Ovlaživač zraka za astmu: dobar ili loš?

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Ako imate astmu, razina vlage u vašem domu može utjecati na vaše zdravlje. Premalo vlage i nos i grlo mogu postati suhi i nadraženi, što pogoršava prehladu i teže kontrolira astmu.

Previše vlage i alergena poput grinja i plijesni može eskalirati, što uzrokuje alergijske reakcije ili napade astme. Vrlo vlažan zrak također je težak, što može otežati disanje.

Općenito, razina vlažnosti u zatvorenom prostoru koja se kreće od 30 do 50 posto može biti najbolja za one koji boluju od astme. Ova razina vlage također je obično ugodna za većinu ljudi.

Održavanje zraka na odgovarajućoj razini vlažnosti može pomoći u smanjenju simptoma astme.

Ovlaživač zraka dodaje toplu ili hladnu vlagu u obliku parne magle. Može vam pomoći u regulaciji vlage u vašem domu, ali mora biti regulirana i dobro održavana ili može pogoršati simptome astme.

Ovlaživači zraka i astma

Na razinu vlažnosti u zatvorenom utječu i temperatura zraka i vremenski uvjeti na otvorenom. Tijekom hladnog vremena zrak u vašem domu može biti suh. Sobno grijanje može dodati suhoću.

Ako živite u suhoj klimi tijekom cijele godine, nedovoljno vlage u zraku može biti stalna životna činjenica. U oba slučaja, ovlaživač zraka može vam pomoći u održavanju samo prave količine unutarnje vlage.

Ne postoji medicinski konsenzus o sposobnosti ovlaživača zraka da ublaže simptome astme. Međutim, ako je vaš unutarnji zrak dovoljno suh da štetno utječe na vaše dišne ​​putove i dišni sustav, ovlaživač zraka može biti od pomoći.

Upozorenja

Ako se odlučite koristiti ovlaživač zraka, evo nekoliko stvari koje trebate prvo znati:

• Ovlaživači zraka mogu pogoršati astmu ako rade bez prestanka ili previsoko, što zrak čini vrlo vlažnim.
• Ako ovlaživač napunite vodom iz slavine, minerali koji se prenose vodom također mogu iritirati pluća.
• Ovlaživači zraka također mogu pogoršati astmu ako se ne čiste redovito ili pravilno. Prljavi ovlaživač zraka može sadržavati bakterije i gljivice koje ispuštaju u zrak.
• Čišćenje ovlaživača s proizvodima koji sadrže kemikalije ili izbjeljivače također može iritirati dišni sustav.

Odvlaživači i astma

Vlaga i vlaga mogu se pojaviti u bilo kojoj vrsti klime, od vruće do hladne. Udisanje previše vlažnog zraka može uzrokovati respiratorni distres i pogoršati astmu.

Odvlaživači su električni uređaji koji uklanjaju vodu iz zraka. Korištenje odvlaživača zraka može vam pomoći da smanjite vlagu u prevlažnom domu. Također mogu smanjiti nakupljanje plijesni i grinja.

Ako u svom domu već imate plijesan, odvlaživač ga neće ukloniti. Međutim, može smanjiti ili eliminirati dodatni rast plijesni.

Koje je bolje?

Ne postoji konačan odgovor o tome što je bolje - ovlaživač zraka ili odvlaživač zraka - za osobe s astmom. Često ovisi o konkretnoj osobi i njezinim pokretačima astme. Može biti zbunjujuće pri pokušaju odlučivanja koji vam je potreban, ako uopće postoji.

Ako vaš dom postane vrlo suh u određeno doba godine, ovlaživač zraka može dodati vlagu u zrak, pomažući vam da bolje dišete.

Ako je obrnuto, a vi živite u vlažnom okruženju, odvlaživač zraka može vam pomoći učiniti zrak ugodnijim za disanje.

Također treba uzeti u obzir vaše trenutne zdravstvene potrebe. Mnogi ljudi automatski posegnu za ovlaživačem zraka kada imaju prehladu ili respiratornu infekciju, pretpostavljajući da će udisanje vlažnog zraka pomoći u prekidanju zagušenja. Neki liječnici preporučuju i ovo.

Korištenje ovlaživača zraka u nekim vam slučajevima može olakšati disanje, ali također može pogoršati respiratornu infekciju ako imate astmu ili alergiju na plijesan ili grinje.

Ako vi ili vaše dijete imate astmu i želite koristiti ovlaživač zraka:

• Pazite da se čisti svakih 1 do 3 dana i da nema mineraliziranih kora.
• Mijenjajte filtar tjedno ili onoliko često koliko preporučuje proizvođač.
• Upotrijebite demineraliziranu ili destiliranu vodu, a ne vodu iz slavine.
• Operite ga prirodnim sredstvima za čišćenje, poput bijelog octa ili blagog sapuna za suđe, umjesto izbjeljivača ili kemijskih sredstava za čišćenje.

Najbolji proizvodi

Ovlaživači i odvlaživači zraka razlikuju se u cijeni i u specifikacijama.

Ovlaživači zraka

Prije kupnje ovlaživača zraka, odlučite želite li model s toplom ili hladnom maglom. Uzmite u obzir i veličinu sobe. Značajke koje trebate potražiti u ovlaživaču uključuju:

• trošak
• broj postavki izlaza
• lako se čisti
• timer ili značajka automatskog isključivanja
• razina buke

Proizvod koji treba razmotriti

Ovlaživač zraka Honeywell HCM350B Free Cool Mist ovlaživač ima UV tehnologiju koja ubija bakterije, spore i gljivice u vodi.

Pojedinosti: Također ima mikrobni filtar koji zarobljava minerale. Tiho je i lako se čisti. Značajka automatske kontrole izlaza pomaže vam u održavanju najbolje razine vlažnosti za vaš dom.

Odvlaživači zraka

Prije kupnje odvlaživača, uzmite u obzir količinu vlage u vašem domu i veličinu prostorije u kojoj će raditi vaš odvlaživač.

Odvlaživači dolaze u nekoliko veličina. Male jedinice obično uklanjaju oko 30 litra vode dnevno. Velike jedinice mogu ukloniti do 70 pinte.

Poput ovlaživača zraka, i odvlaživači zraka moraju se održavati čistima. Mnogima treba ručno ukloniti vodu koju uhvate. Značajke koje treba potražiti u odvlaživaču uključuju:

• trošak
• veličina
• razina buke
• lako se podiže i čisti
• digitalno očitavanje ili druga lako dostupna funkcija kako biste mogli nadzirati razinu vlage u svom domu
• automatski zaporni ventil ili druge sigurnosne kontrole koje pomažu u sprječavanju pregrijavanja ili prelijevanja vode

Proizvod koji treba razmotriti

Ako trebate veliki model, Frigidaire FFAD7033R1 70 Pint dnevno uklanja 70 pinte vode.

Pojedinosti: Ima lako čitljivu značajku digitalnog očitanja vlažnosti, plus prozor tako da možete odrediti kada ga treba očistiti i ukloniti vodu. Spremnik za pintu ima ručku i štitnik za prskanje, što ga čini relativno jednostavnim za upotrebu. Jedan negativan je jedinica je teška, teška oko 47 kilograma.

Savjeti za životni stil za astmu

Održavanje zraka u vašem domu na odgovarajućoj razini vlažnosti može vam pomoći, ali nije dovoljno za potpunu kontrolu astme.

Ako imate astmu, liječnik vam je vjerojatno propisao lijekove za kontrolu i spašavanje. Važno je da slijedite upute liječnika i nastavite koristiti sve lijekove za prevenciju astme koji su vam propisani, čak i kada su simptomi pod kontrolom.

Pored uzimanja recepata, ovi savjeti mogu vam pomoći da bolje upravljate astmom:

• Prepoznajte i izbjegavajte okidače astme, kao što su pelud, životinjska perut i grinje.
• Ne pušite i ne vapaj.
• Izbjegavajte pasivno i treće pušenje.
• Primite gripu godišnje.
• Izbjegavajte prehladu i viruse čestim pranjem ruku i izbjegavanjem ljudi koji su bolesni.
• Naspavati se.
• Redovito vježbajte.

Kada posjetiti liječnika

Astma može negativno utjecati na vašu kvalitetu života, ali medicinske intervencije mogu vam značajno pomoći. Ako imate rane znakove upozorenja na astmu, posjetite svog liječnika. To može uključivati:

• otežano disanje
• kašalj
• teško disanje
• iscrpljenost
• stezanje u prsima

Mnogi ljudi ne znaju da imaju astmu dok ne napadnu astmu. Ako doživite napad astme, odmah nazovite 911 ili svog liječnika. Simptomi napada astme uključuju:

• bol ili stezanje u prsima
• ozbiljna otežano disanje ili poteškoće s disanjem
• nekontrolirano kašljanje ili piskanje

Donja linija

Ako vaš dom ima previše suhog zraka, ovlaživač zraka može vam pomoći učiniti okoliš ugodnijim. Osobama s astmom to može učiniti zrak manje iritirajućim i lakšim za disanje.

Međutim, ovlaživač zraka također može pogoršati simptome astme ako se ne čisti i ne održava pravilno ili pospješuje rast organizama na koje je osoba alergična.