Kalij je vitalna hranjiva tvar bez koje ne možete živjeti. Ali možeš dobiti previše dobre stvari. Visoka razina kalija u krvi, stanje zvano hiperkalemija ili povišeni K, može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.
Većinu vremena nema znakova ranog upozoravanja na hiperkalemiju. Ali u nekim slučajevima može uzrokovati razne simptome, uključujući probavne probleme poput mučnine.
Čitajte dalje da biste pobliže pogledali mučninu i druge simptome hiperkalemije i znakove da morate posjetiti svog liječnika.
Koji su simptomi hiperkalemije?
Sve stanice u vašem tijelu trebaju kalij da bi funkcionirale. Tipično, kad imate previše kalija, bubrezi se riješe viška. Ali ako bubrezi ne funkcioniraju dobro, taj višak kalija može se nakupiti u vašem krvotoku.
To može utjecati na rad živaca i mišića u cijelom tijelu. Može čak utjecati na kardiovaskularnu i respiratornu funkciju.
Možda nije očito da su vam razine kalija u krvi visoke. Neki ljudi uopće ne osjećaju nikakve simptome. Ostali mogu imati blage i prilično nejasne simptome, koji mogu uključivati:
- slabost mišića
- bol u mišićima
- utrnulost
- trnci
- lupanje srca
Ako razina kalija u krvi ostane visoka, simptomi se mogu s vremenom pogoršati. Budući da simptomi mogu doći i proći, većina ljudi nije svjesna da ima hiperkalemiju dok se ne otkrije rutinskim nalazom krvi.
U nekim se slučajevima hiperkalemija ne uhvati dok ne dovede do opasnih komplikacija, kao što su:
- srčana aritmija
- srčani udar
- srčani zastoj
- zatajenja bubrega
Koji su probavni simptomi?
Kada hiperkalemija dovodi do problema s živcima i mišićima, to može utjecati na probavni trakt. Ako imate povišeni kalij, možete osjetiti općeniti osjećaj bolesnika ili želuca ili simptome, kao što su:
- mučnina
- plin
- nadimanje
- proljev
- bolovi u trbuhu
- povraćanje
Utvrđivanje rizika od hiperkalemije
Razina kalija trebala bi pasti u rasponu od oko 3,6 do 5,0 milimola po litri (mmol / L). Ako je razina kalija iznad 5,0 mmol / L, to može biti povezano s hiperkalemijom. Razine iznad 6,0 mmol / L smatraju se ozbiljnim.
Neki uvjeti mogu povećati rizik od razvoja visokog kalija. To uključuje i bolest bubrega, jer su bubrezi zaduženi za održavanje ravnoteže kalija. Ovaj je rizik još veći ako također:
- uzimati lijekove koji povećavaju kalij
- imati prehranu s visokim udjelom kalija
- koristite nadomjeske soli
- uzimati dodatke prehrani koji sadrže puno kalija
Ostali uvjeti koji mogu pridonijeti povišenom kalijumu su:
- Addisonova bolest
- zastoj srca
- bolest jetre
- neupravljani dijabetes
Možete razviti visoku razinu kalija kada koristite određene lijekove koji mogu zaustaviti bubrege u uklanjanju viška kalija. To uključuje:
- inhibitori angiotenzinske konvertaze (ACE)
- nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID)
- diuretici koji štede kalij
- Inhibitori renin angiotenzin aldosteronskog sustava (RAAS)
- neki lijekovi za kemoterapiju
Kako se liječi hiperkalemija?
Liječenje varira, ovisno o tome imate li rizik od hiperkalemije, imate li blagu do umjerenu hiperkalemiju ili ste usred akutnog napada.
Liječenje uključuje liječenje svih osnovnih stanja i isključivanje bilo kakvih problematičnih lijekova. Kontrola hiperkalemije trebala bi vam pomoći riješiti mučninu ili druge simptome koji se mogu pojaviti.
Lijekovi
Kontinuirano upravljanje može uključivati lijekove koji pomažu vašem tijelu da se riješi viška kalija. Liječnik vam može propisati:
- diuretici, koji pomažu bubrezima da uklanjaju kalij kroz mokraću
- kalijeva veziva, koja pomažu vašem tijelu da izbaci višak kalija putem stolice
Dijeta s niskim udjelom kalija
Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego što prijeđete na dijetu s niskim udjelom kalija. Premalo kalija je također opasno, pa vam je potreban ulaz liječnika i redovito praćenje kada mijenjate unos kalija.
Neke namirnice bogate kalijem uključuju:
- voće, voćni sok i suho voće, uključujući marelice, banane i dinja
- povrće poput špinata, krumpira i tikve
- mahunarke poput leće, graha i soje
- nemasni ili nemasni mliječni proizvodi, poput mlijeka i jogurta
Meso, riba i perad također sadrže malo kalija, iako su također dobri izvori proteina koje treba uključiti u svoju prehranu.
Vaš liječnik može pružiti sveobuhvatan popis hrane koju treba izbjegavati prilikom praćenja razine kalija. Također možete zatražiti uputnicu dijetetičaru kako biste saznali više o uspostavljanju prave ravnoteže kalija i drugih vitalnih hranjivih sastojaka za optimalno zdravlje.
Liječenje akutne hiperkalemije
Akutni napad hiperkalemije zahtijeva mjere spašavanja, koje mogu uključivati:
- nadzor srca
- dijaliza koja pomaže uklanjanju kalija iz tijela
Možda će vam trebati i intravenski (IV) tretman, kao što su:
- kalcij
- diuretici (ako niste na dijalizi)
- glukoza
- inzulin
- natrijev bikarbonat
Te mjere mogu vam pomoći da vratite elektrolite u tijelo u ravnotežu.
Kada posjetiti liječnika
Bez obzira na vaše simptome, ne možete saznati razinu kalija bez testiranja krvi.
Ako imate bolest poput bolesti bubrega, srca ili dijabetesa i ako razvijete nove simptome, odmah se obratite liječniku. Ne zaboravite spomenuti sve lijekove i dodatke koje uzimate, kako na recept, tako i bez recepta.
Teška hiperkalemija je život opasan događaj. Odmah potražite liječničku pomoć ako iznenada imate:
- lupanje srca
- otežano disanje
- bol u prsima
- povraćanje
- mišićna slabost
- paraliza
Za poneti
Hiperkalemija je stanje u kojem imate previše kalija u krvi. Kad bubrezi normalno funkcioniraju, uklanjaju višak kalija. Dakle, uobičajeno je razviti hiperkalemiju osim ako postoji problem s bubrezima.
Iako su slabost, umor i mučnina potencijalni simptomi hiperkalemije, stanje možda neće uzrokovati nikakve simptome dok razina kalija ne postane opasno visoka.
Jedini način da saznate razinu kalija je test krvi. Zato je važno posjetiti svog liječnika ako imate znakove ili simptome hiperkalemije kako biste dobili odgovarajuće pretrage i liječenje.
