemirenost.
Vaša dob, mentalno i fizičko zdravlje i način života također igraju ulogu.
Specifičnosti uključuju:
- pušenje
- alkohol
- uporaba tvari
- određeni lijekovi bez recepta, uključujući lijekove protiv prehlade i alergije
- lijekovi na recept, uključujući one protiv anksioznosti, depresije i visokog krvnog tlaka
- nizak testosteron
- pretilost
- prerana ejakulacija
- određena medicinska stanja, poput bolesti srca i dijabetesa
Je li moguće erekcija koja je 'prebrza'?
Da, iako ono što je "prebrzo" ovisi o tome koga pitate i koja je njihova željena završna igra.
Ako ne možete ostati uspravni dovoljno dugo da biste imali zadovoljavajući penetrativni seks, onda se to smatra prebrzim - pod pretpostavkom da vi i vaš partner brinete o penetracijskom seksu, naravno.
Ako pokušavate zatrudnjeti, smatralo bi se da prebrzo ne bi bilo moguće održati erekciju dovoljno dugo da ejakulira.
Inače, koliko dugo traje vaša erekcija ne bi trebalo biti važno.
Ne trebate erekciju za zadovoljavajući seks ili postizanje orgazma, a seks ionako nije samo prodiranje. * pad mikrofona *
Ako su vaginalni odnosi vaša završna igra, evo neke perspektive: Istraživanja pokazuju da P-in-V seks obično traje samo 5,4 minute.
Što je s erekcijom koja je ‘predugačka’?
Da - 4 sata su predugačka i zove se priapizam.
Priapizam je hitna medicinska pomoć. Bez liječenja postoji mogućnost trajne erektilne disfunkcije (ED) i smrti tkiva. Jao!
Dvije su vrste priapizma. Ostali simptomi ovise o vrsti:
- Ishemijski priapizam. Ova vrsta obično ima bol i uspravnu osovinu s mekanom glavicom - zvanom glava.
- Neishemijski priapizam. Ovaj nije bolan, ali iako je osovina uspravna, nije potpuno kruta.
Ako imate erekciju koja traje duže od 4 sata, idite u najbližu hitnu pomoć ili centar za hitnu pomoć. Liječnik ili drugi zdravstveni djelatnik može utvrditi vrstu priapizma i uzrok, kao i preporučiti odgovarajuće liječenje.
Uzroci su, BTW, brojni i prilično slučajni. Oni se kreću od traume do područja i osnovnih zdravstvenih stanja, do određenih lijekova, do toksičnih učinaka ugriza škorpiona ili pauka. Vidjeti? Slučajno.
Zaustavljaju li se sve erekcije nakon pojave ejakulacije?
Da, iako vrijeme koje traje nije isto za sve, kaže Simhan.
Objašnjava: “erekcije se tempiraju prema smanjenju nakon orgazma kod ljudi s penisom. Zatim prolaze kroz period nazvan "latencija" koji im onemogućava izgradnju nove erekcije. Latencija je kratka u mladih, zdravih ljudi i može biti puno duža što su stariji. "
Možete li dobiti više od jedne erekcije u jednoj seansi?
Da i ne. Možda ćete moći uspraviti više puta, ali vjerojatno nećete moći ejakulirati ili doći bez da je došlo do kašnjenja.
Zapamtite: Orgazam i ejakulacija vrlo su različite stvari.
Biologija nalaže koliko možete ejakulirati u jednoj seansi, ali ako se dobro zabavljate i uživate u onome što osjećate, definitivno možete doživjeti orgazam više puta.
Možete li išta učiniti kako bi vaše erekcije duže trajale?
"Svakako, postoje stari trikovi poput metode 'start-stop'", kaže Simhan. "Ili postoje lijekovi na recept koji se mogu dati za pomoć pacijentima koji prerano izgube erekciju zbog rane ejakulacije."
Tehnika start-stop također se naziva ivičenjem, što uključuje stimuliranje penisa sve dok ne dođete do orgazma, a zatim zaustavljanje svih seksualnih stimulacija dok poriv ne prođe.
Ponavljanje ovoga nekoliko puta po jednom sesh-u može vam pomoći naučiti kontrolirati i odgađati orgazam, tako da erekcija traje dulje. Ovu metodu možete koristiti s partnerom ili solo.
Tu je i tehnika stiskanja, što je gotovo ista ideja, osim što držite vrh penisa dok senzacija do vrhunca ne popusti.
Neki drugi savjeti koji bi vam mogli pomoći:
- Nosite prsten s pijetlom.
- Koristite penis pumpu.
- Upotrijebite kondom za kontrolu klimaksa koji možete kupiti putem interneta.
- Masturbirajte sat ili dva prije penetrativnog seksa.
- Pokušajte zadržati orgazam.
Možete li razgovarati s liječnikom?
Apsolutno! Svi zaslužuju ispunjen seksualni život.
Ako vam trajanje erekcije uzrokuje stres, utječe na vaš seksualni život ili sprečava vas i vašeg partnera da zatrudnite, dogovorite sastanak s liječnikom.
Oni mogu pomoći u dijagnozi osnovnog stanja koje može utjecati na vašu sposobnost da ostanete tvrdi.
Ako sumnjate da bi za to mogao biti kriv psihološki problem, poput stresa, tjeskobe ili problema u vezi, zatražite od svog davatelja usluge uputu za seksualnog terapeuta.
Također možete pronaći nekoga lokalnog putem Američkog udruženja pedagoga, savjetnika i terapeuta za seksualnost (AASECT).
Donja linija
Koštali su pojedinačni kao i ljudi s kojima se druže, zato nemojte previše sputavati vrijeme koliko bi trebali trajati na temelju razgovora u svlačionici ili eksplicitnih videozapisa.
Užitak se može pružiti i pružiti čak i kad vaš peen ne stoji usredotočen.
Adrienne Santos-Longhurst je slobodna spisateljica i autorica sa sjedištem u Kanadi koja već više od deset godina opsežno piše o svim stvarima o zdravlju i načinu života. Kad se ne skriva u svojoj pisanoj šupi istražujući članak ili ne intervjuirajući zdravstvene radnike, mogu je naći kako se brčka oko svog grada na plaži sa suprugom i psima u vuči ili prska po jezeru pokušavajući svladati stojeću dasku za veslanje.