Što je HER2-pozitivni rak dojke?
Rak dojke jedan je od najčešćih karcinoma. Gotovo 25 posto ljudi s dijagnozom karcinoma ima rak dojke. Svaka peta osoba s rakom dojke ima tip koji se naziva HER2-pozitivan.
HER2-pozitivan test raka dojke pozitivan na HER2 protein. HER2 označava receptor humanog epidermalnog faktora rasta 2.
To znači da stanice raka imaju gen koji stvara HER2 protein. Ovaj protein uzrokuje brzi rast i širenje stanica karcinoma. HER2-pozitivni karcinomi dojke mogu se razviti ili rasti drugačije od ostalih vrsta.
Tretmani za HER2-pozitivni rak dojke ciljaju stanice koje stvaraju protein. To pomaže usporiti rast raka i zaustaviti njegovo širenje.
Može li prehrana pomoći HER2-pozitivnom raku dojke?
Vaša svakodnevna prehrana može utjecati na vaše cjelokupno zdravlje. Otprilike 20 do 30 posto svih karcinoma može biti povezano s prehranom, tjelesnom aktivnošću i drugim sličnim promjenjivim čimbenicima rizika.
Iako niti jedna hrana niti dijeta ne mogu spriječiti ili liječiti bilo koju vrstu raka, hrana je važan dio vašeg plana liječenja.
Neke namirnice mogu usporiti rast HER2-pozitivnog karcinoma dojke smanjenjem količine HER2 proteina. Druga hrana može blokirati stanice raka da dobiju hranu ili ih učiniti osjetljivijima na liječenje lijekovima. To uzrokuje smanjenje ili odumiranje HER2-pozitivnih stanica karcinoma.
Slično tome, neka hrana može pogoršati rak dojke i druge vrste karcinoma. Oni mogu olakšati rast i širenje stanica karcinoma.
Hrana za jesti ako imate HER2-pozitivan rak dojke
Agrumi
Agrumi sadrže antioksidanse zvane flavonoidi koji mogu pomoći usporiti rast HER2-pozitivnih stanica raka.
Razmislite o jedenju sljedećeg limunskog voća:
- naranče
- grejpa
- bergamota
- limuni
- limete
Istraživanje je pronašlo dva specifična flavonoida u agrumima: naringenin i hesperetin. U laboratorijskim uvjetima flavonoidi su pomogli zaustaviti rast HER2-pozitivnih stanica karcinoma.
Agrumi također mogu pomoći da stanice raka postanu osjetljivije na lijekove koji sprečavaju njihovo širenje na druge dijelove tijela.
Crni papar
Crni papar sadrži aktivni spoj nazvan piperin.
Istraživanje u laboratorijskim uvjetima sugeriralo je da piperin ima antitumorski učinak na HER2-pozitivne stanice raka dojke. To znači da zaustavlja rast stanica i uzrokuje njihovo umiranje. Također je utvrđeno da piperin zaustavlja gen HER2 u stvaranju proteina HER2.
Povrće s fitoestrogenima
Neko povrće može pomoći usporiti ili zaustaviti rast HER2-pozitivnih stanica. Oni također mogu pomoći u poboljšanju učinkovitosti određenih tretmana lijekovima protiv raka.
Razmislite o jedenju više povrća i začinskog bilja, uključujući:
- kineski kupus
- celer
- peršin
- paprika paprika
- rutabagas
- zelena salata
Sve ovo povrće sadrži fitoestrogene ili flavone koji su spojevi na biljnoj bazi.
Laboratorijsko istraživanje iz 2012. sugeriralo je da je fitoestrogen nazvan apigenin pomogao blokirati rast HER2-pozitivnih stanica raka dojke.
Omega-3 masne kiseline
Hrana bogata zdravim nezasićenim masnoćama nazvana omega-3 masne kiseline dobra je za vaše cjelokupno zdravlje. Te zdrave masti mogu smanjiti i uravnotežiti razinu kolesterola i pomažu u liječenju HER2-pozitivnog karcinoma dojke i drugih vrsta karcinoma dojke.
Hrana bogata omega-3 masnim kiselinama uključuje:
- maslinovo ulje
- laneno sjeme
- Chia sjemenke
- sjemenke bundeve
- pinjoli
- orasi
- mornarski grah
- avokado
- alge
- losos
- srdele
- skuša
- pastrva
- tuna
Studija na životinjama sugerirala je da ekstra djevičansko maslinovo ulje pomaže usporiti širenje HER2-pozitivnih stanica raka dojke.
Drugo istraživanje pokazalo je da je korištenje sjemena lana zajedno s lijekovima za kemoterapiju imalo bolje rezultate od same kemoterapije. Kombinacija lanenog sjemena i kemoterapije uspjela je zaustaviti rast stanica karcinoma dojke.
I maslinovo ulje i sjeme lana sadrže omega-3 masne kiseline i druge kemikalije koje mogu pomoći vašem tijelu u borbi protiv stanica karcinoma.
Hrana od melatonina
Možda znate da vam melatonin pomaže da bolje spavate. Ova prirodna kemikalija može imati i svojstva protiv raka.
Jedno je istraživanje sugeriralo da melatonin pomaže u blokiranju HER2-pozitivnih stanica karcinoma dojke da se ne dijele. Također može spriječiti širenje raka na druge dijelove tijela.
Vaše tijelo stvara melatonin u malim količinama. Zdravu dozu melatonina možete dobiti i iz sljedećih namirnica:
- jaja
- riba
- orašasti plodovi
- gljive
- proklijale mahunarke
- proklijalo sjeme
Hrana od soje
Soja je donekle kontroverzna, jer su ranije studije sugerirale da nije dobra za rak dojke. Međutim, novije studije pokazuju da je to možda netočno.
Medicinski pregled iz 2013. pokazao je da žene u nekim dijelovima Azije imaju manji rizik od raka dojke od žena u Sjedinjenim Državama. Jedenje puno neprerađene sojine hrane može biti jedan od razloga za to, ali potrebno je više istraživanja.
Soja sadrži nekoliko vrsta flavona. Ovi spojevi na biljnoj osnovi mogu pomoći u usporavanju ili zaustavljanju rasta stanica raka dojke.
Jesti više sojinih proteina, a ne životinjskih, također može smanjiti kolesterol i nezdrave masnoće u tijelu, što vašem tijelu može pomoći u borbi protiv raka dojke.
Razmislite o dodavanju sljedeće sojine hrane u svoju svakodnevnu prehranu:
- sojino mlijeko
- tofu
- tempeh
- miso
- grah edamame
- klice soje
- sojino ulje
- natto
Grožđe
Grožđe i sjemenke grožđa sadrže brojne zdrave spojeve koji mogu pomoći u liječenju HER2-pozitivnog raka dojke.
Medicinska studija izvijestila je da ekstrakt iz kože i sjemenki crvenog grožđa može spriječiti rast i širenje HER2-pozitivnih stanica raka dojke.
Crveno i ljubičasto grožđe bogato je antioksidansom zvanim resveratrol. Može poboljšati rezultate liječenja raka dojke, uključujući terapiju zračenjem i kemoterapiju. Smatra se da je to zato što resveratrol može uravnotežiti prirodne hormone estrogena u tijelu.
Važno je napomenuti da su gore spomenute studije istraživale vezu između pojedinih spojeva u hrani, a ne same hrane.
Hrana koju treba izbjegavati ako imate HER2-pozitivan rak dojke
Šećerna hrana
Šećerna hrana može povećati rizik od zdravstvenih problema, uključujući neke karcinome. Istraživači su otkrili da previše šećera može pogoršati i sve vrste karcinoma dojke.
Istraživanje na životinjama pokazalo je da je do 58 posto miševa na dijeti s velikim udjelom šećera razvilo rak dojke. Miševi su dobili dijetu s toliko šećera kao i tipična zapadnjačka prehrana.
Prema istraživačima, slatka hrana može povećati šanse za dobivanje raka dojke i uzrokovati brži rast stanica karcinoma. To je možda zato što šećer uzrokuje upalu u tijelu.
Šećerna hrana uključuje rafinirane ili jednostavne ugljikohidrate ili škrob. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje da dodani šećeri čine manje od 10 posto dnevnog unosa kalorija.
Izbjegavajte dodavanje šećera u hrani i pićima. Ti se šećeri mogu navesti kao:
- saharoza
- fruktoza
- glukoza
- dekstroza
- maltoza
- levuloza
Također biste trebali izbjegavati jednostavne ili škrobne ugljikohidrate, uključujući:
- kukuruzni sirup ili kukuruzni sirup s visokom fruktozom
- soda
- voćni sokovi
- energetska pića
- bijeli kruh i tjestenina
- bijela riža
- peciva koja sadrže bijelo brašno
Alkohol
Neravnoteža hormona estrogena povezana je s rakom dojke. Pijenje alkohola može to pogoršati.
Istraživanje je pokazalo da alkohol ima hormonalni učinak na tijelo, pružajući hranjive sastojke potrebne za razvoj stanica karcinoma.
Zasićene i trans masti
Prehrana bogata zasićenim i transmasnoćama može olakšati rast HER2-pozitivnih stanica raka dojke i drugih vrsta stanica karcinoma dojke.
Ako jedete previše zasićenih masti, možete povisiti razinu kolesterola. Istraživanje na miševima sugerira vezu između visokog kolesterola i rizika od raka dojke. Vrsta kolesterola zvana lipoprotein male gustoće (LDL) može potaknuti stanice raka dojke da rastu i šire se brže.
To bi se moglo dogoditi jer LDL pomaže stanicama raka da stvore proteine koji su mu potrebni za rast. Držite LDL kolesterol na niskom nivou kako biste spriječili rak dojke i općenito dobro zdravlje.
Izbjegavajte hranu sa zasićenim i trans-mastima koje mogu povisiti LDL, uključujući:
- djelomično hidrogenirana biljna ulja
- margarin
- skraćivanje
- nemliječni kremovi
- pržena hrana
- zapakirane kolačiće i krekere
- smjese za kolače
- glazura za kolače
- pita i peciva
- prerađeni čips i grickalice
- smrznute večere
Meso
Ako jedete previše mesa, možete povisiti razinu kolesterola. Sve vrste mesa i peradi imaju zasićene masti.
Istraživanje iz 2014. pokazalo je da je prehrana bogata mastima čvrsto povezana s HER2 pozitivnim rakom dojke. Životinjski proizvodi također smanjuju razinu melatonina u tijelu. Ovi čimbenici mogu uzrokovati rast i širenje HER2-pozitivnog karcinoma dojke.
Savjeti za životni stil za HER2-pozitivni rak dojke
Prema studiji iz 2012. godine, pretilost i višak kilograma mogu dovesti do lošijih prognoza.
Ako ostanete aktivni, možete vam uravnotežiti težinu. Razgovarajte sa svojim liječnikom o pravom programu vježbanja za vas. Vježbanje i zdrava prehrana mogu vam također pružiti bolje rezultate liječenja.
Uz uravnoteženu prehranu, dodaci vam mogu pomoći da dobijete prave hranjive sastojke. Dodaci omega-3 masnih kiselina dodaju zdrave masnoće u vašu prehranu i pomažu u snižavanju razine kolesterola.
Neke biljke i začini imaju antikancerogena svojstva. Kurkuma sadrži antioksidans zvan kurkumin za koji je utvrđeno da sprečava rast stanica raka dojke. Dodajte ovaj začin u svoje kuhanje ili ga uzmite kao dodatak.
Za poneti
Vaša prehrana može biti faktor koji pomaže u prevenciji i liječenju različitih zdravstvenih stanja. Potrebno je više istraživanja o određenoj hrani za HER2-pozitivni rak dojke.
Istraživanje specifičnih komponenata hrane i stanica karcinoma dojke obično se ispituje u laboratoriju. Mnoga istraživanja provedena su samo na stanicama raka ili na stanicama raka na miševima i drugim životinjama. Rezultati se mogu razlikovati pri istraživanju unosa prehrane kod ljudi koji su u opasnosti od raka dojke.
Prehrana sama po sebi ne može spriječiti niti liječiti bilo koju vrstu raka. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili nutricionistom o najboljem programu prehrane i vježbanja. Neki pružatelji zdravstvenih usluga imaju programe prehrane i vježbanja posebno za ljude koji se liječe od raka.
