Što je želučana težina?
Zadovoljavajući osjećaj sitosti često se javlja nakon završetka obilnog obroka. Ali ako taj osjećaj postane fizički neugodan i traje duže nakon jela nego što bi trebao, možda ćete imati ono što mnogi nazivaju "želučana težina".
Simptomi težine u želucu
Simptomi želučane težine razlikuju se od osobe do osobe. Uobičajeni simptomi uključuju:
- refluks kiseline
- loš dah
- nadimanje
- podrigivanje
- nadutost
- žgaravica
- mučnina
- tromost
- bol u želucu
Ako imate bilo koji od ovih simptoma duže od nekoliko dana, zakažite sastanak s liječnikom. Oni mogu dijagnosticirati osnovni uzrok.
Idite na hitnu ako imate bilo koji od sljedećih simptoma:
- otežano disanje ili gutanje
- bacajući krv
- krv u stolici
- visoka temperatura
- bol u prsima
Potencijalni uzroci težine u želucu
Uzrok težine u želucu često je odraz vaših prehrambenih navika, kao što su:
- jedući previše
- jedući prebrzo
- jedući prečesto
- jesti masnu ili jako začinjenu hranu
- jesti hranu koja je teško probavljiva
Ponekad je osjećaj težine u želucu simptom osnovnog stanja, kao što su:
- alergije na hranu
- probavne smetnje
- gastritis
- hijatalna kila
- pankreatitis
- gastroezofagealna refluksna bolest (GERB)
- ezofagitis
- peptični čir
Liječenje težine u želucu
Mogućnosti liječenja težine u želucu temelje se na dijagnozi što je posebno uzrokuje.
Prvi korak koji bi vam liječnik mogao preporučiti je promjena određenih aspekata vašeg načina života. To može uključivati sljedeće:
- Izbjegavajte ili ograničavajte hranu koja je masna, vrlo sezonska i teško probavljiva.
- Promijenite prehrambene navike. Jedite sporije i jedite manje obroke.
- Povećajte koliko često vježbate.
- Smanjite ili eliminirajte kofein i alkohol.
- Upravljajte tjeskobom i stresom.
Sljedeći korak koji bi vam liječnik mogao predložiti je uzimanje lijekova bez recepta. To može uključivati:
- Antacidi: Tumovi, Rolaidi, Mylanta
- Lijekovi za oralnu suspenziju: Pepto-Bismol, Carafate
- Proizvodi protiv plina i protiv nadimanja: Phazyme, Gas-X, Beano
- Blokatori H2 receptora: cimetidin (Tagamet HB), famotidin (Pepcid AC) ili nizatidin (Axid AR)
- Inhibitori protonske pumpe: Lansoprazol (Prevacid 24 HR), omeprazol (Prilosec OTC, Zegerid OTC)
Mogu se tražiti jači tretmani, ovisno o vašoj dijagnozi. Vaš liječnik može vam propisati snažnije lijekove ako je težina u želucu simptom ozbiljnijeg stanja.
Kao primjer, kod GERB-a vaš liječnik može predložiti blokatore H2 receptora koji imaju snagu recepta ili inhibitore protonske pumpe. Oni bi također mogli predložiti lijekove poput baklofena za jačanje donjeg sfinktera jednjaka. Vaš liječnik također može predložiti operativni zahvat, kao što je fundoplikacija ili ugradnja LINX uređaja.
Prirodni tretman za želučanu težinu
Neke prirodne alternative mogu ublažiti želučanu težinu. Oni uključuju:
- jabučni ocat
- soda bikarbona
- kamilica
- đumbir
- paprena metvica
Kao i kod bilo kojeg drugog kućnog lijeka, isprobajte kod svog liječnika. Oni mogu osigurati da neće ometati bilo koji lijek koji trenutno uzimate ili pogoršati bilo koja druga zdravstvena stanja koja imate.
Za poneti
Osjećaj težine u želucu mogao bi biti samo rezultat izbora načina života koji se lako može riješiti promjenom ponašanja. Međutim, to bi mogao biti simptom osnovnog stanja.
Ako težina u želucu potraje, nazovite svog liječnika kako biste dobili dijagnozu i plan liječenja za olakšanje.
.jpg)