Erektilna disfunkcija (ED) je nemogućnost održavanja erekcije dovoljno za zadovoljavanje seksualnih aktivnosti. Iako su povremene poteškoće s održavanjem erekcije normalne, ako se to često događa i dosljedno remeti vaš spolni život, liječnik vam može dijagnosticirati ED.
U ovom ćemo članku razmotriti prevalenciju ED. Također ćemo pogledati najčešće uzroke i mogućnosti liječenja.
Rasprostranjenost
Stručnjaci se široko slažu da je ED uobičajen i da se rizik od nastanka ED povećava s godinama. Neke studije navode da je ED najčešći oblik seksualne disfunkcije koji pogađa muškarce.
Ali procjene koliko je uobičajen ED vrlo su različite. Jedan pregled iz 2018. procijenio je da ED utječe na oko trećinu muškaraca. A pregledom iz 2019. utvrđeno je da se globalna prevalencija ED kreće između 3 i 76,5 posto.
Studiju starenja muškaraca u Massachusettsu, koja je završena 1994. godine, stručnjaci često navode u raspravama o prevalenciji, iako je istraživanje starije. Ovo je istraživanje otkrilo da oko 52 posto muškaraca doživljava neki oblik ED, a da se ukupni ED povećava s oko 5 na 15 posto u dobi između 40 i 70 godina.
Iako se rizik od ED povećava s godinama, još uvijek je moguće da mladići dožive ED. Studija objavljena u Journal of Sexual Medicine pokazala je da ED pogađa oko 26 posto muškaraca mlađih od 40 godina.
Kao što sve ovo istraživanje pokazuje, iako se stručnjaci slažu da je ED uobičajen, prevalenciju je teško izmjeriti kod velike populacije. To je možda zato što liječnici i istraživači koriste različite definicije koliko često se moraju pojaviti problemi s erekcijom da bi se smatrali ED.
Također postoje brojne varijacije među alatima za ispitivanje i upitnicima koje koriste istraživači.
Što je normalno
Povremeno pojavljivanje problema s erekcijom nije nužno razlog za zabrinutost. I ne mora nužno značiti da imate ED.
Klinika Cleveland procjenjuje da je normalno imati problema s postizanjem ili održavanjem erekcije do 20 posto seksualnih susreta. Ako imate problema s erekcijom više od 50 posto vremena, to može ukazivati na medicinski problem.
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ste zabrinuti za kvalitetu erekcije.
Uzroci
Kada postanete seksualno uzbuđeni, mišići se penisa opuštaju i protok krvi u penis se povećava. Krv ispunjava dvije komore spužvastog tkiva koje se protežu duž duljine penisa zvane kavernozna tijela.
ED se javlja kada postoji problem s tim postupkom. Prema klinici Mayo, uzroci mogu biti fizički ili mentalni, a mogu uključivati:
- upotreba alkohola
- nedozvoljena uporaba droga
- pušenje
- dijabetes
- visok kolesterol
- srčana bolest
- začepljena krvna žila
- pretilost
- metabolični sindrom
- neki lijekovi, poput lijekova za krvni tlak
- poremećaji spavanja
- tkivo ožiljka unutar penisa
- Parkinsonova bolest
- Multipla skleroza
- anksioznost
- stres
- depresija
- pitanja odnosa
Faktori rizika
Ljudi koji imaju jedan od sljedećih čimbenika rizika imaju veće šanse za razvoj ED:
- Dob. Starost je jedan od primarnih čimbenika rizika od ED. Procjene Whilesa variraju, ED je obično češći među starijim muškarcima nego mlađim muškarcima.
- Dijabetes. Dijabetes može uzrokovati oštećenje živaca i probleme s cirkulacijom, što oboje može pridonijeti ED.
- Pretilost. Muškarci s prekomjernom tjelesnom težinom imaju značajan rizik od razvoja ED. Čak 79 posto ljudi s ED ima indeks tjelesne mase (BMI) preko 25 godina.
- Depresija. Istraživanja pokazuju snažnu korelaciju između depresije i ED. U nekim slučajevima nije jasno dovodi li ED do depresije ili depresija dovodi do ED.
- Ostali čimbenici rizika. Muškarci koji su fizički neaktivni, imaju metabolički sindrom, puše, imaju visok krvni tlak, kardiovaskularne bolesti, povišen kolesterol ili nizak testosteron također su u povećanom riziku od razvoja ED.
Liječenje
Liječenje ED uključuje ciljanje osnovnog uzroka. Liječnik vam može pomoći u pronalaženju najboljeg liječenja.
Poboljšanje životnih navika
Redovito vježbanje može poboljšati vaše cirkulacijsko zdravlje i može pomoći u liječenju ED ako je vaš BMI veći od 25 godina ili ako ste fizički neaktivni.
Pregled iz 2018. godine proučavao je učinak vježbanja na ED uzrokovane neaktivnošću, pretilošću, visokim krvnim tlakom, metaboličkim sindromom i kardiovaskularnim bolestima. Istraživači su otkrili da 160 minuta tjedne aerobne aktivnosti tijekom 6 mjeseci može pomoći u smanjenju simptoma ED.
Prestanak pušenja, smanjivanje unosa alkohola i zdrava prehrana također mogu pomoći u poboljšanju simptoma ED.
Lijekovi
Lijekovi su često jedna od prvih mogućnosti liječenja ED-a koje muškarci isprobavaju. Stendra, Viagra, Levitra i Cialis među najčešćim su lijekovima protiv ED na tržištu. Ovi lijekovi povećavaju protok krvi u penisu.
Vaš liječnik može preporučiti nadomjesnu terapiju testosteronom ako je ED uzrokovan niskim testosteronom.
Razgovarajte o terapiji
Možda vam koristi terapija razgovorom ako je vaš ED uzrokovan psihološkim problemom, poput stresa, depresije, posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) ili tjeskobe.
Penis pumpe
Pumpa za penis ili vakuumska pumpa za erekciju je cijev koja stane preko vašeg penisa. Kada se koristi, promjena tlaka zraka pokreće erekciju. To može biti opcija liječenja za blagi ED.
Kirurgija
Operacija se obično koristi samo ako sve ostale mogućnosti liječenja nisu bile uspješne ili se ne podnose dobro. Ako je to slučaj, proteza penisa može vam pomoći.
Proteza uključuje štap na napuhavanje postavljen u sredinu penisa. U skrotumu je skrivena pumpa. Pumpa se koristi za napuhavanje šipke, uzrokujući erekciju.
Razgovor sa svojim partnerom
ED može uzrokovati probleme u vezama, ali važno je shvatiti da je ovo stanje uobičajeno i da se može liječiti. U početku bi moglo biti neugodno odgojiti ED s partnerom, ali otvoreni razgovor o svom seksualnom životu može vam pomoći da pronađete način da riješite problem.
ED utječe na vas oboje, pa iskreno kako se osjećate može pomoći partneru da zajedno s vama pronađe rješenje.
Oduzeti
Erektilna disfunkcija je često stanje. Iako su povremene poteškoće s postizanjem erekcije normalne, ako se počnu događati češće ili remete vaš spolni život, razgovarajte sa svojim liječnikom.
ED nije život opasan poremećaj, ali može biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog stanja. Vaš liječnik može vam pomoći pronaći najbolju opciju liječenja i pružiti savjet za rješavanje osnovnog uzroka.
